喫煙歴が長い環境から禁煙した40代居ますか？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/04(木) 16:27:12.14]

食い物でごまかしたせいか腹が出てしまった悪いパターンの禁煙成功者でし(泣)

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/01(日) 21:55:07.80]

>>23
立派ですね

見習いたい

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/07(土) 21:12:17.44]

禁煙を考えるが、
休憩時間、考え事、車の運転、コーヒー、これらの時間に喫煙できないなんて
(ToT)

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/18(水) 01:12:08.01]

タバコ止めてもうすぐ3年の経験談
休憩時間→限界まで深呼吸するとタバコが意味が無いことに気付く
考え事→吸ってる自分の姿に酔ってるだけだから意味が無いことに気付く
車の運転→吸いたいと思った時に吸い終わったと自分に言い聞かせると運転自体を楽しむ事が出来る
コーヒー→コーヒーを味わいながらエロい事を考える
これで禁煙達成した

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/18(水) 15:10:01.07]

現在、禁煙外来治療真っ只中
中だるみの油断で一日３、４本吸うようになってしまった。

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/20(金) 03:53:34.52]

アイコス３週目にしてようやくタバコ吸う気にならなくなった
アイコスもそんな旨くないからいつか減っていきそう(な予感ｗ)
そうなれば完全禁煙・・・と適当気楽にアイコス続ける予定

無理にやっても口寂しくて過食になりそうだ(´･ω･｀)

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/21(土) 14:43:42.86]

禁煙成功した間にアイコスが発売されようだけど
結局ニコチン依存症はそのままで出費だけ増えるな
煙出したいから吸ってたんであって、充電とかめんどくさいしタバコ止めて良かった

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/16(土) 19:28:55.49]

タバコと酒を辞めて1年
かなり節約できた年間40万ほど…
だけどお菓子や食料に10万多く使うようになった
体重8キロ増えた

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/19(火) 18:37:45.92]

2008年1月1日0時0分より禁煙スタート
もう少しで丸１０年です。
20kg太ったけどやめてよかったです！

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/03(水) 06:02:55.12]

40代でもできるネットで稼げる秘密の方法とか

グーグル検索⇒『増田のセンジョイウツツノ』

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[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 15:04:12.50]

23年くらい吸ってて禁煙して2年間離脱症状で蕁麻疹に悩まされた
3年目は症状が出てないから治った

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/29(木) 22:56:45.09]

去年の4月から、禁煙外来で成功

ただ、ポケgoに課金したくてやめたんだよね　

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/08(水) 17:47:54.00]

禁煙しよう

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/09(木) 22:51:44.23]

止めて7年だけどこのようなスレを覗く時が一番吸いたくなる。

[0037 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/12(金) 22:02:06.41]

禁煙したい

[0038 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/18(木) 15:22:35.76]

>>37
禁煙しようよ
苦しいよ

[0039 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/18(木) 15:54:43.14]

１５年くらい吸った後やめて、ほぼ１０年経った。
食欲はさほど変わらなかったのでそんなに太らなかったかな。

離煙パイプってのを使った。

[0040 井口千明「糞見立・糞石元・糞伊藤リオンテメエら糞は全員ブチ殺す!! 2018/10/18(木) 16:57:26.79]

龍神連合五代目総長・井口千明（葛飾区青戸6−２６−６）の挑発
井口千明「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合四代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状)

[0041 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 11:48:04.88]

いいーな、いいーな禁煙っていいーな
毎日吸いたいのと戦ってる〜

[0042 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 12:52:35.57]

そのうち頭から吸いたいという強い気持ち、習慣性は抜ける。期間には個人差があるけど
どれだけ依存させられていたのかにもよるだろうし
自分の精神状態にも関連してくる。
乗り越えられれば普通の生活が出来る
小銭は増えるし
禁煙したお陰で新車購入出来た。
夢は叶う。
叶えるもんだ。

[0043 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 13:12:11.38]

新車って何買ったの？車とか金食いむしじゃん

[0044 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 22:14:28.88]

>>43
乳母車

[0045 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/09(金) 17:17:38.63]

自転車だろ