【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】

1恋人は名無しさん2014/02/02(日) 09:17:30.48ID:u+xlMmCu0?PLT(12068)
「生理前になるとイライラして彼氏に当たってしまう」
「彼女が一ヶ月のうち一週間くらいふさぎ込んでしまう時期がある」
このような心当たりはありませんか?

ここは生理前の心と体のトラブルPMS(月経前症候群)について語るスレです
【彼氏へ】 彼女に辛く当たられても「向こうも辛いんだな」という心の余裕を持ってください
       温かく接することが、症状改善につながります
【彼女へ】「PMSが辛いから、人に当たるのは当たり前」という甘えは棄てましょう
      完治はしなくても、症状を和らげることはできます

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【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】
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526恋人は名無しさん2017/07/31(月) 12:45:39.91ID:9zfWENf+0
すべてについてマイナス志向。うまくいかない。つらい。

527恋人は名無しさん2017/08/01(火) 03:19:10.22ID:Nk5ZQsO+0
PMS酷くてチラ裏で八つ当たりに近い事をしてしまった、でも私は謝らない
自分が正しいと思ってるから、ネットの連中に嫌われようが知らん。

528恋人は名無しさん2017/08/01(火) 03:23:29.04ID:Nk5ZQsO+0
>>527に書いたような、こういう事を書くと、そのうち恋人にも愛想尽かされるとか説教マン湧くことあるけど
恋人は私を嫌わない。
我ながらPMS期間の自分ってめんどくさいなと思う

529恋人は名無しさん2017/08/17(木) 16:49:51.00ID:hkmshIFl0
彼女がpmsだからイライラして八つ当たりするのは仕方ないと開き直ってるんだが、少しくらい申し訳なさそうにしてくれてもいいと思うんだけどな
大変なのはわかるけど、理不尽だと思うんだがどうなの?

530恋人は名無しさん2017/08/17(木) 19:44:25.18ID:FE1f9O6s0
>>529
PMSの症状が身近な人には理不尽であることがはじめからわかってる
→∴しかたない

531恋人は名無しさん2017/08/26(土) 16:53:04.59ID:yvE/7t4B0

532恋人は名無しさん2017/08/31(木) 10:40:28.12ID:423L6+4K0
>>529
お前の事が大して好きじゃないだけ
PMSと言えど本当に失いたくない関係に対してはちゃんとブレーキがかかる

533恋人は名無しさん2017/08/31(木) 20:02:12.16ID:PHA3bEP40
PMSを言い訳に八つ当たりイライラするのはよくないよ
大切な人なら特に
距離置いて改善する努力をすべき
と言いつつPMS期はしんどいんだよなあ…

534恋人は名無しさん2017/09/14(木) 09:57:49.30ID:buoUoya80
>>529
開き直りは腹立つよな
で、治す努力してるのかって聞くだけでキレてくるからな

535恋人は名無しさん2017/09/14(木) 10:04:01.10ID:buoUoya80
pmsの女って生きてる価値ある?
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね

大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。
大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか?

536恋人は名無しさん2017/09/14(木) 17:40:29.82ID:nQrd8guu0
>>535
そんなことないよ、暴言図れた人にやり返してるだけかもよ? 
本当に大切な人にはやつあたりとかはしていないと思うよ。

537恋人は名無しさん2017/09/14(木) 19:06:50.19ID:buoUoya80
>>536
PMDDって知らないの?

538恋人は名無しさん2017/09/15(金) 20:01:04.93ID:cSzftwUp0
>>535
マルチ

539恋人は名無しさん2017/09/17(日) 09:14:27.68ID:7ZB3QneL0
>>536
無知なうえPMSとか最悪

540恋人は名無しさん2017/09/17(日) 21:40:35.32ID:7YmGzStWO
むしろ他の人にはいつも通りを保とうとするから、その反動で扱いがひどくなるよね。
理解して味方になってくれてる彼氏への甘えなんだけど、生理来ると数日前の卑屈さに後悔しかない。

今週PMSって断って自分で距離置くようにしてるくせに、連絡くれないことに不安になって構ってちゃんするから、
いい具合にライン相手してくれる彼氏には本当に感謝。

541恋人は名無しさん2017/09/20(水) 23:53:53.56ID:L3vYGoUh0
PMSなんだと思う…
ここを読んで心当たりがありすぎて他にも調べて確信したけれど
そしてもう遅いんだ…対策も取っていなくて彼氏に酷いことを言ってしまった

