【もう許した】再構築順調スレ [転載禁止]©2ch.net

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/07(土) 13:26:45.49

再構築スレは大抵上手くいってない話ばかりなので

順調な再構築の過程を話したり、こうやったら仲が回復したとか、
前向きな話をしましょう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/07(土) 13:36:57.25

うちは発覚から１ヶ月ちょい

嫁を問いただして悲しくなったり、突然泣き出したりしてたけど、
ようやく落ち着いてきました。
再構築の最低条件は

・完全に不倫相手と切れてること
・シタが非を認め反省の意を示すこと
・シタが生活の面、メンタルの面で、傷付いたサレをケアしようとすること

ですね。
中々難しいのですが、お互いに愛情表現をしたり、
くっついて寝たりして少しずつでも気持ちを回復させてます
最初のころは近づくのも話すのも目を合わすのもきつかった・・

あと自分の場合は、風でもはや責める資格がないなってくらい遊びまくって、
ストレスや怒りを発散させましたｗ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/07(土) 13:40:20.34

男の方がされた場合中々修復が困難といいますが、
回数が少なく大分前に完全に縁を切っているようなのでかろうじて踏ん張ってます

女の方がサレた場合、気軽に発散に行けないのが辛そうですね＞＜

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/07(土) 13:43:04.96

辛い時は日本一悲惨なプリ岡村真美子を思いだしてください。アナウンサー板とNHK板にスレがあるので見に来てね(^^)
彼女には自業自得以外の言葉はありません。笑ってやって下さい。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/10(火) 21:35:51.06

順調に再構築できている人はこの板から去るから、ここにいるのは上手く行ってない人だけかな

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/11(水) 16:38:16.02

発覚から1カ月
もう、絶対携帯見ないと思ってたけど、ひさびさに見たらやっぱりメールしてた…

家族を大事にするとか、私を毎日抱いてくれたのも、ごまかし？

ここ数日は順調に再構築できてると感じたのも、崩れ落ちていきそう…

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/11(水) 20:08:42.85

>>6
一回みつかって繰り返してるのにロックもかけずに放置されてたの？

もう本人問い詰めた？

俺は一回ならギリギリ許して再構築できそうと頑張ってるけど、そんな短期間で再発したらぶち切れて再構築どころか絶対離婚するは

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/11(水) 20:16:02.37

>>6
毎日あなたとエッチして、プリともエッチしてたの？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/11(水) 22:40:10.40

発覚から夫はただの友達で、体の関係も無しと言い張ってます

ロックはしてたり、してなかったり

相手には私にバレてること知ってます

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/12(木) 00:40:03.03

>>9
メールの内容的に肉体関係あり？

なしやとしても、嫌ならやりとり止めてくらい言ってみたら？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/02/12(木) 00:46:16.19

>>10
内容はたわいもないことでした
でも、その女性とのやり取りは辞めてほしいので、頑張って伝えてみます

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/04(水) 14:34:43.45

おいおいっ！
順調じゃないやんっ！
「もう許した」ってサレ専用って事なのかな？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/11(水) 21:55:19.49

昨年2月に発覚し、再構築して何もかも上手くいってると思ってた。
この一年蒸し返したり、嫌味言わず、不倫のフの字も出さなかった。
こっちが探り入れなかったら、安心して病気が再発したのか、半年前から水面下で会ってた。
今月離婚します。
今となれば冗談でも警告しとけば良かったかも。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/11(水) 21:56:31.50

スレチですね
こんな事もあると思って許して下さい

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 08:33:13.80

>>14
お疲れさま。ひどいね、そんなことされたらズタボロだよね。でもあなたはもう解放されたんだよ。これからの人生楽しんで生きてね。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 08:43:30.64

純粋に質問させてください
浮気癖のある旦那が反省をして再構築になったとして夫婦仲って保てるものなのでしょうか？不倫男なんて嘘のかたまりなのに

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 12:16:05.20

>>16
一度の気の迷いの浮気で、心底反省してれば十分可能性ありだと思うけど。
浮気癖って事は、何度かしてるって事だよね？
複数回出来る人は、無理なんじゃない？

と一度浮気して、心底反省したシタ夫が答えてみる。
本気で懲りた人間は、二度としないよ。
いや、トラウマ気味で出来ないよ。

ただ、夫婦仲の事なら、サレ、シタ、両方の努力が必要やね。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 15:03:31.80

>>17
なるほど！結局は夫婦間の努力かぁ
旦那の方は若い時から浮気常習犯
ちな、セックスレス夫婦

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 15:52:56.17

>>18
レスはどっちから？
自分は外注しといてレスするってのなら、家でレスする理由が何かあるんだろうね。
家でレスられてるから外注するなら、レス解消すれば、再構築の支援にはなるんじゃない？
ただ、複数回浮気あるなら、レスの原因が、前の浮気のせいって事もあったりと、
サレからすると複雑な思いも有るだろうしね。
やっぱりシタの原因をちゃんと確かめてみてから判断かな？
夫婦仲を（保つ）とあったから、夜の生活も含めてと思ってたよ。
もともと気が多い旦那さんみたいだから、レスのままの夫婦はぜったいに続かなそうな気がす。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 16:52:31.58

>>19
レスの原因は女として見れなくなってレス歴10年余り
妻はタンパク
旦那に17年浮気されていた後の再構築

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 19:29:31.93

>>17
なんでトラウマになったの？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 19:29:32.37

新婚早々旦那にレスられ4年後に浮気した奥さんがいる。旦那さんは気付いたけど追求出来ず、仕返しに出会い系サイトで遊び出す。
そっから二人はお互い謝罪して再構築。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 20:26:08.49

他の女を抱いた旦那にその後抱かれてる時って辛くないの？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/12(木) 22:29:31.89

>>21
バレてラリが覚めた時、妻の今まで見た事の無いほど取り乱し泣く姿をみて、
どれほど傷つけてしまったかが解った。

理由は、よくある産後レスで３年ほど拒否られてたから。
俺とは２度としたくないんだろうと思っており、
外で処理してるんだから問題ねーじゃん！と思ってたからね。
でも大切なのは性欲処理の間ではなく妻だったから
家から出て行かれるのが本気で辛かったよ。
子供と離れるのも耐えられなかった。

レスは体のレスだけで無く心まで否定された様に感じて、
全て悪い方向にむかうんだよ。
汚らしいモノ扱いされてると思ってたからね。
だから泣く嫁を見たとき、レスってても俺の事ちゃんと好きだったんだな、
だから裏切りでここまで傷ついてるんだなと解ったから、
このやっちまった感と罪悪感は耐え難いもんだったよ。
2ショットチャットや出会い系BBSで吊ってたけど、
そういうサイト開いても、吐き気と指がふるえて書き込めなくなったわ。

男女関係なく、俺みたいに本気で懲りてる人も、一定割合で居ると思うよ。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/13(金) 13:39:29.94

>>24
本気で懲りてるのに出会いサイト見て書き込もうとしたのはなぜ？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/13(金) 16:27:30.08

>>25
元々、出会い系BBSや2ショットチャットは、悪友的な先輩から誘われて一緒にやってたのが外注のきっかけなんだよね。
その先輩に頼まれてだね。

当時まだまだPHSが幅を利かせてた時代だから、タッチタイプでレスポンス良くメッセするだけで、アドバンテージとれたし、
歯の浮くようなセリフもいくらでも思いついた。
その為か女性からの返信率が高かったので、
よく先輩のヘルプ（ゴーストライター？）やってた。
浮気バレ発覚後から見事に全て断ってたけど、先輩にまた一人か二人釣ってくれと頼まれて先輩のPCの前に座ったって流れ。
いざメッセ書こうとすると、言葉は浮かばんし、気分悪くなるし、もう無理だと痛感した。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/13(金) 19:15:56.90

>>26
私が奥さんならその先輩近くにいるのすこく嫌だな。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/03/13(金) 20:12:00.09

>>27
私が転職したし、その先輩の方は結局は出会い系バレして離婚して行方不明。
つきあいもなくなったよ。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/07/23(木) 13:46:40.85

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**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/09/18(金) 00:09:05.56

自分の知ってる奥さんは、浮気発覚の度にブランドバッグとかを買ってもらって許してる。
子供の学費は貯めてないとのこと。
食事さえ与えていれば勝手に体は大きくなると

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/09/26(土) 06:55:14.51

>>23
処女童貞同士じゃあるまいしw
そこは他の女抱いても過去なら乗り越えられるよ
現在同時進行だと触られただけで嫌悪感だけどね
バレて離婚せず再構築だとシタがお詫び含めてサレのサレらりも手伝ってやりまくるから
そこはクリアじゃない？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/14(水) 01:31:08.04

