だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)15壊目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
寝違えってマジ辛いんだね
おとといなったんだけど夜中寝ていて動くたびに激痛だよ
仕事中も地味に痛いし、こんなんだと思わなかったわ
医者には行った
わきの下の神経が圧迫されてなるようだから寝相注意ですわ ハリは効果あるんだろうか
銭湯でもいってあたためた方が堅実に思えるんだが >>5
返事ありがとう
まだ痛い(;´Д`)眠れない
行ったこと無いけど検討してみます! 機械の体が欲しいな、100mぐらいから落ちても壊れないやつ >>14
体質?で効く人効かない人が居るから
まずお試しオススメ ああそれ思った
肩からと言うか肩に症状が出るんじゃないだろうか?
他の筋肉やらが弱体化して内臓が引力で引っ張られる
同時に下半身の筋肉が硬直してきて伸縮しにくくなる
結果普段肩を上げたりしないから固まってる肩が倍々の負担がかかる
いつのまにか痛くて悶絶みたいな ほんそれ
肩周りの筋肉を動かす習慣がないから劣化しちゃう
普段何もやってない人だったら、腕を真上に上げるだけも効果ある そういえば、腕を垂直に上げるのはうちの老親は無理ゲーだった
今ちょっとやってみたら肩の前がピキーンって反応した件 連投、自分はちょっと楽になったけど、老親は体が固くなってるから
マッサージとか注意しないとって思い知ったわ 肩は筋力をつければマシになると思うよ。
チンチンは適度に刺激することが肝要。 肩を回したり動かさないと固まる
例えば指骨折でしはまらく固定した時とか
リハビリ必要になるくらい動かなくなるだろ
それと同じ 40手前で五十肩と診断された
毎日ストレッチしてたし肩関節は柔らかい方(背面で手のひらを合わせられる)だったのに何故?
医者には「あんまり関係無いですよ」って
石灰が溜まったらどうしようもないってさ
注射で散らしたら3日くらいで治った 役人の指示通りにカルシウム摂ってたらなりやすいってことか ルシードの乳液、入れ目120mlから100mlに減ってお値段据え置き
他に替えようかな ポテチ類も今じゃ袋の大半は空気だし
バタークッキーも昔より小さくなってるし
どんどん割高になってるよね >>29
そうなのか
1日1本缶コーヒー買う方が全然高いんだけど、こういうのって損した気分になるよな スナック菓子は小袋タイプのしか買わなくなった
普通サイズだと食べきれなくてしけっちゃう >>32
袋の口を洗濯バサミでとめてから
冷蔵庫に入れてるよ。 昨夜しゃべくりでやってたウエストがくびれる腰回し?あれきついね
でも簡単だし続けられそう >>32
しけたときが食べ時 なんて思ってるのは俺ぐらい >>30
こないだ100円のロング缶買ったら
中身10gしか増えてなくて
半分のとほとんど変わらなくてびっくりしたわ >>32
手動ポンプで真空パックするやつ最近ホームセンターで見つけた
厚手で何回も使えるし空気抜くの楽しいよ 体は若い時より今の方がよりいい感じがする
若い時より経験と知識が豊富になったのもあるだろう 知識と経験は増えたけど、思い出すまでに時間はかかるし言葉がでてこなくなったよね
あれあれそれそれ 日々の生活での返済、お支払いでお悩みの方。
急な出費などで、今月の生活費が足りない方。
総量規制オーバーや、過去のトラブル等で借入れが難しい方。
多重債務でお困りの方。
誰にもバレずに借りたい方。
お金に関するお困り事や法的トラブル等HPに記載以外の事でも、お気軽にご相談下さい。
東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方は優遇です。
詳しくはHPをご覧下さい。
npo法人 エスティーエー 目、肩、腰にハゲとかはよく見かけるが、耳は初めてか
まあどこかしら壊れてくる >>1
乙です。
現在45歳だけどまだまだ20代には負けてないよ
記憶力も体力もグンバツ! >>35
子供の頃からしけりぎみのカール大好き
ただしあくまでもしけりぎみであることが重要で、ふにゃふにゃなのはクソまずい >>41
聴力はかなりゆっくりと衰えていくためそれを自覚するのは難しいみたいよ
まぁ50歳頃には程度の差はあれどほとんどの人が老人性難聴になってるわけで、少しくらい早く始まったからってクヨクヨする必要もなかろう 2週間経っても風邪が治らない
おかげで天下一品に一度も行けなかった >>50
まずは病院に行って診察してもらった方がいいと思う
なにか大きな病気があるかもよ ええ歳こいて何を
氷で冷やして安全ピンぐさーで済ませな セブンで細川たかしそっくりの髪型の人みた
白髪だったけど どこもおかしくならない
特別なことは何もしてない
毎日豆腐と味噌汁飲んでるくらいだ 歯は目の次に大事
奥歯を抜くはめになって改めて思う 寿司は身体にいいのだろうか?最近はまって週二ペースで食べてる >>63
マグロとか大型魚はダイオキシンとか水銀とかを脂身に貯めやすいってよ
トロとかやめとけ >>60
クリンプロという歯磨き粉を痛い歯に塗りまくって寝ると炎症が静まるよ 厚生省は、H29年3月でアマルガムの使用を廃止した。
今、40代で銀の詰め物がされてある人は、本当に実験台にされただけ。
国に訴訟を起こしても良いレベル 今調べたら本当だった
ただ取り除くといってもリスクありそうだな コンパスの芯で持ち上げれば外れるから
歯医者行けば保険で直せる 取り除くときにいろいろとやばいとあった
詳しくは自分でけんさくして >>72
記事がものすごい信憑性低くね
そもそも歯科技工士が一番死んでないとおかしくね
そんなニュースないだろ こういうとこで精力的なのは、ちょんこの相手にちょうどよさそうな人だから 牛乳から豆乳に切り替えてお腹は緩くならなくなったが
大豆イソフラボン過剰摂取の懸念ガガガ >>77
四十肩、腰痛は筋肉をつければ治る
あとは冷やさない 私の友人が自律神経失調症になって、とてもつらい日々を送ってた。
安定剤を飲みながら仕事を続け、お金を貯めて銀の詰め物を全てセラミックに変えた。
そしてら凄く元気になった!
銀の詰め物は本当に良くないのだが、歯科で入れるように習って来たのだから
真に受けた歯医者は学校で習った通りの治療をしたが、
銀の詰め物は自身の白い歯を溶かし、また、神経までも破壊する時がある。
事実、鬱病患者は銀の詰め物を沢山している人が多いとも言われている。 人間は自然界の動物。
自然界から取れる物を口に入れるのは問題が無いらしい
金は人間と相性が良いと先生が言ってた。
セラミックやジルコニアも良いそうです。 水銀がおよぼす体の影響は非常に多岐にわたり、特に神経、心臓、免疫、ホルモンなどに及ぼす影響が大きいと考えられます。
私が多く経験している患者さんの水銀蓄積によると思われる具体的症状は、
・神経に関しては「脳に霧がかかった状態、集中力低下」「うつ」「片頭痛」「肩こり、繊維筋痛症」
・心臓に関しては「不整脈」「頻脈発作」
・免疫に関しては「アトピー」「花粉症」「リウマチ」
・ホルモンに関しては「副腎疲労」「甲状腺機能低下症」「女性ホルモンのアンバランス(月経異常、子宮筋腫など)」
です。
具体的には、特に以下の疾患に関連すると考えられます。
・ALS
・アルツハイマー
・パーキンソン病
・白血病
・多発性硬化症
・乳がん
・関節リウマチ
・糖尿病
・橋本病 ラグビーやってたんで相当首と背中は鍛えたはずだが、
さいきん肩こりとともに手がしびれる様になってきた。
これが四十肩ってやつか? 遺伝子治療が医療を変えようとしている
あらゆる病や老いなどの症状はDNAのバグだ
そのバグを起こしているDNAの核を正常に戻してやると治る
理屈はこうだ
面白いのは悪性化したすべての細胞の遺伝子情報を書き替えなくとも
細胞の核一部分だけ修正して戻すことにより悪性細胞全体が正常に置き替わっていくことだ
従って癌が治る=切除など=消滅ではなく癌細胞が正常に戻ると言うこと
遺伝子治療を行えばすべての病いが同じように元に戻せる
怪我などで傷跡が残る場合があるが元の細胞とまったく同じ遺伝子情報による修復なら残らない
残る場合は何らかの理由でバグがおきてしまったからだ
皮膚の伸び縮みだったり理由は様々だが同じ部位でこれを繰り返すとやがて悪性化する
これが身体の内部で例えば胃などに何らかの刺激を与え傷つき修復される
これを繰り返していると悪性化する確立が上がる
肺でも他の臓器でも同じだ
強烈な紫外線を浴び続けたり刺激物を食べ続けたり吸い続けたり
臓器の処理が追い付かない物質を摂取し続けるなど
長い年月に渡る慢性的修復の繰り返しで悪性細胞と化す
紫外線を浴び続けた人とそうでない人の皮膚の痛み方は違う
これを老化のスピードとして例えるがそれすらも遺伝子治療で元に戻ることになる
表面的な部分はわかりやすい
同じ理屈で内部も正常なDNAに置き換えれば元に戻る
現在ラットは成功し大型動物である豚に実験は移行している
3年後には人間で可能となり5年後には確立される
なにより遺伝子治療は注射ですむため手軽であり安全性も高い
製薬会社と医療従事者と国の立場がどうなるかで普及するのかしないのか
次世代の代替医療として普及するのかしないのか
アイホーンのようなすべての既得権益を塗り替えてしまうパワーがあればまったく違う世界が現われることになる そんな幸福な技術が貧乏人に供されるワケがあるまい。
社会主義とかでないのだから。 私は投稿する前に誤字脱字が無いかチェックしないタイプです
まで読んだ >>88
そのTV見たよ
面白かったわ
老化もしなくなるらしいね
でも私は死にたいわ >>86
確かにしびれは怖いかも?
どこから来てるのかな?
整形外科かな?
脳外科かな? >>93
手が痺れるのは首のヘルニアの可能性あるよ
俺、去年なってやっと治った 紫外線が体に悪いなんて前から言われてることじゃん
レス長すぎ 会社の健康診断結果が出た。
まぁ、いつも通りの結果内容。
血圧、ALT(GPT)、γ-GT、中性脂肪、LDLコレステロールがD判定。
但し、今回は血糖と尿糖が引っかかった・・・。
これはもしや糖尿病か? >>92
別に寿命変わらないとしても
俺は死ぬ直前や数日前位まで
元気な方が良いわ >>96
尿糖が出るのは糖尿病がそれなりに進行してからと聞いたことがある
数値はどれくらいだったの? >>98
前日21時以降は絶食なので食べていません。
基準値より1高かったけど、21時前に食べたものにも影響されることもあるとのこと。
再検査でも同じような数値が出たら動脈硬化等に注意ですね。
>>99
尿糖は(ー)か(+)表記なので数値は分かりません。
同じく21時前に食べたものにも影響されることもあるとのことですが
血糖値同様に再検査でも引っかかったらダメでしょうね。
どちらにせよ、嫁・子供はおろか両親もいないのでいつ死んでもいいや。 奥歯を抜いた所が一週間ずっと腫れっぱなし
流石につらい 本屋いけば大抵のことはわかる
知識はないよりあったほうがいいぞ 2-3か月毎に定期的に痔の症状がでるようになった
やばいかなあ ひどくならんと手術しないし
まあ軟便剤ミルマグとか飲むしかないだろ
それ+でワセリン穴に入れるようにしてるけど 昔神経抜いた歯が浸みるので歯医者行ってきた
レントゲン撮ったが異常は見られずで一安心
浸みるのも殆ど収まった、やはり睡眠不足と疲れなのかな
しかし次の予約をとらされてしまった大丈夫なのに次何やるんだよ 毎日普通に歯磨きしてるんだけど、歯垢が取れにくくなってきた
あんまり磨きすぎると歯ぐきから出血しそうでなんともかんとも・・・ 歯間ブラシとフロスたまに使ってるよ
あとちっちゃい先が三角になった歯ブラシ
フロスすっごく臭くなるw 脱力すれば自動的に出るくらいなら出せるが同時にきばるのは難しくない? >>121
検便で紙敷いてうんこするじゃん
しっこも出て紙グッチャになるってこと
両方だそうじゃなくて両方勝手に出るって言ったほうが正解か 子供の頃ってお腹減ると腹痛くなったよな、なんでだろ ひたいが広くなってきた
衣類が臭くなった
息も臭い
足が臭くなくなった屁も臭くなくなった
そのぶん身体から出てくんのかな 若年ハゲの俺は早々に人生消化試合になっちまったな。
ほんと ハゲに厳しい国 ニッポン。 >>130
トレンディエンジェルの齋藤さんを見ろよ、あの人すげえモテるんだぞ
そもそも彼氏が禿げてるカップルとか旦那さんが禿げてる夫婦とか普通にいる
全然ハゲに厳しい国じゃねーよ日本は (人より優れたところがあれば)ハゲに厳しい国じゃねーよ日本は サッカーの秋田がもうほとんど残ってなくてびっくりした。
まだ若かったはず 眉間自じわとほほにできている
しわになりかけのうっすら線消したい 頭髪はフサフサだけど全然モテないよ
不公平だ!ハゲてないぶん、俺はモテるべき! 歯医者いって来た。最近は型とって一週間後に出来たの入れるんじゃないのな。
その場で白いの詰めてすぐ固まった。 >>141
小さい穴はレジンで終わるようになった
いい時代だ レジンは耐用年数5年くらいだっけ?
メンテナンス必須 >>140
俺なんかハゲの貧乏人だよ
サイアクだよ笑 ヅラを被る行為は悪なのか。
欺いているという心的ストレスと戦いながら暮らしていくのはツライ。
だから私はナチュラルでいるんだよ。 >>142
小さいキズみたいのは数十年前からやってたろ
数年で取れてた
てかそんなのは本当は治せるのに 従兄弟が糖尿にハゲだわ
いつも帽子被ってて、親戚の婆さん連中は文句言ってる >>147
ハゲに帽子は必須うアイテムだからさ
仕方ない >>150
それなら親戚のおばさん連中に文句言われても
仕方ないハゲなら許す ふつうの歯ブラシを買うつもりが間違ってかためを買ってしまった
ジイさんの歯茎にかためはきつすぎるわい
でもやわらくなるまで使ってやるぜ 歯ブラシごときにナメられてたまるか >>152
合わないなら普通に取り替えた方がいい
かためはエナメル質も傷つける 白髪は白髪染め
ハゲは短髪
でごまかす43才
20年後までごまかせるかは… >>155
63歳ならもう立派なじいさんだろ
ごまかす必要あるか? 今月の生活費が足りないかも…
急な出費でお財布がカラッポ…
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい!
借金の返済が立て込んでどうしようもない!
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで フロスしてからブラウンの回転式電動歯ブラシ、それから歯ブラシ2種類使い分けて手磨き
全工程で15分以上かかるけど歯茎の腫れはなくなったし気持ちいい やっぱり電動歯ブラシの方がいいのかな(´・ω・`) パナソニックでないとダメという人、ブラウンが最強という人
合う合わないがあるので最初は5000円程度のエントリーモデル試してみるといいよ 高っ!
でも、マジで普通の歯ブラシだと歯垢が落ちなくなってきてるからなあ まさか1ヶ月とか歯ブラシ使ってないよな?
あと、極端に安いブラシはあかん 1本250円の歯ブラシを月初めに取り替えてたんだけどダメなのか >>162
虫歯菌を破壊するという
超音波歯ブラシUltimaにしてから虫歯激減したよ うちの母ちゃんが総入れ歯になって、固いものとか細かい粒になるのが食べられなくなって
若い時にもっと歯の手入れをしとけば良かったって言ってて、自分もちょっと気にするようになった 正直、超音波とかなんとか高機能は意味ないと思う
ブラシ当て角度等、使う人のスキル次第で全く結果が違ってくる 長年愛用してた歯ブラシが廃番になってしまった
あの形状が良かったのに… 歯磨き粉はどんなの使ってる?
俺は磨き方間違ってなければ何でも同じって聞いたから100円ぐらいの使ってる
磨き方も正しいかわからんけど アパガード・ミント
ちょっと高いからDSで底値買い
歯並び悪くて磨き残しもあるけど虫歯知らず >>172
スキル無いしメンドーだから
超音波で良いや 同年代の歯がチラッと見えるとホントに汚い人多いね
歯石くらい取って来いよ、鏡見たとき気にならないのかな 歯ブラシはビトウィーン
歯みがき粉はクリニカかピュオーラ あった時の会話が病気の話題が多くなって来て、
歳とったんだと実感する。成人病からガンまで…笑えない >>175
歯並びが悪い人は、絶対に歯を歯医者に抜かれないようにしなよ
口の中では役に立っていない歯なのだけど、
28本の歯が1本減るだけで体の具合というのは悪くなる。
1本の1本の歯が首、肩、背骨、骨盤、腰、ヒザなど体全体を守っている!
歯医者にとって、八重歯を抜くと物凄い高得点になり良い金額が入って来るから
「虫歯になるから抜いておきましょう」などと言うが、
絶対に抜いてはいけない。
母親から貰った体は大事にして下さい。 >>183
親知らずは横倒しになって埋もれてるし(痛くはない)
抜け損なった乳歯がそのままになってるけど
抜いたら歯列矯正必須だと思うので見ないふりしてる 親知らずは爆弾だよ。
早めに処理する事をお勧めします。 そういや小さい頃に歯の矯正でワイヤーを歯に連結させてる女子いたな 最近は大人でも歯列矯正してる人がいるよ
まあ女ばかりだけど 俺の上の歯の親知らず横から生えてて、抜くよう医者に頼んだら断られそれでも頼んだら渋々やってくれた
大工道具のようなので割ってラジオペンチみたいなのでつまみ出してた
2度ほど気を失ったのは今でも覚えてる、凄く疲れるから若いうちにやったほうがいいね 子供の時はいいけど、大人になると歯列が固まってるから痛みがあるらしい 歯磨きだけだといくら磨けていると思っていてもダメな時がくるよ
フロスと歯間ブラシすればわかる 若い頃には使わなかった爪楊枝、今は外食時には必須だからなあ
オサレな爪楊枝入れ探してる 立ち寄った定食屋に爪楊枝の先が緑色のがあった、使ってみたらミント味
お口すっきり、これいいアイデアだなとおもた ミント楊枝いいよね
俺は中華料理店で使ったからさっぱりしたよ 親不知って生えてきたときには既に虫歯になってたりするんだよね
だから埋もれて放置しているなんて恐すぎる
ある時爆発的に腫れてからの抜歯は想像を絶する 斜めに生えて途中から出てこなくなった親知らず抜いた
念入りに歯磨きしたけど抜くときカスがいっぱい出てきたって歯医者に言われた
虫歯になってたし抜いてよかった 20代後半の時、虫歯で抗生物質が効かなくなった親不知と
埋没してる親不知を口腔外科で合計3本抜いてもらった
2日入院したんだけど、ムーミンみたいに腫れ上がるし3発殴られた人みたいに
顔が紫色になってマスク生活して3週間くらい大変だった記憶
今、同じ手術したらもっと回復するのに日数かかると思うわ シュミテクトって沁みないけど味が今まで使ってきた歯磨きの中で最高にマズイ
そのあとピュオーラ使ったらメチャ沁みるww
システマ、ガムも使ったけど味がいまいち
次回はアクアフレッシュのナイトケア使ってみる >>197
ミントタブレットの金属製ケースのものによっては長さが合うのがあるよ。
自分は絆創膏ケースに使ってる。 >>204
あ、ミントタブの容器があったんで、爪楊枝入れてみたら普通に収まった
これ便利だね、情報ありがd 4月に手術をしたところが最近どうも違和感がある。
手術をする前と同じ違和感。
手術をする原因となったものは取っているので
再発ということはないはずなんだけど。
まぁ〜、嫁子供両親もいない独り身だから
これで死んだところでどうってことはないけどね。
会社も代わりの若いのなんていっぱいいるし。 >>190
下の奥歯両方やったけど
二本目は二回目だから早く済むとか言ってたのに
結局同じ時間かかったわ
その後の体調には影響なかったと思う
気分的にスッキリした >>207
それが出来る原因がなにも変わってないのなら
また出来てもおかしくないだろ 疲れてうたた寝すると、寝起きで金縛りのように動けなくなる
若いときは無かったよ 野菜中心のあっさり食生活しててごくごくたまに焼肉食うと胃が肉を受け付けなくなったせいか
速攻腹に来るようになった。健康的な食生活送ってても肉食えない体になるのも
どうなんかなと。免疫落ちそうな気がするんだが・・・ 23歳の時に腰ヘルニア手術したが今でも腰痛いしたまに足まで痺れる時もあるし最近じゃ背中も痛い
尿管結石も2年に1回ぐらいのペースで出来るしテニス肘(両肘)も2年たっても完治しない
先日の健康診断で糖尿病の可能性ありで要検査ときたもんだよ
なんだかね〜疲れたわ 体内で作られる消化酵素はタンパク質が材料だから
脂質にもタンパク質にも弱くなる
肉食べないとどんどん食べられなくなっていく 風邪をひくと老化が進む
たぶん免疫機能を働かせて治すということが細胞レベルで老化を進めてるんだろうね
風邪をひくと老眼が進んでアトピーも悪化した。歯も抜くはめになった
これも免疫機能のほうに体力を奪われて疎かになった代償なのかもな
たしか明石家さんまがほとんど病気したことがないって言ってたが
だから若いんだろうな細胞レベルで クリスマスまでに恋愛の相手を探すなら
Jメール
ご飯を一緒に食べる友達探しがウケてます
まずは友達からの関係でスタートするのが流行り
http://t.im/10zpk
ハッピー
会える理由は単純です http://imgur.com/LHMgHyT.jpg
圧倒的な物量宣伝
婚活恋活のエキスパート
http://t.im/1gim8
画面中央左の「Go on」をタップすれば目的サイトにいきます めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://t.im/1207m
まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://t.im/1gim6
画面中央左の「Go on」をタップすれば目的サイトにいきます
※すべて18歳未満禁止
◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
追加情報
ワクワク
『一緒にごはん』コーナーが大好評!
ご飯を一緒に!をきっかけに有名な出会いの場になってます。
http://t.im/1gim7 >>215
昼寝増えたけどそれは無いなあ
睡眠不足や小刻みな昼寝でも
すぐ通常行動に戻れるようになってきた >>221
詳しく知りたい
肉は食べた方がいいんだろうか。食べまくって元気な老人もいるし
肉食べるなっていう医者もいるし。
あまり食べないから風邪ひきやすいのかもしれんし、食べると生活習慣病きになるし とにかくたんぱく質を摂ることが大事。
年とったら豆腐でいいという医者いるな。
40代だったら質のいい肉食えや グルメ番組で日本中食べ歩いたタレントが言ってた
魚屋さんよりも肉屋さんのが色艶のいい肌して元気だったって 亜鉛と鉄大事
肉>魚
消化が楽なのは菜食かもだけど
休んでばかりでは弱る一方
菜食の教祖ってみんな60代70代で亡くなってるからね ブタよりガリヒョロの方が棺桶かつぎやすいから、周りのためにはなる >>231
すべて生まれつきの才能
遺伝子が決定する
焼肉屋でカルビ300gバクバク食って
長生きで元気な婆さん爺さんも見かける
40代後半で脂っこいもの
吸収できなく胃もたれする中年も居る
すべて才能の一つ 豆腐ばかりだと甲状腺異常、女性ホルモンのバランスが崩れて子宮疾患になる可能性 俺は46歳ですけど同年代の友達は霜降りの牛肉は
2枚ほど食った胃もたれするって言ってたけど
よくわからんなぁ〜
和牛カルビ腹いっぱい食いたいなぁ 歳を重ねるごとに
牛→豚→鶏→魚になるっていうけど、まだ豚にとどまってる。 旅行先のホテルビュッフェで
質の良いベーコンやウィンナーを程よい味付けしたのを食べたら
こんなに上手いものかと沢山食べちゃった
翌朝の梅ノリペーストのせたお粥も上手すぎて感動した 間違えた
こってりラーメン→さっぱりラーメン→蕎麦 くるまやってどんな感じだっけ?
前に行ったことあるけど覚えてない ほくしんのような濃いみそラーメン。
もやししか乗ってない(笑) 野菜から食べると良いと良く聞くので
実行してるわ
目に見える変化なしです。
ヨーグルトは食べ始めたけど効果あるかな
ぽんぽこ腹を凹ましたい。 美木良介さんがやってるロングブレスがいいんじゃないか? >>254
うちの妻がその食べ方やってるけど相変わらず太いままだ
逆に俺は普通に食べてるが若い頃からずっと肥満とは無縁
まぁ、1つのことだけやって痩せちゃおうなんてのはムシのいい話なわけでね やや小太りの方がいいわ
大病して体内脂肪全部使っちゃって昔50キロ近くあった体重が32キロ
万が一再発したらヤバいレベル 歳いって痩せてると病気痩せにみえるから
ある程度はあったほうがいい うちの母ちゃん(70歳)は身長152p、体重50sでめっちゃ健康
このくらいの小太りが理想だと思う >>259
40代でダイエットやると、皮膚がたるんでしわしわに見えることがあるから
気をつけないとね 適正体重の計算式ってなんかあったね。
身長×なんちゃら÷なんちゃらって。 糖尿病になり易い人と肥えててもまったく正常値の人がいる
ならない体質なら少し太めのがいい感じなんだろうね 40過ぎると体重が痩せでも肉が変なところに付いて悲しい 猫背が習慣化すると二の腕が脂肪でぶっとくなるらしいね クビの皮がダルダルだよね〜
まだまだ若いと思っていた >>267
俺なんて痩せてるのにオッパいあるぜ
腹も出てきてさごじょうみたいな体系
だぜ服きてたらスタイルいいね〜だって
私脱いだら凄いんです笑笑 仕事してると飯食ったあと、夕方くらいから
腹減ってくるガマンがきかず、すこし腹に入れます
がそこでカロリーメイトって良いの? >>270
そういう人、うちの職場にもいるよ
服着てると全然太ってるように見えないんだけど、本人がウエスト100cmあるって言ってた 腹が出て来ても、猪八戒レベルじゃないなら
まだマシなんじゃね >>271
カロリーメイト系もいいけど、やっぱりおにぎりとかちっちゃいパンとかの方が
安心するわ >>275
そうだよね〜
やっぱり文面でわかる?
連投してたしねバレるかっ >>273
そのカロリーメイト何本入りですかね〜
いつもコンビニで100円2本入り買ってる
4本入りならダイソーのが安く買えるな >>279
コンビニと同じ2本100円
バランスパワーは4本で100円しないからそっちをメインで買ってる これから今日の初メシ
断食してたわけじゃないけどね 血管年齢下げるには青魚がいいらしいけど
肉食って元気な中年〜老人の血管はどんな状態なんだろうか。
まさか血管年齢が歳より若かったら驚きだな >>281
乳酸菌も入ってるし
小腹がすいた向きだし
安いよな 歯がなぜか一気に悪くなってきた
いくら治療してもすぐ悪くなる 40代まで何ともなかった親知らずが、50過ぎて抜かないといかんようなるとかよくある? >>284
肉食ったら体に悪いみたいに聞こえるんですが?
沖縄の老人は豚肉たくさん食うので筋肉と血管の状態がいいらしいぞ 前の会社でそれくらいの人で抜いてた人がいた
その人いわく
抜かない方がいいと
あったものがなくなるので歯列がみだれるらしい 豚はたくさん食うべき
メタボ牛は寿命縮めそうかな
いい牛は運動もさせてるし
青魚ではほとんど何も変わらない 肉は
鳥>豚>牛の順に身体に悪いってよ
中国産の鳥とか増えててたけどマクドの緑肉以来違う国のが増えたな どういう観点かで違ってきそう。
魚や植物タンパクだって一理ある。 ここは畜産系と漁業系が
客の取り合いしてるみたいだな 老人でさえ100g/日くらいの畜肉を食すのはオッケー
タンパク質摂取で筋肉の衰えを防ぐことができるので、むしろ推奨
鳥、魚、牛、大豆、乳製品、卵、豚なんでもいいよ食べよう
血管年齢はプレッシャーかけると良化する
入浴で水圧掛かった状態というのがよいのだが、まだ40代その辺走ってきたら? 今朝おきたらいつもよりマブタがボッコリ腫れ
ていた。なんでだろ塩分取り過ぎとか関係
ある?昨夜うどんといなり食った >>297
順番の話しなら漢方的には
なんでも丸ごと食べるのが良いとされているからな
魚も大型魚は身体に悪く
小魚が良いそうだ
魚を食えってのはマグロじゃなくて
小魚 毎朝、煮干しをポリポリ食うと良さそうだな!
ちょっと煮干しかってくる。 バナナ2本食うといいらしい2本
バナナ買って帰るか 1本じゃダメなのか!?
3本でもダメなのか!?
2本がちょうどいいのか!? ゆでたまごはっ?ゆでたまごはからだにいいのかっ!? そっか、そういえば大村崑がオロナミンCに卵まぜて「オロナミンセーキ!」って飲んでたよな。
やっぱ生卵は身体にいいんだな。 ゆで卵が大好きなのは板東英二
生卵は元大関の霧島が現役時代飲んでた >>303
生体濃縮の観点から言っても小魚の方がいいだろうね
まぁ現実的には細かいことを気にせず好きなもん食べるのが一番かなとも思うが 「野郎ラーメン」月8600円で“食べ放題” 専用アプリ提供 1日1杯まで >>289
40代になって親知らずが虫歯になって抜いた。
現在、上下奥歯4本とも虫歯(詰め物で治療してるが2年か3年でダメになる)
完治してほしいわ ロッキーの生卵10個のみは気持ち悪かった
TKGも嫌い
生の卵白って気持ち悪いわ 何でも生に勝るものはないと言いたいところだが卵は日本でも食中毒になりかねんのう >>316
漢方がそこまで知っていたとは思えないけどそうですよね
まあ選べる時はなるべく大型は控える程度で
たまにはマグロも美味しいですし >>321
そういえば若い頃は生卵すきだったんだけど
最近は固ゆで卵とか火をよく通した目玉焼きでないと気持ち悪くなってきた 最低限豆腐とネギ
夜はネギ多め
臭い気にしないでいいし タンパク質不足ならナッツぽりぽりする日があってもよい
必須アミノ酸は米と大豆をセットにするとばっちりだと聞くがさて 睡眠と豆腐味噌汁
あとはなるべく歩く
これで無病維持してる >>331
おれも
腰は半月痛みが取れない 困った 肩こりが酷い。
朝起きると腕があがらないわ首は回らないわ大変。 俺も長年肉体労働だけど、たまに膝や腰が痛い時がある
まあ鈍痛というかじわっとした感じの痛みで、仕事に影響があるレベルではないが そうだな、老体にムチ打って仕事してるんだなぁ
はよ定年迎えたい 肉体労働って身体使ってる=運動してるわけで健康的になりそうな気もするがな
デスクワークは身体使わないから固まってくるわ運動不足で不健康そうだが
どちらも腰肩背中が痛いとはこれいかに 肉体労働=体を酷使して壊れる
デスクワーク=体を使わないから錆びる 肉体労働とデスクワークの中間みたいな仕事ないかな
内勤と外勤が半々くらいなの
測量とかボーリングとかはいいのか?儲からなそうだけど デスクワークでもパソ入力で手指が変形しちゃってる人とかいたけどね
腱鞘炎とか通り越しちゃってた >>343
20代の時少しだけボーリングやってた
朝5時集合とかあるよw >>343
問題は調子悪い時に
負担のない方を増やすことが出来ない事がほとんど >>222
あんなマズイ肉 40越えて食ってるて情けないな 今、職場で風邪が流行っていて、昨夜いきなり38.5の熱が出て
インフルかな?と思ったが、のどと関節が恐ろしく痛かったんで違うなぁと思って、
家にあったクラビット飲んで寝たら治ったわ
クラビットスゲーな サプリや健康食品で劇的とまで言わなくても、効果があった!って人いる?
なんか、周りはプラシーボや「これを摂取してるから風邪をひかない」
みたいな証明しようない話ばかり。
自分はサプリやら健康食品の類は一切ヤメタ のこぎりやし飲んだら残尿が改善された・・・気がする >>350
情けないと言うより勿体ないと思う
低質な食材を摂ることほど愚かなことはない >>350
不味いのか
年下の嫁にせがまれてて行かなきゃ行けないんだけど
チキンとかないのか? ここ2ヶ月で何もしていないのに痩せてしまい、
1年前に買ったベルトの穴が足りなくなった・・・。
穴3個ぶんくらい。
2年前に作ったスーツのパンツも縦に拳が入る始末。
ただ、痩せたといっても身長に対する標準体重よりは重いけど。。。 逆流性食道炎
耳鳴り
腰痛
どれももう治らない
老いていくだけ >>352
クラビットか…
15年ほど前、ネットで知り合った子にクラミジアを移されて病院で処方してもらったわ
それで懲りて女遊びはきっぱり止めたが、今の梅毒大流行を見ると止めてよかったと思う 風邪と喉にばい菌が付いて痛くて高熱が出るやつは違うからな
後者は医者に行かないと点滴打つはめになる 視力のよかったやつは苦しんでるな老眼とやらに
ガキの頃から眼鏡のおれはまったく苦しまない 気づきにくいだけで近視でも老眼になるよ
強度近視で対象物を目の前まで持って来ないとピントが合わないけど
その焦点距離が若い頃よりは遠くなってきてる >>358
逆流性の主な原因は飲み食い後にすぐ横になって胃液混じりの消化物が食道近くに留まってるから
飲み食いしてもしばらく横にならなければ時期に改善していく 4kテレビの映像って
現実に見えてる世界より美しいよな >>353
食欲ない時とか胃の調子が悪くて気持ち悪い時とかに
エビオスは効くね。それも結構即効性もあるなと けど馬鹿みたいに飲んでたら痛風になった
さすがビール酵母だけあってプリン体が高い エビオスは専用スレあるよ
精子が沢山出るとかなんとか かりあげ王国が納豆ブームらしい
あの人も食べてるのかな めんどくさいから背筋はやらない
ゲロ出ちゃうから腹筋もやらない 背筋が一番しんどい
スクワットはまあ慣れもあるし
ある程度の数はできるようになるけど >>353
なんだかんだ言っても筋トレだよ。楽して強い身体は
手に入らないしね。俺は筋トレして二頭筋の太さが
29cmから38.5cmまでデカくなったw風邪ひきにくく
なったし、風邪もらっても回復早いし苦労した分は
キッチリと帰ってきてる感じだ あとどんなに筋トレしても内臓は鍛えられないから老化には抗えない 寧ろ筋トレすると筋肉の破壊、再生にエネルギーを使うので免疫力は下がるんだけどな。 話は変わるが、今年、産まれて初めて水虫になった。水虫とか痔とか、オジサンの病気だと思ってたら自分が罹患したら地味にショックだったw
症状の軽いうちに速攻で皮膚科で スーパー銭湯の脱衣場で水虫感染したことあるわ
家族に感染させないように苦労した記憶 ば○は風邪引かないの方が正しいかも
筋肉の寿命は50年という新書見たことがある
買わなかったけどハードにやるのはやめようと思った このスレってエセ医学エセ科学に影響されてる人いるよね >>381
関係あると思うよ
筋肉がつけば基礎体温が上がって免疫機能も活発になる ハゲデブメガネと戦っている。
デブは自助努力で何とかなっているが
ハゲとメガネは着々と進行しつつある。なんともならん。
あと、歯も。現状維持するのに必死。 確かに。以前に肺の病気になって治療して
その後少しずつ運動してた時はなんともなかったが
怪我して休んだらまた病気が再発したしょ >>393
あるって
風邪で体温が上がるのは免疫機能を活発にするための自己防衛
けっして風邪の症状に高熱があるわけではない >>387
何を以て筋肉の寿命が50年なのかはわからんけど、生きている限り理論上は死ぬまで筋肉を増強する事は可能。
但し、ここのスレタイの通り、他の機能がだんだん壊れてくると運動がし辛くなるので筋肉の増強が減少に追いつかなくなり、やがて死に至る。 >>397
違うよ
侵入したウィルスを排除するために一時的に体温が上がるだけ
免疫機能とは関係ない タバコをやめた
タバコによる禁断症状は意外にもなかったけど飯がおいしく感じて食い足りない感がある
結局タバコやめて1年で5kg太ってしまったわい
健康のためにやめたのに太ってしまっては元も子もないなw
でも月2万円弱のタバコ代が自由に使えるようになったからいいか ほとんど食事代に消えるが 俺も今年に入ってやめたね。だからもう11ヶ月か・・・
最初5キロぐらい太ったけど3ヶ月ぐらいでで戻したけどね
確かにご飯が美味しく感じるのと、口が寂しくなって最初食べすぎてしまうな 禁煙できる人って羨ましい
ついつい吸ってしまうorz
その秘訣をご教授願いたい... 秘訣は「吸わないこと」かな?冗談抜きにこれだけ
根性禁煙は上手くいかないって人多いけど
結局最後は根性だと思うよ >>358
血流が悪いね
ヨガとかいいかもね
3つとも治らない事はないけど、名医に当たらないとね 禁煙して10年。
転職して誰もたばこを吸わない環境になった為、休憩時間に自部の車の中で
「吸える時に吸っとこ!」って感じで3〜4本ぐらい一気に吸うという事をしてたらだんだんたばこがまずくなってきてヤメる事ができた。 筋トレ始めようと思って腕立て伏せやったら、肩のスジを痛めた・・
左腕が上がらない ひきでもないかぎり筋トレは必要ない
労働が筋トレだから 肉体労働はしんどいだけでトレーニングにならんよ、痩せてしまうだけ
毎日30キロの資材を100個、200個と持ち上げるが筋肥大するやつなんていないよ
みんなガリガリかデブのまんま、ジムで90分必死にマックス挑戦したほうが効率的 >>399
あんた馬鹿なのか?
免疫機能がウイルスを排除してるんだよ 週一のジム通いが二週行けなくて
三週関振りに行ったら体が軽いし、
翌日の不調も軽かった
週一では無理な年齢なのかな 激しい運動は免疫落ちて余計に風邪引きやすくなるよ。プロ野球選手も実際にそう言ってる トライアスロンやってるやつもしょっちゅう風邪引くって言ってた 心配すんな、免疫がどうこういうほどの強度のトレーニングしてる人なんてそうそういないよ お前らも今から鍛えれば松ちゃんみたいなマッチョになれるよ 少し揉めてるようなので、横からゴメン
一個人の平熱時に比較して、体調に変化が起きて
・平均体温が上がる→免疫活性化
・平均体温が下がる→免疫力低下
これはデフォルトね、ただ
筋肉量増・体脂肪率減→平均体温上昇
ではないよね。 >>420
>・平均体温が上がる→免疫活性化
>・平均体温が下がる→免疫力低下
これもある時期から特定の医師が盛んに言い出したせいで今は定説みたいになってるけど
実はちゃんとしたエビデンスはないんだよ >>421
そう、統計と事象を基にした定説。
人間が自然に抗う手段、工学、化学、医学...
全てが証明確立されてるわけではない。
麻酔なんか良い例、でもうまく使いこなしてる。 >>424
その統計と事象のソースが見れるサイトを教えてほしい 低体温で長生きしてる人も多いしね
東洋医学では腫瘍は熱の塊と見る 俺もあれでタバコやめたな
あの感覚はいろんなことに応用できるよ 膝が痛い
しゃがむのが辛い
会社のトイレが和式しかないから、大きい方が大変 >>425
webサイト上の記述では、アナタの言うエビデンスには成り得ませんが
「体温 免疫力 論文」で各研究機関の公表を検索、比較してみてください。
統計と事象については、研究の前提であり一対象で行うものではありませんので
多くの母数抽出結果であり、子供のような質疑はおやめ下さい。 結局何のソースも示せず、自分の思い込み垂れ流すだけなんだよな
それなりに根拠があることなら、だれかまとめて上げてるっての ぎっくり腰のようにズキーンと痛みが走らなくても酷い腰痛になった
特に前かがみが辛い 短大出の栄養士がビシッと言ったら信じちゃったりするんだよね〜 俺の記憶だと15.6年前に安保徹ってのが盛んに体温あげれば病気か治るって言い出した
似たようなことしか書いてない本いっぱい出してた
その後怪しげな自称医学者が同じようなこと言い出していつの間にか広まった
このころ本屋の健康本のコーナーはこいつらの本ばっかりだったよ
体温あげればガン細胞が死滅するとか言い出す人まで現れた
岩盤浴だのゲルマニウム温浴だと流行ったのもこれがきっかけ
で?統計は?エビデンスは? 425は自分だけど、別に嘘だって言ってるわけじゃないんだよな
まず疑ってそれがホントだって納得してから信じたい
ここわかりやすいよってサイト教えてほしいだなのに
真実なのにわかりやすく紹介サイトがないなんて考えられないでしょ?
2chで誰かが言ってたもっともらしいけど根拠あいまいな情報信じられる? まあ寒いより暖かい方が体の調子は
体感としてはいいけどね。動きやすいし
運動するときにアップとかするやん 寒いと小の回数が増えるよな
初めての場所はトイレを先に探さないと安心できない >>411
肥大しないで体幹の筋肉強くなるの理想的じゃん >>420
筋肉ついて少し動くと身体温かくなって寒くないから
効果はあるだろ >>446
見てると悟り切った感じで
平穏そうで
イライラしなさそうだからな >>418
まあそれな。
それより、筋トレしたり寒い中ジョギングして汗かいて風邪ひく率の方が
免疫力云々より大幅に可能性は高いわな >>447
筋肉ついてなくても運動すれば温かくなるもんじゃね?
そもそも運動して暖かくなるのと基礎体温は別の話だし >>438
安保徹じゃなくて石原結實って人
今でも怪しげなことばっかり言ってる >>451
アイドリングだけで排気量のデカいバイクが無駄に熱いようにマッチョも無駄に熱いのよ
だから高強度の負荷がなくなると、ものの数年でしぼんでしまう、無駄だからね
そんな無駄を楽しむのってすごい贅沢で素敵 最近、腰痛がひどい
ストレッチとかで自分で治せるのだろうか >>454
膝が痛いと言っていた人も同じ。
関節の故障は基本修復不可能なので
自助努力で何とかカバーするしかない。
できるのは体重をなるべく軽くする事と、筋肉を増やして「マイ・筋肉コルセット」を作る事。
無理して状態を悪くしてはアカンが、
可能な限り筋トレをすると良い。 筋トレで腰痛や膝痛は治らないよ
筋肉でコルセットができるってのも迷信 体温と脈が速い動物って短命じゃない
人間も同じ状態になったら早く死にそう >>458
まあ順天堂病院のスポーツ整形の部長さんは迷信は言わないと思うけどね 柔軟性と弾力性保持のためウエイトは必須やろ
そういう意味でコルセットという表現に違和感というのは分かる 現代社会はストレス社会だからな
腰痛持ちが多いのも納得 >>463
医者なんてテキトーなことばっかり言うよ
全部信じられる人は幸せだからそれでいいけど たとえば体幹を支えるほどの強い圧力のコルセットを腰に巻いたら内臓が潰れます
腹横筋をそこまで強くすることはできないし、できたら内臓破裂で死にます
これはちゃんと計算してる論文があります >>459
体温が高いと言いたいんだろうけど
体が小さいとすぐ冷えるから高温にしてるだけじゃなかった?
体小さい生き物は元々短命だし >>456
膝はもちろん軟骨云々とかもあるけど、太ってる人は膝壊す人多いしね
体重の3倍が膝にかかるってことだし。最近5キロほど絞ったら
かなり負担は減ったというか楽になった
あとスキーのW杯出てた人と話す機会があったんだけど
怪我が一番怖いので「鋼の筋肉で肉体を守る」みたいなこと言ってたよ 相撲取りは贅肉をつけて衝撃を吸収して体を守る
それと同じ
筋肉には痛みを改善したり予防する効果はない >>465
ストレスは万病の元だね
たぶんストレスで胃腸不良になって栄養の吸収率が落ちるからだと思う
それが原因で体全体の維持が下がっていく
自分は胃腸不良が続いて老眼近眼、アトピー、抜け毛、虫歯、歯肉炎、関節痛等々一気に悪化した >>471
なに言ってんの
膝を守るためにスクワットやエクステンションやるの常識でっせ どう見ても運動音痴の人が
「スポーツできないしするのかっこ悪いから嫌!」って発言に感じるけど
ジムやサークルなんかそんなの誰も気にしないし思ってもいないけどね >>480
何が言いたいか全然わからないし
三行目がどこと繋がってて、このスレの流れとどう関係あるのか全くわからない
こういう意味不明の文章書く人ってなんかやらかしそうで怖い 少し前は有酸素運動が体にいいって言われてたけど
活性酸素が体に溜まるから老化が早まるんだってね
医学や健康に関する常識は日々変わっていってる
40代のスレだから頭の中が20年前で止まってる人が多いね かといって新しい情報もニセ医学との判別難しいよね
統計とらないと正しいかどうかわからない 当然動き回るには筋力や体力、骨密度などが必要
こけないためには加齢で失われる速度を支える速筋が
寝た切りになりたくないならそのための運動はするべきだな
もう目先のことはいいよ
格好がーとか最新の研究がーとかで老化が止まるなら好きなだけ唱えてろ >>483
それも極論ね。
前出の「筋トレやると免疫力下がる」と同じレベル。
マラソン選手じゃないんだから
少々走りすぎたって早く死ぬような事はないよw 緑内障の検査及び診察と点眼薬(2ヶ月分)に5500円近く使う苦しさ 年齢と関係あるかどうかわからんけど、花粉症とか、アレルギーが色々酷くなってきた。
1ヶ月で7000円くらいの医療費が地味に痛い。 デッドリフトとスクワットでガッシリ作った体に中年ならではの不具合は少ないよ
趣味性を求めて40超えてるのに体重の3倍の重量担いだりすると体中ガッタガタになるけど
それを見て、ああ筋肉はダメなんだなあというのは極端な話でやらず嫌いはもったいない
軽く走るだけでも色んな発見があると思いますよ 適度な運動はからだにいいって話ならみんな納得するんだけどな
なぜか筋トレとか基礎代謝とかって話に発展して、更に胡散臭い説がでてきてなんかモメる >>471
それは外部の衝撃の、話で
自重を支えるのは筋肉だろ 記憶力は悪くなるわ、風邪は治らないわ、たまに股関節が痛くなるわ
字が見えなくなって、耳も遠くなった
でも10代や20代の頃は、貧血で倒れたりよくしてたけど、今はそれは全くない
年をとるのも悪くないな、と思うようにしてる >>499
芸能人にかぎらず、全般的に皆さん、見た目も体力も昔と比べて若くなってきてるとは思うが、この時代でもちゃーんと歳相応か、それ以上に見えるお爺さんお婆さんは居るのが謎。
よく「ご苦労されて来たんでしょうね」とか言ったりするが、本人の意識や自助努力による部分も多分にあると思うが。 トイレで寝ればトイレで目が覚めても安心
いやおむつで垂れ流しのほうがいいのか?
ノコギリヤシが効くとかいうけどどうなんだろうね 確かにジョキングと筋トレ辞めたら風邪引かなくなったな
運動なんかしない方がいいよ それにしても「だんだん体が壊れてくる」なんていう絶妙に怖いスレタイ考えたヤツ、誰だよ!w
俺の叔父は48でガンが見つかって「だんだん壊れて」いって60で死んだ。
俺のオヤジは50代後半で体の不調を訴えて61でガンが見つかって「だんだん壊れて」いって67で死んだ。
俺もだんだん壊れていって、遠くない
うちにガンが見つかって死ぬのか?
こんな典型的なガン家系でオヤジの歳まで生きてる自信ないわ。 そういう人こそTwitterで自殺の呼び掛けに応じるべぎだよな 長渕は卒業した
昔は好きだったけどね
カセットテープの時代から買ってた 鍛えてるから姿勢、服の盛り上がりで若いってのはあると思うが
ジムのジイさん連中を見ると気が若いな、服装や食事、新しいことに興味津々 >>512
生まれつきや気のもち用もあるけど
若い頃に子供作ったとか
良く日に当たってたとか
色々原因あるよね 俺も30過ぎまで波乗りやってて、年中黒かった
40過ぎたら頬骨のとこに1円玉くらいのシミ出てきたわ。
めったに合わないけど、昔の仲間で今も海行ってるヤツは
黒いからシミは目立たないけど、40半ばで60くらいに見える
シワシワのやつ多いな。 >>524
ほんとそれ
俺はサーフィンとかじゃないけど、超絶インドア派で人付き合いも大嫌いだった自分を変えよたくて、一念発起してあえて外に出るようにした
そうして大学時代と社会人になってからできた友達は今でも財産だよ 金がかからず手間がかからず面白くて若いおにゃのこと友達になれてオッさんがやっててサマになる趣味を教えてください
今から始められるやつで >>530
マラソンかな?お金そんなにかからないしね
サークル入ったらいっぱい女の人いるよ(おばちゃんが多いけど・・・)
知り合ったその日にセックスしたりも普通にある
ある意味不倫も含めのセックス集団になってるかも?て気がするな 詳しく書いてるやん。走ったらアドレナリン出るし
その後飲み会とかが多いし、流れで普通にセックスしたりするよ 走るのやだなー
苦手なんだよな
ゆっくりジョキング程度でいいのかな そのサークルはどこで入会できますか? 非常に興味があります。 俄然、マラソンに興味わいてきた!
そういや友人がマラソンサークル入ったら女の子いっぱいでビックリしたって言ってたな >>535
未経験のひとは速歩でいい。
いきなり走ると1kmで膝を痛める。
じんわり汗が出る程度の速度で30分
散歩してみなよ。毎日じゃなくて週2回でいいよ。慣れたら後半5分だけ駆け足してみる。そうやって走れる時間を増やしてゆけば30分くらいはすぐ走れるようになる。
ある程度走れるようになると爽快感とかが得られるようになるから飛躍的に距離も時間も増える。最終的にはアドレナリンが出て長距離走る苦痛より快感の方が増す かつては10キロくらい走れたがもう足やらあちこちヨレヨレなんよ
体動かすのはほんと無理 >>547
近くに散歩程度に登れる山があるのはいいね。景観的にも環境的にも。
自慢にもならんけど結構都心の平地に住んでるので運動になる程の山が全くない。ちょっとした丘程度ならあるけど住宅地なのでウロウロしてたりダッシュしてたりしたら通報されかねんw >>547
山なんて行くもんでねえよ
遭難したらどうするんだ? 田舎の歩道橋 ウォーキングしてて多少カロリー消費になるかと思って
上ってみたら苔と錆びた空きカンで怖かった 近くの寺や神社に参拝するのもいいよ
階段があるからいい運動になるし
季節の花や緑(秋は紅葉)も楽しめる そんなのより若い姉ちゃんのお尻眺める方が
体調的にもいい感じ。山とか寺とかじじばばばっかだもん >>563
階段ダッシュがやれるくらい
長い階段のある神社がないよ >>555
場所によっては自転車使いにくいとこも、多いよね たまに東京行くと大都会なのにやたら坂が多いと思うわ >>571
普通に考えても山と谷と池と坂がつく地名がどれだけ思いつく?
それだけ起伏の激しい土地だってことだよ 家康が強制移住させられるまでは荒野だったからな
水も悪いし >>568
若い店員がフロアを行ったり来たりする店 >>547
以前は余裕で登れた山が体力的にキツくなってきた、残された時間はあとわずかだ >>417
お前バカなのかw知的障害か何か?w草生えるわw w w w
お前の目の前にあるもので調べろや wバカかよw
筋トレも出来ないデブの癖にwやらないで語るバカw
筋肉つけてから書き込めよwアスペト君w >>579
海の近くが起伏に富んでいてちょっと離れると平野になるって変わってるよね
家の近くよりも渋谷近辺のほうが歩いてて体力を消耗するよ 自律神経が壊れてるのか
脇汗が出るぞ
暑くも寒くもないのに >>585
どこか体調が悪いんだろうね
ちょっとした風邪のときも変な腋汗が出る時があるし コーヒー飲むと小便が良い香り
飲んでからコーヒーの小便出るまでって3時間ぐらいなんだよね
口から入って出るまでって短時間だよな イタリアン食ったときの小便がいやかな
キムチとかよりくさい なるほど
おいしい聖水が飲みたいなら、ジャスミンティや香水の香のドリンクがあるので
それを飲んでもらうとびっくりするほどいい香りの聖水が堪能できます 風邪ひいたせいで気分も鬱だわ
心療内科行った方がいいのかな おーいけいけ!
ほんでいつもみたいにうつの薬と睡眠薬もらってこーい
無料でな。クソ野郎が 風邪なんて何年もひいてないなぁ。
ちょっと喉が痛いとか鼻が痛いってくらいだな。
熱なんて出した事ないわ。 熱は出てないのに身体がだるい
不安感が増してる
なんの病気? デジタル体温計買っておいたのに1度使ってから何年も経って、
いざ使おうとしたら電池切れてたわ。
やっぱ体温計は水銀に限るな。 かまってちゃんて
どんだけ年とっても気が付けないんだよなぁ
人に依存してるってのをさ
自覚しないと気がつけないし治らないからなぁ
俺は私はかわいそうな人だから
きっと誰かが助けてくれる、構ってくれるの!やさしくして!ってーのが
鬱。
あーやだやだ。 仕事から帰ったらまず布団に入って「寝る」
そして1時間〜2時間ほど寝た後、起きて晩飯を食ったり買い物に出かけたりしてるわ。 >>608
抱えてる借金がヤバくなってるかな?