だけど、生理始まって落ち着いて考えても、まったく心にもないことを実は言っていなくて
薄々心の中に抱えていたことを、酷い言葉と態度を選んでぶつけてしまったかんじ
言い訳せずにもうこれで終わりにしようかなって思っている

偶然ここを読んでよかった
これから色々気をつけてみるよ、今後はできるだけ不必要に人を傷つけないように

542恋人は名無しさん2017/09/20(水) 23:53:57.43ID:/aPcA6W00
PMSで連絡してないけどほんとは寂しい。だけど返事が来るまで落ち着かないし送ろうとしたら動悸がする。

543恋人は名無しさん2017/09/21(木) 01:26:33.47ID:IC81bzF/0
>>529
>>535とか
申し訳ないと思っているよ
開き直りなんかできないよ
色んなものをもう失ったよ
後悔と自己嫌悪と申し訳なさでたしかに死にたい消えたいって思うけれど、
楽しいことも嬉しいこともいっぱいあるから生きていとも思って、それでまたすみませんすみませんって思うんだ
人に迷惑かけて傷つけて、自分も苦しくて悲しくて悔しくて、これから数十年間は生きている時間の三分の一くらいをそんなんで過ごすのはいやだよ
認知症のお年寄りがふとマトモになった瞬間に自殺してしまう気持ちがわかる

PMSって診断は、原因と対策があるって努力できるって軽減の可能性があるってことで、救いなんだ

544恋人は名無しさん2017/09/21(木) 18:00:49.42ID:3eRXr80a0
フラれました
もっと努力できたとおもいます
甘えがでてしまいました
しにたい

545恋人は名無しさん2017/09/24(日) 00:59:18.94ID:boOJoAep0
また彼から連絡がないから私がLINE送りすぎて喧嘩してしまった。
もう次からは症状出てたら生理くるまで連絡しないようにする。

546恋人は名無しさん2017/09/29(金) 04:02:33.60ID:bBTKO0sF0
レディースクリニックで男性ホルモン抑える薬処方してもらってPMS落ち着いたよ。ピルみたいに太る副作用もないからオススメ。

547恋人は名無しさん2017/10/04(水) 12:29:35.88ID:dlTNuB3O0
生理寸前状態の彼女と揉めてしまった。

土曜夜〜日曜朝に言い合った後、
おそらく日曜午後か月曜あたりに(いつもより遅めの)生理が始まっていると思う。

真面目に詫びる話をもちかけるのは、何曜日ぐらいがいいのだろう?

548恋人は名無しさん2017/10/04(水) 20:12:23.39ID:86R9boWS0
>>547
揉めた理由は?遅いより早いほうがいいよ。

549恋人は名無しさん2017/10/05(木) 01:43:30.84ID:yIXNRShQ0
生理前のイライラ辞めてくれよ
普段はなんもないことでも
急にキレだすし泣き出すし
で、毎回ごめんなさいだろ?
お前の精神オナニーの道具じゃないんだよ

550恋人は名無しさん2017/10/05(木) 20:32:21.65ID:pmKvS3/X0
>>546
薬の名前は?

551恋人は名無しさん2017/10/05(木) 20:37:51.31ID:pmKvS3/X0
デート面倒
彼は悪くないから良い顔しなきゃと思うと億劫
ああ、なんかめちゃくちゃ凹むわ

552恋人は名無しさん2017/10/07(土) 10:45:17.25ID:OiO/hefo0
会いたくないっていうのも思いやりだと思うよ、風邪の時に遊ぶのを断るのと同じ

553恋人は名無しさん2017/10/15(日) 11:39:20.61ID:DT5tuNmh0
朝から急にPMSきた
探し物が見つからないだけでイライラ
何もしたくないけどそういうわけにも行かないんだよね
厄介

554恋人は名無しさん2017/10/19(木) 10:18:14.46ID:BUz0Qnzf0
下腹部痛と腰痛、頭痛がひどくて歩けなくなってきた。
耳鳴りやむくみ、眠気もひどい。