再構築からもうすぐ1年なので、気を引き締めるため？にカキコ。長いです。

前提として
旦那41才（バツイチ）、私27才（初婚）、息子5才。交際3年+結婚５年目。
旦那のバツイチは、決定打は自分の浮気。
叩かれると思うけど、私が浮気相手だった。既婚とは知らずに付き合って、1週間くらいで奥バレし「実家に帰った。離婚するから結婚してくれ」と言われて、結婚して子供も2人いることを初めて知った。
私は当時未成年。職場が同じだったんだが、入社してすぐだったから何も知らなかった。自覚なくとは言え、不倫をしてしまった、他人の家庭を私が壊してしまった！という罪の意識から、意味不明な責任感を感じてしまい別れられず、ズルズル3年付き合った。
束縛気味な旦那が嫌になってきて、別れよう！と決意したら妊娠発覚→デキ婚。
ここまでは私のバカターン。

32 · 2015/10/14(水) 01:31:57.67

ここから旦那のターン。
一度目は臨月の頃。普段からよく携帯を見せ合っていたのを嫌がり始めた旦那に違和感を感じ、メールボックスをみたら「会社」というフォルダが2つある。
問いただすと、「間違えて作ってしまったが振り分け設定とかやり直すのが面倒だった」と。これまた違和感。
放置されてたときにチェックしてみたら、片方だけロックがかかってて（ロック番号は誕生日w)、中を見たら、○っぱいやら何やらのやり取りのメールがたんまり。
臨月で情緒不安定だったのか、ついその場でキレてしまい、それ以上の証拠を取れずごまかされうやむやにされている間に破水して、それどころじゃなくなって終了。

二度目は息子が3ヵ月くらいで、私は夜泣きやら旦那親同居のストレス？で狂ってた時。
夜泣きで起こされ、自分も泣きながら授乳してたら、真夜中なのに旦那のスマホにLINEがきた。スマホになってから携帯見せ合ってなかったけど、パターンロックの指のあとが丸見えだったので見た結果、テレホン○クロスまがいのことをしてた。
これまた私が狂ってた時期だったのでその場で激怒してしまい、LINEの中で遊んでただけだろ！と逆ギレされ強制終了。

ここまででも十分離婚案件だと思うが、自分の中に「これ以上父親の居ない子供を増やしたくない」という気持ちが強くあったし、実家も色々とあって頼れない状況だったので、動けずにいた。
逃げ出そうにも、今なら経済的DVというんだろうが、私が産休・育休中でほぼ収入がないのに生活費を満足に貰えず、また私は結婚前に詐欺被害にあって借金があり、それの返済もあったので、自分の貯蓄は底をつきかけていた。
この頃は本当に何も知らなかったんだよね。

32 · 2015/10/14(水) 01:34:49.50

そして三度目。昨年の今頃なんだが、私は失業して転職活動中だった。職場の同僚との浮気を疑った旦那が突撃してきた結果、事実無根なのに同僚が嫁さんに出ていかれて、私は責められて、なんとか同僚嫁さんの誤解は解いたけど会社に居づらくなって辞めた。
旦那は「養育費を払ってるから」という理由で、相変わらず生活費をほぼ出さず。頑張って貯めなおした貯蓄もまた消えかけていた。
虫の知らせっていうのか分からないけど、ふと旦那のスマホを見たら、またLINEで出会い系みたいなやつをしていた。
ワイセツな写真が並ぶなか、相手の写真があった。私よりおばさんで、デブで不細工な地味女だった。しかも、同時進行2人、両方おばさん。
今までとは別の意味でキレた。
自分よりも一回り以上若い嫁さんを貰って、自分の不貞行為が原因で払う慰謝料養育費の負担をほとんど嫁に押し付け、生活費もよこさず家事もしない、束縛はするし浮気を疑いまくってくるくせに、自分はこんなババァとまた浮気してんのかよ！！
三度にわたる出会い系の浮気、経済的DV、束縛、事実無根の会社凸…我慢の限界がきた。
愛情は無くなったと思った。離婚するしかない、と。
だけど自分は当時、転職活動がうまくいかずにいて、貯蓄もなかった。旦那も前妻への慰謝料や養育費の支払いで、離婚しても慰謝料などの支払い能力がないと思ったので、これを利用することにした。
まず、いつからなのかを把握するために内容を読む。どうも半年ほど前から連絡を取り合ってるらしい。ちょうど私が旦那のせいで仕事を辞めた頃だね！さすがだね！
自分のスマホでLINEのトーク画面を撮影。相手の写真を転送し、転送履歴は消去。
本当に離婚するわけではないしお金もないので、弁護士は頼まず、行政書士やってる友に公正証書？にもできるような書式・文面を教えて貰って、誓約書を作成。

