恋人のためにダイエット！

**恋人は名無しさん** · 2011/06/22(水) 15:01:20.11

いつの間にかついてしまったお肉、恋人のために落としたい！
同士達でお互い励ましあって、愛する人のために皆でスリムになりましょう。

関連スレ
【最近…】彼女が太ってきた！11Kg【ｲﾔﾅﾝﾃﾞﾓﾅｲﾖ】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288132086/

**恋人は名無しさん** · 2011/06/22(水) 15:04:55.08

★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part23
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1305496456/

**恋人は名無しさん** · 2011/06/22(水) 15:35:40.20

どうして>>2があるのに立ったんだろう？

1 · 2011/06/22(水) 15:52:42.13

>>3
失礼。代行依頼がありました。
>>2のスレは女性側では？
ここは男性側も含めという事で。。。
ダメかな？

**恋人は名無しさん** · 2011/06/22(水) 21:38:15.54

>>1に載ってる関連スレで話が出てたのは「彼氏が太ってきたんだけど書くところがない」
>>2はダイエットしてる「女性」のみが対象

どっちにしてもこのスレの存在意義が微妙なんじゃね？ｗ
減量関連の総合スレみたいなのができるといいかもね。
ダイエットしたい/させたい、男性/女性みんなが書き込めるような。

**恋人は名無しさん** · 2011/06/22(水) 23:52:22.98

>>5
確かに性別で書く場所がない人がいるね。
女でも彼女がryに書き込んでもいい気がするけど、スレ違になるのか。
【痩せろ】体型について【痩せたい】みたいスレがあればいいのかな。伸びなそうだ

**恋人は名無しさん** · 2011/06/23(木) 01:27:58.30

>>6
そのスレタイなら太りたい俺もギリギリ参加できそうだな。
細分化してるスレがそこに集まれば伸びそうだけど・・・今のままだとどれも伸びないよね

**恋人は名無しさん** · 2011/06/23(木) 10:13:07.35

>>1
ありがとうございます。

>>2があるの気付かずスレ立てお願いした者です…orz
性別問わずのつもりでお願いしたので、男性の方にも書いていただければと。
あ、でもあまり男性の方ってダイエットしないのかな？

**恋人は名無しさん** · 2011/06/24(金) 03:07:04.57

丁度ダイエット始めた俺にはもう天啓にしか見えないスレだなw

166の64
腹のぽっこりを無くす為に今日よりダイエット開始
カポー板は寝る前にベッドで寝転びながら見るので
今日は仰向けになりながらずっと膝を引き寄せて覗いてる。

**恋人は名無しさん** · 2011/06/24(金) 11:07:46.45

ここはおっさん専用ダイエットスレですねｗ

**恋人は名無しさん** · 2011/06/24(金) 12:37:51.58

スレの存在意義なんて別にええやん
関心があれば伸びるんだし、無ければ落ちるだけ

そしてダイエットしてるぜ～ｗ
１７３ｃｍの７０kgだったのを６４kgまで落とした
あと４kg！走ってくるぜ～ｗ

**恋人は名無しさん** · 2011/06/24(金) 20:46:29.25

ダイエットブログの気持ちが少し分かった
俺も今日は少し走ろう(笑)

**恋人は名無しさん** · 2011/06/29(水) 10:47:56.14

この時期「体重減った」と思っても
汗かいてその分が減ってるだけなんだよなｗ

**恋人は名無しさん** · 2011/06/29(水) 22:15:44.49

>>11だけど
あれから走りまくってようやく６３kg
やっぱ段々落ちなくなってきたな…

2011/06/30(木) 16:09:23.83

196 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:04:13 ID: wz0H58FkO [1]
お前ら彼氏彼女いるだけでもまじで羨ましすぎる
大切にし合って下さいね
頑張ってんのに彼女できない

197 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:46:16 ID: XHnVDple0 [2]
>>196 なんでこの板にいるの？

52 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/ 24(水) 19:04:45.05 ID:L9cjHegL0

24 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/02(水) 12:22:56 ID:Ml+JERGT0 Be:
42→50kgになった
乗っかるだけで重い！とか言われたので、お姫様だっこはもう無理だろうな
思ってたらしてくれた
「怖いからやめて！」って言ったけど、無理やり
男の力を甘く見ていたｗ

30 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/03(木) 11:31:38 ID:317EysZCO Be:
>>24
20kgの小学生の甥すらお姫様抱っこできない童貞無職のわたしが通りますよ
男でもわたしのように非力な人間もいるんです
学生時代は10年以上イジメにあいました

32 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/ 03(木) 11:59:31 ID:1egbKRThO Be:
>>30
なんでここにいるの？

179 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/ 11/24(水) 21:09:09.98 ID:50bZlKc50
>>52
ここの板の奴ら鬼畜だな
↑本当にカップル板の基地外住人は鬼畜だから死ね
VIP様をなめるなよ、ゴミクズ共が!!

12 · 2011/07/12(火) 04:17:10.04

>>14
この夏はビール腹じゃない腹で酒を飲もうぜっ
お互い頑張ろうwww

**恋人は名無しさん** · 2011/07/14(木) 09:00:56.99

なんだよ、ここにいるの俺だけかw
今日も筋トレに励むぜ

**恋人は名無しさん** · 2011/07/15(金) 12:57:18.21

ROMってた
自転車乗ってる

2011/07/16(土) 15:45:42.28

196 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:04:13 ID: wz0H58FkO [1]
お前ら彼氏彼女いるだけでもまじで羨ましすぎる
大切にし合って下さいね
頑張ってんのに彼女できない

197 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:46:16 ID: XHnVDple0 [2]
>>196 なんでこの板にいるの？

52 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/ 24(水) 19:04:45.05 ID:L9cjHegL0

24 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/02(水) 12:22:56 ID:Ml+JERGT0 Be:
42→50kgになった
乗っかるだけで重い！とか言われたので、お姫様だっこはもう無理だろうな
思ってたらしてくれた
「怖いからやめて！」って言ったけど、無理やり
男の力を甘く見ていたｗ

30 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/03(木) 11:31:38 ID:317EysZCO Be:
>>24
20kgの小学生の甥すらお姫様抱っこできない童貞無職のわたしが通りますよ
男でもわたしのように非力な人間もいるんです
学生時代は10年以上イジメにあいました

32 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/ 03(木) 11:59:31 ID:1egbKRThO Be:
>>30
なんでここにいるの？

179 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/ 11/24(水) 21:09:09.98 ID:50bZlKc50
>>52
ここの板の奴ら鬼畜だな
↑本当にカップル板の基地外住人は鬼畜だから死ね
VIP様をなめるなよ、ゴミクズ共が!!

