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ロシア共産党KGBまっすーすーこー
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0626海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 02:09:04.91平成２７年２月２７日午後９時３０分ごろ、 まっすーが福岡県筑紫郡那珂川町の サニー・中原店で
買い物客を装ってさまよっとったとよ・・。 車を飛ばして５分でサニーまで来たごたぁ・・・
今日は、晴れたらお昼からたくさん歩く予定なので、スタミナをつけるために、
脱脂粉乳、ステーキ丼海苔、ちりめんじゃこかけ、人参のグラッセ、ホウレンソウのからし醤油和え、
山芋すりおろし、ヒジキと油揚げと人参の煮物を食べた。物足りなくてお菓子を食べたかったが、
ぐっと我慢してみた。
まっすー普通にしていればハンサムでイケメンで立ち居振る舞いも優雅なのに、
素で本性丸出しのままにススコのストーキング生活を満喫している姿は、かなりイタイ・・
0627海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 18:20:25.60今日は午前１１時に起きるつもりが寝坊した。どうやら新しい漢方薬は
ネムネムになる作用があるようだ。先生も「たくさん寝たほうが造血に有利」と
言っていたし。今週一週間はネムネムな一週間だった。体力測定のために
白水大池公園まで行ってきたが、公園を３周して往路．復路と合わせて１０キロ歩いて来た。
寝坊したのでまっすーとは行き違いになったようだ。申し訳なかった。
やはりネムネム感はありながらも、体力はついているようだ。今日は可能なら、
体力測定もかねて、お母さんの指圧も少しやりたい。
0628海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 22:16:56.23（ 女性・―）
待つしかない( • ✖ • )
うん。何かね。1年面倒くさい(っ◞‸◟c)
そっか。イベントが集中してる時期だね。年末あたりって◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
もうね。
なんか1年面倒くさい気がして˚ ༾(-᷄◞८ ◟-᷅)༿˚
1年が面倒くさい(っ◞‸◟c)
冬嫌い˚ ༾(-᷄◞८ ◟-᷅)༿˚
時間が過ぎるのを待ってるから長く感じるんだろうな私。
季節が巡るのを待ちます。なるべく楽しみながら◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
0629海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/01(日) 00:04:48.70買い物しやすいよね？
職場のカテゴリーマスターの人にお尋ねしたいのですが、
普段、サニーや西友などのスーパーに行く際には、
財布にいくらぐらいお金を入れていますか？
それともスーパーでの支払いはキャッシュカードなどで
済ませていますか？
0630海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/01(日) 06:09:06.45拾い読みしようと思う。
0631革命的名無しさん
2015/03/01(日) 15:34:12.870632海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 02:58:59.44まっすーもコワイこと書いとったもんね。
mtsnow713さん
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2015/3/111:20:14
.
死刑囚の死刑執行員も、普通の人間です。
絞首刑や電気椅子刑の執行員でも精神的な痛みは後遺症を残すのですから、死刑囚を餓死させる刑を執行したら、それこそ頭がおかしくなると思いますよ、空腹でのたうちまわる死刑囚を見ても何もできないとなれば、後々夢にまで見そうな気がします。
あなたならそんな残酷な刑の執行、平気でできますか？
絞首刑や電気椅子刑は、刑死する囚人が少しでも恐怖や痛みや苦しみを和らげるために短時間で終わるようにしているのです。
0633海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 03:04:13.51インターホンが鳴ったので慌てて飛び起きて、柱の角で足の小指を強打した。
小指が青く晴れている。用心のため外出しなかった。
どうやら漢方薬の効果もあってネムネムで起きれないようだ。反面、
眠るときはスヤスヤと眠る。先生にたくさん眠るように言われているので、
お母さんに言われているATM通いもこなしながら十分な睡眠をとりたい。
まっすーとは夜のお客さんの少ないスーパーサニー中原店で会えるようだ。
土日の公園の散歩に固執せずに、十二分な睡眠を確保しつつ、まっスーとの
交流の機会をさぐっていきたい。何よりもスーパーで遭遇したら食料を買ってもらえる
かもしれない・・・。服用している漢方薬のリズムと足の小指の静養を
考えながら、今週一週間を過ごしていきたい。本が届くので読書の週になるのかな・・
0634海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 03:04:45.16インターホンが鳴ったので慌てて飛び起きて、柱の角で足の小指を強打した。
小指が青く晴れている。用心のため外出しなかった。
どうやら漢方薬の効果もあってネムネムで起きれないようだ。反面、
眠るときはスヤスヤと眠る。先生にたくさん眠るように言われているので、
お母さんに言われているATM通いもこなしながら十分な睡眠をとりたい。
まっすーとは夜のお客さんの少ないスーパーサニー中原店で会えるようだ。
土日の公園の散歩に固執せずに、十二分な睡眠を確保しつつ、まっスーとの
交流の機会をさぐっていきたい。何よりもスーパーで遭遇したら食料を買ってもらえる
かもしれない・・・。服用している漢方薬のリズムと足の小指の静養を
考えながら、今週一週間を過ごしていきたい。本が届くので読書の週になるのかな・・
0635海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/03(火) 01:51:44.81今日はよく眠れた、というより新しい漢方薬の処方になってから、一度眠ると、
途中で睡眠時間が少ないまま起きて行動する、ということができないようだ。
先生にたくさん眠るように言われているので、睡眠サイクルが狂おうとも、眠ることを
重視していくしかない。新しい処方の漢方薬は日中は頭がすっきり働くが、
眠り出したら止まらないようだ。不用意に人と会う約束をしないほうがいいのかもしれない。
薬に慣れるまで様子を見ようと思う。インターホンが鳴ったからと言って、
無理に起きると体が覚醒しておらず、足の小指を柱にぶつけたりするようだ
0636海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/04(水) 05:02:35.81正しい歩き方を本で確認した。お母さんの二の腕をお指圧したら、
めちゃめちゃきつかった。ジョイフルでハンバーグを食べたら元気が出て、
お散歩に行こうかと思ったが、足の子指がまだ赤色と紫色のグラデーションに
なっているので、必要以上に歩く気力が沸かなかった。足の子指を気にしつつ帰宅。
0637海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/04(水) 10:13:54.19負傷した足の小指が不安だったのでお母さんに診察してもらった。
今日はATMに寄った帰りにサニーの下見に行った。
まっすーに出会ったら買ってもらおうと思うものを色々物色した。
DHCのサプリ・ブルーベリー、ヘム鉄、カルシウムなど、ノンシリコンのシャンプー、リンス、
脱脂粉乳、佐賀の和牛、ノンカフェインのコーヒーなどに目をつけた。
パン屋のイートインコーナーでふんぞりかえって飲み物を飲んでいる怪しいおじさんがいたが、
今日は疲れてたので話しかける力が沸かなかった。おじさんは商品物色中の私に
にじり寄って来た。
mtsnow713さん
.
2015/03/0317:36:53
.
何故辞めたいのですか？
今、パン屋さんみたいな食品を作る人って、けっこう若い人も増えていますよね。
自分のアイデアで、お客が喜んで買っていくようなパン製品を開発したらどうですか？
どんな仕事でも、他人（お客）が喜んでくれれば、やりがいがあるはずです。せっかく、パン工房で技術を覚えたのですから、勿体ない話ですよ、辞めるなんて。
もう少し、技術を磨いて、独立したらどうでしょう？
自分の腕を磨いて自分の店を持つ、そんな夢を持っていたら日々の仕事が楽しいはずですよ、頑張って腕を磨いてください。
0638海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:43:12.94昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
0639海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:44:09.39昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
この頃、本をたくさん読んでるので目と体の疲れが半端ない。
0640海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:46:17.83昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
この頃、本をたくさん読んでるので目と体の疲れが半端ない。
やっぱりお医者さんになりたいなと思うけど、目の酷使・勉強と家事、介護、育児を
両立できそうになく、目の酷使が肝臓の酷使になり、造血を妨げるとの事、今までのように
ニートな生活をして子供を医者に仕立て上げようと思う・・・
0641海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 14:31:12.82野菜はパスした(´+ω+｀)
美味しかったです( •́ ✖ •̀) また食べたい( •́ ✖ •̀)
私はお昼にハンバーグを食べた。 なぜなら朝からハンバーグが食べたくて食べたくて... まとまらない( •́ ✖ •̀)仕上げられない...
旨かったです。 肉汁ジワ〜 また食べたい( •́ ✖ •̀)
やっちゃったー(´+ω+｀)美味しかったです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ ジワ〜っと‼︎
幸せだなそれ(´-ω-｀)ハンバーグいいですよ(´-ω-｀) ハンバーグ♡
美味しかった。
0642海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/06(金) 18:21:15.00今日は頭がおもだるく、連日の読書の疲労が蓄積して体が非常にきつい一日だった。
眼精疲労で肩にも激痛がある。
お母さんが一日中咳き込んでいて、不安を感じた。心身ともにつらい一日だった。
0643海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 09:15:38.87金曜日に３軒隣でみかけた回覧板がまだ回ってこないので心配している。
何かトラブルになってるんじゃないだろうか？
回覧板が届く前後にいたずらのインターホン押しが重なったり庭のキンカンが
たくさん引きちぎられて落とされていたりしたので、心配だ。
今日はお母さんが咳き込む音で目が覚めて、朝食を取ってすぐ、消化を待たずに、
お母さんの肺を指圧したら、力が入らずに大変苦しかった。過酷な労働だった。
また咳き込みが２４時間止まらなくなっているのではと心配した。
この頃お母さんの咳こみが復活しつつある。不安でたまらない。
0644海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 20:59:12.60先週一週間を振り返ってみて、お母さんと私で食あたり？みたいに具合が
悪かったことが判明。お母さんの体調はだいぶ回復したみたい。
お母さんが明日の通院時に「どこかでご飯を食べてきていいよ」と言ったが、
通院に交通費と医療費だけでお金がかかってるのに申し訳ない気がした。
お金の心配さえなければご飯を食べて帰りたいのだが・・・。
まっすー定期的にお小遣いたくさんくれないかな・・。軍艦島、壱岐対馬、
台湾、香港、上海にも行ってみたい・・もうちょっと体を絞って痩せてから・・
高校の同級生のはじめ君（仮称）がもうすぐ炊き出し回数が多い大阪の西成に行って
ホームレスになる。ホームレスは弱肉強食の厳しい社会で路上生活も過酷なんだそうだ。
私も遊びに行くお金や、ご飯を食べに行くお金がなくても今の生活に感謝すべきなのか・・。
0645海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 21:03:09.19ありがとうございます◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ 結婚してないからね。主人いないんだけどね。
今晩わ。 よろしおすね〜主人。エアー主人(´-ω-｀)
エアー主人。 だって独身だもん( •́ ✖ •̀)おしまい‼︎
0646海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/09(月) 11:35:28.44今日は漢方医院に行った。
先生から「白髪が無い普通の人でも７時間は眠らないといけないが、
白髪を黒髪にしようと思ったら７時間＋２～３時間はしっかり眠らないといけない」
と指導を受けた。しっかり眠る生活をしてがんばって白髪を黒髪に治そうと思う。
0647海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/10(火) 10:43:42.39①回覧板が我が家の郵便受けに入れられるのと前後して、
いたずらで用もないのに何度もインターホンを押す、
ピンポンダッシュが何度かありました。
この件については、安徳北小学校の教頭先生から該当犯人への
注意を行ってもらいました。
②例えばですが、Aさん宅が、「回覧板のBさん宅の受け取り欄」に
勝手に受け取りのサインをして、Bさん宅を飛ばして、
Cさん宅の郵便受けに回覧板を入れる。Bさんは回覧板が回ってきている
ことを知らないまま。Aさん宅のご主人に「３日ほど前に回覧板が右隣の家に
届けられるのも目撃して、届けた人ともご近所の挨拶を行ったのだが、
回覧板はまだ来てませんか？」とBさんが言っても、「まだうちにも届いていません」
という返答をAさん宅のご主人からされた場合は、Bさん宅はどのように対応したらいいのでしょうか？
仮に①②のようなことが町内で行われていた場合、町の方で
「回覧板をきちんと回すように」「回覧板をきちんと回す能力のないお宅への対策」
といったことを町の広報誌に掲載してもらえるのでしょうか？
0648海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:07:42.54今日は山芋の大根の蒸し物を作ったが、上にかけたタレが苦くて、
お母さんに食べてもらえなかった。咳き込んでいるお母さんののどに良い食べ物だったのだが。
鶏レバーを買ってきたが、歩いてスーパーまで行って鶏レバーを買って、
家に帰ってきて、すぐ調理するのは思いのほか体力が必要で過酷な労働だった。
ルクエでほうれん草のおひたしを作ったが、アクがくどい。
まっすーは漢方医院の先生にいじわるをしに行ってるような気がした・・。
嫉妬だろうか？？？
0649海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:11:13.33今日は朝からお母さんが寝ていて、物音で起こすのが申し訳なかったので、
ジョイフルに朝ごはんを食べに行った。その足で春日の方までお散歩に行ったが、
足がむくんでいてミズノのランニングシューズに親指の下あたりが食い込んで、
赤く腫れた。靴は購入した時の体型と、今の体形が違ったら、靴のサイズや足の大きさも若干違ってきて、
靴が小さくなってたりがあるようだ。もう少し痩せたら快適に履けるのだろうが・・。
まっすーが隣家に引っ越してくるという話もあるが本当だろうか？
豪邸生活を捨てるんだろうか！？
0650海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:11:33.77今日は朝からお母さんが寝ていて、物音で起こすのが申し訳なかったので、
ジョイフルに朝ごはんを食べに行った。その足で春日の方までお散歩に行ったが、
足がむくんでいてミズノのランニングシューズに親指の下あたりが食い込んで、
赤く腫れた。靴は購入した時の体型と、今の体形が違ったら、靴のサイズや足の大きさも若干違ってきて、
靴が小さくなってたりがあるようだ。もう少し痩せたら快適に履けるのだろうが・・。
まっすーが隣家に引っ越してくるという話もあるが本当だろうか？
豪邸生活を捨てるんだろうか！？
0651海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 14:39:26.80月経血による鉄損失 月経血への鉄損失は、鉄欠乏性貧血の発生と強く関連している。 成人女性の月経出 血量の幾何平均値を37. 0 mL/回、
月経周期の中央値を31 日としている。 ところで、1960 年代のスウェーデン女性を対象にした調査を再解析した研究からは、
成人の月経出血量は97. 5 パーセンタイル値が118 mL/回を超えることが読み取れる。この数値は、過多月経の定義である80 mL/ 回以上を
大幅に上回っている。
２‒４．成人：月経のある女性（推定平均必要量・推奨量）
推定平均必要量＝（基本的鉄損失（0.8mg/日）＋月経血による鉄損失（0. 55 mg/日）
÷吸収率（0. 15）＝９mg。
９mg×１．２＝１０．８mg＝推奨量
とした。推奨量は、推定平均必要量×1. 2 とした。ただし、これらは、過多月経でない人（月経出血量が80 mL/回未満）を
対象とした値である。
なお、過多月経で月経出血量が80 mL/回以上の場合、18 歳以上では推定平均必要量は13 mg/
日以上、推奨量は16 mg/日以上となる。国民健康・栄養調査から判断すると、通常の食事だけでこれらの量の
鉄摂取は困難であり、鉄剤等の補給が必要と思われる。その場合は、医師等を受診し、基礎疾患の有無を確認した上で、
必要に応じた鉄補給を受けねばならないことを付記しておく。
0652海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 14:40:10.49必要な鉄分を摂取することは難しいのでしょうか？
③たとえば、一日に
牛肉ヒレ１００g（に含まれている鉄分は２．５mg）
納豆４０グラム（（納豆１パック分）に含まれる鉄分は１．３２mg）
卵１個６０g（に含まれる鉄分は、１．０８mg）
ほうれん草５０グラム（に含まれる鉄分は０．４５mg）
を食べた場合、鉄分摂取合計は、
２．５mg＋１．３２mg＋１．０８mg＋０．４５mg＝５．３５mg
①成人女性で月経血が普通量の人の一日の鉄分推奨量は１０．８mg
②成人女性で月経血が多い人の一日の鉄分推奨量は１６mg。
＠参考＠（＊ヘム鉄食品、非ヘム鉄食品の鉄吸収率平均を１５％とした場合）
①の場合、実際の鉄の体内での補充量は１０．８mg×０．１５＝１．６２mg
②の場合、実際の鉄の体内での補充量は１６mg×０．１５＝２．４mg
0653海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 20:43:29.78今日はお母さんが風邪でパブロンを飲んだので、感冒の指圧をした。
まだパソコンにDVDプレイヤーをダウンロードしてないので、感冒指圧とか、
指圧系のDVDを好きな時に見れないのがつらい。
今日から鉄サプリを飲むことにした。
0654海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/13(金) 21:53:49.660655海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/13(金) 21:54:19.00今日はひじきとにんじんの煮物を作ったが薄味だった。しょうゆを濃ゆくするべきか・
0656革命的名無しさん
2015/03/14(土) 17:02:50.68民主・岡田代表も激怒「あってはならないこと」 枝野氏も「コメントに値しない…」
http://www.sankei.com/politics/news/150313/plt1503130020-n1.html
0657海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/14(土) 19:26:01.01今日はなんとなく体調不良で６キロしか歩けなかった。
お母さんも体がきつかったみたい。
はじめ君（仮称）が西成でトラブルを起こして、 今日はまっすー（仮称）がトラブルの追跡のために、
ススコとの散歩に出てこれんやったごたあ・・・。
0658海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/15(日) 15:05:58.60昨日から食欲旺盛だ。鉄サプリを飲んだせいか黒い大便が出た。
匂いも漢方薬な感じ。
0659革命的名無しさん
2015/03/15(日) 15:27:45.150660革命的名無しさん
2015/03/16(月) 18:52:33.890661海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/16(月) 19:53:52.50今日は誕生日だった。３８歳になった。白髪がある年ごろだろうか？
今日はチーズビット２袋とロッテのチョコパイとコーヒーを６杯、
お母さんと一緒にちらし寿司を作りました。
アボガドグラタン、ステーキ、ちらし寿司、人参のオーブン焼き。
板チーズを使ってアボガドグラタンです
0662海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 04:09:52.02昨日は断食して頭がふらふらしている
0663海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 04:55:21.51まっすーがトラブル追跡のために家にこもって
眼鏡侍の動向を追っているようだけど。いったい何をやらかしてるの？
ここ数日、まっすーのテンションが低いし・・・
0664海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 13:46:07.13今日は朝方から雨がどしゃぶりだった。
お母さんはスリムスリムを飲んだ。お母さんと２人でダイエット中。
まっすーもダイエットしてるかな？仕事が何だが立てこんでそうで、
ダイエットどころじゃないかな・・・。
0665海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 14:23:51.66今日は朝方から雨がどしゃぶりだった。
お母さんはスリムスリムを飲んだ。お母さんと２人でダイエット中。
まっすーもダイエットしてるかな？仕事が何だが立てこんでそうで、
ダイエットどころじゃないかな・・・。
昨日はから生理だ。昨日は体がきつかったけど、今日はそうでもない。
以前の漢方薬の方が生理が楽だったが、今回は新しい漢方薬になって、
それなりに生理はきつくない。
0666海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/19(木) 16:40:48.26昨日の夜は体の節々がいたかった。今回は生理中の食事制限をつらく感じる。
ホームレスのはじめ君ほどひどい状況ではないと思うが。
今日もさほど生理痛はひどくない。経血がレバーのかたまみたいなのではなく、
液状でサラサラ出るので、出血があっている感じがしなかった。が出血はあっている。
今日はお母さんはスリムアップスリムを飲んで低血糖になった。
すき焼きを作ったけどお肉は一切れしか食べてないらしい。お母さんは朝にカニカマなどを
食べ、チキンを３～４個食べたので、心配はないだろう
0667海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/20(金) 17:16:35.70ダイエットちゅう。体がふらふらする。気のせいか抜け毛が多い。
強迫神経症の本が届いた。あいかわらず生理痛はあまりひどくなく、
経血は出ていないようで、すんなりサラサラ出ている。
東洋医学では「通じざれば即ち痛む」という有名な言葉があります。
血液でも経絡でもリンパでも、その「通（みち）」が「病む」から「痛む」というわけです。
疒（やまいだれ）ひとつで痛みの原因を考えるキッカケが得られます。「痛む」は本当に
痛い状態だけでなく、症状がある状態一般をさしていると解釈してもいいでしょう。
よく鍼灸師は「経絡の詰まりをとる掃除屋さん」とも称されます。
確かに反応が出ている経穴（ツボ）や経絡（ツボのつながり）・筋肉などを鍼で
調整することで症状が改善するのは、「通じ」をつけてあげるからなんだと思います。
0668海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/21(土) 18:33:24.43mtsnow713さん
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2015/3/2117:22:09
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何を悩んでいるのかな？
オジサンに話してご覧？
ただし、自分で自分を甘やかせていることが原因で悩みを抱えているなら、処方は無理ですよ。
それは、自業自得だからです。つまり、「自分が播いた種（原因」）、ですから自分で刈り取るしかないでしょう？
0669海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/22(日) 21:25:20.29断食明けでまだ頭と体がふらふらしている
0670海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/23(月) 23:46:16.15今日は漢方医院に行って、先生に「お腹が冷たい。顔に吹き出物がある」
「睡眠を９～１０時間充分に取って、あたたかいモノや繊維質を充分に摂取
するように。睡眠が４～５時間だと白髪が増える」と怒られた。
処方された憶するの種類は変わらず。でもまっすーは睡眠４～５時間でも
白髪が生えてないし。まっすーは生理が無いから白髪にならないのかな？
西公園と漁港、輸送船が並ぶ港界隈を歩いた。西公園からは能古島が見えた。
eggs thingsに初めて行ってパンケーキを食べたが、生クリームが多くて気分が悪くなり、
パンケーキを３分の１、生クリームを３分の２残した。予想通り「一度だけは行ってみたい店」だった。
今日はまっスーも午後から漢方医院に行ったみたい。この頃悪者の追跡で忙しそう。
お母さんがトンカツを作ってくれたけど、お母さんも私も歩きすぎてヘトヘト。
台所や部屋のお片付けまでする体力がない。２人でお昼寝してやっとお風呂に入った
0671海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/23(月) 23:46:45.30今日は漢方医院に行って、先生に「お腹が冷たい。顔に吹き出物がある」
「睡眠を９～１０時間充分に取って、あたたかいモノや繊維質を充分に摂取
するように。睡眠が４～５時間だと白髪が増える」と怒られた。
処方された憶するの種類は変わらず。でもまっすーは睡眠４～５時間でも
白髪が生えてないし。まっすーは生理が無いから白髪にならないのかな？
西公園と漁港、輸送船が並ぶ港界隈を歩いた。西公園からは能古島が見えた。
eggs thingsに初めて行ってパンケーキを食べたが、生クリームが多くて気分が悪くなり、
パンケーキを３分の１、生クリームを３分の２残した。予想通り「一度だけは行ってみたい店」だった。
今日はまっスーも午後から漢方医院に行ったみたい。この頃悪者の追跡で忙しそう。
お母さんがトンカツを作ってくれたけど、お母さんも私も歩きすぎてヘトヘト。
台所や部屋のお片付けまでする体力がない。２人でお昼寝してやっとお風呂に入った
0672海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/25(水) 17:28:46.66体力のない疲れた一日だった。よく眠った。
まっすーのネット出没時間帯の午後４時３０分～６時に眠っていたので、
知恵袋に文句が書いてあったようだった。
0673海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/25(水) 17:29:18.02お腹がとてもすく。
0674海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/26(木) 22:57:29.85このごろまっすーに会えないが元気だろうか？ダイエットはできているのだろうか？
今日は強迫神経症の本を読んで、合計でお母さんを９０分指圧した。
0675海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/26(木) 23:44:15.38このごろまっすーに会えないが元気だろうか？ダイエットはできているのだろうか？
とはいうものの、正しい食生活の指導と睡眠の指導があっているので、
正しい食生活と料理の腕を確立できるまでは忙しいので、まっすーに会えない間に
料理の腕と食生活のリズムを向上させておかねば・・。お母さんも痩せさせないと・・
今日は強迫神経症の本を読んで、合計でお母さんを９０分指圧した。
0676革命的名無しさん
2015/03/27(金) 01:33:40.570677革命的名無しさん
2015/03/27(金) 03:06:50.140678革命的名無しさん
2015/03/27(金) 07:17:38.94神経分裂症患者さん
0679海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/27(金) 08:55:10.63料理初心者の私が繊維質多めの料理を作りながら、白髪を治すために毎日９～１０時間の
睡眠を確保し、体力を落とさないようにウオーキングや指圧などの運動も欠かさずやって、
規則正しく生活するのは思いのほかバタバタで、毎日がてんてこまいで忙しい。
料理など慣れてる人にはどうってことないんだろうが。
0680海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/28(土) 01:35:22.54まっすーに会えなくて心細くて寂しいが、
先生に言われた睡眠時間の確保や繊維質の多い食事スタイルの確立、
お母さんのダイエットなどのライフスタイルがまだ確立できてないので、
今は新しい正しいライフスタイルをこなせるようになるまで頑張りたい。
安定した睡眠時間の確保が意外と難しい。今日は１２時間ほど寝ていたようだが
0681海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/30(月) 08:45:33.37今日は強迫神経症の本を読むためにジャンクフードを過剰に
摂取しすぎた・・・もっとダイエットを意識せねば・・・
お昼は想夫恋で普通盛りを食べた後に、白水大池公園を歩いて来た。
家からの距離は合計６キロ。まっすーが焼きそばをテイクアウトしてたようだったが、
なんだか忙しそうだった。
0682海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/31(火) 16:02:16.48６２日目、一日中体調が悪い日だった。魚を昼に食べたが指圧の時に
力が入らなかった。お母さんが油で揚げないエビマヨを作って、
バター少な目のカップケーキを焼いてくれた。ダイエットを意識して油を減らしているようだった。
今日は家事の時短の本を読んだが、その際に
ジャンクフードを食べすぎないように工夫した。お母さんがローストポークを焼いてくれた。
コーヒーを３杯飲んでる・・・量を減らさねば・・・
0683海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/01(水) 11:40:58.11お母さんに「上半身が痩せたんじゃない？」と言われた。
そうなんだろうか？ガッツリ食べすぎてるのであまり自覚が無い
0684革命的名無しさん
2015/04/01(水) 15:20:37.02【フォー・ネット】近藤将勝について【なめ猫】 [転載禁止]2ch.net
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/net/1427171642/l50
0685海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/02(木) 18:14:33.43お母さんをお風呂に入れて５０分指圧した。
0686海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/02(木) 22:21:17.11ロシア大型漁船沈没、５４人死亡＝さらに犠牲者も－オホーツク海
2015年04月02日 12時10分提供：時事通信
【モスクワ時事】ロシア通信などによると、オホーツク海で２日未明、１３２人乗りのロシアの大型トロール漁船
「ダリニー・ボストーク（極東）」が沈没し、少なくとも５４人が死亡した。救助されたのは６３人にとどまっており、
１５人が行方不明。犠牲者はさらに増える恐れもある。 当局筋は、流氷との衝突による船体の損傷か、乗組員の
安全管理義務違反が原因との見方を示した。当局は違反の有無について捜査を開始した。救難信号はなく、短時間に沈没したという。
現場は、ロシア極東カムチャツカ半島の付け根に位置するオホーツク海北部のシェリホフ湾の近くで、スケトウダラやニシンの
漁場。民間船など２６隻が救出活動に当たっている。 漁船の乗組員の国籍は、ロシア人７８人のほか、ミャンマー人４０人以上、
ウクライナ人、ラトビア人などという。
0687海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/03(金) 18:29:32.99今日もお母さんを一時間指圧した。時短の本を読んでいる。
割と野菜を食べることが出来た。牛乳も飲んだ・・おかげで吐き気・・・
0688海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/04(土) 17:10:05.98４月は歯医者の定期検診にお母さんと行くのだが、
歯医者で歯石取りの機械を口の中に入れて動かし。衝撃が加わることで、
また前回のようにお母さんの歯があちこちガタガタになって、歯がぼろぼろに
なるかもしれないと思うと不安で恐くてたまらない
0689革命的名無しさん
2015/04/05(日) 17:56:33.71お母さんが週末の土日を利用してお粥ダイエットをしているので、
ススコはモリモリ食べてサポートしている
0690海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/06(月) 17:11:25.37今日は朝から雨がふってたので午後から漢方医院に行った。
白髪治らないまま患者を首になるかも・・・
0691海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/06(月) 21:50:56.85（@ゆる〜いしつもん >
ゆる〜いしつもん ）
tea
tea
（ 女性・―）
0692海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/09(木) 19:07:42.38ピグブレイブをやって激しく眼精疲労と頭痛が続いている。
眼精疲労と頭痛を治すためにお母さんを指圧したりおちゃわんを洗ったり、散歩に行きながら
ゲームで遊びたい。
0693革命的名無しさん
2015/04/09(木) 22:00:11.060694海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/10(金) 21:44:17.66どうやらふなっしーはまっすーらしい。
他にもあったかいんだからぁとか書いてる人もいた
みんなにぎゅ〜♡てハグ‼︎ 愛を込めて♡ ふなっしーとミッキー達とハグしたいなぁ〜
（@これってどう思う？ > これってどう思う？ ） tea tea （ 女性・―）
0695海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/10(金) 22:03:42.00眼精疲労で頭痛が激しい
0696海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/12(日) 22:02:51.13日曜日に生理になった。
0697海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/13(月) 21:26:01.81生理になったが断食していない。もうすぐ定期歯科検診があるが、
お母さんの歯がボロボロにならないか心配している。
0698革命的名無しさん
2015/04/14(火) 07:27:37.210699海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/15(水) 02:46:23.49経血の量が多くなった。ヘム鉄サプリのせいだろうか？
0700海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/16(木) 04:25:24.77（@おすすめ教えて >
おすすめ教えて ）
tea
tea
（ 女性・―）
0701海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/16(木) 04:29:13.46お母さんが少し痩せたようだ。お母さんが食事を減らすので、
すすこはお母さんをサポートするために食事を取っている。
断食していない。まっすーもささみを食べてダイエットか・・・
0702海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/16(木) 04:29:57.16お母さんが少し痩せたようだ。お母さんが食事を減らすので、
すすこはお母さんをサポートするために食事を取っている。
断食していない。まっすーもささみを食べてダイエットか・・・
0703革命的名無しさん
2015/04/16(木) 07:15:16.71女性はマッタケ（きのこ）を毎夜（下口）食べる事だよ？
0704海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/17(金) 01:33:36.70下ネタ？
0705海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/17(金) 01:34:34.52ススコも少し痩せてきているようだ。なぜだろう？
ピグブレイブで精神疲労を起こしてるのか？？？
0706海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/17(金) 22:32:04.45生理期間は４月１３日月曜日から４月１７日金曜日まで。
お母さんは私の白髪がぼんぼん増えていると言っていたが、
私は白髪はそんなに増えてないように思う。髪の毛の洗った具合で
白髪が多く見えたり、少なく見えたりするんだろうか。若白髪の遺伝で治らないのか？
0707海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/19(日) 09:49:28.04土曜日はきつくて眠りっぱなしだった。
お母さんが来週の歯科検診に備えておかずをたくさん買い込んだ。
野菜料理が不足しないように注意したい
日曜日は月曜に歯医者を控えているので髪の毛を洗ってお風呂に入った。
0708海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/20(月) 05:35:22.94生きていくのかと。 何か覚悟しなきゃあいけない気になっています。 何か覚悟してることありますか？
人生とは...みたいな考えありますか？ 宇宙人いると思いますか？
（@ゆる〜いしつもん >
ゆる〜いしつもん ）
tea
tea
（ 女性・―）
0709海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/20(月) 07:10:05.13父からの暴力を受け続け、肥満と働きすぎで体を壊した
母の介護をススコはしている。
本来ならこの介護は家族である父や姉、
それから親戚と分担してやるものであるが、誰も母の介護をしない。
なのでススコ一人で介護をやっている。つまり数人でやるべき介護を。
２０年間一人でずっと行っている。
数人で分担してやるべき介護を一人でやっているので、
母の介護も健康管理も行き届いていない。
ススコは母の介護ひとつで既に過剰労働になっている。
ゆえに、この母の介護も分担協力し、
子育ても全面的に自ら主体的に行う人と結婚したい。
大事なことは、子育て、家事、育児、介護、仕事で過剰労働が発生し、
過労が続くと親が体を壊し、体を壊すと親の面倒を見るべき子供に、結局は
介護と看病の負担が多くのしかかるということ。この点を踏まえて、
金銭で解決できる部分は解決し、充分に休養を取りながら、できる範囲で
育児に取り組むことである。親自身の健康管理に取り組む時間を作ることも大切。
子供だから甘えていい、３歳だから甘えていいなどと いうのは妄言。
世界中の紛争地域や飢餓地域では、子供が親に甘えるとか、
馬鹿なことは言ってられないはずです。
豊かな国にいるから子供が甘えていい、などというのは 間違っている。
豊かでない国では子供は甘えずに育つのだから。
豊かな国にいるても甘えずに育つことが出来るはず。
0710海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/20(月) 07:11:41.44すなわち、ススコの子供はこの世に生まれ落ちたときから、
子供にとっての祖母であるススコの母の扶養、介護義務を負っている。
ススコの子供はススコよりも若くて元気なのだから、むしろススコよりも
介護の分担範囲は多くなる。介護の即戦力とならなければいけない状況で、
甘えは不要。甘えに無駄な時間を費やすぐらいだったら飛び級を繰り返して、
早めに医学部に行って勉強するなど、積極的に行動するべき。
0711海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/21(火) 03:09:09.81昨日の月曜日は体がきつかったけど歯医者と漢方医院を２件まわってきた。
歯医者は今日で終わるとの事。終わるまでお母さんの歯がちゃんとなるのか不安でいっぱいだ。
昨日の疲れのせいで頭痛がある。昨日は漢方医院の先生から白髪の根元が
黒くなってきていると言われた。生理中の断食を止めたせいだろうか？
次回は一か月後の５月１８日月曜日頃の診察。今回は２週間分ではなく４週間分の
薬を出された。髪が黒くなりつつあるとしたらピグブレイブに没頭して、
ストレスが取れたせいだろうか？お母さんの介護の事を考えずに過ごしたいが、
お母さんは体重計すら一人で毎日乗れる状況ではなく、目が離せない。歯医者が終わったら
野菜たっぷりの生活をさせてあげなければ・・・
0712海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/21(火) 08:59:55.90歯医者から言及されないのでずっと不安に感じている。
白い詰め物の存在を見落としているのだろうか？
この歯医者にずっと不安を感じている。心細い
0713海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/21(火) 18:20:40.91今日もお母さんと歯医者に行った。歯医者に行くことの不安に気を取られて、
信号無視してきた車にひかれそうになって怖かった。
歯医者は無事に終わったが、気を引き締めてお母さんのダイエットと
体調管理に注意していきたい。やはりお母さんの健康面に不安がある。
お母さんが食べられるような、お母さん好みの味のヘルシーな肉野菜料理を
作れるようになりたい。忙しいときや体力がない時でも「これさえあれば」
という栄養満点でヘルシーで簡単な料理のレパートリーを持ちたいと思う。
0714革命的名無しさん
2015/04/22(水) 14:59:15.750715革命的名無しさん
2015/04/22(水) 19:10:11.46∧＿∧ ♪人間のクズは
(´@ω@`) ♪糞レス書き込むな
（ つ つ
(( （⌒ __) ))
し' っ
0716海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/22(水) 21:03:00.45連日の病院通いの疲れが出てグデグデだった。ひじきの煮物は
ひじきを最初に３センチに切るのを忘れて、後からあわてて切ったし、
ひじきを煮るつもりで油を敷いていた鍋の方に、人参のグラッセ用に
切った人参を入れてしまった。まっすーはウエストでごぼう天うどんを食べて、
ハローデイとエフコープで食材の買い回りでもしていたんだろうか？
0717海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/24(金) 00:06:10.52今日はお母さんを指圧する体力がなかった。やっとお風呂に入った。
魚料理を作ったがすごく美味しかった。骨なしで臭みが無い白身魚が手に入ったら、
お母さんも食べられそうな感じだ。相変わらずお母さんは私の料理がまずいと
言うけれど・・・。くじけずに料理を続けていきたい
0718海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/24(金) 00:06:37.22今日はお母さんを指圧する体力がなかった。やっとお風呂に入った。
魚料理を作ったがすごく美味しかった。骨なしで臭みが無い白身魚が手に入ったら、
お母さんも食べられそうな感じだ。相変わらずお母さんは私の料理がまずいと
言うけれど・・・。くじけずに料理を続けていきたい
0719革命的名無しさん
2015/04/24(金) 06:56:58.530720革命的名無しさん
2015/04/24(金) 09:13:22.25∧＿∧ ♪人間のクズは
∩´@ω@`) ♪糞レス書き込むな
ヽ ⊂ノ
(( （ ⌒) ))
c し'
0721革命的名無しさん
2015/04/24(金) 16:14:51.91∧,,∧
♪ （@ω@` ）
⊂ ,,つ ♪人間のクズは
Y ,,ノ ♪糞レス書き込むな
しゝ_）
0722海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/24(金) 20:28:50.70お母さんお二の腕をたくさん指圧していたせいか、お母さんの二の腕が少し
細くなった。今度からは６０分～９０分の指圧以外に、
１０分１５分のすきま時間にプチ二の腕指圧などもしてあげようと思う。
0723海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/25(土) 13:32:21.91本来ならこの介護は父、姉、私、ほかの親せきと分担して行うべきものですが、
誰も母の介護をしようとせず、私一人で２０年ほど母の看病と介護を
続けています。数人で分担するべき母の介護や看病を一人で
行っているために、母の健康管理や医療環境整備などが十分ではありません。
母がこのような悪い健康状態になったのは、
私の夫が５年前、１０年前、１５年前、２０年前、２５年前にしかるべき措置を
行わなかったからです。
しかし、母の健康管理、環境改善について、
何の措置も行わず、何も行動に出ず、何の成果も出していない夫が、
母の介護すらままなっていない私に
「子育てをしろ。料理を一人でやれ」と言うのは理解ができませんし、
到底、受け入れることはできません。
数人で分担するべき母の介護を一人で行っている私に対して、
夫はさらに家事や育児の労働の上塗りを強要し、一方的に私一人で
全部不利益を甘受するように強要する夫が全く理解できません。
夫が私に「子育てや家事をやれ」と言える正当な根拠があるとすれば、
２５年以上前から母の劣悪な環境を改善するための措置を行い、
夫の力と手腕と努力で、母を健康で良好な状態に維持できている時だけ
ではないでしょうか？何の行動も成果もおさめず、
目の前に積み上げられた理不尽と不利益を、
一方的に私だけに押し付ける夫とは連れ添えません。離婚したほうがいいですか？
0724海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/25(土) 17:35:47.09お母さんを指圧しただけでくたびれた。今日も本が届かないようなら、
マルキョウ那珂川店にでも足を運ぼうか・・・。
0725海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/25(土) 17:40:24.33お母さんを指圧しただけでくたびれた。今日も本が届かないようなら、
マルキョウ那珂川店にでも足を運ぼうか・・・。
0726海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/26(日) 01:05:59.19神様、助けてください。
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