https://voicy.jp/channel/941/524861

Voicy前説（*書き起こし）
2023年05月09日

えっとー、今週の水曜日…あ、明日ですね。
明日からですね、ちょっとオンラインコミュニティをひとつ作ろうと思ってまして。
それ何かって言うと、メンバーのみんなでですね、健康と美容とダイエット…(笑)、を頑張るという。

自分の今日の体重だとか、あ、体重の報告はしないな。
昨日から今日までの体重差の報告だとか、今日やることだとか、
昨日できなかったこと・できたことの報告を、みんなでし合ってみんなで励ましあうみたいな(笑)、
そういうコミュニティ作ってみたら一体どうなんのかなーと思って、
まぁ明日立ち上げようかなと思ってるんですけれども。

これ、そもそも何故こういうモノを始めようかと思ったそのキッカケなんですけども、
実は僕、つい最近なんですけども、食事のトレーナーを付けたんですよ。
これまで1回もそんな事やったことなかった。
別にいま僕が何かこう体調崩してるとかそういうことではなくてですね、
やっぱりこういうのも気を付けていかなきゃいけないのかなと、いよいよ思い始めてですね。
もう僕も42ですから、ちゃんとこう食べる物とかも気を付けていかなきゃいけないなーと思って。

でも何食べたらいいかよく分かんないなーと思って、食事トレーナーさんを付けたんですね。
で、え～…日頃の食生活を報告したらですね(笑)、
「もう西野さん、それ全然ダメです」って言われて。

あの～……僕の食生活は何かっていうと、だいたいソバとか。
んでまぁ、だいたい1日に1食とか。まぁそういう感じ…コンビニのソバ買ってとか。
あと何かこう、コンビニのお惣菜とか買って、適当にパパッと済ませる。で1日1食。