32 · 2015/10/14(水) 01:36:05.49

中身としては、「うやむやにされた過去のも含め三度の浮気を認めさせる」「経済的DVを認めさせ改めさせる」「キャッシュカード類没収→小遣い制」
「過度な束縛・会社凸による失業への謝罪」「浮気もDVも、次やったら即離婚、慰謝料即金、親権放棄、養育費は前妻と同額」などなど。
作成したものを友人にも見せて、データも預けて万一破られたりしても良いようにしたり、私実家に事情を説明して出戻りの可能性もあると覚悟してもらったりと、なんだかんだで１週間くらいかかった。

子供が寝てから、LINEのトーク画面や相手の写真などをA3用紙にでかでかとプリントアウトしたものを、笑顔で「凄いの見付けたの！これ見て☆」と旦那に渡した。
みるみる顔色が変わる旦那。相変わらず笑顔の私。
そのまま、「離婚して、借金してでも慰謝料と養育費を払ってこんなバカなこと続けるのと、私がいう条件をのんで再構築するのと、どちらがいいか選んでね☆」と作成した誓約書を渡す。
旦那、まず一言「…甲とか乙とか、凄いね」
私、スルー。
次に「えっ！俺お小遣い制になっちゃうの(｀；ω；´)」

32 · 2015/10/14(水) 01:38:18.47

ここで私爆発。凄い遡って爆発。
「そもそも既婚なのを隠して付き合うとか詐欺だ！騙された！」「自分が悪いのに、何故慰謝料養育費を理由に生活費を出さないんだ！」
「私と息子だけに貧しい思いをさせて、自分はボーナス全部自分のことに使いきって恥ずかしくないのか！」とかもう今までの不満全部ぶちまけた。
大泣きしながら叫んでたから、姑さんが心配して部屋の外でソワソワしてる気配が感じられた。
なんか凄く長くなってしまったけど、とりあえず旦那は再構築を選び、誓約書に署名、拇印も押させた。原本は行政書士の友に預け、PDFデータにもして自宅PCと友人宅PCに保存してある。

それから今月で丸一年になる。
スマホもメールもLINEも、その他SNSも定期的に監視しているが、今のところ問題なし。
私が復職してからも相変わらず家事は手伝わないが、育児には積極的になり「良い父親」になりつつある。
束縛に関しては、元々の性格でもあるらしく無くならないが、緩和はされている。

最初は「息子が普通に生活していける為に利用してやろう」とか「今まで私を苦しめてきた分、全部やり返して復讐してやる」という気持ちからの再構築だったけど、最近はきちんと「夫婦としての再構築」になりつつある。
夜の生活は、しばらく拒否反応が出てレスになりかけたけど、日常生活での元々趣味や嗜好は似ていたので同居人→友達からやり直しはじめ、いつの間にか拒否反応はなくなった。

旦那を「旦那」としての愛情は、まだ戻ったかわからない。けど、「息子の父親」や「友人」としての愛情は出てきたので、再構築は前向きに進んでいると思われる。

吐き捨て失礼しました。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/14(水) 02:18:00.13

まとめの転載かと思うほど長いな。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/14(水) 07:33:09.65

そんだけされて別れないのはすごいね。
尊厳もへったくれもない。自分で稼いで自立できない女は不幸だわ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/17(土) 00:19:09.93

なんか、すごいね。生きていくために必死に障害物人生も歩むってか？
めんどくさいね
ただ自立できないだけなんじゃね？

自由、思いっきり笑うこと、全部諦めたのか？と疑う。
本当に心から幸せと感じないなら、どっかにシワ寄るさ。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/17(土) 00:33:45.08

謝罪の一言がありません、シタ側なのに切れまくって来ます
発覚後20日間で25回やりました、キチガイでしょうか（俺じゃなくむこうが）
25回やったのは俺です
俺以外の男とセックスとかあり得ません

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/17(土) 00:40:04.24

それはサレラリ
醒めてから、どうするか二人で決心後に順調なら、このスレに書けよ

でも、そのシタ嫁で大丈夫か？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/10/18(日) 19:48:17.05

>>41
有り難う御座います

俺何スレですか！ｗ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2015/12/16(水) 13:31:27.18

移動完了☆

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/02/12(金) 17:55:42.98

保守

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/03/14(月) 00:52:48.90

こんなスレあったんだ
少しの問題点は残ってるけど順調
不倫という過去の事実は許した
夫婦デートで美味しいものを食べに行ったりして結構楽しい
保守がてら書いとく

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/03/19(土) 23:56:03.73

最近はシタもがんばってくれてる
この人に一生ついていくって決めた

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/03/20(日) 08:12:18.68

不倫は繰り返すけど頑張って

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/03/22(火) 15:14:26.63

http://same86.ula.cc/fuquen.com/post-163

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/03/22(火) 15:30:51.62

がんばれよ！

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/05/11(水) 22:43:15.75

関係はなくなってたけど同僚として関わっていたプリの発言にドン引きしたシタが今更だけど目が覚めたと言いながらすっきりした顔で笑ってたので記念カキコ
当時は本当に辛かったけどこれからも頑張れそう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/26(金) 19:10:52.62

ちゃんと幸せになったかな

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/26(金) 21:23:19.57

私も幸せ感じる瞬間を増やして行きたい。
全てのサレもそうなるといいと思う。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/29(月) 10:15:29.27

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**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/29(月) 10:15:44.66

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**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/29(月) 14:27:26.00

裕太を産む前の最後の投稿
> 278 名前：名無しさんといつまでも一緒[sage] 投稿日：2016/02/23(火) 07:32:41.66 0
> 苦情、ちょっとー、
> 進一？嫁以外に変な女と付き合っていないと鈴木進一本人話していますけど？
> ステップワゴンに乗せていないと？あんたらー？デタラメ話してんじゃねーよ！(怒)
> デタラメネットに書いてするなと本人迷惑。
> 会社の友達も迷惑しているだけど。
> 鈴木進一本人、浮気していないと話していますけど？
> デタラメをさー？ネットに書いてんじゃねーよ！(怒)本人迷惑しているよ！
> 嫁以外に女がいないと否定しているんだけど(怒)
> あんたら？嘘の情報流さないで欲しいんだけど？迷惑だから。
> 進一怒っているんだけど？
> 嫁以外に付き合っている人いないと否定しているんだけど？
> 嫁以外に付き合っている女いないと否定しているんだけど(怒)誰だ？嘘の情報流したのは？？
> 鈴木進一は誰にも渡さないよ！絶対！
> ゆ○さんの旦那なんだから。
>>>15進一はゆ○さんが好きだと話していますけど？
> 別れさせる
> 為に嫌がらせをネットに書いてんじゃねーよ！(怒)と本人迷惑しているんだけど(怒)

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/08/29(月) 20:36:14.15

私が書く権利は無いのですが、
Ｗでバレました。
私は夫と再構築中ですが、
相手がどうなってるか心配です。
離婚してほしくないです。

15年前に関係が5年ほどあって、
再開して再燃。遠距離でしたが
2年足らずでバレました。
うちの夫は体の関係がほとんど無かったからか、ありがたいことに再構築に前向きです。もう裏切りません。
相手の奥は実は少し知り合いで、お家にご飯を食べに行ったこともあります。昔からずっと気持ちが続いていて裏切っていたのかと怒っているようです。

奥には許してもらえるのか...
ちゃんと再構築できるのか...
奥の気持ちが知りたくて書き込みました。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/09/07(水) 12:47:36.81

>>17
一時の気の迷いなら一度でやめるからまずバレない
バレたって事は何度も抱いてるし確信犯
ちゃんとしっかり目を見開いて現実を見ないとまた後悔するよ
結婚前にそれで失敗したことを思い出せ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/13(木) 20:27:37.15

浮き沈みの浮きが増えてきた。
旦那が大好き。サレラリかもだけどまぁいいや。
自分もすごく変われた。
夫婦で出かけたり家族で出掛けたりお互い一人で出掛けたり楽しい。
旦那が1人で出掛けると不安になることもあるけど、どうしても沈んでしまう時だけ訴えるようにしてる。

またやらかされたらその時考える。
旦那も子供も愛しい。自分も大切。
まだ辛いことも多いし、三歩進んで二歩下がるだったけど、これからも少しずつ良くしていこう。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/13(木) 20:35:22.67

>>58
発覚からどのくらいでその境地に立てました？
そうしても沈んだ時に訴えた時の反応は？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/14(金) 07:52:16.14

>>59
まだ5ヶ月。だからサレラリが冷めてしまってから心底嫌になって何が何でも離婚したいってなるかもだし、ずっとこのままかもしれないし、また不倫されるかもしれないし、わからない先のことは考えるのやめた。
今は自分の心と夫婦関係の修復の時と考えて自分も夫も甘やかしてる。
被害者意識を持たないよう心がけて、旦那の気持ちを想像するようにしてる。
自己評価がとことん下がってしまったからそれが逆効果になることも多いけど。
嬉しかったことを繰り返しすくい上げるようにしてる。

訴えた時の反応は、うんざりしたり逆ギレされたりがなくなって来て、ひたすらテンションが下がったり凹んだりしてる。
昼食に食べたものとかで小さな嘘をつかれることがあって、それが不安と疑いになるんだけど、それも繰り返し話し合って少しずつ折り合いをつけて行こうと思えるようになった。つい嘘をついてしまう旦那の心理も少しずつ理解でき始めた。

心療内科に通い出して、隠してたそれを旦那に告白して、浮気カウンセラーのメルマガ読んで、友人に言われたこととか、2ちゃんでアドバイスもらったり、色んなものに助けられて来たと思う。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/14(金) 20:08:37.85

この期に及んで嘘つく奴は本当にダメだぞ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/14(金) 21:58:10.99

>>61
そう考えてた時のが辛かった。潔癖になりすぎると自分が辛いし旦那も窮屈だと思う。
同列にすることもないかもしれないけど、興信所入れたこととかは私も黙ってるし。

話し合って旦那の気持ちになって考えてみて、少し諦めて一部許して少しずつ改善して欲しいと伝えてみてる。
疑われることとか、私を不安にさせるのが嫌でつく嘘もあるし。自身を守るための卑怯な嘘もあるけど。

嘘だらけで騙してた人が数ヶ月でいきなり改善されることもないと思う。少しずつでいい。

もうこれ以上何も嘘つかないでと突きつけてた時より、少し許してる今の方が楽。
迷ったり悩んだら自分が楽な方を選ぶようにしてる。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/15(土) 00:47:38.36

結局惚れた者が負けちゃうんだろうな＞＜

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/17(月) 19:13:45.21

>>63
勝ち負けで考えてはいないけど、今はまた惚れさせてやるぜ！って心構えでいる。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/27(木) 05:41:03.95

憑き物がとれたみたいに軽くなった
不思議

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/28(金) 07:42:35.24

>>65
きっかけかなんかあった？

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/29(土) 23:53:53.50

>>66ごめんねまだだった
励ましのレスがきっかけで、色々気にならなくなり穏やかな気持ちになって順調だったけど
突然フラッシュバック…疲れた…
スレチすみません

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/30(日) 16:40:07.36

>>67
別にスレチでもないと思う。
揺り戻しに苦しみながらも、順調かもとか、大丈夫そうだなと思う日や回数や頻度が増えていけばいいんじゃないかな。
私もここにいながらも、フラバして悲しくなったりするし、旦那にも訴えるけど、順調だいい感じだと思ってるよ。
少しずつ、ゆっくり、無理せずに、でいいと思う。
フラバしたから順調じゃない、まだダメだなんて自分追い詰めることないよ。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/10/31(月) 20:23:01.02

ありがとう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/11/28(月) 17:30:04.06

穏やかに過ごしながら仕事と家事をやっとこなしてる
割と活動的だったのに何もしたくない
一人で行動できなくなったみたい

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/11/28(月) 20:24:50.96

もったいない
男に振り回されるなんて損だよ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/11/30(水) 17:49:55.65

時々落ち込んだり不安になったりするけど、旦那と話して安心する。
でもできるだけそういうこと減らしていきたいと思う。

夫婦生活だけなんとなくぎこちない。
ゆっくりだよな、とわかっていつつもレス問題とかになったら嫌だなと思う。

夫婦円満って双方の努力がいるんだなって今更ながら思った。
頑張ってるつもりだったけど、私のしたい努力だけして旦那のして欲しいことじゃなかったりしてたんだなって気づいた。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/05(月) 23:42:18.53

相手のことを気づかってるの偉いなと思う
私も年末に向けて穏やかにやっていこう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/06(火) 08:50:15.38

>>71本当にそうだね
心が病んでたのかもしれない
少しずつだけど、気にならなくなってきた

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/06(火) 08:51:21.01

あまりネット用語的なものを気にし過ぎずに、自分と配偶者のことを穏やかに見て暮らしていきたいね

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/06(火) 09:17:41.87

やさしい言葉だ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/07(水) 15:39:21.15

ほっとするなぁ。
子供のサンタさん何にしようか夫と考え中。家族でスノボ旅行に行くから、板やらなんやら揃えてるのでサンタさんからもそういうものにしたいけどきっとおもちゃをねだられちゃうのかな。
大晦日家族でご馳走食べて、近所の神社のお焚き上げに行って日本酒とスルメを振舞われて除夜の鐘つきに行こう。
ご馳走何にしよう。蟹かな。

来年はみんないい年にしようね。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/07(水) 23:51:48.09

疑い癖がついてしまった。どうしたら治るのだろう。
待ち時間にどうしても悲観的になってしまう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/08(木) 22:17:30.93

>>78
私も疑ってパニックみたいになっていてもたってもいられず本当にそこにいるのか確かめに行っちゃったりしてた。
不安なんだよね。で、安心したいと思っちゃう。
疑ってるんじゃなくて不安なんだと伝えて、減らしていくようにするしそうなると思うから、許して受け止めて付き合ってと言ったよ。誰とどこ行ってたとか聞いちゃうけど、答えてもらえばとりあえずは安心するから。
嫌な思いさせてごめんって気持ちもあるし伝えてる。

今は疑って確かめたいって気持ちは薄れて、つい疑って不安になる自分の感情をどうにかしたいって思うようになった。
うちの場合は疑うことが夫婦不和の種にもなるし。

でも疑っちゃいけないとか自分追い詰めないでいいと思うよ。
仕方がないととらえて、それをどうするのがいいか考えたり自分でも気持ちをコントロールできるよう少し意識したりして、あなたにいい方法が見つかればいいと思う。

あんまり頻繁だと旦那もうんざりするから頻度や言い方には気をつけてるけど、私は素直に尋ねて答えてもらったりハグしてもらったりしてる。

少しずつ落ち着いてくるよきっと。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/15(木) 18:37:21.20

うまく行ってる方だと思うんだけど、少し旦那が素っ気なかったりすると水面下かなぁとか不倫相手のこと思い出して私を疎ましく感じてるのかなぁとか沈んでしまう。
ちょっと疲れてるだけの時とかでもそんなこと気にしていちいち家族に優しくしなきゃいけないとかなると家庭でも気を張ってなきゃいけなくなるから言えないけど。
不安と、戦うのはなかなかしんどいなぁ。日にち薬かな。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2016/12/15(木) 21:23:31.97

>>80
自分が書いたのかと思うくらい同意です
二回水面下されてるので中々信じる事ができなくて少しの事でとても不安になる。
水面下二回目発覚から1カ月なのでしかたないのかな
再構築を選んだのは自分だから頑張るしかないんだけどね
でも話しかけてもそっけない返事、いつも機嫌悪かったシタが最近はおはよう、ただいまと声を掛けてくる。
それだけでも少しの希望が見える気がして不安な日々と戦いながら過ごす毎日です
同じような人がいるんだなととても心強く感じます
来年こそ皆幸せになれるといいね

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/15(日) 20:54:39.25

ふと気づけば今日はフラバや気分が沈んだりしてないなって日が出てきた。
少しずつやってこれたから、これからも少しずつ好転し続けていけたらいいな。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/18(水) 22:57:54.01

再構築上手くいってる人はここには来ないのかな
成功例というか、どうやって乗り越えたのか聞きたいと思っても他のスレは覗くと落ち込んだりするような書き込みもあって、頑張っていい方向に行ってる人の話聞いて安心したい。
うちは最近会話も増えて一緒に出掛けたりもするようになったけど水面下は無いとは言い切れない。
たまに会ってるんじゃないか、連絡取り合ってるんじゃ無いかとモヤモヤする日もあって、浮気カウンセリングも受けたんだけどそういうのは気にしない、その繰り返し。
笑顔でいれば戻って来ると言われた。でもやっぱりモヤモヤはする訳で。確実にそういう日は減ってはいるんだけどたまにフラバしてとんでもなく落ち込むの何とかしたい。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 00:02:52.19

>>83
殆ど上手くいかないからでは？
数少ない上手くいった（錯覚も含む）場合はこんなスレに書き込まないだろうしね

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 00:13:29.09

>>83
以前再構築中スレあたりにちょっとうまく行き始めてるかなと感じたことを書いたら、
油断するな水面下してるよみたいなこと言われてうんざりしたんであまり書かないようにしようと思ってしまった
このスレに書いたら良かったのかな
私も他の人のうまく行ってる話聞いて希望を持ちたい

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 00:40:05.03

>>８５さんの所は今どんな感じですか？
うちは発覚から7ヶ月。私のこと無視、触れない時期は過ぎて一緒に出掛けたりレスも解消というところまでは来ました。
水面下は二回、今もされているのかはわかりません。というより探らないようにしています。ようやくここまで来たのに探ったりしたらまた振り出しに戻るのが怖いので。
された事はとても辛いけど今回のことがあって夫が大好きなんだと気付き、自分も悪い所は沢山あったので再構築頑張りたいと思ってます。でも、やっぱりたまに思い出しては激しく落ち込みます。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 01:42:20.57

再構築の成功なんて確かめる方法ないよ
自分が死ぬ時まで多分解らないよ
漫然と一緒に暮らし続けることが成功っていうならそれも有りかもだけどね
死ぬ時にこの人と一緒で良かったって思えれば良しだと思う

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 08:11:10.16

水面下してて再構築成功なら発覚前と変わらないじゃんね
成功とか許したとかじゃなくて、心のどこかが麻痺したって事だと思う

シタが反省して確実に水面下もなくスマホもオープンにして疑わしいマネはしない
っていう状況が長く続いてはじめて、サレの気持ち次第では成功と言えるんだろう

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 10:06:22.89

>>83
そのモヤモヤはカウンセリング受けても消えないでしょ
自分で消化する以外に方法はない
病院や相談所で何でも解決するわけないんだからさ
そんな魔法があるなら誰も苦しまない

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 10:08:21.33

>>88
そこまで配慮できるなら不倫してないって人が殆どだと思うよ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 10:40:01.96

>>86
夫が、大好きだったんだと再認識した後に、きっと夫ってド腐れクズだなー
シャーシャーと嘘ついて家族を苦しめプリを大切に扱ったんだ。
という感情がわきます。
それを乗りきった先に再構築完了があるように思います

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 10:50:07.15

クズは死ぬまでクズだよ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 11:28:36.53

ほらそういう他の人の足をひっぱるようなことを言う…
シタのことをどんなに憎んでも死んでも許さなくても勝手だけど他のサレにまでそれを押し付けないで
呪いの言葉を吐くスレなら他にあるでしょ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 11:41:39.46

水面下されてるのに順調ってw

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 11:43:40.76

まあでもギャンブル、酒、女、は治らないと昔から言うもんねえ
実際治らない人が殆どでしょ
再構築するならその辺をサレ側も腹くくらないとね

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/19(木) 11:44:54.48

人生も人も思い通りになるわけではないから妥協と諦めも必要だよ

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/20(金) 10:05:12.10

色々な考え方があって参考になります。結局順調かどうかは自分の考え方次第なんだなと思いました。
水面下だって本当はもうしてなくて自分の妄想だけかもしれないし
毎日疑われてたら夫も居心地悪くて向こうに行きたくなってしまうのもわかる気がするし。
だったらお風呂掃除してくれたり、雪かき手伝ってくれたり、休みに一緒に出掛けたりと今までしてくれなかった事をしてくれてるいい事だけを見て行ったほうが自分も幸せだし
それを素直に喜んでいれば夫ももっと寄りそってくれるようになるのかなと期待しつつ頑張りたいと思います。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/20(金) 10:13:09.34

色々な考え方があって参考になります。
結局は自分の考え方次第なんだなと思いました。
水面下も自分の妄想だけかもしれないし、毎日疑われてたら居心地悪くて向こうに行きたくなる気持ちもわかる気がするし。
だったら掃除手伝ってくれたり、雪かき手伝ってくれたり休みは一緒に出掛けてくれたりと今までしてくれなかった事を進んでしてくれるいい事だけを見て行ったほうが幸せだし
それを素直に喜んでいれば夫ももっと寄りそってくれるようになるのかなと期待してこのまま頑張りたいと思います。
たまににひどく落ち込んだ時、ここで同じ様に頑張ってる人と気持ち共有出来たらと思ったんですが
皆同じ気持ちではないだろうし、嫌なレスもあったりするからもう覗かない方がいいかもしれませんね。

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/20(金) 10:13:44.03

ごめんなさい、連投してしまいました

**名無しさんといつまでも一緒** · 2017/01/20(金) 10:54:11.65

けなげだなぁ
旦那さん罪作り