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ある程度のレベルになったら、「見た目基準」とか、「腹直筋の1番上をつまんで何センチ指が離れるか基準」
とかになるんだろうけど、普段であれば体脂肪率って結構気にならない？

俺は除脂肪量を計算したりしたくなる。。減量期にカタボってないかとか、結構神経質になってしまう。
Inbodyには定期的に乗るようにしてる。。