やむ&シャンピニオンのお料理教室
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
徹夜明けにオーマイパスタの和風明太子パスタ
レトルトカレーのお得用パックを食べたが
美味しゅうございました! ウヰスキーね、お好きでしょ
. ハ ハミ/フミ もぉ少ーし♪
(。-"-/φ 喋りましょー♪
./つゞ●《
~し(__…__)) ポロロロ〜ン やむさんは性別すら分からないけれど
穏やかな人だと言う印象だな
第1印象としては >>10
俺も鶏肉をメインに刺身とかを食べてるよ
減量メニュー >>12
2人おればスレは回転するもんさ
逆に考えると静かで良い あすけん組はさつまいも流行ってるぞ
干し芋でも良いし 食物繊維多いし
腹持ちいいし
ビタミンC多いし
ちなみに干し芋より焼き芋の方がコスパいい 焼き芋はスーパーで1本100円ちょいかな
ダイエットを本格的にやるかな さつまいも なると金時は
一本250-300円くらい ぶっちゃけ糖質抜いて
ランニングしてたら体重はガンガンおちる 誰も来そうにないのでまったり行きますか
ホットサンドメーカーが欲しい
スキレットも欲しい >>23
56キロまでは落としたことはあるよ
月に6キロペースで いいね!
ダイエットできない女子から嫌われるやつやな 食事がガチで厳しかったのと
毎日10キロ以上は走ったが食事が重要だなあ 64キロまでリバウンドしたよ
今は恐ろしくて体重計には乗ってないよ 競争受けて立ちましょう
勝ち負けじゃなく楽しくやりたいですね
今ジムに来てましてシャワー浴びるとこですが
体重が69.8kgでございます
自宅には体重計ありませんので
ジムに来ないと計れないのです >>33
食べてしまったけど次我慢するならいいんじゃないかな 楽しく美味しくダイエットがええなあ
ランチに和風明太子パスタを食べてなんだが
朝食は抜き >>32
やむ氏は直ぐにダイエットが完了しそうだ
俺は時間が掛かるよー 朝抜き コンビニでザバスのプロテイン飲んだけど
お昼は社食なのでしっかり食う
照り焼きハンバーグ酢の物サラダ >>38
そこまで痩せた実績があるなら
痩せやすい体質なのだろう
俺は太りにくい痩せにくいのできついかも?
痩せ止まってるし >>39>>40
ハンバーグ&酢の物は良いなー
俺は自然に任せて食事量を減らす方向で行こう
体重は食べても食べなくても変化が余り見られないよ
今夜は刺身だけにしておくかなw ダイエットは無理せず自分のペースでやるよ
頑張れて成果が出たら報告するかも あーまた写真撮るの忘れてた
焼きそば もやし 鶏肉くった >>42
てきとおさん、俺も似たようなスタンスかな
>>43
今夜はマグロ、タコ、生アジ、麻婆豆腐
明日はハンバーグが確定している
焼きそばええなあ このスレタイわろた( ^ω^)
ほのぼのスレになる予感!(笑)
楽しんでくだしい☆ (左斜め上の目線) シャンピニオンから
キノコに再び改名へw
まぁ時期に慣れてくるかな >>45
ティーさん、おはよう ノ
ティーさンちは賑やかですねえー
ほのぼのスレなら良きかな
>>46
小僧さん、ニセきのこがおるのでお気をつけて
改名はしてないですよー >>48
名付け親はティーさん!
シャンピニオンはキノコ料理らしいw シャンピニオンはフランス語でマッシュルームのことですよ
馬糞茸とも言う おはよエマンセすっぞ⭐︎
料理の材料のシャンピニョンなら
基本的にはマッシュルームのことを指してる
きのこ全般って意味ではあまり使われないと記憶 >>50
先に出てたかw気づかなかった
ちなみにイタリア語でも
フンギやからつまりきのこ=うんこなんだね 最近はエリンギと舞茸をよく使う
エリンギは回し切りにしてシチュウに入れたり
スライスしてソテー、肉料理の付け合わせに欠かせない
フライも美味しい、ケチャップソースやレモンが合うよ >>50>>52
マッシュルームなのかあー
馬糞茸とは知らなかったな >>51>>54
今夜はゲンコツ巨大ハンバーグを予定
ビックリドンキー風にチーズを乗せて焼きたいとこ
レンチンするとハンバーグの肉汁が逃げてしまう
玉ねぎをたっぷり使用をして
キノコの和風ソースも良いがないので
オーロラソースにする可能性が高い
ソース+ケチャップ、又は、ソース+ケチャマヨ いや、さっぱり柚子の生しぼりポン酢も良いなあ
大根おろしはあるが紫蘇の葉がないな >>58
唐揚げ弁当は胸肉を使用する事が多いが
近頃はからあげ専門店金星のを買って食べてるよ
東京だと小岩とかに店舗のある >>61
赤、白、茶、黒 90〜100円と安いねえ おはようございます
今体重測ってきました
78.5kg
既に一キロ以上落ちてますけどwww
リアルで忙しいので
報告の頻度は少ないかもしれません
よろしくお願いします あらら
こんなお料理スレがあったのねw
ヒッソリROMっとりま♪ 68.7kg
なんもしてないけどリバウンドもしてない
痩せにくい太りにくい体質が確定した
ってことは栄養調整と適度な運動が必要みたい
よし引き続きやります 344 やむ ◆AJWuSedjdY [sage] 2022/04/10(日) 12:51:59.68 ID:OKgMW8GN
ニンニクとキノコ炒めて
トマト缶入れて煮込んで完成
トマトパスタにするもよし!
ピザトーストにするものよし
唐辛子と豆缶入れてチリコンカンにするもよし
https://i.imgur.com/nueb8xH.jpg
345 やむ ◆AJWuSedjdY [sage] 2022/04/10(日) 12:54:14.46 ID:OKgMW8GN
鳥のブロードも入れとくか
わかりやすくいうたら
鶏ガラと野菜から出た旨味を濃縮したやつ
https://i.imgur.com/YhG2mVj.jpg 鶏ガラと野菜煮込んで
こした液体を冷凍したものでございます
名前はブロードディポッロです
フランス語ではフォンドヴォライユかな? 白く凝固してるのは鳥の脂やね
ちょっと汚くてすまんな ああそうなの
お菓子かと思ったw
時間の掛かるフォンは一度に沢山作って冷凍しておくと良いわね 作り過ぎたら煮詰めればいいし
それでも多いならリゾットで大量消費できる 煮詰めたものは濃厚なのに新鮮な味でしょうね
鶏ガラスープを作っていたことあるけど、
もうあれを怖がらずに扱う気力がないw
今は鶏とビーフの無添加の顆粒ダシを少し加える程度
ストウブがいい仕事してくれるのでそれに頼っている
ワインやハーブは必ず使う やむも土曜のニコ生出てよ
やむのデビュー曲の打ち合わせも配信する
な 待ってるぞ このスレの使い方がよく分からんわw
70.5kgサボりすぎて増えた
朝飯抜き
昼飯ビーフシチューカツ定食
晩飯キウイ ここでうか(・∀・)www
まさかのきのことコラボとは・・・ >>81
全く喋ったこともないのに
勝手に立てられたんやけどな
まあ料理好きやしいっかって ウォーターサーバー 水でーへんねんけど!!!
地獄かww ぐぬぬ30分走れんわ、、、
体力おちてんなあ
毎日通うしかないか カトリンが女性のコテスレに14日辺りからいて、安心した 自己のだおさん(女性とも)ご飯の話しててほっこりやな >>82
こんばんわ(・∀・)ノ
そうでしたか・・・拙者料理あまりしたくないのですがたまに遊びにこさせてもらいますめ!!www >>88
そうですね(・∀・)さっき見たらしばらく来ないとか・・・残念です!! >>98
おまいわいっちーなん(・∀・)?ヤムさんからも埋めて欲しいと言われたんだけどね? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています