0681名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/04(木) 20:04:16.67 >>678 俺も去年腕が痛かったのでいろんなことを試してみたけど 最終的にプロテイン飲んで力仕事を率先してやっていたら 筋組織修復されたみたい