【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう!
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。 >>261
>>262
レモン果汁いいですね!
美味しそうだし、甘さの調節も好みで出来そう。
> 難点は酒の割り材だから、お酒のコーナーにあるんだよねぇ。
それは、確かにちょっと難点だ!(^_^;)
調味料のレモン果汁、それが良いかも! 昨日のクリーマー(ミルクフォーマーという名前でした)使ってみました。
炭酸水ではなくて、ミルクを泡立てて、カプチーノ?で。
なかなか良かったです。 >>259
ありがとう。
定番商品だし真似もなにもないですよ、ぜひお試しを!
>>261-262
搾らなくても果汁が売ってたか。盲点でした。
自分は酒売り場でも気にならないけど、うちの近くのスーパーでは割り材としてのレモン汁は焼酎の横、ポッカレモン系はドレッシングの横って分かれてるな。
今日買ってみる 飲まないと身体が段違いで楽なんだけど、夜中にトイレで目が覚めるのが難点。
飲んでた時はトイレどころか、口がカラカラで喉が渇いて目が覚めていたというのに。 足を引っ張ることになったら嫌なのでアンカーつけないけど
酔っぱらって音楽聴くのが高揚感上積みで好きだったんだよね ところが酔っぱらわなくても音楽で高揚感という現象が起きた(196日目)
酒がなくても脳内麻薬が適宜作用するようになったのかもしれない 私も酒を飲んでいた時は酒なしでは何も楽しめないと思っていた
酒にそう思い込まされていたがアルコールで脳が麻痺していただけだった
アルコールで脳がやられていて酔いがさめたら何も残らない むしろマイナス
酒を断った今は酒をの飲んでいなかった子供の頃ように普通に楽しめるようになったよ 僕はまだ、たかだか2カ月程の断酒だけど、アルコールが無くても楽しめるようになるというのは、なんとなく分かってきたかも。
心や体が、アルコールで麻痺させなくても、正しく働くというか。
音楽で高揚感のお話は、すごいですね。
僕らは、お酒が無くても大丈夫なんだということに、希望がもてます。
断酒続けたいです。 そうだね
俺も酒を止めてから外出する事が多くなったな
飲んでる時は運転できないから部屋に引き籠もってた
キャンプと釣りを始めたのも断酒してから
海や山で夜風に当たってると酒では味わえないゾクゾク感があるよ >>273
今は朝晩が涼しいから最高ですよ
早く起きて早く寝るのが習慣になりました >>265
サントリー南アルプス天然水レモン、飲んでみました。
美味しかったです! ヒグマの過去の事件調べたら怖さが半端ないな..... >>276
鮭を釣るか、鮭取ってる最中の熊に出くわして
鮭を横取り去られたと思った熊に襲われるスリル楽しんで要るのか
朝にはどっちが生き残るかのゾクゾク感か、
俺にはそんな熊と格闘する勝負できんわ、すごいなそのゾクゾク感って。 絵の体験教室行ってきた。
趣味のために外出するの久しぶりだったわ。
今日もお酒はなし!
明日も頑張ろう。 >>279
こんなのあった「日本語でおk」を使う人の中にも日本語を正しく使えていない人がいるので注意しよう。 >>280
絵の体験教室、いいなあ!
どんなことをやるのでしょうか。
断酒してから、いろいろやりたいことが出てきた。
時間やお金の余裕が出来たからでもあるけど、なにより心身に余裕が出来たからかな?
絵の教室、僕も探してみたいと思います。 今晩は。
もうすぐ今日も終わり、一日お疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。
おやすみなさい。 良い天気ですね!
レモン果汁炭酸水が美味いです。
周りで飲んでいても、もう余り影響されないな。
昼から飲んでる奴ら、だらしないなあって思うよ‥と考えることにしてる(^_^;) 自分の場合、断酒前も昼飲みは嫌いだったので、そこは問題ないな。
昼飲むと、アルコールで侵されて心身が麻痺していく感覚がリアルで、不快だったんだよな。
紛れもなく、毒だよ。 田舎の酒飲みの叔父さん家で巧みに焼酎勧められて、断り切れずに飲んでしまう夢見たよ。今日は仕方ないけど明日からは飲んじゃいけないぞって夢の中で自分に言い聞かせてた。リアルだっただけに、目が覚めてからちょっと複雑だった。 >>286
断酒を真剣に考えているからこそ、夢に出てきたのでしょう。
夢でシミュレーションできて、良かったのでは!?
次はきっと、上手くいく! 音楽のはなしをありがとう。そこを目指しましょうかね
絵心の欠片もないですが、塗り絵をたまにやります。結構集中できるので割りとすぐ時間がたつので迂闊にできなかったりするけどね 今日は金麦からスタートして、いま焼酎。
日曜に飲む酒最高!
生き返るわ。 今日は皆でバーベキュー
ノンアルビールを持参して飲んでたわ
でも雰囲気で酔った感じを楽しめた
しかも運転して帰れるから楽だね >>288
音楽の話、良かったです。
自分も、そこを目指したいです。
塗り絵良さそうですね!
>>290
ギター格好良いな。
自分ウクレレの奴ですが、弦4本で一杯です‥(^_^;)
お互い、断酒と趣味を、楽しみましょう! >>291
ノンアル持参で雰囲気楽しめて、断酒の達人ですね。
その域まで到達したいです。 これからジムで運動してくる。
喉が乾くと危ないんだが、教えてもらった炭酸水試してみる! >>295
炭酸水ももちろんありだけど
コカ・コーラゼロとかがぶ飲みでもいいよ
炭酸飲料系がぶのみは気分爽快 清涼飲料水はモノを選ばないと、カロリー、糖分とかが意外に多いから気を付けた方がよいよ
両方ゼロのコカコーラ・ペプシのゼロばかりだとさすがに飽きるのでたまには他のを飲むけども >>296
>>298
ありがとうございます。
今日のところは、炭酸水を飲んでみました。
ジムで炭酸水、気合いが入って、なかなか良いです!
断酒してから調子も良いし。
他も、いろいろ試してみます。
ドラクエさん、元気かなあ。 久しぶりに来てみたら断酒と禁酒わけたんですね
この方がいいですね 私も断酒を機に楽器を再開した身なので仲間がいて嬉しいです >>293
外で食べる飯は美味しいね
キャンプで食べるインスタントラーメンでも違いを感じる >>294
断酒2ヶ月なんで
まだまだヒヨッコですよ >>305
楽器なにをされているんですか?
良かったらいずれ、教えてくださいね!
私は、断酒をキッカケにウクレレを始めて、楽しんでいます。 >>308
ギターですよー
シンセもちょっと弾きます
ウクレレいいですね!
酒のんで音楽やっても全然覚えられないですからねー
断酒継続の力のひとつになります >>282
デッサンでしたー。
家でもチマチマ描いてるけど、良いモチーフ探し中。
今日も無事お酒飲まずに終われてよかった。
明日も頑張ろう。 先週金曜にバンドのLIVEの打上げあった。
皆がビールや焼酎飲む中、こっちは炭酸水。
でも良いメンツと楽しい会話があれば酒なくても楽しく過ごせる。
7時から明方4時まで、音楽談義や色々でお喋りしまくった! 断酒1ヶ月超えてから食欲や睡眠、排泄など生活リズムやバランスがまた狂い出してきた。飲酒欲求はそんなに強くないが、断酒していることが頭から離れない。
いつまで酒に支配されたアル中脳が続くのだろうか??? >>309
おはようございます。
ギター格好良いですね!
私も、断酒して頭がクリアだから、楽器に取り組めていると思います。
断酒と音楽、お互い楽しみましょう!
今後とも、種々よろしくお願いします。 >>312
私も飲酒欲求はない
断酒している事はいつも考えているけど
断酒していることを良い事だと思っているよ
記録が伸びれば伸びるほど嬉しい 久しぶりにローソンのロールケーキと一緒にウイスキーを飲んだら旨すぎた。 >>312
壊れかけてた身体が元に戻ろうとしてるんだ
それで体調が変化してるんだと思って頑張ってください >>311
それはすごい!
自分飲み会は、まだ避けている状態です。
そうなることを目指したいです。
お仲間も、素敵な方たちなんでしょう! >>310
いいですね、自分もやってみたいです。
デッサンとか、ちゃんと習ってみたいな。 >>312
うん? 断酒してるのと生活リズムが崩れるのと関係なくないか。飲酒再開したらリズム戻るの? 酒一滴もやらない人もリズム崩れる時あるよ。普通に生活習慣見直してみて。
排泄については飲酒常習時より水分摂取が減ってるんだから、水分余計に摂るようにするとかエビオス飲むとか、工夫してみてね。 日差しが強すぎる。もう夏だな。
シュワッとビールでかんぱーい。 暑い日に酒飲むとダルくなるよね
酷い時は仕事中に筋肉が硬直してたよ
ペンチ握って離せないんだからビックリした
あの時は血液がドロドロだったんだろうな >>312
俺は半年で山を越えたかな
今は飲酒欲求ゼロ
要注意なのは、酔いたいのでなくて空気を楽しみたいと思い、機会飲酒に挑戦してしまう事
ストレスを忘れたいから飲むとかもそう
飲酒欲求が無くなれば喉元過ぎれば熱さ忘れる状態になる
俺はこれで一回失敗した ほんとせっかく飲酒欲求ないのに体調がよくなったから平気か?
なんて思って機会飲酒に挑戦するとやばい
それで連続飲酒に戻ったことが何度もある
飲酒欲求ないならないままそのまま断酒していればよい おれも足吊ったことある
たしか夏だったかな
歩いてたらギューッと筋肉が縮んでパニック 今日から平日断酒始めます 週末には心ゆくまで酒に浸る予定です
断酒開けは何を飲もうか楽しみですw 夏場の現場労働者は塩をなめて作業をしないと倒れるよ >>315
こちらこそー!
今日も元気に断酒します キンキンに冷えたビールを、キューーっとノドに流し込む、あの瞬間!最高!!
断酒なんて意味の無い意地を張らず、楽しく一生を過ごしませんか? ここの人ら頑張ってるなあ 自分は意志が弱くてすぐ飲んでしまう 頑張ってやめます >>331
あー思い出したわ
俺の親父は大工だったんだけど
麦茶に塩入れて現場で飲んでたわ >>337
1日1日飲まないことを積み重ねていくしかないです。
お互い頑張りましょう! >>335
確かに!
>>336
やっぱ効果あるんですね!
そういう話を聞くと、まだまだ続けようって思えます。 暑い。シャワー浴びてサッパリとしたら、キンキンのビールで乾杯。
枝豆と冷や奴で。
ゴクり。 キンキンに冷やすとビールもノンアルビールもまったく違いが無いんだよな やばい、炭酸水レモン果汁うまい!
こんな美味いのに知らなかったのは、人生損してたな。
『美味くても罪悪感ある』飲み物は多いが、これは文句なしだもんな。 僕は、こんなに暑くても、何故かホットコーヒーが好きなんだな。
この時間から飲みすぎると眠れなくなるから、カフェインレスだけど。 週に何度か、アルコールのご褒美。
これが私の楽しみであり、生きがい。
今晩はストロングゼロ頂きます。 こんにちは。
今日も一日、お疲れさまでした。
今日は早めの上がり。
何するかな。
昨日電車で、社会人らしき人たちが皆で同じテキストを持って、何かと思ったら資格試験なんだな。
皆すごいなあ。
クリアになった頭で、資格試験も良いなあ。
と考えるだけなら簡単なんだが(-_-;) >>351
やったら良いよ
簿記3級とか独学でひと月も掛からない
その次は3ヶ月の資格、次は一年の資格とスキルアップしていけば良いよ
俺は断酒して暇だからなんとなく食品表示検定初級をとり、調子に乗って外国語やってて、かなり話せるようになってきた
後先考えず、まずは1歩踏み出せばみたいよ >>354
そうか‥資格にも、短期で取れるもの〜長期で取れるもの、いろいろあるんですね。
独学でひと月とかあるんだ、そこからやってみようかな。
と言っているだけだと結局始めないから(^_^;)近々試験の申し込みをしてしまうべきだな。
>外国語やってて、かなり話せるように
すごいですね!
見習いたいです。
英語かな?どこの言葉か聞いて良いですか? 資格試験が趣味って聞くけど、そうやって取っていく感じなんですね。
断酒して、資格試験が趣味‥いいな! 最近電車で飲んでるオッサン多いな
みっともなさ過ぎ >>356
英語ですよ
一年でネイティブの小学低学年位まで行くよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています