昭和42年度 1967/4/2〜1968/4/1 未・申年 No54 [無断転載禁止]©2ch.net

[0279 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/04/24(月) 18:16:45.60]

>>276
食事コントロールしたらライザップになっちゃうから
食べたいもん食べて飲みたいもん飲んで体系維持すること考えてる
それを実現維持すること
最低1日6時間は動かないと無理だけど