おれもそうだったもんな 昨日のNHK人体のなんとか?見てて思った
やっぱり人間って動き回って筋肉イジめること前提の生き物 当たり前
動かない前提だったら足は退化してないだろ 僕のちんぽは使わないけど退化してなくなったりは使わしません! >>616
そうか、病院行ったがいいよ
無理はしたらイカンよ >>617
そうだよ骨粗鬆症とかあるけど
骨はカルシウム取る事より
まず動き回って負荷をかける方が丈夫になるとか >>624
あきらめろよどうせヨボヨボになって死ぬんだよ 自律神経が乱れると老眼が進むな
近眼老眼だから本当大変だわ 骨粗鬆症でいうと体にGをかけることがいいと思うんだけど
家屋の中だとうるさいって言われるから縄跳びあたりが一番いいのかなあ? >>628
バネがゴム製の一人用トランポリン
ホームセンターに売ってる
最近のは手すりまで付いてて安全 >>621
番組の内容は筋肉イジメることの効能として
記憶力向上、免疫異常抑制、鬱予防、とかとか >骨粗鬆症でいうと体にGをかけることがいいと思うんだけど
なぜそう思った?宇宙飛行士の話と混同してないか 下ネタですまない。
ダイエット中なのだけど、急に太ももや股間の前立腺のあたりがすっきりして、すぐ勃起するようになった。
この快感はすごくて、もう太りたくなくなった。
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従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
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手術から7ヶ月経ってから出てきた感じ・・・。
今日手術をした病院で診てもらおうとしたが
第2土曜で休診日だった。。。
とりあえず月曜に行ってくるよ。 >>645
どんな症状?
油ものは綺麗な油を使わないと気持ち悪くなるよ >>646
>油ものは綺麗な油を使わないと気持ち悪くなるよ
そのせいなのかな?
オレはポテトチップで特に顕著なんだけど、カルビーとかの国内産ジャガイモを使った製品は別に
食べてもどうってことないんだけど、海外産(ア○リカのアイ○ホ産など)を使った製品を食べると
胃のむかつきが起こるんだよね。
遺伝子組換えとかは関係ないように思うんだけど、まあ油のせいにしておこうか。 カルビーのポテチはアメリカンなポテトを使ってるから芋のせいじゃないと思うな 1週間前くらいから右脇腹あたりに違和感、右腕や右肩が怠い、下痢ピー。
そして今日新たな症状が・・・。
昨日朝起きたときに右足がこむら返りになったけど
今日起きたら痺れが出ていた。
それと右後頭部がズキズキする。
みんな右側、何なんだろう?
右足と右後頭部は一過性のような気がするが。 ここで何かアドバイス貰うことを期待してるのか?
大丈夫問題ないて言ってもらいたいのか?
素人医学ほど危険なものはないから病院行け カップ麺食べると胃が痛くなる俺も何処故障してるかな?
ホントにカップ麺だけ 体調が余程良いときだけ美味しく感じるカップ麺、何で何だろうね 食べ物だけは気をつかった方がいいよ
俺はなるべくカップ麺とか外食は控えてる
色々病気持ってて、内臓まで傷めたくないもんね カップラーメンはたまに食べるとおいしい。
カップ焼きそばは一撃でくる。 >>659
やきそば弁当、職場にあるけどなかなか手を付けられない(汗) まぁ、自分も色々やることやって生きてきたしな
死にたいって訳じゃないけど
いつでも良い感じになったな。
思い残すこと、、、考えても浮かんでこないんだよなぁ 白髪染めして3日目には、こめかみ辺りに白髪が生えてくるのもう嫌になる 日進月歩で劣化を感じる。特に胃腸と膵臓。
少し前まで回転寿司でマグロとビントロなら下痢しなかったが最近は下痢するようになった。
慢性膵炎だから年々消化が悪くなるが…
慢性膵炎恐るべし >>665
モミアゲとコメカミ、額の両端は毛が短いから
直ぐ生えてくるというか、染め辛いんだよな。
見えてないだけで、襟足も結構染まらない。 >>659
一昔前のカップ麺はひと味足りなくてダメだったけど
最近の液体調味料付きのは
美味しくなったわ
ノンフライの、全粒粉麺てのはとても、美味しかった
焼きそば系はあまり食べたく無くなってきたけど
ソースが凝ったヤツだとまだ美味しいと感じるみたい コンビニで売ってるカップヌードルなら
ダントツでトムヤムクンヌードルがうまいと思う カップラーメンなら辛が一番うまいと聞いたので、食べたらまじでうまかった。
が、はまる前に食うのをやめた。カップラーメンは健康にはよくないからな。 >>671
あれは旨い不味いの前に大腸菌と回虫の玉子だらけだから止めといたほうが良いよ >>671
身体に大ダメージ受けるぞ
見えない内容物的な意味でな
ネットやってても情報が伝わる訳じゃないんだな カップラーメンに限らず、おれはラーメンの汁はほとんど残してる。別に健康気にしてるわけじゃなくて、麺に絡んでくる汁だけで十分だし >>650
それ、手術のメスとか綿とかが体に残ったままになってるんじゃないの?
胆のう摘出ってそんな後遺症が出るのかぁ
私も胆のうにポリープがあるらしく、取るか取らないかどうする?と言われているんだけど、
恐くなってきたなー
先生の話では特に後遺症は無いと言ってたのになぁ
医者って嘘ばっかり付くよね… >>679
重症ならないと分からないって言うけど
俺も調子悪い時痛みあるよ
数値は何年かに1回少し高い時あって様子見で治る >>673
それはない。
>>674
調べたが放射能は誤報。今は問題なさそう。まあネトウヨは食べないほうがいいよ。 今まで健康野郎だったのに急にパニック症になりました。ありがとうございました 便の材料は腸内細菌
発酵食品で菌を取り入れ食物繊維というエサを与えて太らせ適切な水分を含ませて押し流しましょう
発酵食品は体質次第。色々試しましょう
食物繊維は水溶性。お好みで。
水はミネラルウォーターがベスト。塩素で菌を殺す水道水でもカフェインで尿を出すコーヒーやお茶やお酒でもなく いろんな食物繊維とったけどゴボウだけは破壊力がまったく違う。かなり屁も臭いけどな。
ゴボウ茶とか無意味。ゴボウを食え。 >>682
必死だなチョン
どこに放射能なんてかいてあるんだろうなー? 整形外科でMRIとってもらって相談するしかない。中途半端な知識で整体とか絶対にやめろ どういうのか分からないとね
あたためるのは大概OKだが >>695
食わないと言ってるが、アホ? 顔真っ赤にしてるなら、麻生と幼稚園からやりおしてこい。 >>683
わかる
突然なるんだよね
そんなキャラじゃなかったのに ごぼう茶はパックから出して具材として味噌汁に入れて食べるのがおすすめ 肺に水がたまる病気て何なの?親戚のおじさんが体調良くないらしい >>705
喫煙者でなくてもそうなったりするけどどう? >>699
ヘルニアとかでなければ
普通のマッサージ週単位で行けば改善するだろ >>701
ちょっとなに言ってるのかわからない。日本語しっかり学べよ
ってか日本語もまともに出来ないなら出てけゴキブリ ずっと前から疑問なんだが、ツボって本当にあるものなのかね?
よく指圧なんかで足は第2の心臓とか言って温泉場なんかにツボが書いてある足の形の踏み台みたいのがあるけど、レントゲンにも映らないモノをどうやって調べたのだろうか? >>682
大腸菌や回虫の卵が大量に検出されてるwhoや多くの公的機関が発表してるよ。
実際アメリカでもEUでも輸入禁止になってる。 >>711
中国何千年の経験値だよ
あと昔の中国は武道の達人が漢方の医者を兼ねていた
大ダメージや死を与えるツボをに針や指圧をすると
逆に活性化する
簡単に実感出来るのは足ツボマッサージだね
押されてめちゃくちゃ痛い所が、なんのツボか聞くとだいたい合ってる 鍼をツボに刺すと
身体が命の危険を察知して
最優先で異物の排除をしようとして活性化する 東洋医学は考え方が違う。西洋医学は基本的に治す考え。東洋医学は症状を和らげる。
本気で治したいなら病院へ行け。 >>712
今年全米のウォルマートで発売された記事がでてきたが? 君はやっぱり麻生と幼稚園からやりなおしてきなさい。 >>716
手術ならそうだけど
西洋薬は症状の枝葉を抑えるだけで治らないだろ 鼻毛に白髪が混じる
ハサミでは綺麗に切れないし、鼻毛カッター使うと切れすぎてムズムズするし困った >>719
100均のセリエかなんかに
鼻毛専用カミソリあって便利だよ 体は冷やさないほうがいい
かといってサウナはやりすぎ >>705
俺は結核由来で水溜まった
何度も抜いたな、最大で4リットルくらいあった >>720
ありがとう
どうやって使うのか興味あるわ >>725
こんな感じの3本入でクルクル回して使います
>>729
副作用に苦しむだけで
生存率変わらない説もあるな
日本の民間療法には里芋パスターというのがある
機会があったら自己責任で試して報告よろ 日本を裏から操る者たち:ルーツは松下幸之助・稲盛和夫@ http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=331179 サウナは本当に体にいいのかね?
入ってる人みるとほとんどが風呂上がりにビール飲むのが習慣のメタボのオッサンばかりなんだが サウナの後のビール最高。
ヒデキが倒れた時からサウナは控え目にするようにした。
ビールも命懸けだから 水が出ていくだけで、筋肉になんの負荷もない意味不明な行為に思える
愛好家は別の価値を見出だしてるんかな?肌には良さそうな気はしますね 健康の為に運動やりだしたのだが、お腹がすいてしょうがない
太ってしまうのだ >>735
水分出る時に体内の毒も多少排出されるから水分入れ替えるだけでも意味あるよ
ガンになる人は寒がりとか
冷たい飲み物大好きで氷まで食うとか
シャワーだけとかで
内臓冷えてるそうだ うちの母親はいまだにインスタントラーメンは悪いのが入ってて体に悪い言ってるな >>740
良いものが入ってるとも思えないんだが
栄養価低いし >>741
知り合いの霊能者は
添加物とか入っていからどんどん食えと推奨してたぞ
食べ物の生命エネルギーがすくないせいか
家族は虚弱だったけど レトルトとかの方が痛みそうだし防腐剤ドバーだったりして。
昔はコーラにいちゃもんつけてたのが今はたばことか 食品添加物のせいで日本人は長生きできない、60歳ぐらいでバタバタと死んじゃうって
70年代後半に随分言われたよな
それが今国が傾きそうなくらい長寿国なんだけど 遠くも近くも見えなくなってきたから遠近両用メガネ買ったわ
なんか悲しい >>745
そういや、老人の好む食い物にも
結構添加物入ってるよなあ >>745
そう言やそうだな
が健康寿命ではどうか?