イライラや憂うつ、もう嫌。
ピルの種類、変えたほうがいいのかも。

555恋人は名無しさん2017/10/19(木) 11:31:24.25ID:SmlONyWL0
始まったっぽいからイライラして彼にイヤな思いさせるのイヤだから一週間会わない事にした
肌も乾燥してるし食欲もありすぎるけど頑張って抑えて自分磨きしよ

556恋人は名無しさん2017/10/29(日) 13:41:37.19ID:OXFZpwgA0
台風によるめまい、排卵痛、朝の胃痛、片頭痛
全体的に調子悪いから彼氏に当たらないように落ち着くまで1人でゆっくりする

557恋人は名無しさん2017/10/29(日) 17:34:32.87ID:d3M/j59j0
慢性蕁麻疹のため抗ヒスタミン剤飲み続けてたら周期が早まった
どうも無排卵になってる気がするが、微妙なイライラ感はPMSによるものなのか…無排卵でもPMSってあるのか?

558恋人は名無しさん2017/10/30(月) 23:25:05.69ID:JSoMb22C0
ビタミンB群、鉄分、亜鉛+銅+セレン、米麹由来甘酒、豆乳、カルシウム不足にチーズの摂取、チロシン、キレートレモン(ビタミンC摂取目的)を試し始めた。
栄養不足でも精神的な症状が現れるらしい。

摂取し始めて初めてのPMS期に差し掛かってる。
体がだるい感、胸がはる、若干の焦燥感はあるが今までよりは軽い。
これ効いてるのかな。それともこれから酷くなるのかな。
気になる。

559恋人は名無しさん2017/10/31(火) 06:57:19.71ID:iGjecKne0
>>557
私も産婦人科に行って調べた時に無排卵の時あってその時はPMSなかったよ
穏やかに過ごせたからよかったんだけどなぁ…

560恋人は名無しさん2017/11/15(水) 10:51:55.06ID:o5orT+I/0
うつ状態だ…
生理がきたら、すぐ終わるのは分かっていても、死にたくなるのは辛い。
泣きすぎて目の周りが腫れてもうイヤ…。

561恋人は名無しさん2017/11/16(木) 15:21:59.95ID:x1DduHS40
泣くと目がパンパンになるのが嫌だよね
冷やしながらこすらないように気をつけて泣いても結局腫れる
次の日鏡を見て余計気分が沈む

562恋人は名無しさん2017/12/03(日) 08:35:52.11ID:YT7Ha6Zu0
排卵期前イライラが急に来て、2,3日精神状態不安定で人間関係悪化で更なる悪循環でしにたいわ

563恋人は名無しさん2017/12/27(水) 18:23:28.68ID:r3WTiVuq0
この生理前の辛い時期に飯用意して待ってるのに同棲中の彼氏が「社長に飲みに誘われた」ってさ
酔っ払って帰ってきたら平静でいられる自信がない

564恋人は名無しさん2017/12/31(日) 08:34:14.48ID:NrlCaAYu0
ほっといて欲しい派なのに彼氏がしつこくてほんとにイライラする
やりたいだけだろ

565恋人は名無しさん2018/01/01(月) 15:40:28.37ID:LT/dHzsb0
そういうのうざいよね
相手の体調より自分の性欲優先させる下心丸出し
すぐ分かるし萎える

566恋人は名無しさん2018/01/05(金) 01:15:55.39ID:nbj50tOw0
毎月3日にPMSが一番強く出て、無気力・寂しさがぶわっと来るんだけど、それが2日の夜彼氏の帰り際にやってきてしまい、最初は我慢してたけど結局泣きながら彼氏を引き止めて、それに苛立った彼氏が「俺そういうの疲れる!」と怒って話し合い。
毎月こういう日があるんだと伝えたら「それがある度に俺はこんな気持ちにならなきゃ行けないの?」とキレ気味に返された。
もうやだー彼氏も辛いだろうけど、一番辛いの私なんだって分かってもらいたいよ

