自己啓発してる人います？
ナポレオンメソッドからマーフィーに代わり
現在は瞑想法やマインドフルネス→脳科学（無意識）を活用したマネージメント
と呼び名は変わっていますが、これ系の自己啓発って効果あるのでしょうか？