老人三割痴呆とか癌とか三大成人病もメタボだけが原因か
若年者のアトピーやらアレルギーは母体の影響?遺伝子異常?
添加物もだが防腐剤がやばいとは良く聞くが >>746
若年性白内障で手術した俺よりメガネで何とかなるんだったらマシだよ 20代はよく食べてたコンビニ弁当もここ5年以上は食べてないかも
カップ麺はさすがに週一で食べてしまう カップ麺はミニカップじゃないと無理ゲーになったorz >>733
>>734
正しい入り方してないやつ多いからねw
まるで己との戦いの如く全身真っ赤になりながらも我慢して入った後にいきなり水風呂だぼーんして普通の浴槽にまで浸かってるw
出たら酒グビグビして体に良いわけ無いよw サウナと水風呂を繰り返すのは新陳代謝にイイらしい。 >>744
レトルトは基本、滅菌に近い状況なのでわざわざ添加物いれることはないよ
あと加工食品には防腐剤は使わないっていうか使えないんです、死にます
基本は製造工程で微生物汚染を減らす、流通過程で増菌させないPH調整や温度管理
抗菌性のあるタンパク質なんかは広く使われていますね ハムやウインナーには殺菌剤が使われてて、殺菌効果で胃や腸の善玉菌皆殺しって何かで読んだんだけど
どうなんだろね、この手の食品にはデマが多いから
味の素には発がん性があるからってデマで大騒ぎになった事もあるもんな >>758
殺菌力のあるような物は入れない
ソルビン酸にしても酵母、胞子の増殖を阻害する程度
それすら大手ではもう使ってないと思うよ チーズばっかり食べてたら3日くらい腹痛(下痢みたいな痛みではない鈍痛)がずっと続いてる
チーズの食べ過ぎは体に悪いのか? ハムやウインナーは肉そのものがおかしくなってそうだが、どうということもないようで。
食いたいように食うのがいちばん どんな食べ物でも『食べすぎ』はダメなんじゃないか?(笑)
きゅうりばっかり3日食っても腹壊すだろうし、
大根ばっかり3日食っても腹壊すんじゃね? トイレが異様に近い
寒いと特に、30分おきにオシッコしてる >>767
水だけ飲んでも死ぬしな
同じものずっとは体内の同じ何かを消費してダメだろな 週二でカップ麺食べてる
お寿司も週二で食べてる
身体大丈夫かな… >>774
マグロとかトロとか
大型魚の脂身は控えないとヤバいよ >>774
カップラーメンはせめて週一にした方がいいわ。理想はなし。 寒くなってくるとカップ麺率が上がるわ
昨日の夜と今日の朝2連チャンでカップ麺 汁を自然と麺に絡んでくる分のみにすれば塩分は相当少なくなる
ナトリウム以外のビタミンミネラルが不足することは避けられんので野菜ジュースなりを合わせればまあ 外食して今日は塩分取り過ぎたなって日は足がむくむ
ほんと体は正直に反応するようになった、余裕が無いんだよな >>780
コーヒーに赤ちゃん用粉ミルク入れてるわ
溶けやすいし栄養豊富だし
量の割に安い >>782
さあ? わいはカプメン食わんし野菜ジュース飲まんし 毎日野菜ジュースを飲んだら、糖尿病になりそうになったっていうコメントを読んだよ。ここかな >>774
自身の身体に気遣い出来てない時点で
「だいじょうぶかな」は無いな >>780
野菜ジュースでってそれこそ、、、はぁーもう
好きにせい壊れてきたじゃなくて
壊しに行ってる奴おおすぎや 大麦若葉の青汁(粒タイプ)を毎日飲む
野菜不足を補う 大豆のたんぱく質は体にいいらしいね、でもスーパーの豆腐は薄くてダメらしいけど
大豆の味しないもんなスーパーの 野菜ジュースダメなの?
毎日飲んでるけど病気になるの? 野菜ジュースの味が好きで飲んでるならいいけど、健康のためとか野菜不足のためだったら
あんま意味ないらしい >>799
野菜ジュースのトマト主体のやつは絶対食塩無添加に限る。
味が薄いというので食塩なんかを加えた日にはてきめんに胃壁をやられるよ、って
胃腸科の医師に忠告されたよ。 そういえば、レトロな喫茶店でトマトジュース頼むと
レモンの輪切りと食卓塩がセットでついてくるなあ >>799
意味ないの?野菜の絞り汁なのに?なんで? 野菜ジュースだけで1日の野菜の栄養成分はおkって事じゃなくて
あくまでも補助的な役目って事じゃないのかなあ
ジューサーじゃなくて、ミキサーで自作すれば食物繊維も摂れるね ビタミンとかは
これ一本で一日分のビタミンとか買いてあるけど嘘なの? 嘘じゃないだろ。嘘書いたらJAROじゃないけど
訴えられると思うよ。解釈の仕方だと思う
よくパッケージに小さく「当社比」とか「〜調べ」とか書いてあるし 野菜ジュースは栄養素云々より糖分が怖い
朝飲むなら消費されるから大丈夫なのかな? 果糖は場合によって悪い点があるけど
砂糖、つまり濃度の高いショ糖は確実に身体を蝕む
俺はこう習ったけどね
だから去年の今頃から料理やコーヒーには、きび糖と黒糖を使ってるよ 黒砂糖ってカビ生えるんだよな、最後まで使い切るまでにいつも捨ててしまう高いのに
黒いからカビが生えててもわかんないんだよね、良い保存方法ないのかな >>810
黒糖高いもんね
料理の先生に習ったのは、密封性の高い容器に
湿気取りと一緒に入れて、小分けして冷蔵庫に放り込むって言われた
俺は袋300gのを買って、だいたいひと月で使い切ってるよ 効果ないような気がするけどね
医薬品は効く感じはするが >>814
また先生の受け売りだけど
サプリはそれぞれの成分含有濃度が高いから身体に悪いと習った
毎日ほどほどにそれぞれを食えば、サプリは採る必要はないでしょ?との事 マルチビタミンとビタミンC飲んでる、効果がわかるほど効いたら怖いわ どーしても野菜とか摂れない日だけマルチビタミンとか飲む
普段から野菜500g位は食ってるからサプリで体調が良くなったり悪くなったりはしない よっぽど偏った食事してない限り取る必要ないと思う
俺の場合は嫁さんが肉食べないんで
家じゃ全く食べない(外では食べてたが)生活を何年か続けてたら
動物性タンパク質が足りなくなって手足が痺れ出して病院行った
今はB12(メチコバール)飲んで少しマシになったけど >>811
最近は手動ポンプで何度も真空に出来るポンプあるよ
長期保管の粉物は冷凍庫のがもつかも >>814
売ってた人の話だと
プラセンタ以外は気休め程度とか >>784
どデカイ クリープみたいな感じだなぁ笑笑 コーヒーにはクリープ、定番だね
中にはそれなしにはダメって悲観する人もいるようだし >>821
豚肉ガツガツ食ったらサプリ不要なんと違うのか?
基本的に人間の消化器官は雑食なんだから、変なことすると寿命縮むぞ
必須アミノ酸は合成できないから必須と呼ばれてるんやで >>828
仕方ない。嫁さんがそういう人なので
家では肉は食べれない。もう慣れたよ
だから昼間に外でなるべく肉系を食べるようにはしてるけどね 前にヨガの先生で女性だが
果物以外食べない人いたな
それが健康の源だと信じてた
当然、肉なんてもってのほか
まだ独身、いやずーっと独身
なんだろな
肉食えないとか俺には無理だ >>830
あー
そういうの何とかって言うんだよな
フルタリアンだったかな
ベジタリアンはまだ豆で蛋白質とかわかるけど
果物だけはたいへんよな >>829
ザバスのソイプロテインのやつでも買ったら? >>827
牛乳にネスカフェと砂糖ぶち込んで
飲むわ >>832
なんでソイなんだよ
必須アミノ酸が不足してんならホエイプロテインが正解 >>831
うん、フルータリアンだな
フルーツを主体に野菜少々
消化にエネルギー消費しないとか
毒素を排出するとか
普通の人には理解しがたい食生活
俺は人間も動物もさ、食べる楽しみないと
生存する意味ないと思うんだけどね
例え少しぐらい寿命縮まっても
食いたい物を適度に食う
それで良いです >>814
オレの場合、ビタミンB2とB6は手放せない。
数日服用しなかったら、たちまち口内炎、口角炎ができて痛くなるから。
ビタミンCも以前は結構多めに服用してたが、ビタミンCって過剰に取るとシュウ酸になって
体外に出ていくのだが、このとき腎臓に余計に負担がかかり、最悪腎臓結石→人工透析に
なると知ってからは控えめに取るようにした。
サプリといえども程々にしておくのがいいようで。 俺もB6のピドキサール飲んでるよ
口内炎めちゃ痛いしね >>836
寿命と引き換えに美味しいもの食べるんだよ バランス良い食事を、なんてよくいうがなかなか難しいわな
俺はできるだけ嫁には野菜は食事に入れてくれるようには言ってるけど 実家に帰省すると必ず大豆やひじきや、きんぴらごぼう、きゅうりとワカメの酢のものなど作ってくれる
とにかく身体にいいもの
まぁスーパーの惣菜でも売ってるんだが 稀勢の里は心がこわれてきたな
わしらより10も若いのに >>839
どうせ死ぬんだから美味いもん
食って死んだ方がいいねー
ポックリ逝くんだったらなおいいけど
そうはいかないわなぁ 死ぬ間際になったら痛い苦しいで泣き入れるくせにな
今はなんともないからどうとでも言えるんだ だからポックリ逝けたらいいなって
話してんだよね〜って話 ファミチキやギトギトラーメンがおいしい人と、本当にいいものをおいしく食べる人がおる >>845
まあRPGのスキル振り分けみたいなもんで
何を目指すかと
あまり偏らずに多少バランス取る方が上手くいくだろな >>839
焼肉、天ぷら 、トンカツ、唐揚げにビール
美味いから食いたい。
でも絶対身体に悪いの知ってるから
美味いもの=身体に悪いのジレンマに陥る
病気になって病院のベッドの上で
悔やみながら病院食、食べながらダラダラ死にそう
なんとか避けたいなぁ >>849
最近はヨーグルトを習慣つけて食べてるよ
野菜なども進んで食べてるよ
デトックス効果無いかな
ご馳走食ってヨーグルト
ご馳走食ってヨーグルト 痛風…尿酸値9
糖尿病…HAa1cが10.7
心臓病
精神疾患で人格剥離
俺に敵はいない
ってマジな所がヤバいけど >>843
無理に横綱にしたせいで、彼の引退をはやめそうな気がする 【※本日のみの限定企画※】借金完済+支援金最大350万円プレゼント!
