喪雑15622 台湾加油!!
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初めて来た人へ
※電車男は独身男性板です。ここではありません。
※特にアンカーとsage固定は注意してください。 nに対する疑念があるわ
そろそろnの本質を知るころかも 俺はnのこと信じてるし
色々あったのは知ってる
でも俺らも答えを出すときが来てるのかも 残念ながら全てを知ったら終わるぞ
清濁合わせ飲むことも必要
男女の仲は家族になるか別れるしかない
男男の仲に至っては別れしかないと思っている ちょっとでも抱いた疑念は
相手にぶつけることができなければ
自分の中で増大していくよ
そして疑心暗鬼になって
崩壊へと向かって行く そうなんだよなー
未だにnのことほんとは何も知らないんだもん ネスレの紅茶マシーン使ってみようかな
まだ届いたまま放置してるわ 15種類くらい茶葉貰ったよ
ジャスミン茶はたくさん貰った
男なのに女子力高いヤツは紅茶とかよく飲んでそう
俺は女子力ほとんどないや 昆布つゆで豆腐と冷凍してた鶏肉煮込んでるんだけど
ここに袋麺入れたらうまいかなあ ほんとnのためにだよ
でもあいつ俺のためにチョコくれるって言ってたからね
まあそれも他の人にも言ってんだろうけど 男同士の純愛ってなかなかないからね
それは理想だけどね 野菜ジュース毎日飲む生活スタートですお
プロテイン買うかはまだ悩んでる 麺つゆって万能だよな
俺もよくタコの旨煮作るわ
タコ、大根、練り物、コンニャク、煮卵入れてさ 野菜ジュース美味いよな
けど栄養見ると意外と糖質(炭水化物)多いからな
実はジュースとあまり変わらなかったりする
プロテインならたんぱく質がほとんどだから 今走ってたスピードスケートの外国選手
めちゃくちゃ赤い肌の人が緑のスパッツ履いてるみたいだった プロテインは飲み続けるの考えるとお金が気になるお
プロテインって高いイメージ タコは大根おろしで煮ると酵素の働きで柔らかくなる
あと寿司屋の大将から聞いたのはお茶で煮るやり方 プロテイン50回分で4000円ちょっとだな
一回100円弱
3日に2回でもいいかもな 酒のツマミにゆでピーナツ200gも食べちゃったよ
ニキビ出るな 817
これはどうかお?(ケツマンにビッグフランクを挟んで差し出す) 817
カロリーも高くないからオススメ
821
千葉の落花生! 819
なるほどーありがとうございます
いまアマゾンで見てるんですがやっぱザバスが無難なんでしょうか飲みやすさ的にも あンっ!(ホットなドックを割れ目に押し当てられてビクンッ! 824
あー俺ザバスだよ
50食分のヤツ
ザバスの容器買ってもいいが
100均ので十分 水300mlにザバススプーン3杯だけど
濃ゆいのが好きだから150mlにして飲んでる
毎日飽きずに飲んでるなー
むしろ美味い
ビタミンミネラルも添加されているから牛乳より栄養分高いよね 最初は缶にしたら?
多分1000円台くらいで買える 香港でバス横転して19人死んだじゃん
誰か詳細調べて来てよ 笑気ガス吸いたいお
スーハースーハー吸いまくるとさ
死ぬときに通るような光のトンネルが見えてくるの
不思議な感じというか懐かしい感じというか
今度Wi-Fiスピーカー持ち込んで音楽聴きながら吸いたいな プロテインの選択でザバスはないと思う
マイプロテインのセール時ならホエイ5キロ7000円くらいで買えるし不味いやつなら10キロ6000円くらいからある 北海道喪元気だせよwwwwwwwwwwwwwwwwww 昨日大阪喪がインフルエンザで香港旅行キャンセルになったって嘆いてたけどもしかして行ってたら横転したバスに乗る予定だったんじゃないの 0708 ('A`)(チベット自治区) 2018/02/10 13:08:02
今イッたばかりでおちんちんがビクンビクンしてるよ(見たい喪いる?) 0708 ('A`)(チベット自治区) 2018/02/10 13:08:02
今イッたばかりでおちんちんがビクンビクンしてるよ(見たい喪いる?) 838
喪のお尻の穴なんか見て
どうしようっての?
⊂ニ( 'A` )ヽ
ヽ へ(ノ/⌒)
〉 /^/@ニ)'
〈 〈/ ,/
._/@二)
`ー―'"
; .: ダッ
,, _ ...,,__________ 人/! , ;
・…∵...・・ ・.. ..................... `从ノ レ, 、
'' ̄ ~" ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄'' ̄ おまえらの夢を教えて(僕はポルノ女優になることだよ) いくぞぴめえらーー!!!(ズワッシャーーン!ダカダカドコドコ!!)
ぴれのペニスがぴさまのケツを貫くゥーーーー!!!(デンドコドコ!デンドコドコ!デンドコ!)
アヌスが開きドデカいうんちが現るゥーー!!!(デンドコドコデンドコドコ、デン!!) チワワとか安全靴で蹴り飛ばしてサッカーボールの代わりにしたい チワワとか臭いしきもいから生きたままゴミ袋に入れて生ゴミの日に捨てたい 833
プロテインについてちょっと調べた
ソイプロテイン(植物性たんぱく質)とホエイプロテイン(動物性たんぱく質)があるのね
身体を美しくしたいなら女性ホルモンに似たイソフラボンを含有する
ソイプロテインが良いって書いてあるな
ホエイプロテイン→身体をムキムキにしたい
ソイプロテイン→身体を美しくしたい
って感じか
ザバスは明治が作っているってことでいろいろ安心なんだよね
ちょっと安価な外国製とかは怖いわ
というわけで継続してザバスのソイプロテイン使うわ いくいくいくぱこるおまんちんむすめが一丁おおおおおおおおおおおお
うあああああああああああああああああああああああああ 861
イソフラボンについてはほとんどの製品がspiだから気にするほどの意味はない
bcaa豊富だし基本的に筋肥大でも原料目的でもホエイの成績が良好なので乳糖不耐性やヴィーガンでもなきゃホエイ使っておけば間違いない
自分はシトルリンとアルギニン飲んでるから気にしないけどアルギニンはソイより少ない
基本的に国内メーカーも海外産の現末使ってるから評判とタンパク質含量見て海外産買うのが正解 プロテインっておまえらこんな感じになりたいのかお?
/フフ ム`ヽ
/ ノ) ) ヽ
゙/ | ( 'A` )ノ⌒(ゝ._,ノ
/ ノ⌒7⌒ヽーく \ /
丶_ ノ 。 ノ、 。|/
`ヽ `ー-'_人`ーノ
丶  ̄ _人'彡ノ
ノ r'十ヽ/
/`ヽ _/ 十∨ 863
ちょっとまだよくわからないけど
製法とか必須アミノ酸とかいろいろあるわけね
ザバスでも原材料は海外のだから
安価な海外産使った方が良いってことだな
海外産のメリットがコストだけならザバスを使うよ
ザバスは飲みやすいし美味いしな
自分にはソイプロテインが合ってる気がするなぁ 筋肉ムキムキは別にいいかなぁ
美しいカラダになりたい 全体的にザバスはタンパク質の割合が低いのとタンパク質高い製品だとマイプロテインの5倍、国内廉価品の倍と無駄に高いから選ぶ理由がない
ザバスのソイなんてタンパク質75%でキロ4000円だしそれならビーレジェンド買ったほうが遥かにいい 計算したらたんぱく質の割合80%だった
確かにキロ4000円だな
俺の場合筋肉つけるよりもたんぱく質の補給目的だから
ちょっとジムでインボディで測定しながら筋肉量の推移を見守るよ
とりあえずはザバスでいい感じだから飲みながら
いろいろ研究して行く ヒゲレーザー脱毛(11回目)照射4日目
相変わらず照射後特有の泥棒ヒゲが生えてるが
ひところのヒゲが濃かった状態に比べると
6割〜6割5分くらいは少なくなった感じ
おかけで5歳は若く見られるようになったしオススメだぞ
あと5日くらいすると洗顔時にヒゲがポロポロ取れてくる 値段気にしないなら筋トレしてタンパク質とれればなんでもいいけどね 今は1日1時間程度の有酸素運動しかしてないな
で日に21g摂取してる
ザバスの袋の裏面見たら1日42gって書いてあるし
有酸素運動した日は42gにしてみるか 食事見てトータルで足りてるならいいよ
有酸素運動はしないから有酸素運動時のタンパク質のとり方は知らないけど とりあえず有酸素運動前に腹にためずに補充するメリットはなんとなく想像する 一人暮らしだし圧倒的にたんぱく質が足りてない
実家に帰ると俺のためにいろいろ用意してくれるんだけどね
だから補給目的なんだよね
毎日肉魚食いたいがそれだと食費だけで10万超えるしな もうね、死んでしまいたいよ('A`)
消えて無くなりたい('A`) 僕が早起きしましたお
九時に目覚ましかけてちゃんと起きられましたお >>885
おはよう
僕はギターをやろうと思っても根気が続かない
若年性アルツハイマーだからコードも覚えられない 中部喪って虚言ばかりだな
構ってちゃんな無職の典型だね 小野寺防衛大臣の横に原口がいたな
そういえば佐賀選挙区選出だっけ?
一応比例復活ではないんだな
山本一太とともに小物界の大物って言われてるな 佐賀と言えば呼子で食べたイカとアワビが美味かったな
有田焼、伊万里焼、唐津焼もすばらしいが
俺的には鍋島焼がオススメ
鍋島焼の窯元また行きたいなぁ
鍋島焼の青磁の磁器でお茶点てるの好きだわぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています