【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net
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休肝日スレ 9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/
禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。
過去スレ
【週一？】休肝日 6日目【連続?】
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【週一？】休肝日 5日目【連続?】
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【週一？】休肝日 4日目【連続?】
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【週一？】休肝日 2日目【連続?】
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【我慢】休肝日【健康】
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禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/ 先週色々重なって木〜日まで続けてガッツリ飲んだから、しばらくお休み。
今日も飲まない！ WHO曰く最近は週に２回は休肝日らしいな
飲んで赤くなる人とならん人では違うだろうけどな 目覚めた時からの体調の良さは素晴らしい。
夜は葛藤で苦しいけどな。 休肝日3日目の夜です
こんなに飲まないでいるの2年ぶりくらいだから、体調の変化期待してたけど
今のところ何も感じず・・・
3日くらいじゃ変わらないかなまだ 自分は3日で立て直したなって感じになる
1週間飲んだので明日から休む 多重債務やお金でお困りの時はNPO法人エスティーエーで
詳しくはHPをご覧下さい。 昨日は休んだ
なんか今年の風邪は粘るというか残るというか 寝付けない時は眠くなる鼻炎薬とか飲んで寝るといいよ
抗ヒスタミン剤みたいなやつ
3日目くらいになると、飲まなくても眠れるようになった >>20
離脱症状じゃなくて不眠症なのかも知れないっす 3日目に意外と眠れた。慣れてきたのか。夜中に食べたせいか 休肝日はアホみたいにアイスとチョコ食ってたけど、
飲んだら不思議と食べたくない。控えめ早めの休肝日が目標…。 昨日休んだけど、一昨日飲みすぎたせいであんま休肝日感がない
今日も休むか軽くくらいに使用 昨日行った店が獺祭50 300ml で2,500円だったww
ちなみに３９は3,500円www 昨夜ドンキホーテで紺屋は飲まないけど[買うだけ] って決めてウイスキー3本買った。
確かに昨夜は飲まなかったが常に飲みたい気持ちに支配されている。 ちょうど焼酎が切れたので休み。徹夜も慣れた。
飲まないのと寝ないの、どちらがいいのやら。 プロテインを飲むとタンパク質取れて、ものにもよるだろうけどビタミンCも豊富に入ってるから酒飲みはシメにプロテイン飲むといいよ。 数年ぶりに3日続けて休肝日とってみた
すげえ良く眠れて寝起きもスッキリ！
でも酒はやめないけどね >>37
確かにね
酒飲むと筋肉を分解するコルチゾルが出ると言われてる
なので私も飲むときは高蛋白を心掛けてるのだ 翌日微熱が出るまで飲んでしまう
今日は休肝日だが、ダルいなとさっき体温計ったら37度5分ある
つか、飲み過ぎて身体壊して風邪ひいたってことなのか？
寒くて下痢気味だし
最近飲み過ぎのせいか吹き出物までできた 飲まなくても眠れるようになった。良かった。
肝臓が悪いと微熱が出ると言われた事があったような…？ >>40ですが、朝起きたら平熱に戻ってた。
今夜飲んだら翌日はまた微熱なんだろうな…
♀だから基礎体温はかる癖がついてるんだが、飲んだ翌日は計りたくない 女は中出しするタイミングで計るんじゃないかな
前の嫁はやってた 今日は休み
体温なんて30秒で測れるから毎朝なんとなく図ってるわ 毎日飲んでると興奮しやすくなってエロ妄想とかすごくない？
酒は薬物だから精神不安定になると逆らえないでしょ
基礎体温と聞いただけで凸ってしまったりしてｗ >>43
>>44
単なる体調管理ですわ(ならそもそも酒飲むなよっていう)
土曜しこたま飲んでしまい、また熱が出た
今も37度半ばで怠い。
さすがに怖いので2、3日休みます
やはりアルコールを分解する力が弱いんだろうな… 体調崩す程飲んでしまうのはアル依の可能性有りだな
私は一日おきに日に４合飲酒で
二日酔い無しの美味しい酒を楽しんでる 休肝日、家で映画見るんだけど、飲酒シーンがあると辛い ご飯ガッツリ食ったら何ともないよ
酒場放浪気見ても何ともない ３連休肝したいのに１日しか休めない
ダメだなぁ 情けない 微熱が続いてたのはインフルエンザだった…
咳とか出なかったからわからなかった
飲み過ぎで免疫力が低下したのもあるのかな
久々に５日休肝し、熱はとっくに下がったが、
まだ本調子じゃないのか肝臓休まった感じがしない 飲み過ぎると抵抗力落ちるからね
小生も飲み過ぎた後はヘルペス出たり
風邪引いたりするからね
帯状疱疹もなった事あるわ
何事も腹八分目を気をつけた方が永く酒を楽しめるのだよ 俺はね、ハシゴが好きなんだ
休みの時は昼から飲みたいが
17時まで我慢して飲んでダラダラと24時迄飲んで寝ると、飲んでも４合程度だね 3日で胃が痛くなった…。飲んでも以前のように眠れないし、
逆に飲まなくても眠れるようになったし、どうしたもんか。 >>57
眠れるといっても短時間で起きるを繰り返しなので結構しんどい おれも飲まない日は
ここ何年も二時間おきに起きるが慣れた
昼間眠くなるので10分の仮眠 いつもは１日おきに休肝日で、２日連続はできないんだけど
風邪で９日間連続休肝日
こんなに長く取ったの久しぶりだ…
一年前風邪引いて胃腸壊して以来かも 親知らず痛くて10日飲まなかったら
飲み方忘れそうになった事ある
依存度が軽いのかな いい感じで弱っていたので飲みたかったけど、今日から3日休む。 今日から２週間世話になります
飲み過ぎと花粉症で逆流性食道炎やってます。レッツ完治！ 昨晩で休肝日３日を達成。
今日をクリアすれば４日。
明後日以降は飲む予定があるから...またカウントが戻るか。
お酒好きだからこそ、定期的にまとまった休肝日を設けたい。 定期的に休肝日入れて体調が良く食欲旺盛で太った。
なので飲酒続けて追い込んでみる。なんでやねん！ 今日は休んだから明日は焼肉で飲む
ハラミとロースとナムル、スーパードライとハイボールだな
休肝すると楽しみが増す みるみる体が軽くなっていくw肝臓よ、今まで無理させてすまんかった 昨日は変に悪酔いして吐いてしまったが結局今日ドライ500を4本飲んだ 酒買おうと思って店寄ったけどピンとこなかったので何も買わずに
休肝日になった 今日は酒買えたけどこの際このまま休肝日にして明日飲む 休肝日１週間目。何故か息が臭い。ノンアルビールがダメなのか？
ノンアル焼酎を探しにいこう 酒全く飲めない奴と同棲したら、つられてこっちも酒を
飲まない日が多くなるそうだがこれって効果あんのかな？ あんまり飲めない嫁が言うには酒飲んで一人で上機嫌になってる人見るとすげぇ冷めるんだって
そういう態度を感じ取って飲まなく（飲みづらく）なるのかも 週一の休肝日昨日終わった
今日は女酒場放浪記見ながら飲むぞー 週3日の休肝日にしたけど、どっちつかずで体が慣れない
飲まなきゃいいんだけどね… 飲み過ぎてみぞおち辺りに鈍痛があるんだがこれやばい？ 久々に1週間飲み続けたらダメだわ…
みぞおちの鈍痛じゃないけどモヤモヤして、
吐き気が止まらなくなる事はある。 みぞおちにしろ吐き気にしろ胃をやられてるぽいな(´・ω・`)
特になにもないが昨日と今日休み みぞおちは膵臓じゃない？
アルコールによる膵炎とか。
しばらく休みましょう。 間隔を空けたら離脱症状が戻ってきた
憂鬱な状態での徹夜はきつい 休肝日だから映画でも観ようかなと配信サイトでソーシャルネットワーク見てみたんだけど、
オープニングから主人公がパブでビール飲むシーン
そのあとも帰宅して瓶ビール飲みだしたので、そこで観るのやめてしまった
他の観よう… >95
わかる・・・あとテレビつけて、いきなり発泡酒orビールのCM
だったら即効チャンネル変える 数年ぶりに二日連続で休肝日とったら、すっげえ良く眠れた
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