567恋人は名無しさん2018/01/05(金) 12:17:13.83ID:x+GTu3ta0
彼氏かわいそうに

568恋人は名無しさん2018/01/05(金) 20:27:44.22ID:Wp4kqrOj0
>>566
婦人科か精神科行くといいよ

569恋人は名無しさん2018/01/05(金) 22:15:48.55ID:Ma9G8wlk0
でもそういうの理解してくれない彼氏って妊娠中のつわりや産後うつでも冷たく突き放してきそうだね
完全に理解を求めるのは無理だけど、そっかつらいんだねの一言もない彼氏とは先が暗そう

570恋人は名無しさん2018/01/06(土) 03:29:14.45ID:ZM5YhHAi0
妊娠は2人の問題だけどPMSは1人の問題だからなー
>>566はピルや漢方、安定剤等なにか対策しているのだろうか
せめてPMSが辛いときは会わないとか連絡しないとか

571恋人は名無しさん2018/01/06(土) 11:59:11.17ID:ZdFtX7GG0
遠距離だったから決まった予定を蹴ることもできずPMS真っ只中に会うことに
その結果前から感じてた俺への小さな不満が今までは好きって気持ちでカバーできてたけど、PMSのイライラが重なって耐えられなくなったと言われて破局
体調が良くなればまたやり直せるんじゃないかと思ったけど、生理だからって二重人格なわけじゃないからその時感じた嫌悪感はずっと引きずると言われ復縁も叶わず
PMSが全てとは思わないけどそれがきっかけでこんなことになるとは悲しい

572恋人は名無しさん2018/01/06(土) 12:09:16.69ID:ySHsDM1+0
>>571
不満や嫌悪感は以前からあったんだろうし、仕方ない

573恋人は名無しさん2018/01/06(土) 14:16:10.35ID:Sst3PqbA0
遠距離・PMS、それぞれ単体でも難易度上がるからダブルだと余計難しい

574恋人は名無しさん2018/01/07(日) 01:13:35.67ID:rVQrLZPP0
>>571
まだ連絡はつくの?
復縁したけりゃ7日に1回ぐらいの頻度でもう1度話し合ってくれって言ってみたらどうかなー?
PMSは結構長引くからその頻度が適度じゃないかなーと。
7日に1回を3回ぐらい言っても彼女さんの答えが変わらなかったら
3回目で「これで言うのは最後にする。やっぱり復縁は無いんだね?」って確認した後に別れたらいいと思う。

私も遠距離中。PMSの時に「別れるー!!ここが嫌!!」って彼氏に言って全部ぶちまけて本当に気分は別れる感じだったけど
PMSが終わる頃に彼氏から「もう1度話したい。嫌なところは話し合って直していこう。不満があるときはお互いが納得できる中間地点探していこう」って言われてから以前より関係がよくなった。
そう言われた+PMSが終わりの頃だったので憑き物がとれたように別れたい気持ちもなくなってた。
(長文ごめんなさい)

575恋人は名無しさん2018/01/07(日) 02:04:09.92ID:Ziv4WNDj0
571です、皆さん様々な意見ありがとうございます
別れ話になったときに彼女の方から、今はお互い冷静な判断ができてないかもしれないから一週間後にまた話そうと言われて、その時復縁要請をしたんですが二重人格〜の流れになりました
別れを告げられた原因の一つにPMS中の彼女のつらさへの配慮が足らなくて、元気出しなよーとか色々ウザ絡みしてしまったというのがあって
それに関して反省してる旨を伝えたんですが、PMSの次は生理中の腹痛で苦しいのに復縁の話するなんて言ってることとやってることが違うと言われてしまってぐうの音も出ず…
そこで自分の心が折れてしまって今は連絡絶ってる状態です

576恋人は名無しさん2018/01/07(日) 14:19:40.91ID:rVQrLZPP0
>>575
腹痛とか初めて聞いたなら「ごめんね。腹痛がそんなに苦しかったんだね。度合いが男だから分からなくて軽率な行動をしたと思うし、そのことで不快にさせたと思う。
今度から配慮するようにするから。本当に反省してる。もう1度考え直してくれないかな?」って言ったらどうかな?
会えたら直接会いに行く方がいいと思うんだけどね。
彼女も本当に別れたいと思ってるかもしれない。
でも別れる!って言った手前、もしかしたら自分から復縁を言い出しにくいと思っているかもしれない。
もし復縁できそうなら彼女がPMSの時はどうして欲しいか直接言ってもらって、約束事を共有できるようにしといたらいいと思うんだー。

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