メンタルを病んでいる郵政職員の方へPart39
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前スレ
メンタルを病んでいる郵政職員の方へPart38
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削除が多すぎると同じプロバイダ、回線事業者の利用者を巻き込んで
書き込み禁止などの措置が執られます。 >>397
マジレスさんくす！携帯持ち込み禁止なんで小型で高性能な物を探してる
マジでありがとう！ 死にたい
生きていたくない
誰か殺して下さい
宮崎県西都郵便局 近々死ぬのは決めてるけど
会社や元を含む同僚に知られず迷惑もかけずに死ぬには退職してからじゃないとだめなんだろうな…
自傷や悲観的な考えをする以外何も行動に起こせないから退職することすらできない
退職代行というのを使ってみようか 障害者年金受給できた人って、休職中でもいけますか？
社労士入れましたか？ 郵政なんかで働くからメンタルを病むんだぞ
健常者になるためにさっさと退職しろ
周りからは精神障害のふりして税金に集るクソ虫と思われてるからな 楽して金稼ごうとするからメンヘルになるんだよ。
体使いなさい。 毎日死にたくても頑張って出勤している自分に対し
休職上がりで短時間勤務の奴が４時間遅刻してきても
金曜残業してくれたからで不問にしてる局長まじ何考えてんの
土日挟んで疲れが出るって何だよばかくさ
贔屓があってもとっくに年休使い果たしてる奴は辞めろよ 短時間勤務の奴は帰るときだけキリッとした顔するんじゃねーよ 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 >>404
いけたよ。で社労士いれたよ。
初診の関係でいれざるをえなかったが職域加算までついたから助かったよ。 教えてください。今月、復帰しました。8割勤務がいつまで続くのかが分からず、とても不安です。8割勤務でも、給料は満額もらえるという話ですが、さすがに何年もずっと満額はもらえないですよね…？ >>412
もらえるよ。ただし、手当の一部は八掛けだけど。 >>411
社労士いれるだけじゃ弱いかもしれない。
社労士のあたりはずれもあるだろうし。
なんの理由で障害年金を申請するかだけど。 >>412
８割勤務を16年やってるけど給与は満額もらっていますよ。
ベアが行われた時もちゃんと反映されていますよ。
ただ、昇級が４号俸ではなく３号俸になってしまう。
Ｄ評価だから賞与は減額されるけど。 >>415
その間、異動はありましたか？
集配の方ですか？ >>413さん415さん
そうなのですね、ありがとうございます。
私は、一か月したら10割勤務に自動的に戻ると
勘違いしてました。
今日、初めてそんなに簡単にはいかないことを
知りました。主治医の先生は、私が10割勤務し
たいと言ったらその通りにしてくれますが、診
察は一か月先、今、周りからは、まだ半分病人
扱いされてるのが、とてもイヤですが、仕方な
いです。自分は自分と割り切っていこうと思っ
います、ありがとうございます。 >>416
金融渉外です。
８割勤務になってから異動はありません。
（勤務軽減中の人事異動はできないことになっているそうです）
おかげでうちの30では一番の古株になってしまいました。 >>417
自動で10割になるならありがたい。
健康管理センターから「10割にしてすぐに潰れたら”健康管理センターはどうしてるんだ”と言われるから」ということで延長に次ぐ延長。 >>418
ありがとうございます
私は窓口です
私は軽減がもうすぐで1年になります
すごく参考になります >>419 そういうことだったのですね、ありがと
うございます。
復帰の時も、空きがないからとなかなか面接を
受けさせてもらえず、3か月の休養が、結果的
に丸5か月休み、復帰したらしたで、周りから
は、重い精神疾患扱いなのが納得いかない。
復帰しても、生活費の心配しなきゃならない
なんて…。でも辞めて家族養えるほど稼ぐ自
信はないから、やっぱりしがみついてしまう
。グチですみまん。 >>420
うちには３年間軽減の後にパワハラを受けて退職した女の子がいた。
主治医の先生に「そんな職場なら辞めた方がいい」と言われて決断ができたらしい。（その年はパワハラで３人が退職した） >>421
休職が長引いて給与が減額されるほど生活が苦しくなった。
傷病手当金だけになってからは住民税非課税になるところまで収入が落ちた。
自転車操業にも限界が出て来て最後は親に頼った。
体調が悪くて休みたくてもリセットされていないから休職の残りは８ヶ月しかないので何とか出勤している。今度休んだら分限免職になってしまう可能性が高いから。
窓口を手伝ったことがあるけどDQNな客の多さに驚いた。大声で暴れる客も珍しくなかった。
保険のクレーム対応より凄い・・・ 皆さん、それぞれにご苦労なさっていますね。
私は窓口社員です。
不本意ながら約1年半、パワハラに合い、メンタルの弱さから休職してしまいました。
先日、2度目の復帰面談で復職可の通知をいただき、年明けから2か月間2時間軽減勤務で復帰します。
一度目の復帰面談は、リワークに行ってなかったのを復職不可理由にされたので、3か月間、クリニック
のリワークプログラムに遠方はるばる通いました。
給料は、6割になってから傷病手当もいただけてありがたいのですが、かなり生活水準を落として
家計もかなり見直して、財形やら持ち株会も解約して不足分を補ってました。
もうその貯えもなくなりかけてたので、時期的に丁度良かったです。
休んでいる間に制度改正、システム改正が多くてテキストを送ってもらいましたが、なかなか
頭に入りません。復帰してからすこしづつ知識を現行化して新年度に備えたいと思います。
みなさんもしんどいでしょうけど、無理せずいい状態で仕事に戻れますことをお祈りいたします。 仕事に復帰するのはいいけどパワハラ体質の郵政グループに戻っても同じことの繰り返しだぞ
休職中に転職活動して新しい世界を見つけよう 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 >>424 2時間軽減が2か月とおっしゃいますと、三月からは10割勤務が決まっていらっしゃるの
ですか？やはり、きちんとリワーク行った結果
でしょうね。私は、リワーク行かずに復帰にな
ったのが理由かわからないですが、上の人た
ちの話では、今年度いっぱいは8割と言われて
いるので、給料が満額もらえるのか、もし8割
だと生活できないのが、今不安です。 >>427
一応、3月からは基本給、扶養手当は10割に戻るはずです。
1，2月は、どのような減額調整になるか総務に聞かないと分かりませんが、ざっくり
８割支給なら、何とか生活に支障はないです。（ギリギリですが。。。）
427さんは、復職可の通知に軽減勤務の期間は記されてなかったのでしょうか？
それにしてもリワーク行かなくて復職できて良かったですね。
そうだとしたらリハビリ勤務期間は短いのかもしれないですね。 >>428
今の自分には８割勤務でもきつい。
もっと短くしてもらいたいけど無理ということで何とか出勤している。
研修や出張で普段と違う時間に寝起きするだけでもきつい。
10割になると超勤も課せられることになるし・・・
体調が悪いから損保の試験の時は苦労した。体が思うように動かないから勉強に身が入らない・・・
JPサポートが始まった時は自動車保険の時より体調悪かった上に基礎と自動車も前倒しで受ける事になったのできつかった。
今度のFP２級はさらにきつい。本物の資格試験なので別次元の難易度。 >>428 ありがとうございます、427です。
復帰してひと月たとうとしてますが、復職可の
通知をもらってないです、今始まった事ではな
いが、いい加減な会社です。元の局は、所属長
が病人メーカーでひどくて、私も何とか別の
局に兼務させていただき、どうやら4月の人
事異動の時期に、うまいこと10割にするのが
上の方たちが考えていることみたいです。
また変な局で病んだら、その時は退職かな、
と、漠然と思います。 郵便配達が一人前に出来ない40歳の人間は死にたい。
生活保護しかないのかな。
死ぬより生活保護って言うけど車も預金も無しにしなければならない。
その時点で死ぬのと変わらない。
誰か殺して下さい。 >>429
FPなら３級飛ばして２級を受けたけど、３日勉強しただけで受かったよ。
本屋で３冊買ったけど、一番易しい１冊（説明＆問題）だけやったらギリギリ７０点で合格。
社労士資格持ってて、株をやっているのでやりやすかったのもあるけど。 >>435
受かったから今年辞めたよ。
収入は減ったけど、再来年には上回りたいと思ってる。 >>431
