【仲間募集】禁酒 part29【日次報告OK】
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禁酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
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■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす
part27で断酒スレが分裂した為、
このスレは
part28から禁酒専用となります。
上記の定義に従い、
適切なスレに書き込みを行って下さい。
※前スレ
【仲間募集】禁酒 part28【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1528341095/ 12日クリア!
全開は50日で挫折したから今回は100日くらいを目指そう
ちょうど年末くらいなので年末年始は酒が飲めそう >>93
それノンアルと言うより
炭酸による喉への刺激をもとめてるんじゃないの?
のど飴とかガムに変えたら? 大学入学して酒を覚えてから30年、多分最長の禁酒期間。79日目。 >>106
特になし。体重も変わらず、体調もさほど変化なし。
あえて言えば二日酔いがなくなった。80日目。 禁酒が続いている方で、記憶力がアップした方っていますか？
自分記憶力悪くて、子供の頃からだから酒関係ないかもだけど、それでも少しでも良くなればと思って‥ 暑くてあやうく飲むところだった
炭酸水＋スダチを作ってことなきをえた >>108
記憶力は上がらんやろ。
脳が萎縮するとかいう真偽不明の噂があるが
ソレが本当なら
経年劣化のスピードは多少ゆるめられるんじゃないのか?
酒やめれば時間あくんやから
そこで本でもよめば記憶量はふやせるやろ。 18日目!!
ノンアルビールからウィルキンソンの炭酸水にかえた 禁酒20日目なんですけど最近頭痛がします
夜になると、、、
離脱症状？好転反応？ >>113
季節の変わり目だからでは?
ちょうど自分も昨日頭痛がしたな。
自分はおっさんになって春と秋はときどき頭痛がするようになった。
ネットでしらべたけど、気圧の変化とか理由はよくわからんかったど、
最近は単純に軽い風邪みたいなのではないかと思ってる。 今日の晩ごはんも済ませ禁酒三十日完了
明日の昼に血液検査なので一ヶ月の禁酒も今晩で終了
このスレには励まされましたありがとう
今回はドクターストップだったけど酒が必ずしも人生に必須なものじゃないことが理解できたのでまた来ます >>116
せっかくひと月もやめたのに、もったいないね 季節の変わり目だからですかね
若い時にはそんなの無かったのに、、
禁酒といってもノンアルは飲んじゃってます、
、、 >>116
禁酒する前と今でなんか身体の
変化ありましたか？ 睡眠が深い、身体は楽になったような気がします。でもまだそんなに劇的に変わったとは感じません
まだまだ飲みたいというストレス
なんともいえない虚無感が、、、 >>119
とにかく体がラク
毎日飲んでたときはずっと酒が抜けてなくてダルかったんだなと実感するよ
今回がいいきっかけになって週末だけの呑みに変えようと思ってるくらい ずっと休んでてたまに飲むと、翌朝びっくりするくらい身体が重い。 >>119
体感出来るほどのものはないよそんなの
あるとか言ってるやつは思い込み アルコールは強力な発がん性物質と理解できれば止められる
止められない人は理解不足だからもっと調べてみよう 禁酒200日目です。
以前は9％の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな スタバでコーヒー飲んだ時の幸せ感
酒なんか必要なかった >>127
俺も女房と晩ごはん食べたあとにスタバでキャラメルマキアート初めて飲んだわ
夜に回転寿司行くのも初めてだったし
酒やめて新たな楽しみ見つけた感じ 仕事でミスした!
胃がいたい!
いままでは酒でにげてたがどうすりゃいいんや! 飲んじゃいまいした!
ちなみに板名でなんかたどり着きません! 昨日けっきょくストロングゼロ2リットルのんじゃったわ
久しぶりに飲んだから加減がわからんかった
いまだに気持ち悪い
酒ってやっぱ毒だわ >>134
本格的にやめてざっと50日なんだけど、ここに至るまでに何度も挫折して飲みすぎて翌日後悔をたくさん経験した。
だからこそ止められたと思っている。あんたもこれからだよ、頑張れ 91日目。
飲酒習慣は断ち切れても飲みたい欲求はなくならないものだな。
とりあえず今日だけやめると思ってなんとか続いてる。 親父のでっかいペットボトルの焼酎飲んでもうた。はぁ、情けなか。 8月下旬から禁酒してたけど、先週ついに2日連続で飲み会に参加してしまった。
この二ヶ月全く意味なかったわ
死にたい 飲んでないのに体が重いしやたらと眠い。
94日目。 昨日は22時に寝た。飲んでないのに
飲まないと寝れないという強迫観念は難だったんだろう 連続禁酒記録は数日だが
年の途中から禁酒に目覚めて、今年は累計禁酒日が現時点で100日くらい
なんか集中力上がった気がする
気のせいかもだが
来年は年の半分禁酒目指そう 連続記録は数日だけど週に飲むのを3日くらいにしてから半年くらいで完全禁酒に移行したな俺は。まだ2ヶ月ほどだけど。 無理せず節酒に切り替えようかとも思うけど
ずるずる飲酒生活に戻るのは嫌だし・・・98日目。 週二日は休肝日…難しい…
週休肝日二日目指してもなんとか週一休肝日。
健診でヤバイと言われてるけど
毎日現実が嫌すぎて呑んてしまう
自覚症状はダルい…昔から…ヤバイね
なんにもいい事ねぇ 最新の勝谷youtube、死臭が出ているぞ
あれがアル中の末路だ それが正解
依存症は一生治らない
毎朝「今日は飲まない」って10回言おう マリファナ中毒を小馬鹿にするヘロイン中毒みたいだな 節酒に移行するなら、酒を飲む日のほうが少ないパターンがいい
たとえば、週1日休肝日より、週1日飲酒
酒飲む日のほうが多いと、休肝日がつらいし、いつの間にか毎日飲酒になってしまう >>157
飲まなきゃそんなに飲みたくならないもんな。
初日を叩き出すのが一番難しい。 連続日数が2か月を超えた。その間、何度かあった危機はかろうじて飲まずにやり過ごせた。
しかし11月30日に1回目の忘年会が入った。その後も例年並みに4回くらいはありそうだ。
本人的には節酒のつもりで始めたことなので、いっそ飲んじゃおうか・・・ 飲む場合ソフトランディングさせないとね
我慢できずに爆発、みたいなケースだと、前のペースに戻る >>159
お久しぶりです このスレの70です
頑張ってるなぁ！
こちらはと言うと、お恥ずかしい事に50日目を超えてちょっと気が緩んで
口にしてしまった事が数回あり、只今再出発12日目です ドラクエさん、お久しぶりです
100日超えおめでとうございます
こちらはこけてしまいましたがまた頑張ります
13日目 以前ドラクエさんの報告に応援レスしたら、
ドラクエさんから「レスしてこないで」と言われて、
未だに根にもっているんだけど‥σ(^_^;)
あれは本当にドラクエさんだったの？
何で嫌がられたんだろう。 >>160-161
コメントありがとうございます。もったいないですかね。
>>162
連続にこだわらなくてもいいしゃないですか。お互い頑張りましょう。 酒に逃げる小心者よ（笑）
馬鹿が
早よ歯ねボケ
糞が 禁酒して２４日目、良くなったこと。
・肌が綺麗になった
・顔のむくみが消えた
・時間があるからウォーキングを始めた
・目覚めが良い
・女性受けが良くなった
・仕事に少しやる気が出た
良いことが多いのは確かだが、それでもまだ飲みたいなーって思ってしまうな・・・
１２月中旬の再検査が終ったら月１・２回は解禁しようかと考えてるんだけど、月１・
２回でも体には良くないかなー ある日すっぱり止められるって話あんま聞かないような
決意->飲む->後悔->決意->飲む->後悔->決意->飲む->後悔・・・
これを10回くらいやってるうちに徐々に減る
だから何度禁酒破りしてもあきらめない 飲んだあとの自己嫌悪がだんだんキツくなってきた
本当に情けない・・・
いい兆候だ ここ見るのって1年ぶりくらいなんだが多摩川まだいるのか
しかも全く進歩してねえな
山芋鰻にならずって奴だな 昨日しこたま呑んだ。
罪悪感がすごい。なさけない。 アルコール欲求というより味わいたい俺は 飲みたくなったら、じっくり味見して吐き出して水でうがいする
満足感と共にアルコール依存症じゃない事を確認できて安心できる 上のは釣りかなあ
アル依の行動は常軌を逸してるからな・・
はた目には異常でも本人は気がつかない
「自分が変なのがわかる奴は、まだ変じゃない」って
ジョジョで読んだけど本当だと思う 普通の人は吐き出したりしないし、アル依でないとか思って安心したりしないw
そんな事したり思ったりするのは自分がアル依かもという不安の裏返し 30年前の体育会のコンパでは洗面器抱えて吐きながら飲んで
潰されてたから、今考えればちょっとした狂気だな。
高校の先輩は新歓コンパで急性アルコール中毒で亡くなったけど
そういう事故がそれほど珍しくもなかった。
そんな酒の覚え方をしたもんだから適度な飲み方ができなく
なっちゃたんだろうなと思う116日目。 >>186
それ分かるわーと思う、だいたい70日目 最終飲酒日
20161220
並大抵の努力じゃないね
自分で言うのもアレだけどさ
昨日今日禁酒始めたトーシロとは違うからさ それで人に散々八つ当たりしたのね。
人間ちっちゃいのね。 断酒５ヶ月と10日目。
中野が呼んでいる。
イイね。 8月末から禁酒して怖くて行けなかった焼肉に挑んだがあっさりクリアした。
もう焼肉は怖くない（笑）
https://i.imgur.com/xt2u8Uy.jpg 厚切りタン？うまそー！
4週間目
ぼちぼち頑張ってます 禁酒してようやくスタートラインに立てた感じ
１０代からの馬鹿飲みで脳細胞は相当死滅したけど元が頭良いからなんとかやれてる 酒の事が頭をよぎるだけで飲みたすぎて冷や汗が出て手足が冷たくなってくる
まだ一週間も経ってないのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
