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40代から始めるマラソンPART8©2ch.net
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0367名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 20:43:46.67
>>366

ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 23:19:46.56
初フルで前のみんなが邪魔だったから今度は実際より早めに申告しておこう

って人達だったりしてなｗその邪魔な人たちは
（俺がそうしそう）
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 07:02:02.52
>>368

ビチクコビトジジイ

近所走りはフルマラソンではない

自演一人芝居ご苦労様w

近所走りのコビトジジイw

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 07:39:24.06
>>364
スマホアプリ知らんの？
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 17:53:10.97
今時いるのか、
スマホも持ってない人…
が、GPSロガーを持ってるって何しとる人？
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 23:05:31.92
GPSロガーて知らないけど
プロはGPSウォッチとか使わないよ
ペースが安定しないにわかだからこそ
楽に小まめに覗けるGPSウォッチは重宝するんだよ
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/18(土) 12:18:29.56
同じコースを走るので、ソフトなどは使わないなあ
毎回毎回ちがうコースを走るときは、スピードとかは気にしないで楽しむようにしてるし
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 19:58:34.13
モチベーションのためにも、ある程度はタイムにこだわった方がいいと思うよ
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 20:17:58.49
>>378
今、膝をやられてるんでタイムは悪いけど、快復したらまたタイム意識してやってみます。
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 21:29:05.50
>>377-379

ツマンネ56歳ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/20(月) 01:04:18.24
>>377
ふとした時に過去の記録を見ると面白いよ
比較もできるし
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/20(月) 07:22:50.26
同じ大会の同じコースに毎年出てると、自分の劣化具合というか練習のさぼり具合がよくわかる
ここ３年出てるハーフマラソンの記録が、きっちり１分ずつ悪くなってるのが悔しくて、
なんとか挽回したいというモチベーションにはなっている
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/20(月) 09:42:16.74
>>383-384
ビチクコビトジジイ

近所走りはフルマラソンではない

近所走りの記録なんか見返してもつまらない

自演一人芝居ご苦労様w

近所走りのコビトジジイw

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/21(火) 22:53:24.71
>>382
また、オマエかw
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 00:44:55.42
まだフルマラソンは走ったことない。ハーフは１０回以上走ってるけど。
なんとなく、フルは走り切れない気がするし、フルを走らなくてはというこだわりも無い。
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 06:56:45.05
>>388
２時間以上も続けて激しい運動し続けると、グリコーゲンが枯渇してしまうので、
専門的なトレーニングをしてないと絶対にヤバいと思う
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 07:04:31.47
>>390
普通、フル走る人ならそれなりの練習してレースには臨むよ。
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 15:02:23.16
近所にどでかい公園があって、距離表示つきのランニングコースがある
行けばかならず誰かが走ってるから、モチベーションは上がるよ
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 17:44:37.89
ハーフくらいの距離ならいつでも走れるとは思うけど、
さすがにフルは体調整えたり心構えが必要だな。
人によってはそれがウルトラになるのかも知れんがｗ
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 17:53:13.84
週５日、４０分くらいのランニングだけでは、フルはつらいと思う
休日に３０ｋｍ走くらいやる時間があればいいんだけど、ほかの趣味や家族サービスもあるしな
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/23(木) 19:34:16.95
特に練習せずにフルを走ったことがあるけど、３３ｋｍで足が止まって、あとは歩いてしまった
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/23(木) 23:38:15.15
>>399


ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走りのコビトジジイw

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/24(金) 09:10:28.21
>>399
フルだとごまかしがきかないからね。
それなりに練習しておかないと完走もおぼつかない。
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/24(金) 12:34:13.13
＞401
本当にそうだった。ハーフは100分切ってるから、サブ４は余裕だろうと思ってたけど、
実際はレース終盤１０ｋｍは重病人のような体の重さで、走ったり歩いたりで辛かったよ
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/24(金) 16:25:06.51
>>401-403
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

近所走りのコビトジジイw

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/25(土) 22:42:12.14
>>402
２時間でグリコーゲンは枯渇、激しい運動の活動限界は２時間
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 10:54:54.22
足をひねったみたいで、１０日間ほど走るのを自重中

走れないことは無いのだけど、無意識にかばって走ると、フォームが左右非対称になってしまい、
スピード落ちたり、他の場所を故障したり、そういうのが心配

とかなんとか言ってるうちに、１０日間で脂肪が２ｋｇも増えてしまった
ジョギング趣味のひとって、食べる量が普通の人よりも多いからな
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 23:31:03.29
また、オマエかw
0415お知らせ
垢版 |
2017/03/29(水) 04:12:40.63
2017年3月21日
●イオンカ―ドのキャッシングご利用者さまへのお利息減額漏れに関するお詫びについて（３）
●今回の調査対象期間
1991年2月から2005年1月のキャッシングご利用期間
●該当のお客様
１７，５４６名
●返金総額
４０，３６６，１６０円
●お詫び状の送付
2017年3月21日より順次ご送付