**恋人は名無しさん** · 2011/07/18(月) 23:03:24.15

彼の為にダイエットし始めた
５日で５ｷﾛ痩せれた(笑
もう少し頑張る！

**恋人は名無しさん** · 2011/07/18(月) 23:21:54.09

３ヶ月前より体重2キロ落ちてた！
やった！

**恋人は名無しさん** · 2011/07/19(火) 08:06:49.15

>>20
あんま急に痩せるとすぐリバするよ

**恋人は名無しさん** · 2011/07/19(火) 10:38:29.03

6月から始めて2・5kg減
あと3kg痩せたら水着でプールにデート行こう

てか、その頃には夏終わってそうな予感・・・

2011/07/19(火) 12:18:26.16

196 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:04:13 ID: wz0H58FkO [1]
お前ら彼氏彼女いるだけでもまじで羨ましすぎる
大切にし合って下さいね
頑張ってんのに彼女できない

197 ：恋人は名無しさん：2009/11/28(土) 03:46:16 ID: XHnVDple0 [2]
>>196 なんでこの板にいるの？

52 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/ 24(水) 19:04:45.05 ID:L9cjHegL0

24 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/02(水) 12:22:56 ID:Ml+JERGT0 Be:
42→50kgになった
乗っかるだけで重い！とか言われたので、お姫様だっこはもう無理だろうな
思ってたらしてくれた
「怖いからやめて！」って言ったけど、無理やり
男の力を甘く見ていたｗ

30 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/03(木) 11:31:38 ID:317EysZCO Be:
>>24
20kgの小学生の甥すらお姫様抱っこできない童貞無職のわたしが通りますよ
男でもわたしのように非力な人間もいるんです
学生時代は10年以上イジメにあいました

32 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/ 03(木) 11:59:31 ID:1egbKRThO Be:
>>30
なんでここにいるの？

179 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/ 11/24(水) 21:09:09.98 ID:50bZlKc50
>>52
ここの板の奴ら鬼畜だな
↑本当にカップル板の基地外住人は鬼畜だから死ね
VIP様をなめるなよ、ゴミクズ共が!!

**恋人は名無しさん** · 2011/07/25(月) 11:03:17.74

おなかとおしりを引き締めたい
努力！！！

**恋人は名無しさん** · 2011/07/25(月) 17:05:22.63

ランニングを始めた。
無理しても続かないから、気楽にやるのが一番だね。

**恋人は名無しさん** · 2011/07/27(水) 19:05:28.50

がんばろう！！
間食しないぞ。

**恋人は名無しさん** · 2011/07/27(水) 21:38:42.16

今日もバイクこぐよ

**恋人は名無しさん** · 2011/07/30(土) 02:22:54.59

前と比べてご飯が美味しい(´ω｀)

**恋人は名無しさん** · 2011/07/30(土) 18:58:31.66

仕事のストレスで食べ過ぎ、食べる時間も不規則だったら当然のように太った。(>_<)

**恋人は名無しさん** · 2011/07/30(土) 19:20:10.66

http://daietnavi.web.fc2.com/beauty_001/index2.html

**恋人は名無しさん** · 2011/08/02(火) 07:55:59.63

昨日は遅くまで残業して、帰ってからカレー食っちゃった挙句そのまま寝た
今日は心機一転がんばる

**恋人は名無しさん** · 2011/08/02(火) 12:03:53.38

５月から始めて７.6キロ落ちた
あと10日後に相手の実家にいくので２キロは落としたい…
今44キロ
目標40キロ

**恋人は名無しさん** · 2011/08/02(火) 12:08:44.96

もうすぐドレスを着るから、ダイエットと筋トレ、肌磨きを頑張る！！

このぷにんぷにんの腕をどうにかせねば！
時間がある日はビリーさん頑張る！

**恋人は名無しさん** · 2011/08/02(火) 20:02:16.19

>>33
すごい頑張ってるね！
尊敬する。
彼氏への愛情の成せる技だね。
でも、体調崩さないようにね。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/03(水) 00:57:28.21

バイクとシャドウで適当サーキットもどきした
シャドウはつい熱くなって無酸素運動になってしまう
かといって適当に流すとダレるしな～

忍法帖【Lv=36,xxxPT】 · 2011/08/04(木) 17:49:22.28

あんま人いないね(´・ω・)ダイエット必要ない体型の人が多いんだろうな

昨日は駅まで30分歩いたけど、途中電話しながらダラダラ歩いてしまった。
今日はバイクこぐよ

**恋人は名無しさん** · 2011/08/06(土) 03:22:26.82

痩せたい人頑張れ。書き込んでないけど毎日見てるから、あなたの努力もここに書き込む労力も無駄ではない。
俺自身は逆に逆に太れない体質だからスレチなんだけど、
増量しようと吐くまで食べて胃腸炎になったりとか、痩せたい人と同じように努力してるとは思ってる。

だから、過去の失敗談なんかも書いてくれたらちょっと嬉しいな。あまり不健康そうでなければ試せるし。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/06(土) 05:42:56.56

>>37
停滞してる
がんばればもうちょっと減るかも知んないけどちょっと余裕ない
・自転車に乗る、食事控えめ、リンパマッサージ
・夏から冬にかけて仕事くそ忙しい

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 00:46:40.36

痩せたい！！
痩せて、距離置きされてる彼を
見返したいです！！

１６２㎝５８ｷﾛ

昔は５２ｷﾛだったのに...

とりあえず、目標５０ｷﾛです！！

毎日書き込んで
報告します＼(^O^)／

いつもダイエットとか
三日坊主になっちゃうので...

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 02:41:28.16

身長151センチ目標は35kg

今の女の子は外見細い方がいいらしいから頑張るぞ(｀･ω･´)

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 05:21:48.36

>>41
35はさすがにガリガリに見えるんじゃないかなー。
せめて38とか９くらいでいいんじゃない？

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 06:04:24.94

2ちゃんはおっさんが多いせいか、やたら「男はポチャ好き」と言うが
実際若い男は細身好きが多いよね
周囲もダイエットしてからモテだしたり彼氏出来た子が多い

ただ、ガリはモテない
そこは履き違えちゃいけない
151なら37～38kg限度だと思う

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 14:11:14.39

彼氏が代謝良くてたくさん食べても太らない体質で、
それに合わせて食事してたらあっというまに太った。
会うたびにおなかポニョポニョされて悔しいから痩せる。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 21:59:00.06

157/50
8kg痩せたけど人並みくらい?になったらどうもやる気が‥(*_*)
彼がﾐﾆｽｶやｼｮｰﾊﾟﾝ好きだから履けるように45kgまで頑張ろう。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/08(月) 22:57:52.57

157cm45kgで数字的には標準だと思うが上半身ガリガリで下半身がかなりデブ。バランス悪い。
部分痩せって不可能なのかな？
これ以上乳減らしたくない

**恋人は名無しさん** · 2011/08/09(火) 00:34:13.77

彼氏に同じ体重じゃない？って馬鹿にされた…
痩せてやる

**恋人は名無しさん** · 2011/08/11(木) 21:39:09.79

ハゲはどうしようもないが体重は努力でなんとかできるので頑張るわ
一ヶ月で３ｋｇ減。筋ﾄﾚとジョギング毎朝やるのが普通の生活になってきた
二週間後に会うまでにあと２ｋｇは絞りたい

**恋人は名無しさん** · 2011/08/11(木) 23:32:57.93

>>46
わかる！
あたし148cm42kgなんだけど､数字だといい方だと思うんだけど下半身デブでバランスが悪い…
上半身はこのままでいいんだけど太ももを痩せたいんだよね！
でもセルライトが邪魔して中々…まずはこのセルライトを撃退しないと痩せないかもね。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 12:58:07.19

2月の時点で164@54kgでしたが、細身の彼氏ができたので断酒と一日二食(朝夕)で半年で45kgまで減らしました。

痩せたね～と言われたり、
服のサイズもM→Sになって嬉しいです。

ただ、どうしても胸やお尻が貧相になるので、悲しい。

あと、身長差があまりなく、脂肪は減っても上半身の筋肉が残って、私の方が大柄に見えてしまうので、なんとか向こうよりも細身に見えたいな～。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 13:05:29.36

去年、５５→４２まで落ちたのに運動していなかったせいか足もお腹も全然見た目変わってなかった！

そして現在リバウンドで５５
今年は体重より体脂肪率を減らすため、運動中心に頑張ろうと思う！

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 13:08:23.47

158cm51キロで自分ではそんなに気にしてなかったんだけど、
彼氏の元カノが162cm42キロと聞いてしまい、こりゃあ私デブだわと自覚。
とりあえずジムに行きだしました。
１ヶ月1キロ程度にチックリチックリ痩せようと思う

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 13:29:04.75

156の56。
昔は74まであって、なんとか54まで落とした後、元カレと付き合ってる時に61まで増え、現在56まで戻した…

けどまだまだ！
足フェチの彼氏のためにも、もっと痩せなきゃならん。
ビリーと食事制限で頑張る！！

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 13:45:06.17

１56センチ 43キロ。彼氏のお腹は引き締まってるのに私はだらしない体だから運動と食事制限でやせるよう頑張る。
39キロになりたい

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 13:51:05.36

浮気されて162cm53kg→47kgに。
浮気の一件は話し合って仲直りしたけど、不信感と夏バテも合わさって全然食欲がない…
未だに痩せ続けて彼氏が心配してくれてるのがちょっと嬉しい。
もっと痩せてやる。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 17:12:53.78

逆ダイエットはスレチ？
彼氏の為にも自分の為にも三キロ増やしたい

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 18:22:54.08

>>55
境遇めっちゃ似てる

浮気されて55から48まで落ちた
彼女の体重抜かしてやったぜ…仲直りしたけど食欲取り戻せん

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 20:56:58.13

>>53
自分ももともと156ｃｍ70キロ近くあって53まで落としたけど、実家に帰省したら一気に62まで増えてしまった…
また戻せててスゴいね!!遠距離になった彼氏と再会したとき、ガッカリされないように自分も頑張るよ

**恋人は名無しさん** · 2011/08/13(土) 22:51:02.30

155cm48kg…
今月末、彼氏とプール行くことになった
少しでもお腹と太ももを絞らねば…
とりあえず目指せ45kg

**恋人は名無しさん** · 2011/08/14(日) 09:19:13.63

>>56
パートナーの為に体重調整が主旨のスレだからいいんじゃね
夏だし粘着されかねんがw

**恋人は名無しさん** · 2011/08/14(日) 14:29:37.54

一昨日の夜飲み会で焼肉食べてしまい。
それで昨日はダラけて運動もせず普通に食べてしまい。今朝体重計乗ったら、１kg↑

やばいと思って今日は自転車で遠乗り。
消費カロリー計測値で1000kcalになるまで乗り回してきた
戻っておそるおそる体重計へ。2kg↓で一安心。
もうヘロヘロですー

**恋人は名無しさん** · 2011/08/15(月) 01:10:04.34

身長152 体重44
体重も減らしたいけど、体を引き締めたい
でもダイエットの為にする事が食事制限だけ…
軽いウォーキングでもするぞ

**恋人は名無しさん** · 2011/08/18(木) 00:14:33.75

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**恋人は名無しさん** · 2011/08/18(木) 03:56:49.69

ハンバーグ屋へ行ってしまった。+0.5kg…
お肉って、どーしても食べたくなる時ってあるよね。さてこの状況をどうしたものか

**恋人は名無しさん** · 2011/08/18(木) 09:17:17.91

連日焼肉で痩せたってモデルいたな
肉は週１皿くらいにしたらすっきりしてきた
体臭も薄くなってきた

みんな肉類はどうしてる？
４本足の肉のことです

**恋人は名無しさん** · 2011/08/18(木) 10:17:57.06

身長167㎝
彼と付き合い始めが人生最高体重で67kgあった
ダイエットしたり休んだりで一年半で53kgになった！でもまだ体脂肪率は25%あるorz
もっとウェストとヒップを引き締めたらガチのコスプレするのが目標です。二次キャラってみんな細いからな…がんばろ！

**恋人は名無しさん** · 2011/08/25(木) 11:24:49.28

カロリー計算始めた。
結構食べてたことにショック…
標準摂取カロリー1500とか…
ダイエットしようと思うと1200くらい食べるのが目安だとか。
一日2000は食べてたわ。そらデブってるわな。

**恋人は名無しさん** · 2011/08/25(木) 12:12:48.41

カロリー計算めんどくさい
朝：バナナ一本、豆乳
昼：普通に食べる
夜：大体昼の半分以下っぽくおさめる。もしくはソバを食べる
これで段々減量できてきた

**恋人は名無しさん** · 2011/08/31(水) 05:35:41.78

ゆっくり休んでも全然いいからマイペース
で軽い運動を続けることが一番いいんだよな
みんな闇雲にダイエットしすぎな気がする
目標体重に到達したあとはペースを落として体重を維持することが大事

**恋人は名無しさん** · 2011/08/31(水) 05:39:01.34

>>69
は打算的な偽善者
気持ち悪い

**恋人は名無しさん** · 2011/08/31(水) 05:44:21.01

>>70
ダイエットに失敗した意志の弱い人ですか？

たくよーテメーが痩せないからって言い掛かりつけんじゃーねーよデブ

**恋人は名無しさん** · 2011/08/31(水) 06:16:42.57

>>71
は自己中心的で自己愛が激しい

**恋人は名無しさん** · 2011/09/26(月) 19:00:49.71

よーし痩せるぞーｗｗｗｗｗ

**恋人は名無しさん** · 2011/09/26(月) 19:31:52.35

足が太い言われた(~o~)

**恋人は名無しさん** · 2011/09/26(月) 23:28:17.16

最低でも身長-110は常識

**恋人は名無しさん** · 2011/09/27(火) 01:35:29.96

現在158の92の巨デブなんだが、こないだ彼氏にはっきり『痩せろブタ！』と本音を言われた。
まあ当然なんだけど…
今までは『無理して痩せなくてもいい』と言われていたけど相当我慢してくれていたのだと思う。
彼は165の58で超モテるからなんで自分と付き合ってるのか２年付き合っても未だにわからないけど、
『結婚したら子供を産むとき今のままだと危険だし、元の顔はいいんだから頑張れ』と言ってくれた。
今まで激甘だった自分に喝を入れてダイエット始めるぞ！

**恋人は名無しさん** · 2011/09/27(火) 01:45:29.15

ブタ、なんてヒドイね

76 · 2011/09/27(火) 02:00:59.39

>>77
言われて当然だし、キツイ言葉を言ってもらえる方が自分の奮起にもつながるので
自分にとってはありがたいことでした。本音で言ってくれた彼氏に感謝してます

**恋人は名無しさん** · 2011/09/27(火) 03:38:43.45

**恋人は名無しさん** · 2011/10/06(木) 12:27:53.69

１５３センチ６０キロのデブデブだから頑張る！！

元々細い子がタイプの彼にびっくりしてもらえるように…

長期戦だけどまずは半年

１時間歩いてｶｰｳｨする！
皆も頑張ってメロメロにさせようじゃないか

**恋人は名無しさん** · 2011/10/06(木) 13:15:57.76

カーウィってなんか可愛いな

**恋人は名無しさん** · 2011/10/07(金) 10:26:18.58

皆でカーウィやろうずヽ(´ー｀)ノ

でもガチでいいんだよー

**恋人は名無しさん** · 2011/10/08(土) 12:59:29.32

みんな運動するときは準備運動もしっかりな！
いきなり運動して腰痛めた・・・

**恋人は名無しさん** · 2011/10/11(火) 09:56:10.90

腰お大事に～！！

今日からまた頑張るお

**恋人は名無しさん** · 2011/10/13(木) 01:40:30.63

皆書き込まないお。
頑張ってる？
私はカバンの中にガム飴グミを入れてるのを見つかって

「そんなんだから(ry
と説教を喰らった後、
「ウェディングドレス着れないでしょ頑張んなさい～」

て言われたお。
プロポーズされてもないけどモチベ上がったお(*´∇｀*)

皆ファイトだお。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/13(木) 02:30:35.69

普通にご飯たべてるけど、このハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロ痩せたよ

http://project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 06:08:47.13

162cmの体重58kg。社会人になって座り仕事するようになってから6kgも増えた…

彼は「ちょっとお肉ついてきたね…でも無理して痩せなくていいよ」と言ってはくれるものの、鏡を見るたびに自分で嫌になるww

とりあえず生理間近なので、生理が済んだらダイエット始めようと思うんだが、
早朝仕事前にウォーキング、カーヴィーダンスやってみようと思う。

でも、朝早く動いて痩せるのかな？
夜だと変質者の多い地区なので外はなるべく歩きたくないし；

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 11:48:23.34

>>87

一緒に頑張ろうー(*´∇｀*)

昔は３０分以上歩かないと効果無いって言われてたけど今は１０分だけでもちゃんと効果は出るって言われてるし時間帯についてもどうなんだろねー。

私の地域は雨だから今日はおやすみだお。

カーウ゛ィするー。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 16:35:31.75

>>87
時間帯よりも体内時計じゃないかなー
おきてすぐの運動は代謝を高めるとかよく聞くね
朝は朝でも夜型人間の朝（つまりは寝る時間）とはまた違うと思うし

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 16:39:18.04

クリスマスに高級ディナー予約してもらうことになった
11月末までに3キロ痩せたらドレス買うことに決めた

がんばる

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 20:43:05.97

>>88
>>89
レスありがと(´・ω・)v

頑張って痩せるぞ～
みんなも頑張ろう～(｀・ω・´)

**恋人は名無しさん** · 2011/10/14(金) 22:20:36.65

高級ディナーいいなぁ(*´∇｀*)

誘われるような身体にならなければ…！！

寝起き運動良いこと聞いたー。
明日雨降ってなかったら実行しる。

とりあえず今日はカーウ゛ィします。

お仲間さんがいるとモチベ上がる。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/16(日) 02:43:54.68

今日も雨だ…(´・ω・｀)
そして何もダイエットしてない自分…

**恋人は名無しさん** · 2011/10/16(日) 20:10:27.67

夏バテをきっかけにちょっと始めたら、
二ヶ月で-5kg
体重的にはこれ位でいいんだけど、お腹周りを引き締めたい！
どうやったら楽に引き締められるんだろう。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/16(日) 21:05:09.76

楽に引き締めたら
簡単にまた出てくる
ってばっちゃが言ってた。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 02:24:37.85

>>76だけど、今日までで5キロ減った！
今日も彼に『死ぬ気で痩せろ！』とゲキをもらったので、まだまだこれから減らしていく
遠距離だから、今度会うまでに彼を驚かせてやる！

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 04:49:44.25

>>94
30秒ドローインと水平足踏みがいいよ。
どこでも出来るし、道具もいらない。
体重は減らないけど、引き締まるのでサイズダウンする。
二週間くらいで効果が出始めます。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 10:54:46.08

>>97
ありがとう！
極度のめんどくさがりだから、
水平足踏みから始めてみます

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 12:11:10.23

ドローインって知らなかったけどカンタンそうだね。
いまだに腰が痛くて腹筋できないし、私もコレやってみよ・・・

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 13:41:50.70

100ｹﾞﾄー

あかーん全く体重減ってない(´・ω・｀)

ドローインとは？

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 17:04:37.35

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287063402/
のテンプレより抜粋

ドローイン・エクササイズ

１、息を吐き、へそを意識して引っ込める。その際に腹筋の奥の筋肉を背中にくっつけるイメージで。
２、１と同時にトイレをガマンするようお尻に力を入れた状態をキープし、内臓を上にグッと上げる。
３、リラックスした状態で、１と２を10秒キープｘ10セット。

http://www.youtube.com/watch?v=qBzkq1iZzjM&feature=related

参考文献
石井直方東大教授　監修、植森美緒　著
『30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド』

**恋人は名無しさん** · 2011/10/17(月) 22:45:38.49

>>101
詳しくありがとうございます！！

明日から実践しようかなー。

とりあえず今から歩いてくる！！

脂肪へろーっ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/18(火) 17:12:50.87

歩きながらドローインすると40％くらいカロリー消費率がアップするらしい。
うろ覚えで悪いんだけど、ドローインの本に書いてあった。
水平足踏みやウォーキングしながら、あと電車乗ってる時、歯磨きする時なんかにやると良いよ。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/21(金) 00:52:11.68

上手くいかないお…。
自分の努力嫌いなのも悲しくなってくる(´・ω・｀)

太らない体質うらやま。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/21(金) 08:36:25.83

もみだしもみだしもみだしもみだし
なぜあの人は171cm49kgなのだ
解せぬ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 01:42:29.97

１キロ太ってしまったぁ。

生理前に１キロ太るのは毎度パターン。

生理前はホルモンのバランスだからか食欲増すなぁ。

女子のみんなはどうよ(´・ω・｀)

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 06:12:48.47

マジ痩せろよ太ったのはストレスなんがじゃねぇ！自分への甘さ！それだけだろ！

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 07:53:40.05

クリスマスまでは痩せたい
9月くらいから全然減らない

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 08:19:07.79

先延ばしにするから痩せれないんだよw

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 12:24:09.77

早く痩せろ自己管理能力ない人間認定して冷めるだろ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 12:29:11.46

ＮＧID:XLRS7ZeQ0

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 17:11:22.01

自己管理できないで太る人間の方が
感情抑制ができずスレ違いで暴れるやつよりはるかにマシ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/23(日) 19:36:38.35

じゃ痩せてみろ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/24(月) 02:12:08.14

はっきり言って痩せてとか見た目の問題じゃなくて健康上の問題だとダイエット連中が理解しない限り無理だろう…

身体中身開いてみたら末期ドロドロでした～とかなったらどうするんだ？

外見気にしてダイエットとか女子高じゃあるまいし、健康意識しろよw

本当に阿呆

**恋人は名無しさん** · 2011/10/24(月) 07:51:00.78

骨が墓から出てきて暴れてると聞いて

**恋人は名無しさん** · 2011/10/26(水) 02:04:11.71

>>115わろた

**恋人は名無しさん** · 2011/10/26(水) 03:53:38.61

おでぶは人として終了だお？
早く痩せないと捨てられる汚？

**恋人は名無しさん** · 2011/10/26(水) 04:15:56.58

とりあえず方向性が定まって無かったけど決めた！！

炭水化物は、朝中心で夜は抜き。
夜６時、体調を見て最悪７時以降は食事無し。
毎日、ウォーキングとカーウィ。
疲れてたらカーウィのみ。
いつも初っぱなを飛ばして断念しちゃうから、疲れてたら様子見を心がける(￣ω￣)
１ヶ月後どれだけ痩せてるかなー。

>>107

叱咤ありがとうございます。
また気合い入れて頑張る(*´∇｀*)

**恋人は名無しさん** · 2011/10/28(金) 09:53:37.42

レディーガガの二の腕の鍛え方やってる人いる？？(*´∇｀*)

ガガ曰く、二の腕が細いとスタイル良く見えるんだってー。

っつーわけで久々アゲ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/28(金) 09:56:05.20

彼氏とえつちしてたら体型ほめられたうれしい

**恋人は名無しさん** · 2011/10/28(金) 16:59:14.71

彼氏は気づいてないけど、友達から痩せた！って言われることが多い
体重測ってないけど痩せてんのかなー

**恋人は名無しさん** · 2011/10/29(土) 20:14:23.88

皆頑張ってんだ★
何やってるか教えてアゲ!

**恋人は名無しさん** · 2011/10/29(土) 20:56:26.10

>>119
どんなの？
でも男の人って二の腕ぷにぷにがいいとかも言うよね・・・まあ適度にってことなんだろうけど

ガガの体型すごい好き
白くて程ほどに細くて、おぱいもいい感じで、骨っぽくも筋肉質でもなくすごい柔らかそう

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 07:46:50.80

>>123
ガガって細くないと思うが。垂れ乳で尻幅でかい。おばさん体型じゃん。
若いから今のところぱちぱちしてるが。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 10:06:37.37

157ｃｍ43ｋｇで数字的には普通だけど下半身が太い
逆にお腹は肉がつきにくくてあばらが分かる感じ
下半身は痩せたいのにダイエットしたらお腹ががりがりになるから困る

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 10:27:16.98

>>125 <br> じぶんは身長体重それに＋１ <br> 骨盤矯正に行き始めたよー <br> 下半身太りは骨盤がゆがんでるからだって言われて… <br> まだ効果は出てないけど。

**126** · 2011/10/30(日) 10:29:53.81

あれ、変になっちゃった…
スマソ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 11:07:54.44

やっぱり骨盤矯正しかないのかなー
自分はもうちょっと太いが、肋骨浮いてる下半身デブ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 11:39:53.36

>>126
確かに私の骨盤かなり歪んでると思います
いなかだから骨盤矯正とかあるか分かんないけどネットで探してみます！

>>128
そうそう。お腹がりがりなのに足太いのって辛い
それなら足細くてお腹出てる方が良いって思う

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 12:12:21.71

HotpepperBeautyでエステやスパや整体探して月１万まで美容費として今月から使いはじめた

そしたらモチベーションあがって食事制限せずに無理なく今月は58ｷﾛから56ｷﾛに痩せた!!!
W67からW65にへった!!!

164だしBMIはまだまだ標準体型だけど来月には53ｷﾛW62まで落とすぞ!

みんなそれぞれ目標があると思いますが頑張りましょ!!!

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 20:32:07.97

153/45
生理前は必ず１kg太る→生理終わると戻る
の繰り返しだったけど、今月は太らなかった！
寒くなってきたし、代謝UPを狙ってインナーマッスル鍛えるぞ(｀・ω・´)
クリスマスまでにあとマイナス1.5kg！がんばる！

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 20:42:56.45

彼氏とえつちの回数ふやしたらちょっとやせたかも

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 21:01:01.13

通勤でそこそこ歩くから、家ではヨガとストレッチ位なんだけど
なかなかヨガをやる時間が・・・ないことはないけど
食後３０分はダメとか風呂上り３０分はダメだからとか考えてるうちによそ事してしまうー
ストレッチだけはやるんだけど、運動しないと標準から脱せない

生理後は痩せやすいらしいから今週はがんばるぞ
162/54→現在52、クリスマスまでに48kg位になりたい・・・てか体重より下腹部と太もも痩せたいｗ

**恋人は名無しさん** · 2011/10/30(日) 21:45:34.08

早く痩せろよな
もう今年も後２ヶ月しかないんだぞ？！

**恋人は名無しさん** · 2011/10/31(月) 00:36:37.66

今年中にと焦って無理矢理痩せて正月リバウンドをかますピジョンが見えるようだ。

**恋人は名無しさん** · 2011/10/31(月) 07:35:33.97

お正月もっと太るってか？w お正月太る前提なら今から少しでも痩せろ！

**恋人は名無しさん** · 2011/10/31(月) 23:15:01.03

ぽっぽう

**恋人は名無しさん** · 2011/11/01(火) 01:36:52.80

やせいのピジョンがあらわれた！！

**恋人は名無しさん** · 2011/11/01(火) 01:42:43.02

特徴:冬は羽毛で太って見える。脂肪ではない。

**恋人は名無しさん** · 2011/11/02(水) 01:27:36.80

早く痩せろよな
恋人以前の問題なんだよ

**恋人は名無しさん** · 2011/11/02(水) 01:58:31.54

よし！クリスマスまでに頑張って痩せる！

見てろよ！！

**恋人は名無しさん** · 2011/11/02(水) 11:27:22.74

今日もLEGMAGICでダイエット
食べる量は減らず、お腹ぽよんぽよん

**恋人は名無しさん** · 2011/11/03(木) 11:01:54.09

運動しろよな
一発で痩せるだろ？

**恋人は名無しさん** · 2011/11/04(金) 13:19:32.45

下半身デブで嫌だ
ふと外人のサイト見てたらぽっちゃりしてる人でも太ももよりお尻の方が大きくてプリンとしてるからラインが綺麗
肉付きはいいくせに、桃太郎に出てくる桃（こんなの△）みたいな形で貧相な尻してるわ私・・・
両脚合わせた太もものがでかいし

痩せても、部分痩せとか意識しても若干お尻が上がった気がする程度でそのままの形で痩せてる
痩せて且つ太ももの肉がお尻についたらいいのに

**恋人は名無しさん** · 2011/11/05(土) 02:54:29.29

腰に肉がついたと言われた。
頑張って痩せる!!

**恋人は名無しさん** · 2011/11/08(火) 15:31:58.30

学祭太りしてしまった。

**恋人は名無しさん** · 2011/11/23(水) 15:13:04.24

食べまくったのかw

**恋人は名無しさん** · 2011/12/04(日) 18:01:47.04

下半身…
おしりと太もも、何かいい運動知りませんか…？

**恋人は名無しさん** · 2011/12/04(日) 20:20:21.00

踏み台昇降ダイエットなう

**恋人は名無しさん** · 2011/12/06(火) 00:42:17.20

体重は標準以下なので、体重はあんまり減らさずに
ウェストだけしぼってみるのチャレンジしてみます。
がんばるぞー

**恋人は名無しさん** · 2011/12/08(木) 01:27:04.59

半月で＋3kg…笑えない…
折角1年半かけて10kg落としたのになorz

目標まであと-5kg！
彼にお姫様抱っこされる時に「軽い」って思われるように頑張るぞ

**恋人は名無しさん** · 2011/12/10(土) 00:03:53.10

職場が変わってから食欲旺盛。
１ヶ月で＋２ｋｇ…。

雪国在住のため歩くスキーを始めます。
引き締まった身体作りに励みます。

**恋人は名無しさん** · 2011/12/10(土) 12:49:52.87

歩くスキーって楽しい？

**恋人は名無しさん** · 2011/12/10(土) 16:58:45.09

>>153
152です、レスありがとう。

意外に楽しいよ。
スノボよりお手軽にできる。

**恋人は名無しさん** · 2011/12/12(月) 13:03:01.87

親に買い物頼まれて米を買いにいった。
５キロを持ったらもんのすごく重くて、私これの1*個分！？って考えたらすごくショックだった。
今でもお姫様だっことかしてくれるけど、米一袋分は軽くしたい。

**恋人は名無しさん** · 2011/12/16(金) 15:45:34.01

標準体重で細身じゃなくてもいいと思ってるんだけど流石にジーンズに腹が載るのはヤバイ。
彼とハグしてもスカートの上に載った脂肪が気になって腰にまわされた手を拒んじゃうwすっぽんぽんだともう気にならないんだけどw
腹筋と椅子座ってるとき腰ひねったりしてる。
１６０の５２です、、、二キロ何時の間に増えた、、、

**恋人は名無しさん** · 2011/12/16(金) 21:44:12.34

164ｃｍで65kg　本気でなんとかしないといけない
彼も今まで「痩せなくてもいいよー」と言ってくれていたが、この間彼の膝の上に乗ったときに
「ちょっと…やせようか重たい」とついに言われてしまった（彼は50kg前後）　
しかし何から始めたらいいかわからない

**恋人は名無しさん** · 2011/12/16(金) 23:14:03.28

>>157
食べる量を減らしなさい
簡単でしょ？

**恋人は名無しさん** · 2011/12/29(木) 01:08:15.91

私も痩せなくていいって言われるけど
ふとましすぎて洋服が映えない
横にいて、彼がちょっとウキウキ出来るくらいのレベルになりたい

**恋人は名無しさん** · 2012/01/04(水) 19:53:36.24

BMI21くらいまでならわかるけど、22くらいも身長とか顔、男性の好みによっちゃわかるけど、
恋人がいてそれ以上の人ってちょっと意味がわからない
恋人ができたらメールしなくなる男みたいな感じで外見に気を使わなくなるタイプなの？
綺麗になりたいというより普通になりたいのレベルだよね
かわいい服も着れないし、セックスの時にボンレスハム晒すのが平気なんて
1人の男捕まえて安心して女捨てすぎじゃ・・・独身でそれは心身共にたるみすぎ

**恋人は名無しさん** · 2012/01/04(水) 21:47:13.17

>>160
ウワアアアアアアアありがとう気合入った

**恋人は名無しさん** · 2012/01/09(月) 22:26:12.44

>>160
はい、ごめんなさい
とりあえず今から腹筋してきます…

**恋人は名無しさん** · 2012/01/10(火) 10:40:45.18

>>160
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

**恋人は名無しさん** · 2012/01/14(土) 01:30:26.14

165/51
こないだ彼に「好い加減ジム行けよw」って言われたのが地味に効いた
早速入会してきたよ
週3ペースで通いたい
3月中に48まで落としてお腹引っ込める
彼に今より抱きたいって思われるような体になりたい

**恋人は名無しさん** · 2012/01/31(火) 01:57:40.56

>>164
体重的には普通だから体型整えることに重点置いたらいいよ
体重より体脂肪気にした方がいい

筋肉つくと体重変わらないor増えることもあるだろうし

**恋人は名無しさん** · 2012/02/24(金) 17:03:01.38

test

**恋人は名無しさん** · 2012/02/25(土) 12:22:52.47

彼氏に折原みかの画像を送って、このくらいが好き？って聞いたら
「いい！！〇〇がこの体型になったら飛び付いて襲う」
ってorz
折原みかＢ80Ｗ55Ｈ80
私Ｂ77Ｗ63Ｈ81
私幼児体型ｗｗｗ
バストアップサプリと豆乳飲みながら３Ｋｇ痩せようと思います。

**恋人は名無しさん** · 2012/02/27(月) 12:17:33.68

彼氏はガリ専
頑張ろう…

**恋人は名無しさん** · 2012/02/27(月) 20:38:36.63

5キロくらい太った
痩せるよ

**恋人は名無しさん** · 2012/02/27(月) 23:18:40.36

160/48前後
最近どういうわけか食欲ハンパない。
食べたばかりなのに何か食べたくなる…。
多分隠れ肥満だからもうちょっとサイズダウンがんばる！

**恋人は名無しさん** · 2012/02/28(火) 03:31:53.86

168/49 下半身を綺麗にしたい…そろそろ運動嫌いとか言ってないで加圧トレーニング通ってみる。
彼が170/52 足なんか下手したら私より細い…

**恋人は名無しさん** · 2012/02/28(火) 07:41:02.38

土日だけジムにいって、引き締められるものだろうか？

**恋人は名無しさん** · 2012/02/28(火) 10:23:20.25

それ＋食生活に気をつけたら充分効果ある
何より、何もしないよりかは遙かにマシ

**恋人は名無しさん** · 2012/03/07(水) 23:32:28.66

３食のメニュー考えるのも、スーパーで必ずカロリーや脂質見て大丈夫だと判断したやつを買ったりするのもすごい楽しくて上手くダイエット出来てると思う。
でも彼氏の彼女として自信持ちたいし彼氏が大好きだから始めたダイエットなのに、彼氏と会う時って大抵カロリーオーバーな外食するからそれ考えるとかなり憂鬱になってしまうようになってきた

しかもお泊まりだと結構すぐベッドインだから、消化の４時間抱きしめられながら寝るの我慢するのも辛い

太らない体が欲しいわ本当に
生まれつき下膨れ顔で太ったら速効顔に肉つくからすぐバレるし醜いんだよなあ
太ったら彼氏に振られそうで怖い

**恋人は名無しさん** · 2012/03/08(木) 04:07:59.02

去年6月～始めて、今は95ｷﾛ→79.1ｷﾛに。身長181だから標準体重の72ｷﾛまでは減らしたい！
みんなｶﾞﾝﾊﾞﾛｰね！

**恋人は名無しさん** · 2012/03/16(金) 23:36:59.22

出会ったころくらい痩せて、発情させてやりたい。
今の私に対しての無関心さがムカツく！

**恋人は名無しさん** · 2012/03/17(土) 17:04:15.53

昨日泊まって、今朝服を着てるとき彼氏に「痩せたねぇ」って言われた!
最近ジム行ってなかったけど、来週からまた頑張る!

**恋人は名無しさん** · 2012/03/21(水) 00:28:19.03

155/48/28%
体脂肪率が尋常じゃないｗ
とにかく45/25まで落としてその後体脂肪だけなんとか減らしたい
手放したくない女になるぞ

**恋人は名無しさん** · 2012/03/21(水) 23:18:05.04

>>178
スペックから目標まで全く同じ！ちなみに私は下半身デブw
お互い彼氏のためにがんばろう。

**178** · 2012/03/21(水) 23:37:47.57

>>179
同士よ！同じく私も下半身デブｗ
痩せてる女性が好きって言ってたから頑張る！

**恋人は名無しさん** · 2012/03/25(日) 00:38:54.99

169/63
五日前くらいからモムチャンダイエット始めた。
これなら続けられそう！頑張る！

**恋人は名無しさん** · 2012/03/25(日) 13:35:10.23

なんか良いスレだね、みんな可愛い。私も頑張ろう

**恋人は名無しさん** · 2012/03/25(日) 16:16:39.49

152㎝48.5ｷﾛ。
酷いときは55ｷﾛあった。
とりあえず置き換え酵素ﾀﾞｲｴｯﾄと高温反復浴がんばります。

**恋人は名無しさん** · 2012/03/29(木) 22:21:55.66

154/46
去年何もしてないのに43kgまで落ちて周りに心配されるくらいだったのに、
気が付いたら肉付きが見慣れたものにｗｗｗ
抉れてしまった胸のサイズが少し戻ったのは嬉しいが、背中と下半身の肉がヤバい。

・毎日筋トレとストレッチ
・気がついた時に体重、ウエスト等を計り、鏡で全身チェック
・夜ご飯を食べず、朝に回す
・朝、昼はしっかりがっつり食べる
・おやつは控える

そういえばメジャーなくしてから気が抜けたような…
計って意識することって大事なんだな。

**恋人は名無しさん** · 2012/04/03(火) 08:40:53.93

148/43 39ｷﾛまで落とす予定！ダイエット成功したら姫って呼ぶらしいｗｗなんだ姫ってｗｗがんばろ

**恋人は名無しさん** · 2012/04/04(水) 19:32:58.70

164/54
4月から遠距離になって、彼氏が戻ってくるのは10ヶ月後だから10ヶ月で7～10キロは痩せて驚かせたい

**恋人は名無しさん** · 2012/04/10(火) 23:01:51.16

この前ついに、太った？って言われてしまった
実は体重は減っているのに！
悔しいから筋トレ頑張ってる！
引き締めて、くびれつくってビックリさせてやる！！

**恋人は名無しさん** · 2012/04/11(水) 19:59:47.25

160/54 27%

去年の夏に食べないダイエットで47キロまで痩せたが食生活戻して完全にリバウンド。

地道にダイエット始めようと思います

目標は半年後に体重50キロ体脂肪22%！

**恋人は名無しさん** · 2012/04/20(金) 22:17:48.95

遠回しに、足が太い的なことを言われた。
しかも、いつもお腹の肉をつまんでくる。
ダイエット頑張る。
１６３、５７ orz

**恋人は名無しさん** · 2012/04/20(金) 22:38:16.00

164cm 47kg
体重だけみたらそうでもないけど、体脂肪率は23ぐらいで、お腹のお肉も全然つまめる。
最近「ぷよってきたよねｗｗ幸せ太り？」って言われたｗｗｗ
体重増えても良いから筋肉つけたいお腹太もも引き締めたい！頑張る！！

**恋人は名無しさん** · 2012/04/21(土) 00:51:54.46

足太くなった。昔は「細いよー」って言ってくれたのに、最近は苦笑い...
美脚になって自慢の彼女になってやる！

**恋人は名無しさん** · 2012/04/21(土) 18:51:33.51

スレ違いかもしれないけど。

付き合いはじめた頃、彼女は158センチ、44キロくらいだったのですが
筋肉が少なく肉質が柔らかく、顔がふっくらしていて、さらに幼児体系なのでぽっちゃりしていると思ってた。
彼女に｢ぽっちゃりしてるね｣と言ったら、ダイエットして40キロまで落としたそうです。
顔が相変わらずふっくらしていたので気付きませんでしたが、脱いでびっくり…

痩せたせいか、もともと貧血気味だったのも悪化したようです。

彼女は痩せたことで私が喜ぶと考えていたようですが、自分の軽率な発言を反省しました。
どうしようorz

**恋人は名無しさん** · 2012/04/21(土) 20:45:51.32

手遅れ
最低の彼氏

**恋人は名無しさん** · 2012/04/22(日) 01:10:16.15

こうして拒食症の方が増える。
これは苦痛だよ。わかっていてもやめられない。
無限の自己嫌悪と強迫観念のループ。
体型や美容には好きな人のためならいくらでも努力できる
そんな女性は少なくない。
だからこそ男性も意図せぬ内に傷つけてしまう。
どんなダイエットしたのか聞いて、きちんとした食事を摂らせる事が先決。
体重は軽いのにぽっちゃりに見えるのは骨格か体脂肪。
体脂肪なら有酸素運動をすすめる。
ただし食事制限はさせない。
少しずつでも食べさせないと、彼女の命どころか
子供にも影響はある。
そして無理は突然過食衝動を引き起こす。
どうか大切にしてあげて下さい。
まだ拒食症かはわかりませんが、なるべくでも
発言の前に一呼吸、言うべきか否か考えて
柔らかく優しい言葉遣いをしてあげて下さい。
どうであれ、彼女が好きである事、一緒にいられる事で幸せである事
それを彼女が喜びに感じられるように
今はただ伝えてあげて下さい。
お互い好きだから悩むものです。

私も彼のために43キロまで痩せよう。只今45キロ…
運動運動。
説教くさい長文で失礼。

**恋人は名無しさん** · 2012/04/24(火) 03:14:29.54

自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてｶﾘｶﾘだった。
チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
むしろもっと細くなれるんじゃね？と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
長文ごめんよ。

**恋人は名無しさん** · 2012/04/30(月) 23:38:36.17

元彼モラハラすぎだろ…なんだか所有物の管理くらいとしか思ってなさそうで吐き気する内容。
スレタイ的には今彼さんが言ってくれてることを素直に受け取るほうがいいだろうけど、どうしたいかは自分自身で決めるしかないよ。

**恋人は名無しさん** · 2012/05/01(火) 00:17:07.02

>>195
元彼の時は本当につらかったね、よく我慢したね。
あなたを大切にしてくれる今の彼の言葉をしっかり信じて。
自分の美意識はもちろん大切だけど、自分の健康はもっと大切だよ。

**恋人は名無しさん** · 2012/05/01(火) 19:12:13.15

>>195です。眠れないときの変なテンションで書いた長文を読んで下さってありがとうございます。

やっぱこれってモラハラですよね…。当時は自覚なかったけど、冷静に(かつ大人に)なってからそう思います。
ハタチから5年付き合ってたので、20代の一番ピチピチしたときを無駄にしてしまったのがやるせないです。
しかも元彼は1個下なだけなのに、いつもオバサン扱されていたので、20代の一番ピチ(ry
今は完全に若いとは言い切れない歳なので、若い時に自分は若いという自覚を持って楽しんでおけば良かったと後悔してやまないです。
今の彼氏は、一緒にいろんなお店で美味しいもの(甘いものも)を食べてくれるし、私が身体を気にし出すと、次のデートは一緒にウォーキングしてくれます。
自分は半端ない汗かきなので、これからの季節は勝手に体重が減るのですが、秋に油断しないように気をつけます！
無理をしない程度に、コンプレックスがあとちょっと解消できるまではがんばってみようかな！

**恋人は名無しさん** · 2012/05/14(月) 23:20:45.83

地味に続けてたダイエット。
派手に体重は落ちてないけど、ジワジワ落としてた。
昨日彼と携帯の写メを一緒に観てて、初デートのときの写メをみたときに彼が
「あれ？なんかこの時より痩せてない？」って気づいてくれた。
それまでは「ダイエットがんばる！」って言ってる私を、口だけの奴だと思っていたらしい。失礼な。
でもそのあと褒めてもらえて、モチベーションが上がった！

**恋人は名無しさん** · 2012/05/14(月) 23:21:23.12

ごめんなさい、あげてしまいました。