（>>417続き）

それはもう何かって言うと、太ってしまうと痩せんのメンドクサイじゃないですか。
そこに時間割きたくないんで、太んのメンドクセーな、コスト掛かんなと思って、
もう食事減らしゃいっかと思ってたんです。
あとは一応体型維持みたいなことで、毎日ジョギングするかみたいなことをやってたんですけども、
「西野さん、それ真逆です」って言われたんです。

「ええっ!?　食べないほうがイイんじゃないの!?」
「いや違います、西野さん。食べてください。なんなら、1日5食食べて下さい」
「5食!?　ええっ!?　僕1日1食でこれまでずっと来て、それは何かって言うと、
　体型維持しなきゃいけないと思ったからそれだったんですけど、これ違うんですか？」
「違います。5食食べて下さい。そして西野さん。米を食べて下さい」
「コメッ!?　コメって一番太るって聞いてましたけど」
「違います西野さん。脂肪を燃やすには体力が必要なんです、エネルギーが必要なんです。
　西野さんは脂肪を燃やすエネルギーを体に入れてないから、
　西野さんの脂肪、非常にいま燃えにくい状況にあります。
　言ってしまったらですね、炭入れずにずっとチャッカマンで肉焼いてるみたいな感じで。
　それもうムチャクチャコスパ悪いですよ。コメを食べて下さい」
「ええ～～っ!?　痩せようと思ったらコメ食べなきゃいけないんですか」
「そうです」

ビックリしましたよ。思ってたやつが全部違ったんです。

「そして西野さん。ジョギングじゃないです。
　毎日マジメにジョギングされてますけど、それじゃないです。歩いて下さい」
「歩くぅ!?　ジョギングのほうが汗出るんですけど、違うんですか」
「違います。歩いて下さい」
「歩いたほうがイイんですか？」
「そうです」