ソニーのA→Eマウントアダプターの取扱説明書
http://www.manualsdir.com/manuals/444448/sony-la-ea4.html?download

・レンズを取り付けてカメラを持ち運ぶときは、カメラとレンズの両方をしっかり持ってください。

って書いてあるんだよね。何グラム以上のレンズとか関係なく。つまり耐荷重0g！！