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どんだけ食っても、常にカロリー不足気味
一番の問題はトレーニングが楽しいと思える人と苦痛でしかない人がいることかな コレストロール値が高い、原因は解ってるさ食べすぎだもん
運動やってるけど動くと腹減るんだよな
あと仕事でイライラすると甘いお菓子ガリガリ食う >>856
すべてを解決とはいかない
癌にもなるし脳梗塞にもなる >>856
筋トレ楽しいのは俺も経験者だからわかる。だけど、あれはやり過ぎは体に悪いよ。関節痛めるリスクあるし、高タンパクの食事も肝臓とかに負担かかる。 >>853
俺も休みの日だけ外食でご馳走食べてるわ
普段は粗食
余計美味しく感じるし きょうは休みで外食しようかと外に出たけど
値段が高い!
材料買ってから自炊して贅沢を味わおう 長いようで短い人生だった…オワタ
両肺にブラを散在性に認める
腫瘍性病変や活動性の炎症病変の疑いの所見あり
以上❕ 40代で身体の不調が全くない人って何割くらいなんでしょうね >>867
みんなどこか不調あるのでは。
上手に付き合って生活してるよ。 肩の付け根の痛み
腰痛
緑内障
脳動脈瘤
43歳男性の現実 >>865
あそこ、老人も楽しめるよな
煮物と野菜とご飯とスープ食べ放題でもなかなか 椅子に座るとケツが痛い
キムカーダシアンのケツが羨ましい ケツの筋肉鍛えるのって大変だよね
スクワットとか?足を後ろに蹴り上げるとか?
一番いいのは坂道自転車かな? >>867
人間ドックとかでは何も異常ないけど、昔より風邪をひきやすいし、3、4日で治らなくなった。痰とか咳が半月くらい残る。 たまに腰痛くらいだな
後は20代の頃とほとんど変わらん
精液の飛びも良く、この前、風俗嬢に事故的に顔射しちまった チャリの坂路で腹筋と脹ら脛の筋肉できた。
スネは骨がさびしい。
器具はかたよるとよくない >>873
前後に大きく足を開いて
低く立つのが早歩きも維持できるらしいよ 15分くらいチャリンコ乗ると、サドルに圧迫されて股間が痺れるようになった >>879
サドルを柔らかいものに変更し
インナーもロード用のクッション付きにすると30分は漕げる
あとは次第になれてきて
一時間〜二時間いけるようになる >>882
まさか口臭で悩んでる奴で
喫煙者はいねーだろなw >>875
それはスゴいな
俺は飛びが悪くなって、かつ賢者タイムが長くなった
30分インターバル空けないと次ができない 飛距離出ないよ
数日に禁欲の後でも量は少なくなったし飛ぶといっても50cm以下の話だし 昔は正常位から女の子のおなかに出そうとしたら
遠くあごとか髪の毛にまで勢いよく飛んで
「もう、ぃやだぁ〜」なんて言われたこともあったけど
そんなことは30歳位までだったな
あれだけドバドバ出た日々が懐かしく、今は寂しい プライベートでお掃除フ○ラしてくれるくらい愛してくれる女性がほしい 最近の尿検査はちゃんと精子って書いてある。マジ恥ずかしい。 病院によるのかもね
うちは書いてなかったけど
潜血ってかいてあったなぁ、、、。 健康診断前の1日限りのオナも我慢できないような意思の弱い人間にはなるな 30代によく飲んでたコーラも40代になったら、ここ3年で数えるほどしか飲んでいない 20代の頃から小便のキレが悪く腹に力を入れないと排尿しきれなかった。
30半ばには寒いところに行くと残尿感があり。放尿した後に少しちびるようにぬった。40過ぎてから冬場は大抵放尿後にちびる…
ネタじゃなくマジなんだが病院行って過活動膀胱の薬もらっても良くならない…
俺以外にこんな爺さんみたいな体の奴いる? 排尿に必要な筋肉って鍛えられるのかな
俺はした後先っちょをトイレットペーパーで拭く オマイら毎日オナニーしてみろ
シッコなんてジャーっと出て
ピッと止まるぞ
何でも使わないと退化するんだよ 精液出す筋肉と尿を出したり出さなかったりする筋肉は違うんじゃないの 八の字筋だっけ?
切れと言う意味ならあながち間違いではないが
一方射精するのに必要な筋肉はセックスでしか鍛えられないらしいね
だから使わないと衰える
ドロっと出るとかだと打ち止め間近だ
よく中年になると飛ばないとか聞くがそんなことはない
普通にセックスしてる人は飛ぶよ まだいけるけどね
けどコンタクトしてると近くが見えづらいから
メガネに変えた。めっちゃ近く見るときだけメガネ外す 910だがセックスはたまにしてるしセンズリもそこそこしてるがちびるぜ… >>922
スマホで老眼気味になる人増えてるらしいよ ズボン履いたままだとどこか圧迫されていてしまった後にチョロリとくる
可能な限り外でも個室で小用たしてます >>915
ホントこれ
使わないままじゃダメだ
ちゃんと刺激してやらないと
漏れる >>933
そういやほぼ毎日寸止めしてるけど
漏れてきたりはしないな ただひたすら歩くようにしてる。
俺の家系は足がやられる。 昨日午前中にバリウム飲んでさっきようやく白いのが出た >>938
寸止めで尿道に負荷かけてるからじゃないの?
お大事に。 30後半からスキンヘッド、、、
どうせなら全部抜けてくれ
永久脱毛を真剣に考えている ブラジリアンビキニからはハミ毛ボーボーになるのにな そーいや虫歯なんてもう何年もなってないな
というか、最後に歯医者に行ったのがいつなのかも覚えてないわ 20代に治療した歯の詰め物の接着剤効果が切れて、立て続けに詰め物が取れて
歯医者通いが続いてる
歯科医が言うには、当時集中的に治療してると、接着剤の効果が切れるのも
同時期になるらしい >>960
ワシもそれだわ。しかもほとんど中が虫食ってる。そっちはどう? >>956
今時ならんてどういう意味?
伝動歯ブラシとかそういう話? >>955
新規の虫歯は少ない
あるとしたら昔の治療がらみが多い >>956
歯が長くなることはない
君のそれは違う何かだよ >>957
虫歯じゃなくても定期的に行って
きれいにしたほうがいい >>969
歯が長くなったのではなく、歯茎が下がってしまった 40過ぎてからはどんどん歯が衰えてくるんだよ
歯茎含め退化が顕著になる
歯自体(象牙質)は大人になると硬くなるから虫歯にはあまりならない
なる人はケア不足がマックスで且つミュータンス保菌者くらいだ
ただ昔の治療歯の寿命はくる
気付かないだけで銀歯の中は大概虫歯になっている
銀歯と金歯の違いはよく言われるが銀の熱膨張率は高い
ミクロの隙間から菌が浸食してしまうわけだ
治療歯は神経がない場合が多いが残っていても退化で死滅している
でこの歳だと痛みや腫れが出た時はもう手遅れに近い
歯根治療してもうまくいかなかったり長持ちはしないしでゆくゆく抜歯になる
他健康だと思っていた歯も安心できるわけではない
ある日突然痛みだしたり腫れたりするが
歯根濃包やら歯根破折など普段ケアに十分時間をかけていても防ぎきれないものがある
最後は歯周病だが30代以上の8割が歯周病だ
日本は以上に高い確率だがこれは皆保険制度による安心感にケア不足や知識不足から
もうこれはどうしようもないが口臭のする9割以上は歯周病と考えていい
よく胃が悪いと言うがそれは1割にも満たない
可愛かったあの子もイケ面なあいつもみんな歯周病だよ
知らないだけ気付かないだけ言わないだけで
だから頑張ってケアに時間かけるしかない 今は昔と違ってネットで検索すればある程度わかるからな 歯医者に行ったのよ、何となく痛くてどの歯なのか特定できない状態
歯科助手の姉ちゃんには金歯じゃないかなと相談
医師が調べたらその横の歯の知覚過敏だと確定
助手はおもむろに金歯に視覚過敏の薬を塗りレーザー当て始めた
おいおい金歯にレーザーはおかしいだろって俺でも判るぞその程度
やんわりと指摘してやり直してもらったけど、自分の作業を何も考えずやってるのかよ 歯石取りは麻酔して歯茎の中の歯石も除去しないと意味ない 薬用歯磨き使ってるけどおすすめってある?
泡が出る方が好きで今はアクアフレッシュのトータルケア使ってる >>968
そうだね
確かに新規の虫歯はほとんどなく
昔治療した虫歯にかぶせたものや詰めたものから被害が拡散していく感じ
虫歯関連は歯と歯の間が要注意スポットかな?
今となっては虫歯より歯周病のほうが厄介になりつつある >>967
ジェット水流の買うと
腐りかけのカニみたいな味が出てくるで 歯医者はまともな人に当たったことがないから、詰め物取れない限り行きたくない
歯科医院はコンビニより多いっていうしな
腕のいい歯医者の世話になれれば虫歯全部治してもらいたいんだけどな >>981
安いのを使ってもマメに丁寧に歯磨きすることのほうが大切だからね >>986
職場に神経質で細くて少しの間違いも許さないお局様にオススメ歯医者聞いたら
超丁寧な歯医者だったよ
ただ何度も何度も通うけどな 治療はこれで全て済みましたが他の歯のケアしたいのでまた来週きてください
もう勘弁してください
解りました 仕事忙しくてイライラして睡眠時間4、5時間ぐらいが続いたらやっぱダウンした
ここんところ無理にでも8時間布団に入ってる、すこぶる体が楽だ >>989
なにも異常なくても一年に一回くらいは歯石取りに行くのが吉 歯石除去だけで4回も通わされた歯医者
今は歯列矯正で稼いでるようだ 階段の登り降りがスムーズにできなくなってきた
足腰弱ってきたのか骨盤でも歪んでるのかな? >>993
普段クルマばっかりで衰えたのか、電車通勤とかで筋肉使ってるのにおかしくなったのかでちがってくる うちの親父もそうだけど、田舎者はどこに行くにも車だからな
そりゃ足腰弱るわ >>996
渋谷の乗り換えで階段しかなくて毎日延々と5階分登ってたことあるわ
行列で行列で大勢居たわ 片道90分の電車通勤してるが、今日紅葉狩りいったら30分でふくらはぎパンパンになったで
クラッチ踏むのもつらかった
でも紅葉綺麗だったから好し このスレッドは1000を超えました。
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