40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ11食目©2ch.net

[0538 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/26(日) 23:10:05.95]

朝　ごはん、みそ汁、納豆、濃い野菜ジュース、豆乳、ヤクルト、ミロ入り牛乳
昼　ごはん、みそ汁、冷奴、チーズ、もずく酢、バナナ、ヨーグルト、リンゴ
夜　スーパーの中華丼、みそ汁、牛乳、ヨーグルト