確か、あなたは、小さなお子さんがいらっしゃって、以前、局長のパワハラのせいで病休になり、
復帰後は巡回で色んな局で仕事回して貰う配慮を組んで貰ってた方でしたっけ。
人違いでしたらごめんなさい。
私も、何度も精神が腐りかけて辞めることばかり考えてましたが、まぁ、もう少し様子を見て
からでもいいかなと思い、気持ちを立て直して復職可までこぎつけました。
今は営業自粛なので、ある意味、戻りやすい時期だったのが不幸中の幸いでしょうか。
パワハラ部長も、４月に異動になったんで今は局のメンバーは優しく接してくれそうです。
４３１さんも、まだ若いのでのんびりマイペースに頑張ればいいですよ。
では、失礼します。 >>437 ありがとうございます。431です。前に、生活記録表のことで相談させていただいた者で
す。あの時は、ありがとうございました。私は
若くないのと、子供は小さくないです。誤解さ
せてしまってたらすみません。復帰できて、良
かったですね！私は今、4月の人事異動までは、今年度いっぱいだけ、別の局に行かせてくれま
した。パワハラから逃げたくて、病名が適応障
害でしたが、薬もないので、人事や上の人たち
には、病気じゃなかったんだね、とか、イヤミ
言われましたが、かえってスッキリしました。
いつまでも8割だと、子供の学費が足りないか
ら、早く普通に10割になりたいのですが、人事
や産業医が難しく、面倒だなと感じます。焦ら
ずいこうと思います。お身体気をつけてくださいね。 >>438
今晩は。思い違いですみません。やっぱり生活記録表の件の方でしたね。(^^;)
でも子供さんの学費は、やりくり大変ですよね。
適応障害は私と同じですが、そのストレス因子がなくなれば自然に治るモノですから
今の局長が居なければ良くなるわけで。。。
そういう精神疾患になったことのない人には分からないでしょうね。
最初は、ストレスで不眠やら情緒不安定、無気力になったと思いますが、やがて日常
生活が出来れば薬なんていらないですよ。
４月以降は、異動できそうですか？
元の局に帰れば、また同じ繰り返しになりますから。
理想は、４月異動と同時に給与１０割復活できればですね。
１年以上休んだ私でも短縮勤務２か月ですから、437さんも、そんな長くならないと思いますよ。
人事のコネクションがあればいいのですが、難しそうですね。
ここは、無理承知で地区人事担当に直談判でお電話なさったらいかがでしょうか？
パワハラでどんどん辞めていく問題局であることは、了知してると思いますよ。 教えて下さい。12月9日で病気休暇が満了となります。年休が余っていたので 年休を35日請求し 郵便局に受理 承認いただきました。年休取得は出来るのですか？ 教えて下さい。12月9日で病気休暇が満了となります。年休が余っていたので 年休を35日請求し 郵便局に受理 承認いただきました。年休取得は出来るのですか？ みんな質素な悩みでいいわ。俺は借金まみれで会社のやつ5.6人に金借りてる。
500万以上。自分自信の借金は200万くらい。もうどうしようもない。
自分で自分の特送配達して、上司に認証してもらうのは苦行中の苦行。毎日びくびくしてるわ よし、ここのスレ住人全員で筋トレしようぜ。
鬱を忘れられるくらい、運動をやって健康な体と思考を手に入れよう！
再度、産業医にチャレンジすれば。。。
再度？
サイド！！
はいっ！！サイドチェストォォォォォォっ！！！ >>439 さん 438です、本当にありがとう
ございます(_ _) 元局は、局長が問題で、社員が
辞めるか、病気になるか、暴行事件を起こすか
。健康なまま異動する社員も中にはいますが、
人事も組合も、誰もが問題局長であることを
把握してますが、
彼は、強い権力に守られてて、未だに異動もな
く、自宅局舎で、やりたい放題です。
今のかんぽ問題も、こうした強い力をヨロイ
として身にまとっている、世襲の特定郵便局
長制度を廃止しないと、社長なんか交代した
ってまた、同じかと思います。一個人の自分が
できることといったら、自分が記録しておいた
パワハラノートの内容を、支社にちゃんと言い、めちゃくちゃした局長の降格や処分の要請をし
たい！とは考えますが、精神がすごく消耗する
だろうし…
それに、やっぱり、"面倒だなぁ、、"が先に立
ってしまいます(^^;;
そこに力を割くなら、業務の勉強した方がいい
と思うし…すみません、グチになってしまいま
した。
年末年始はお休みですか？ムリせずお互い
適当に、がんばりましょう…！ 年休取得 冬期休暇の申請 受理 承認は病気休暇満了以前にすべて終わっています >>445
そんなクソ局長なんかを殴っても誰も文句は言わないだろうなぁ。(笑)むしろ、賞賛されるかもね。 >>450
病気休暇満了以前に年次有給休暇を使って無かったので 請求 受理 許可してもらいました お客でもそうだけど、変に権力を振りかざす輩はその後の人生において、ろくな末路を辿ってないよ。
例えば、私が異動するまでの間に嫌がらせをしてきた著名人(クソジジイ)は車に轢かれて死亡、米屋のクソババアは店が閉店に追い込まれた、個人経営の社長は夜逃げ同然に関西へ逃亡、相続でトラブルを起こしたジジイもやはり引っ越しなどなど。
人に嫌がらせをするバカは必ず因果応報で戻ってくるんだなと実感。
権力を振りかざす輩への対策方法は、体つくりもさながら色々な知識を沢山取り入れることかな。特に法律はおすすめ。
権力を振りかざされたら、知識という武力で徹底的に潰しにかかればいい。完膚なきにまで叩きのめして、反論の予知すら与えない。 >>446
年休取得 冬期休暇の申請 受理 承認は病気休暇満了以前にすべて終わっています >>445
どうも励ましのお言葉、ありがとうございます。
私は、１月６日から復帰なので、年末年始はゆっくりさせて貰えます。
世襲局長だと最悪なパターンですね。今は巡回で凌ぎながら、４月異動にかけるしかないですね。
今回のかんぽ不祥事で、４月に管理者、社員とも大シャッフルの異動もありうるかもしれません。
ただエリア局長は、例外ですから、ましてや世襲局長は、定年までしがみついてでも居座り続けるでしょう。
復帰可のとき、主治医の診断書提出したと思いますが、配置転換が望ましい等、一筆書いて貰って
ましたか？
また、同じ部会内、近隣部会内で３月末退職の社員が居れば異動のチャンスも
広がっていくかと思います。
パワハラノートは、何かの時に役に立つかと思います。音声はなくてもメモして記録することは
大事ですね。
それと、健康管理センターの保健師さんに電話で相談してみて、主治医がフルタイム勤務
可能と口頭承諾もらってるんですが、診断書貰って軽減勤務期間を短縮する手段がないか
相談するのも有りかなと思います。
今年も、あとわずかですが、４月以降もお互いい方向へ行くことを願っております。 初診日から半年以上経っているなら障害者手帳の取得をしよう。
27万円の障害者控除だけでも大きいぞ。
３級なら大抵は通る。
32条を使えば医療費の自己負担も減らせる。
自治体によっては交通機関の割引もある。
家計を圧迫する携帯代も減らせる。（格安スマホの方が安いけど）
障害者雇用にカウントされるので会社にも貢献できる。 >>446
年休取得 冬期休暇の申請 受理 承認は病気休暇満了以前にすべて終わっています >>450 昔、あまりに理不尽に耐えかねて、こ
の局長を殴った社員は、普通に異動になり、殴
られた局長は、被害者ヅラして、自分は悪くな
い、乱暴な社員がいて困る、といった態度です
。私の前の社員は、鬱の診断書を持ったまま、
提出はしないうちに、それを知った部会長が、
その社員を異動させてました。あまりにひどい
から、自宅局舎だけど、異動、降格がほぼ決ま
りかけたときに、このクソ局長の父親と、政治
家？だか、議員？だかが出てきて、その異動、
降格は帳消しされたみたいです。
今でもやりたい放題、怖いものなしです。
世襲制は最低。
頭だけは異常に良く、東大レベルらしく、コミ
障。そうですね、父親が死んだあとが楽しみ
です(笑) >>455 ありがとうございます。もとの局には、
絶対戻ることは、ないそうです。今までも、退
職させたり、病気にしたり、暴行事件おこした
り、の、ピラニアの池状態に戻すのは、さすが
に人事もできないでしょうね…。
人事とも相談して、早ければ2月か、3月には10
割になるそうです。また、上の方で決めるから、ハッキリわからないですがね〜。ほんとこの会
社モヤモヤします(^^;)
す。 >>459
それは、良かったですね。
異動先が何処になるか、気になるでしょうけど今の世襲局よりはマシだと思って
どこでもいいので受け入れ先があって、世襲局に戻らなくていいと思うと、気分も相当、楽になったと思います。
私も、パワハラ部長が居なくて戻りやすくなりましたが、やっぱりその局舎内での度重なる恫喝の心の傷は思い出してブルーになるんでしょうね。
出来れば、心機一転、単マネ、エリマネどこでもいいんで４月異動に出して欲しいですね。
459さんも、ストレス因子から離れて一番、よい配慮がなされて復帰できて本当に良かったですね。
でもこの会社も沈みかかった泥船ですから、転職向けの某か資格取っておいた方がいいかもです。
局長会や世襲局長の存在が、やはりJPグループの癌ですから＾＾ 同じ局に17年いるけど、同じ管理者が10年の時を経て戻って来たことがある。
さすがに10年前と同じことはやらなかったが・・・ >>460 本当ですよね〜 自分がいる地区連絡
会の統括局長が、躁病です(^^;; 奥様とたま
たま知り合いで仲良くて、極秘で知ってます。
離婚寸前で、その局長は、給料も家に入れず、
局舎料は全部使いたい放題らしく、飲み代に消
え、昼間は風俗行ってるらしく、最低です。
周りの局長会の連中は知ってるけど、精神
病のこの人に、統括を押し付けたそう。
逓信病院の診断があって、です、あきれる。
460さんは、単マネですか。単マネは、部長
は2年で異動とか聞きましが、それでもやは
りそんなにきつかったのですね、、、
そう、病休してから、郵政にしがみつこうと
思わなくなったのが、成長です。
主治医は、本当に郵便局は、陸の孤島だね、
と。
ありがとうございます、世の中広いです。
ムリせず、お互い適当に^ ^がんばりましょう 10年も経って、同じ管理者が戻ってくるって、
民間では、ありえない… 特定局長は、地元の素封家とか元地主とか、いわばもともと上級国民が多い。
そういう局長は転勤もなく悠々自適。退職しても、食い扶持に困らない。
一般社員は、局長会という庄屋に奉公に来た丁稚。
仕事の出来る丁稚は、番頭として適当な局の局長として取り立てて貰える。
それ以外は、一生を下男女中として過ごす。
他人が作り上げた奉公先に、あれやこれや注文つけて変えるより、
自分が新しく事業を作った方が圧倒的に早いのだけど、
下男女中にそんな発想は出来ない。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 465さん すごくわかりやすい…。
たしかに、自分は下男女中の立場だし、
世の中、もともと公平じゃないから、
あとは、どう自分が楽しく人生過ごす
かだなあと思う。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
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すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 長かった休職も明日で終わりと言うことで、さすがにブランクがあるので、ちょっと
緊張するね。
軽減２時間からの勤務なので、徐々に局内での体のリズムを慣らしていかないとね。
復職面接２回目だったんで、かなり時間のロスが出てしまったが、自業自得なんで
とりあえず、無理せずに頑張ります。 渉外は出勤しても何もやることが無い。
外出禁止、新契約システムは使えない、PT4は使えない・・・
できるのはFPの勉強ぐらい？
みんなで事務室でマターリとするだけ？
業務停止だから売りようが無い。
数字に追われる事は完全に無くなったが・・・
外出禁止だから気分転換にツーリングやパトロールもできない。 当方某支社勤務だがもうかなり限界に近い。週明けから本当に行きたくない。上司に会いたくない。やるもやらぬも怒られる仕事をしたくない。吐きそうになるし辛い。不安で眠れない。現場に帰りたい。
マジな話メンタルで休むときってどう休めばいいのか誰か教えてくれないだろうか。頭がボーッとしてそれすらもよく分からない。突然朝に上司に今日休みますを毎日繰り返し言い続けたらいいのだろうか？ >>472
とりあえず近所の心療内科に行って、診断書を貰うとこからスタートです。
確か、毎月、産業医に診察行ってるとか言ってた方ですね。
診断名は、適応障害、不眠症で書いて貰って、３か月ほど休養を要するって頼んでみたらどうですか？
それで職場に提出して病休に入っていけるはずです。
４月以降になれば、支社内人事も動いてるだろうが現場に帰りたいなら、異動希望への根回しが必要です。
異動願や降格願？あるいは、課長にでも口頭で、早めに支社からドロップアウトしたい旨、意思表示して
そのための行動が必要ですね。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 >>472 自分の場合は、ずっとムリしてたけど、疲れすぎて、もう言い返す気力がなくなり、
頭痛、腹痛、呼吸が苦しかったのも、ムリす
れば出社できたかもしれないけど…、もう歳
もあり、体力もたなくて、朝、突発の休み連
絡をしました。休んだからには、病院に行く
と(内科)、お医者さんは、パワハラの話を聞い
てくれて、精神科を紹介してくれて。あれよあ
れよ、と3か月休養の診断でした。
まずは、職場休んで、病院行って、職場での
つらいことを話してみてはどうでしょうか。 >>477
とりあえず変なところで改行する癖を改めようか。読みにくくてかなわん。 皆様、多くのレスありがとうございます
結局昨日の3時から一睡も出来なかったです
感情が混ざり合って久しぶりに泣きました
明日、突発連絡してメンタルクリニックに行ってみます
潰れていった同僚を見て他人事とは思えず、明日は我が身だなと用心していましたがとうとう自分の番がやってきました 病院行けばうつ病じゃなくても診断書１００パー出る。
ただ病気になるやつはだいたい真面目だから休職中も
考えすぎてさらに頭おかしくなる。
家族もいないと一日中ひきこもってほんとにいかれてくる。 >>472
477さんが、言うとおり、まずは年休取って病院に行って診断書取りましょう。
これ以上、悪化すればそれさえ出来なくなるよ。
とにかく仕事の事を忘れて、ゆっくり心身を休めることを優先してください。
今は、完全にエネルギーが枯渇している状況でしょう。
支社のいびつな人間関係は、私も経験済みですので(^^;)
結局、自分の心身は自分で守るしかないよ。 >>472
まずは心療内科に行くこと。
それからCBDオイルおすすめ。 >>478
普通に書き込むと、行数が多すぎてエラーになってしまうから、こっちも困ってるんだよね 真面目で休んだら頭おかしくなるやつは休んでいる時に5ちゃんに参加してカレーを食いながら脱退届用紙をダウンロード《右側部分を切り離さないで》記入してＪＰ労組の本部（上野）へ郵送する事を推進したらいいっちゃ？
ダウンロードするアドレスとＪＰ労組本部の住所は「新仙台郵便局」というスレに書いてある。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 >>472
同じく
毎日吐きながら出勤してる
家に帰ると涙が止まらなくなる 今日も仕事を頑張ったらｶﾚｰを食いながら脱退届用紙をﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ《右側部分を切り離さんで》記入してJP労組の本部(上野)へ郵送する事を推進したらええんや！！
ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞするアドレスとJP労組本部の住所は「【おお】ｿｰﾄﾞｱｰﾄ･ｵﾝﾗｲﾝ ｵｰﾃﾞｨﾅﾙ･ｽｹｰﾙ【群馬】」というスレに書いてある。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
メモや録音を残すことが大切です。
すべては大逆転の日のために…頑張ってください。 >>492
どうも、ありがとう。
今日は、来客も昨日よりは少なくて落ち着いて業務に取り組めました。
ますは、１週間通して、大まかなところをこなせるように頑張ります。 はっ達障害と思しき社員が職場に居り、
かならずと言ってよいほど依頼を忘れ、
またその事を指摘すると泣いて謝るが、
だんだんと態度が尊大になり、
りくつを並べ立て言い逃れようとする。き
ょく内では厄介者扱いされているが、当人はの
う力が高いと思い込んでおり、他の人を見下し
へい民どもが細かいことでいちいちうるさ
いんだよと自分に言い聞かせ自我を保っている。 学校や職場でいじめにあっている人へ。直ちに身を守る行動をとってください。教育委員会や労働基準監督署に訴えればいいのだが、できないのならせめて暴言は録音しよう。
いじめやパワハラは証拠が無い事が多く、証拠が無いと「そんな事実は無い」とか「必要範囲の指導」などと言われます！ 「いつ、どこで、どんな事を言われ、こんな事をやられた」などの時系列で記録（証拠）を可視化して保存しましょう！
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