回答お願いします
また、該当スレあれば誘導くださいますと幸いです

自分彼女共に30前半の会社員
事業所は別

付き合って一年経ちますが、仕事のストレスで相手が休みがちに
メールやLINE、電話などいずれも減って、最近は繋がらず(お互い電話苦手なので元々あまりしていない)
有効な解決法はないと思いますが、どういう声掛けや付き合いをするのがいいですか？
彼女は良い性格をしているので、別れたくはありません
なお、お互い実家暮らしのため、相手の家に行ったことはありません

よろしくお願いします