【お知らせ先】
株式会社イオン銀行
（イオン銀行ホームページ）

ⅩⅠ
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 21:55:25.79
あげ
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/05(水) 21:02:54.45
連呼統失爺
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 14:06:17.07
保守
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 15:20:20.61
これからは紫外線が強いから、日中のランニングは封印します
美肌と若者らしい細い体型を維持するために
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 20:37:22.12
＞422
個人的には汗ダラダラのジョギングが好きじゃなくて、
うっすら汗くらいで、あまり息がハァハァしない程度が好きかもしれない

走友会みたいなのに入らないのは、追い込んだようなランニングには全く興味が無いから
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 21:39:25.00
>>421-423

自称ダイエットのプロのビチク自演一人芝居やりまくりww

そんなにレスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

56歳155㎝ビチクコビト爺さん

一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
正面からのパンイチ魅惑の細マッチョボディーアップを期待してますよ
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 07:30:32.45
転勤や長期出張で新しい街に滞在する前に、ランニングコースやスポーツクラブは
どこだろうか？と調べてから、転居先やホテルを決めてる自分がいる
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 22:22:31.38
>>421
ここは40代スレなのに、若者らしい・・って何だよw
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/13(木) 21:44:27.21
>>429
また、オマエかw
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/15(土) 23:34:56.42
保守
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/16(日) 09:10:20.11
もう暑くて日中に走れない季節がきてしまったか
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/16(日) 19:57:45.54
足をくじいて靭帯を痛めて１ヵ月ぶりに走った、知らないコースを心のおもむくまま
１０ｋｍくらい走った疲労感で帰宅して、キョリ測で測ったら６．６ｋｍしかなかった

こりゃ相当に衰えてるわ、戻すのにどれくらいかかるのやら
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/16(日) 20:34:26.98
>>432-435

ビチクコビトジジイw
このスレだけでも一日何回書いてんだよww
キチガイコビトジジイw
つまんない事書いてないで
ニューチラシのポーズはよカモーン
パンイチで正面向いて醜い初老のガリガリ洗濯板ボディー晒してねw

カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 19:47:07.74
>>434
ランパン、ランシャツで走ればいいさ
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 21:04:47.78
>>439
日焼けで肌が傷むだろ
ランニングの途中でお洒落な店に入れないだろ
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 07:19:44.41
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://1su.net/8azi

まっくす
LIKE検索が新登場！ 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://1su.net/8azj

　効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 07:20:01.91
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 21:21:36.24
走るって、具体的には時速何キロメートル以上なんだろう
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/18(火) 22:05:03.99
>>440
日焼けなんか気にしてるとは、女みたいな奴だなw
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 10:49:29.24
>>448
ジョニデかよww
0451暴力団米村組　組長
垢版 |
2017/04/19(水) 10:51:01.14
(´･ω･`)社員のヌードを公式サイトに掲載しているリコーの子会社が
鳥取にあるがな
https://goo.gl/C2B5oY　（醜い老婆社員ヌード）
https://goo.gl/jpI5zK　　（美少女社員ヌード）
わしはリコーの弱みを握っとるからこんなものばらまけるがなｗ

リコーは慰謝料出せ！　ゴルァ
https://goo.gl/fz1pHu

鳥取のリコーは、この問題で東京のリコー本社から
いろいろ言われているそうだなｗｗ
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 20:35:17.47
毛深かったり、肌が汚いおっさんは、日焼けをすれば逆に目立たなくなるけど
もともと体毛が薄くて色白美肌の男の場合は、女性と同様で焼かない方がいいんだよ
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 22:49:12.08
>>453
体毛薄くて色黒な俺はどうすればいいんだよ？
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 06:46:21.64
おっと肌の話題ならオレも
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 12:31:14.22
>>455
また、備蓄コビト爺叩きのオマエかw
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 23:10:55.45
>>455
で、ボストンマラソンはどうしたよ？
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 04:34:27.06
>>455のコピペは
ビチク連呼厨が、俺の書き込みから選び出して作ってるんだ

まだやってるんだな
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 20:41:06.15
ジョギングシューズって軽いから靴底すぐに減るだろ思ってたけど
まあまあ長持ちするもんだね、重いくせにすぐ減るビジネスシューズはどうなっとるの
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/23(日) 06:39:27.32
>>463
統失は、来るなよw
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/25(火) 07:27:19.11
>>462
靴底といえば、足を前に出して、かかと着地で大股気味に走ってた時は、減りが早かったな
着地をフラットにしたら、路面とのブレーキ摩擦が減ったせいか、靴底が削れることが少なくなった

膝や足首への負担も減ったし、よかったよかった
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