0251でぶの基準垢版 | 大砲2019/03/19(火) 13:14:14.08ID:t+j8R6ph >>250 本当にでぶなんですね? 170cmならば最低でも115kgは必要。 175cmならば最低でも125kgは必要。 180cmならば最低でも150kgは必要。 185cmならば最低でも170kgは必要。 体脂肪率は30.0%以上。