40代のスポーツ [無断転載禁止]©2ch.net
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(。>_<。)(。>_<。)(。>_<。) 巨人一筋20年 鈴木尚広「スッキリ」引退 CS牽制死が“決め手”説を否定 鹿島アントラーズ石井監督
某選手と口論翌日から体調不良で休む(現在は復帰) ワールドカップ最終予選 タイにアウエーで2−0で勝利 野球賭博事件 元巨人・笠原将生被告に懲役1年2カ月、執行猶予4年 コリジョンルールという、訳分からん曖昧なルールで選手らが混乱。 DeNA悲願CS初進出!ラミレス監督ファンに「おめでとうございます」 伊達公子 クルムとの離婚を発表「これからは別々の道を進む」 17歳の畑岡奈紗がアマチュア初のメジャー制覇 最年少の快挙も達成 リオデジャネイロ五輪競泳女子200メートルバタフライで2大会連続銅メダルの
星奈津美
、現役引退を表明した。 【セCS】DeNA、延長11回の熱戦で巨人撃破 2勝1敗で初のファイナル進出、広島と激突へ 澤穂希さん、母になる期待と自覚強まる 笑顔でふっくらお腹もお披露目 大谷君は他の球技をしても成功するよ
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http:// hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1485073898/ 40代という年代からして、走ることがダイエットにもなり、手軽さもストレス解消も色々と兼ね備えているからじゃ? 故障しないように気を付けていれば、ランニングは楽しいよ。
しかもレースに出たりすればモチベも上がるし。 >>275
故障しない無理のないフォームを見つけるのも結構大変なんだよな
断念する理由が、間違った走り方による故障発生っていうのは、本当にもったいない 若くないんだから、徐々に体を作っていかないといけないのに、
実力以上の無理をするからすぐどこかしら壊す。
スポーツなんて歩くくらいから始めればいいんだよ。 学生時代にスポーツ経験のある人も意外と無茶していることが多いね。 学生時代にバリバリでも、その後体型が変わってから始める人は要注意だよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています