【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/05/29(火) 16:07:17.28

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 15:11:59.49

離れから母屋に親父の焼酎貰いにいって
玄関で転けて爪割れたけどグラスは離さなかったし溢れなかった

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 16:02:54.70

多摩ちゃん彼女が出来てから荒らしをやめてしまったようだね

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 17:51:36.41

>>730
そいつのレスはすぐわかる
一日に色んなIDで書き込まれてるけど書き方であっさりわかる
ﾜｯﾁｮｲにしたらマジで笑えると思う

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 17:52:29.54

>>748
酒と血圧は関係なくね？

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 18:38:58.16

>>754 私含め、酒をやめると下がる人が多いみたい。

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 18:46:07.56

>>750
階段はわかるけど、風呂場も？発作かな？

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 18:48:29.09

自分も、断酒２ヶ月程の健診で血圧測ったら結構下がっていて、びっくりしたなあ。

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 19:05:33.69

節酒11日目終了目前で
断酒に乱入
これからよろしく

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 19:10:15.66

>>748
血圧、自分も似たようなもんですね。加齢による高血圧は断酒だけで即若い頃のように、とはいかないかも知れません。自分は黒酢の常飲やウォーキングなど運動を交えて、半年後どうなってるかと気長に考えています。

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 19:48:10.89

>>730
だからって何？
いちびりでも励ましレスくれるだけ全然有用だとおもうが

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 19:49:49.66

まぁ、ドラクエの返しには自分も流石に引いたが

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:08:29.69

断酒より一段上の
卒酒の目安はどのくらいの期間ですか？

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:11:48.04

>>762
断酒とは、今後死ぬまで酒を断つことだが？
卒酒？？同意語を並べて囃し立てるな

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:13:46.03

>>762
卒酒は飲酒欲求が一切無くなり、長期禁酒に加え一生お酒を飲むことがないと自他(医師や家族など)ともに確信が持てた時

断酒は飲酒欲求は残るが、長期禁酒に加え一生お酒を飲むことがないと・・・以下上記と同文です

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:18:52.54

>>764
甘いこと言ってるな　お前、平日か？死ねよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:22:35.84

飲酒欲求完全に無くなるといいな。

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 20:34:34.27

４年断酒しても飲みたくなるらしいよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 21:13:59.11

>>760
馴れ合いキメーんだよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 22:28:56.70

飲んだと時のことを、断酒数カ月たってから冷静に考える

酔っててその時は楽しいかもしれんが、記憶もあまりなくて
今考えれば大して気持ちよくもなく
飲んだ後のデメリットが多すぎて酒が無駄にしか思えない
断酒で慣れてしまうと酒を飲んでいる時よりも楽しいことに気づく

これに気づくまでが大変だったがな

気づくまではどうすれば節酒、禁酒できるだろうと考えていた
この考えが変わるには、何かがあって禁酒、断酒に踏み切り
ある程度成功するとだんだんわかってくる

会う程度理解すると飲酒欲求なんてほとんどなく
飲んでない生活が充実するものになる

**呑んべぇさん** · 2018/06/17(日) 22:33:17.95

コーヒーでごまかす初日お疲れ様

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 01:40:11.67

>>765
私は５ヶ月禁酒でピアノを30年ぶりに再開した者だけど

断酒スレでなぜ死ねとか暴言書き込みをいきなりするのかね

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 04:18:59.20

12日目
若輩者ですが順調です

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 07:30:59.38

>>767
俺は二年だけど飲酒欲求ゼロかな
あの逆らえない程の飲酒欲求は全くない
ただ軽い気持ちで機会飲酒とかしないように、またあの無限ループに戻らないように、ここを覗いている

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 10:37:59.54

>>773
揚げ足を取るつもりは決してないので、気を悪くしないでほしいけれど、ここを見ている時点で根本からの飲酒欲求ゼロはないと思う

貴方はしっかりと断酒が出来て飲酒欲求が気にならないレベルまで弱まった立派な人だけど、治っていないと思う

>>767
私は3年禁酒の後、連続飲酒になった

>>772
おめでとう、頑張って下さい

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 10:49:02.85

>>769
生活が充実していると禁酒は捗るよね
ピアノをもっと早く再開していれば連続飲酒は防げたかもしれなかった、30年のブランクで下手だけどアドバイスくれた人に感謝

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 11:18:01.36

連続飲酒って無職でないと出来ないよね？

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 11:33:22.63

酒やめれてなかったら本当の大地震がきて物流ストップしたときに気が狂うだろうな
止めれて良かった

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 11:36:16.61

震災がきっかけで依存症になる人とか多そうだな

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 11:43:09.03

連日飲酒と連続飲酒は区別して話そうな

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 11:43:18.47

多そうじゃなくて阪神大震災のときは仮設住宅でアル中孤独死が続出した

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:01:35.44

飲めるなら　飲んで生きたい
お酒を下さい

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:13:51.39

>>775

> 生活が充実していると禁酒は捗るよね

私もそうあるようにしたいものです。

玉喜 · 2018/06/18(月) 12:25:56.41

断酒14日目。
血圧、上が139、
下が90。
若い頃は120-75位だったのに。
10年位前から160-110位が続いていた。
2ヵ月位前から心臓のあたりに
圧迫感が出てきたので、怖くて
断酒を決意しました。

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:29:09.29

禁酒のおかげで最近筋トレに目覚めた
昨日は公園で懸垂しようとしたけど半分しか上がらなかった

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:30:13.47

>>776
当時はうつ病で無職だった
酒量も平均10単位以上だったから、障害が残った

**775** · 2018/06/18(月) 12:34:39.22

>>779
ここの人達で連続飲酒の意味が分かっていない人はいないのでは？

殆どの人は区別は出来ているだろうよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:37:32.73

>>783
精密検査を受けて医師の診断があった上での判断でしょうか。生活習慣の改善で良くなればいいですが、他に原因がれば血圧の話とは別になると思いますが。

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:57:38.91

さすが断酒スレ　一般人には理解されない内容だから専用スレにで語り合った方がいいね

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 12:59:38.83

連続飲酒ってなんですか？

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 13:07:02.60

ここに来て日が浅いからか、区別出来てなかった。
連続飲酒って毎日連日じゃなくて、起きてるあいだ中ずっと飲んでるみたいな事なのか。

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 13:23:25.56

>>782
忍耐力だけで一生お酒を断つのは難しいと思います

生活の工夫や生きがいがあると、断酒も時間や金銭が有意義に使えるので辛さが軽減したり、波に乗ることが出来れば楽しいと思える時もあります

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 14:15:33.09

>>790
なるほど

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 14:26:55.74

>>791
レスありがとうございます。
私も、生活の工夫や生きがい、考えていきたいと思います。

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 14:51:28.88

連続飲酒レベルまで落ちた層が断酒スレのレベル。簡単に言うと病人レベル。平禁のような健全者は禁酒スレに行けば良いだけよ。アル中舐めんな

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 14:51:51.61

連続に入ったらほぼ社会復帰は無理だよね
当人ももう全うな暮らしは望んでいないだろうし、福祉の人も助けられない

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 15:12:07.34

連続飲酒に陥ったら断酒するか人生を諦めるしかない
そのことを理解していなかったから3年禁酒した時は、節酒ができると勘違いして以前より酷い連続飲酒になった

一定期間の禁酒や１度の酒量を減らす節酒は連続飲酒に陥った人は無理だと思う

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 15:37:09.63

連続飲酒に陥ったらもう死ぬか生きるかだからな、平日禁酒とか呑気なこと言ってられねーんだよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 17:15:20.15

>>742
頑張れー

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 17:29:53.81

>>783
狭心症が疑われるね
アルコールの影響で狭心症から心筋梗塞は結構あるよ
まじで診察うけたほうがいい

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 18:23:02.15

もうのまなくていいんだというユゥフォリア

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 18:43:37.94

>>774
773です
ありがとう
一口飲んだら元通りと自分で分かってる
あの強烈な飲酒欲求と戦うのはもうごめん
改めて気を引き締めて一生飲まないようにする

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 20:07:24.00

働いてるけど連続飲酒してた、水のペットボトルに焼酎入れて持ってたり

体調や気分の良さを知ったからもう二度と飲まない

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 20:26:37.49

>>785
10単位て？

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 20:36:05.96

>>803
日本酒なら約1升、ビールなら５リットル

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 20:54:28.48

みんな頑張って乗り越えてきたんだなあ。
俺も頑張ろう。

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 20:59:22.12

単位とかその人の指標だから関係ないよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 21:07:28.30

ネット見てたら焼酎1800mlが691円やった
お買い得やったから3本注文した
今日はついとる

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 22:07:33.13

今日も無事に断酒出来ました
穏やかな気分でおやすみなさい

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 22:09:36.69

うううう。なぜ断酒はこうも難しいんだ？

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 22:37:41.01

>>804
死ぬ量

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 22:41:08.11

>>804
連続飲酒だから1日かけて飲んでいるからすぐには死なないよ

すぐにはだけどね・・・・

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 22:45:08.88

1ヶ月が過ぎて飲酒欲求が出てきた
酒が抜けてきた証拠だよね
まだ酒の影響が顔に出るから頑張んないと

**呑んべぇさん** · 2018/06/18(月) 23:02:02.12

>>812
顔に出るってどんなの？

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 04:12:21.79

13日目
順調です

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 05:22:46.67

>>814
イイね！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 05:57:45.85

>>809
難しい課題に挑戦するのは素敵じゃないか

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 06:29:02.12

>>807
難しい課題に挑戦するのは素敵じゃないか

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 07:05:08.29

>>816
いいね

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 07:33:59.64

>>813顔が赤くなって酔ったような顔になってたよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 09:29:38.71

>>805
頑張ってね！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 13:24:02.60

気を紛らわすためにおしゃれなところにランチきたわ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:07:30.95

家族が病院行こう病院行こうとうざすぎる
イライラして飲んでしまいそうだよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:17:34.57

>>821
吉野家やめてガストかよ　カス

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:18:33.97

>>821
おしゃれなランチ、いいな！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:18:35.70

>>822
病院に行ったら負け　手足を縛られ　外に出てこれなくなるぞ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:19:49.55

>>822
種々うまくいくと良いですね。

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 14:33:38.12

病院も、多くの選択肢の一つかも。
どんな病院や、またその他の解決方法があるか、悪質なデマに惑わされず、正しい情報を集められると良いな。

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 16:36:57.94

今飲んでないのに病院行けって言われてんの？

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 17:27:29.68

何かと話題のオールフリーのペットボトル版
ひとくち飲んだ瞬間「コレじゃない！何だこの味は！！」

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 18:15:21.96

仕事で精神的圧迫が強く
ネガティブな発想しか浮かばない
楽になりたい

でも飲まない

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 18:26:57.45

>>830
お前みたいな感じの奴は、すぐ酒飲んじゃう
自分でも判ってるだろうに　根本的に間違ってんだよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 18:54:54.58

>>830
種々乗り越えられると良いですね！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 19:13:49.67

>>830
飲んだら体力、時間、お金が減少して、問題解決能力が下がる
飲んだら問題解決のスタート地点にすら立てないからそれで良いよ
あと仕事の悩みには日記と運動がいいみたい

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 20:06:59.49

>>830
ネガティヴな発想は内に溜めるより書き出すことで不安が解消される。
お酒でごまかすよりもオススメ。

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 20:10:33.40

>>833
日記と運動と禁酒ね。

んー。平日くんの事かな？

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 21:07:17.75

日本が勝ったら飲んでまう！やばい

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 21:33:20.69

自分も勝つんだ！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 22:32:17.99

>>835
俺は上司のパワハラで苦しんでた時日記と運動で救われたよ
日記は結構メジャーな方法ってビジネス書で書いてたから始めた
深く考えずにノートに思いつくまま書きなぐる
スッキリして人に当たらずに済むのも良い所
運動は空手教室に通ってた
汗かくと心がスッキリしてしかもよく眠れる
ハイキックもできるようになった

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 23:01:02.36

炭酸水飲みながら応援してたけど、十分試合も面白かったし楽しめたわ

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 23:12:47.48

酒の馬鹿野郎！

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 23:15:37.63

ようやく3ヵ月過ぎたのにサッカー見てたら飲みたくなってきた･･･

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 23:38:29.55

サッカーでまた飲んでしまったわ
明日から断酒頑張ろう

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 00:01:42.34

14日目
順調です

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 01:55:25.38

いままでサッカーと酒は不可分の存在だったから、しばらくはサッカー観れない。趣味嗜好すら制限してくる断酒は修羅の道やで。

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 05:38:03.72

>>842
復帰お待ちしています。

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 05:40:50.09

>>844
別の趣味が見つかると良いのですが‥
自分も、別の趣味を見つけてから、断酒が安定しました。

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 05:54:48.91

飲んで、朝後悔する日々。もう嫌だ！

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 06:36:23.96

断酒開始 → スリップ → 断酒開始
を繰り返すよりも、平禁さんのような規則正しい生活スタイルの方が心にも体にも健康的に思える

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 07:18:18.09

>>847
しんどいですね‥
早く心身落ち着くと良いのですが。

**呑んべぇさん** · 2018/06/20(水) 07:26:46.04

断酒スレで飲酒すすめるなよ