【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
「生理前になるとイライラして彼氏に当たってしまう」
「彼女が一ヶ月のうち一週間くらいふさぎ込んでしまう時期がある」
このような心当たりはありませんか？
ここは生理前の心と体のトラブルPMS（月経前症候群）について語るスレです
【彼氏へ】 彼女に辛く当たられても「向こうも辛いんだな」という心の余裕を持ってください
温かく接することが、症状改善につながります
【彼女へ】「PMSが辛いから、人に当たるのは当たり前」という甘えは棄てましょう
完治はしなくても、症状を和らげることはできます
よくある質問は>>2 関連リンクは>>3
次スレは950を踏んだ人が立てるか、代行スレに依頼してください
前スレ
【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1320703572/ 何回かに一回大ゲンカ？してしまうけど、今回は別れる気がする
もういいや
>>217
ハッピーではないけど精神的には楽になる人が多いと思う
pmsは終わっても痛みと腰が重いのと貧血と集中力落ちたりで別の問題が出てくる >>217
わたしは生理前は本当にネガティブで不安でどうしようもなくなるけど
生理が始まった途端にケロッとする。
何であんなに悩んだんだろう、って。
ふつうに戻る感じかな？ 前は特に何とも感じてなかったのに、ここ1、2年で精神的に不安定になったり生理痛がひどくなってきた気がする
理由も分からずイライラしたり、死にたくなるほど落ち込んだり、誰にも会いたくなくなったり…
そのたびに彼にひどい態度を取ってしまうから「ごめんね」って謝ったら「仕方ないよ」って言ってくれた
でも毎月こんなことでお互い嫌な思いしたくないし、ピル飲んでみるのも一つの方法なのかな… >>219
向精神薬との飲み合わせはNGあるが薬剤師がOK出してるのね。
ピルの種類の1つに副作用に物凄い自殺願望が出るから、予め選択肢から省かれているものがある。
本当は向精神薬とピルは併用するべきではない。
精神不安が生理ではなくもともとそういう傾向にある人は向精神薬に絞る。
避妊もしたいなら、禁忌薬に注意してピルをプラス。 最後のレスをとりあげたけど遡ってロムるとちょっと危ないのあるな。
精神科は基本ピルは専門外、婦人科は精神薬は専門外。
結局は自分で調べるしかないし自己責任になっちゃう。
生理前の普段から精神的に不安定なら最初は精神科、生理前や期間中に限り不安定なら婦人科、と一歩目の選択が大事。 今月すごい消えたい
自分がいなくなるスイッチあったら即押してる 生理前、言うほどじゃないかなと思って言わないでいた不満がぶわっと押し寄せてきて毎回はやく別れなきゃ…ってなる。
でも多分本当に言うほどのことでもないしタイミングもおかしい喧嘩になってしまうので「生理前でちょっと具合悪いから会えない、ごめんね」で過ごしてきてる
もし同棲とか結婚になったら生理前5日間は口聞けなさそう…いや、喧嘩するか
(会わないし)そんな精神的につらくはないんだけどやっぱり何か薬飲むなりしたほうが楽になるのかな。
積もり積もった小さな不満が街中とかで決壊しそうwまさに生理前の女で嫌だよー 生理前10日前なのに発熱
微熱でも動けなくなるんだよね…
来月まで婦人科の予約ないし…
辛すぎる もう消えたい。いなくなりたい。
昼間は楽しく過ごさなきゃって気合い入れていたから帰宅してからの反動がすごい。
今日は彼氏と会えるはずだっんだけど、彼氏の都合が悪くてキャンセルになったので、せめて友達と楽しくしてようと思ったのに
海行って、かき氷食べて、カラオケしてーって本当に楽しかったのに
帰ってきて彼氏に写真送ったりしたらいきなりスイッチオフで自分でもびっくりする。
もう眠いし、寝てるうちにひっそり死にたい 最近あまりイライラはしないけどすごく不安になってツライ
信用してるのに、相手は悪くないのに、寂しくなって結局私は1人なんだって思ってしまう >>230
すごくわかる
前はイライラして当たってしまってたけど、今は寂しいというかすぐ嫌われるんじゃないかって不安になる >>224
219の者ですが、私は精神科、婦人科どちらの心得もある医師に処方してもらってます。
精神科に対してほぼ知識のない婦人科医にSSRIを処方されるのは流石に怖いのでクリニックを変えた次第です。
少なくとも私は安易にピルや抗うつ薬に手を出したわけではないです。
それを危ないと言われると不快です。 >>232
あなたは効いてよかったね
>>224、>>223もあなたをせめている、
あなたに知識がないと言っているようには見えないよ
精神疾患とPMS、似た症状が出るわけだから
第一歩が大事、というのは本当にそう思う ストレスなのか2週間生理が終わらない…
ダルさもイライラも眠気も2週間続いてて辛い！はやく病院開いてくれー ４、５月と調子が悪く、６、７月は調子がよかったのに。
またPMSが来た。
気分が落ち込む。会話がつらい。 生理を理由に恋人に当たり散らすのはどうなんだろう
確かに辛いけど生理を免罪符にしてるのはさすがにないでしょ
婦人科で体に合うピルを何個も試すしかないから時間とお金はかかるけど恋人との関係がそれで良好になるなら甘えては駄目だと思う もともと不順でバランス崩れてるの知らずに落ち込んでつい別れる発言しちゃった…
なんで言っちゃったんだろう…無理かもだけど取り消したい 別れる気がないのに別れるって言う人の気が知れない
発言は取り消せないし、別れるってものすごく重みのある言葉だと思うのだが
原因がPMSだとしても「毎月言われる可能性あるのか」と思うと申し出てくれてるし別れるか、と思うわ 駄目だ…些細な事でイライラするし、意味もなく不安になって鬱ぎがちになる
子宮筋腫だと判ったし子宮引っこ抜きたい PMSだけじゃなく、他の要因も抱えている彼女が今月特に当たり強い
最悪な言葉使いで言い掛かりをつけられる
一応はPMSだろうとわかっているから何とかやり過ごせたが、本当にキツい
これって生理始まって落ち着いたら本人に言ってもいいものなの？ >>240
言った方がいい
でもいい方が難しいね
たとえば、内容じゃなく言葉遣いを注意した方がいいかも
内容だと反発がくるかも >>241
落ち着いてくるとそれまでの事を謝ってくることはある
しかし本当に反省しているのならどうして毎月同じことを繰り返すんだろう
自分が悪いという意識があるなら、改善しようとする姿勢を見せてほしい
こちらだけに寛容な対応を求めるなと
理不尽に怒鳴り散らされるのはもう懲り懲り
＞>>240
＞言った方がいい
＞でもいい方が難しいね
＞
＞たとえば、内容じゃなく言葉遣いを注意した方がいいかも
＞内容だと反発がくるかも 彼女が「生理のせい」でやつあたりするのはなぜ？
っていう男の質問の半分くらいは、
男が、彼女が抱えている正当な怒りや不満を「生理のせい」にして
アーハイハイしてるだけだしなあ
「生理だから女の言うこときかない」なら「生理だから男に当たっていい」って
割と表裏一体なんだな、ここ見てると
男の意見参考になる >>242
PMS期っていつもの彼女とはほぼ別人だと思う
些細なことが気に障るし我慢できないのは、言い訳がましく聞こえるかもしれないけど理性の制御が効かない、もしくは効きづらくなってる状況みたいなもん
他の要因も重なってるなら余計にその傾向が強いかもしれない
彼女と付き合ってるのはあなただから安易なことは言えないけど、関係の維持にはお互いの妥協と努力が必要だから、現状の確認とどこまで歩み寄れるのか相談してみたらどうかな
彼女があなたの優しさに甘えてるだけなのは確かに負担が大きそう
かくいう私も毎月懲りもせず鬱だ…漢方あんまり効いてないのかなぁ >>240 PMSだけじゃなくて“他の要因”も抱えてるんだよね？その“他の要因”がどうにかならなければ彼女に言った所でどうにもならない気がする… 昨日少し会える時間があったので話してきました
言葉遣いについてやんわりと言ってみましたが理解できたかどうか
恐らくは来月も同じことをの繰り返しでしょう
別の要因の詳細は勝手ながら伏せさせていただきます
そのせいもあって今現在彼女が不安定なのは理解できるのですが、、、
今回はそちらの要因の方が強いのかもしれません
お互いの妥協と努力が必要という意見、ごもっともだと思います
できることなら辛い状態にある彼女の力になりたい
しかし私は医者でもカウンセラーでもない
彼女の悪態に耐えるしか私にできることはないのでしょうか >>246 ここはPMSスレだからその、他の要因とやらの関係のスレに行った方が早いと思うよ >>246
カウンセラーでも医者でもない、あなたという彼氏だから甘えられることもあると思うよ
これ以上は>>247も言うようにその「他の要因」スレで相談してみた方がいいけど、彼女にもちゃんとあなたが思ってることを伝えてあげてね 今の彼女と付き合うようになって初めてPMSのことを知りました
他にもいろいろな症状を抱えている人なので、どの要因が元で症状が出ているのかよくわからずこちらでご意見を伺わせていただきました
アドバイスくださった皆さん、どうもありがとうございました 私はどちらかというと生理後のほうがつらい
めまいがあって気持ち悪い～
けどリポD飲んで頑張って会社行く 八つ当たりとかは特にしないんだけど、生理前はナーバスになって生きててごめんなさいって気分になる
彼はそばにいてくれる優しい人、ありがたい PMSのイライラが原因で浮気しちゃうってあり得る？ あああああああイライラするぅうううううあああああ彼氏大好きいいいい なんでこんなに肌汚いんだろ…とか
なんでこんなに足太いんだろ…胸ないんだろ…
ていう自分の容姿に絶望する生理前
こんな容姿の私で彼氏がかわいそうで別れたくなる 死にたいとまでは思わないけど消えたいとは思う
ある意味同じ？
何をするのも億劫、誰にも会いたくない、でも本当は傍にいてほしい
胸が痛い、なんでこんなに情緒不安定になっちゃうんだろう
生理終わって排卵日までしか凪がない、つらい >>257
わかるわかりすぎる。そして夜が眠れない。辛い。 生理2週間前で既に鬱っぽくなってる。
体温は計ってないけど生理管理アプリによると排卵日直後くらい。
寒くなったからかなあ、それにしたってちょっとひどいレベルで気持ちが滅入ってる。
注文したピル明後日届くから、それ飲んでちょっとでもマトモになりたい。 あー今月も来たー。まだ最悪の日ではないけど、徐々にねっとりPMSが迫ってくる感じする。
にんにく注射試しで打ってみたけど、あれ一週間に3回くらい打たないとダメなんだね。
ビタミンBがイライラに効くっていうからとりあえずサプリ飲み始めてみたから多少効くといいなぁ。
抗鬱剤はやっぱ嫌だし。 いつもギリギリで我慢してる事が出来なくなるな
本性が出るというかそこだけ特化される感じ
PMS症状や生理の体調不良を悟られない様に全力で我慢してるけど、お腹痛くても具合悪くても気持ちの浮き沈みが激しくて疲れてても抗えない眠気に襲われてても、いつもと同じく家事してしんどいの我慢して…ってやってるとふと泣きそうになる
生理くらいでそんな風になる？って言われるだろうから休んでられない 生理前になると過食欲がひどい。痩せたくてダイエットしてるのに、本当にストレス溜まる。もう嫌 こちとら待ってんだよ！！！！！
期待させんじゃねえよくっそォォォォォォ！！！！
とりあえず虫の居所がすっごい悪い
とりあえずLINEの登録名カスにして無視しよ 些細なことが悲しくて泣きたくなる
彼が寄り添ってくれるのがありがたい、彼にだけは八つ当たりしないように気をつけたい イライラモヤモヤするうぅぅ！！！
彼氏に抱きつきたいよー
背骨折る勢いでぎゅうっとしたい あああやだ
一時の感情で全部いらないと思ってしまう
もう疲れた ストーカー きしょううざいめいわくしね
ストーカー相手前つうかごふかし 付きまとい行為三つけて光けてあげてあげて きしょこういみずからさらしまくりすとーかー ＨＲＥか！
Ｂooo,ooo,oooん ストーカー相手マエ暴走ばいく のぼり 常習悪質チカン
ぶうううううううううううううううん じじいへんつき くだち
いのぶたとくいげなこうふんこくじきもおたこうふんちしきぶそう ザンネン疲労 か おもしろいことがえないわけじゃないのかばいこく３こくじんのすじょうがばれるからだろう
幼児自演声ろしゅちゅ教メンヘラキショ子供 ストーカー相手前つうかで３がいにあがりくだる3げすいんかな
道路でわいわい こがた 語 9*00 おさながておひき「だめ」ぐへぐげわらいちちかん どうろむきまんしょん
３国人もどき卑しい大杉 きちがいぽんぽんですぎ しね めんへら/ｂｒ９ 眠気がひどい。今日ほとんど寝てた
昨日もＨ後の疲れもあってか彼の部屋で爆睡してしまった…orz
真夜中に家まで送らせちゃったの申し訳なかったなぁ…
彼はすごく優しい人だし、生理前は長居するのは自粛しようかな 前々から生理前に憂鬱(氏にたい願望出るくらい)やイライラがあった。
友達に変なLINEしたりSNSに暗い事書いちゃうし、イライラして彼氏に衝動的に離れたいって言ったり、それで自己嫌悪したりのループで辛かった。
今はいいクリニック見つけて、色んなピル試して合ったのが見つかって、前より彼氏の事を愛しく思うし量も減ってナプキン代が安く済むよ。
ピルに対しては色々あると思うけど、個人的にはオススメするかな…
長文でまとまりなくてごめんね。 私もピル飲み始めてから本当ストレス減った！
私の場合、量と痛みはそんなに変わらないんだけど生理周期を完璧に把握できるのがこんなに快適とは思わなかったよ
体に合えばピルでも漢方でも試してみる価値あると思う！ ほんと個人差があるけど、物によっては胸おっきくなったり髪質とか肌変わったりするよね。
自分はPMS対策もだけど、子供はまだ望んでないから避妊対策としても飲んでる。男性任せじゃなくて、女性側からも避妊するのもアリかなあと思って
いいお医者様見つけるのも難しいし、吐き気も辛いんだけど…「彼氏のために」と思って飲んでるなあ。あと同居してる家族にも八つ当たりしたくないからね…
八つ当たりして自己嫌悪、のループが1番辛いんだぜ… お腹空いてないどころか吐き気すらするのに、食べたくて食べたくて仕方ない。
体重計に乗るのが怖い 生理2週間前、先月まで
彼女「私達の関係も終わりだね（怒）二度と連絡してくんな（怒）」
ピルの種類を変えてみた今月
彼女「私達の関係も終わりだね（泣）もう連絡はよそう、そのほうがお互いのためだよ（泣）」
怒りが悲しみに変わったけど唐突に別れ話を始めるのは同じだった、つらいです。 >>274
ピルはPMSの症状を抑える一番の薬なのに飲んでてもそんな感じだと辛いね。
種類を変えたばかりで安定しないのもあるかもしれないけど、
元々の性格や普段の生活のストレスが原因ってこともあるかも。 >>275
性格やストレスも影響してるんでしょうね。
でもこのスレみつけたらPMSの方の辛さがみえて溜飲下がったというか、少し楽になりました。 何で大好きな彼氏と離れたくなっちゃうんだろう。自分でも意味わからん。自分は最低な彼女だよなと思って自己嫌悪。毎月生理前はその繰り返し。ピル飲んでるのに ピルを変えるときって１ヵ月は試すよね？なかなか腰が重くて変えられない
今マーベロンを飲んでいて、避妊はできてるものの、なぜか顎のニキビがボコボコできるので変えようかなって思ってる >>277
全く同じ…
触られるのは勿論、話すのも会うのも嫌だから一人暮らししてて良かったと思う
PMSの度に絶望感がくるから同棲に踏み切れない
きつく当たってしまうのが目に見えてる >>277
すごいわかる。
結婚したい！とまで思う相手なのに、この時期になると、別れたくなる。 別れたくなるのって、よくある話なのか。
まだ把握できてないんだけど恋人のPMSが重そうで、その時期には会いたくないって感じだったからいつもそっとしてたんだけど、
いよいよ距離を置こうと言われた。明らかにその時期。
辛い時期にいつも放置してると受け取られてて本気で愛想が尽きたのか、それとも感情の浮き沈みによるものなのか分からないし、どうすりゃいいんだ…
これが正解と言えるものも無いんだろうしなぁ… なんとも言えないなぁ
とにかく個人差があるから
私の場合は同じ生理前でも離れたくなる時と恋しくて仕方ない時があるよ
両極端でおかしな話だけど、どちらにせよ感情的になることは確か
良いことにも悪いことにも打たれやすい >>282
レスありがとう、やっぱり人それぞれか…
けど、総じてネガティブ方向に振れるものと思ってたけど、逆もあるんだね。それまでの関係の積み重ねや、その時の対応にもよるのかな。
運が良かったのか悪かったのか、これまで付き合った相手にはPMSを意識させられるような事がなかったから、とにかく経験不足だわ。
俺じゃ支えられないってことなのかもね。 彼氏が出来てからPMSひどくなった気がする。
ちょっとした発言にも引っ掛かって、怒りはしないけど勝手にぐるぐる落ち込んじゃう。
迷惑かけないようにしないとな... 月経困難症と言われ漢方貰ってきた～！
高いけどこれで安定しますように… 2回あるから厄介。排卵日と思われる日の後2日くらい＋生理前の5日くらい。 しかも月経不順で予測困難。逆切れするし、優柔不断だし、助言するとその逆をして後から俺のせいにして逆切れ。論理の理解度０。 ……………………
北海道新幹線開業日にH5はやぶさとすれ違う上野東京ライン常磐線特急ときわE657
https://www.youtube.com/watch?v=1c2Zn20eDC4
…………………… ほんとひどい。
最近は生理前も生理中も境目がなくて、鬱なのかPMSなのかわからない。
彼には前から伝えて、謝ったけど、ごめん、
｢別にふだんと変わらないね｣｢治す努力してるの？｣の前に｢辛いんだね｣の一言が欲しかった。
レスで拒まれてるのも影響してるんだよー
黙って察してちゃんでいたらだめだと言うからなんでも伝えたり説明したりしたけど、なにひとつ応えても叶えてももらえなかった。
PMSから延長戦みたいに鬱になったこともあるし、いまはPMSより生活困難になる症候群もあるんだけど理解してもらえないみたい。
わたしみたいな甘えた態度や相手への依頼心の強い女がPMSの理解を阻んでいるのかも。 ちょっとオタクな話になってしまうんだけど、PMSの時私は銀魂のアニメ観てる。大抵爆笑して気分転換になるからオススメ！ 本当に辛かったら思い切ってピル飲んでみることオススメする。
合う合わないは確かにあるみたいだけど、やってみる価値あったとおもった。
かなり症状改善する。 私もPMSとかで落ち込んでて無気力なときはアニメ見てる。
アニメを楽しむ気分じゃなくてもとりあえず流す。
そうするといつのまにかちょっと元気が出る。
恋愛モノだと自分と比べて落ち込んだりするから、スポーツものとかそういう恋愛メインじゃないやつにする。 10日前くらいから、
わけもなく泣きたくなる。
わけがないわけじゃないんだけど。
でも、些細なことで寂しくなって
彼との心の距離をすごく感じてしまう。
彼が私のこと
好きなのかどうか不安になる。
私は大好きなのに、
別れたほうがいいのかなーとか
考えちゃう。 彼氏が隣で寝てるのに、わけもなく悲しくて眠れない
彼氏の方に寝返りを打ってみて、ぎゅっとしてもらえなかったからイライラしてふとんからでてきた
いつもならこんなクソめんどくさいことしないのに、はぁ >>295
「軽い人はいいよね～私なんかアニメ観る元気もないわ～辛いわ～」 さっき、川原でやった六尺兄貴凄かったです！ガチムチの色黒兄貴がオッス連呼で
張型ケツにぶちこまれ腰振ってました。俺もくわえさせられて浣腸食らい無様に
排便さらしました。バリカン出されたときは一瞬引いたけど、兄貴の「いやなら
止めていいんだぜ！」の一言で覚悟決め、生まれて初めて丸刈りになりました。そ
の後、脇・チンゲも刈られてビンビンのマラ、思いっきりしごかれ派手にガチムチ
兄貴の顔に飛ばしました。スッゲー男らしく気持ちよかったです。また行くとき
カキコして下さい！帰ってから丸刈りの頭見て、また感じまくってます！ 実際辛い時はテレビの音も勘に触るし、それ以上にテレビそのものを見たいと思わない
自宅にいるときはひっそりとただただ静かに寝てるわ 418: ＠無断転載は禁止 [] 2016/04/09(土) 19:43:25.02 ID:ttwdlevT
生理で具合悪いアピールいい加減にしてくんないかな？
みんな耐えてるんだよ？
なんでお前だけ耐えられないの？
それから女性がぜんぶひとまとめにされて「メスは生理で休むから使えない」って
ことになるんだよ？
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1452201411/418 酷い時は耳に入ってくる音が何もかも嫌で、耳栓してた
でも心臓の音だけどうやっても聞こえてしまって心臓刺して止めたくなった
イライラ期じゃなくなったら、なんて厨二みたいなこと考えてたんだと恥ずかしくなる ！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。
我々は水戸のサポーターや関係者で押川定和の悪事の被害者を中心に集った団体だ。８割ぐらいはメインスタンドで観戦している。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
皆さん注意して下さい。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
『悪行の事実を突き付けると全てを自演や同一扱いで煙に巻こうとする。』
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
水戸の関係者になりすまして未だに水戸スレに書き込み続けている。
現在は悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。
押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html 気が狂った言動してしまった時でも
今がPMSになってるときだって気付いた瞬間に我に返る。
どうして毎月なるってわかってるのに
急に悩んで落ち込んで思い詰めてしまうんだろう。
自分のことなのに感情も思考もコントロール出来なくなるのなんで？
思ってもないこと言っちゃうし怖い。 生理中は元気はつらつで気分がいいんだけど
ピルが効くタイプなのかな
でも婦人科行ってみよっか！て
行動力がでるのも生理中だけだから
難しい…
基本的に憂鬱だ 生理前より生理が始まってから不安になったり、彼氏に会いたくないとか精神面で辛くなることってありますか？ >>312
毎回じゃないけどあります
優しいラインとか来てもこれ以上私のために時間を使わせるなんて無理、って何時間も無視したりします >>313
レスありがとうございます。既読がついて何時間もスルーされてるんですけどこっちから連絡しない方がいいんですよね…？ 今回ヤバいくらい食欲が出てくる
普段はそんなことないのに脂っこい食べ物ばかり食べたくなるやっと6キロ痩せたのにな… >>314
人によると思いますが私の場合は待っててほしいです
日付が変わったら様子を伺ってもいいかもしれません いつも生理前になると喧嘩するよね
喧嘩するのは生理前の時だけだよね
と言われて猛烈に死にたい 
