【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 16:22:12.03

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。

■前スレ
【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527577637/

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 16:23:08.69

以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。

■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす

【仲間募集】禁酒☆断酒 part27【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527249083/

☆節酒☆節酒☆節酒☆3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1519910561/

【仲間募集】禁酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1528348723/

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 16:48:18.83

>>2
いちおつです

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 16:58:43.18

>>2
ありがとうございます(^o^)/

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 17:50:43.10

まるで別人みたい！「禁酒」した人々のビフォーアフター写真に驚きの変化あり
https://irorio.jp/sousuke/20161116/361931/

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 19:03:02.14

山口達也さん、居る？

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 20:40:00.16

カナダドライのアップルミントの炭酸水
リンゴ無しでもうちょいミントが効いてればいいのに

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 20:46:29.33

いろんな炭酸水があるんだな。
ミントの炭酸水て、美味そうだね。

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 21:10:06.54

一週間お疲れさまでした！
皆さまにとって、素敵な週末となりますように。
おやすみなさい。

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 21:52:48.63

もうすぐ無事本日終了。
おやすみ。

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 22:16:43.48

これからの季節、ビールを飲まないのは至難の業だが、俺はナマ

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 22:30:14.45

ブラジルみながら炭酸水で酔っ払ってます
今日も無事終了

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 00:37:30.41

17日目です
順調です

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 04:09:10.28

飲まないと本当に眠れなくなっちゃったんだなぁ

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 05:04:00.78

>>1
肝臓癌ステージ４（肝硬変からの肝癌）および原発性の大腸癌併発
肺および脊椎に転移
年齢３０代後半既婚子供二人（婿養子で女房の実家の家業があるのが救い）
なお喫煙歴無し
余命宣告により余命半年
放射線治療、抗癌剤治療効果なし

マジで酒飲みすぎたわ
酒が桁外れに強いことを幸いに、連日浴びるように飲んでた
その結果が今日のこの状態

来年の正月迎えられうかが正念場
７月下旬から緩和ケア病棟

お前らも気を付けろよ
過去の自分を激しく叱り飛ばしたいわ

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 05:08:44.34

>>1
余談だが、アルコール中毒症状の一つとして大腸内環境の悪化がある
要するに下痢とか、軟便とかがアルコール過剰摂取の症例としてある

俺はこれを２０代後半から患ってた
単なる下痢だろうと軽く思ってたが、潰瘍性大腸炎にまで悪化し、今の状態
肝癌とは全く別に、原発性の大腸癌になってしまってる

酒飲みのお前ら、下痢や軟便が続くようなら、間違いなく酒の飲みすぎだ
酒量を控え、休肝日をきちんと設け、体調管理をちゃんとしてくれ

命がけの、俺からのお願いだ
今マジできついから（緩和治療が始まったことでわかってくれると思う）

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 07:14:09.52

おはようございます。
書き込みありがとうございます。
肝に命じて、酒を絶って行きたいと思います。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 07:23:38.91

力を振り絞っての書き込み、重く受け止める
快方を祈る

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 08:40:35.96

どれだけ飲んだら三十代で酒が原因で肝臓、大腸のダブル癌になるんだろう？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 08:59:38.37

>>15
毎日どれくらい飲んでたの？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 09:28:02.86

全員でないけどさ
酒に強い奴が大半だよな
酒に強い=俺すごいみたいに思ってた
酒に強いなんてみっともないだけなのにな

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 09:35:03.24

>>16
大変ななか、書き込みありがとうです。
重く受け止めて、酒を控えて体を大事にしたいと思います。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 09:39:00.15

>>21
中途半端に酒に耐性がある人間で心に隙間や葛藤のある人間が酒に溺れて多量飲酒の重い依存症になる

最初からわずかでも酔いすぎて全く飲めない人や、最初からどれだけ飲んでも全く酔わない体質なら酒に嵌ることはあまりない

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 09:41:51.38

そう言や昔の元同僚で、仕事から家に帰るなり焼酎原液で駆け付け三杯とか自慢してたのがいたが。身体に出る前に酒止めたらセーフ、身体に出てから止めても既に遅いんだよ、とか他人事みたいにうそぶいてたなあ。あいつもどうしていることやら。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 09:43:31.65

>>19
肝臓癌はウイルスし性から発症しないとあまりならない
肝臓癌になるほど酒を飲むなら肝臓癌になる前に医者に運ばれる
男性は泥酔、酩酊を朝から晩まで24時間365日を5年から15年くらいでようやく肝硬変になって
肝臓癌はその後飲み続けてまだ数年かかる

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:19:22.85

断酒禁酒に分かれる何スレか前に、
もともと仕事できる人だったのに毎日のアルコール過剰摂取で脳が萎縮して
定年まで働けなくて失速してったって話を見た

身体の害ももちろん怖いけど
できる人がバカになるほどのヤバさも酒にはあるんだと思って戒めになる

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:20:36.28

一応補足
そういう人が身近にいたって話ね

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:23:22.12

>>16
了解した
アドバイスありがとう

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:29:41.93

>>26
明らかに以前より頭の回りが悪くなった自覚があるけど、酒のせいだよな‥
断酒３ヶ月だけど、これから復活するかなあ。
少なくとも、食い止めたいな。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:35:10.42

>>16
そういえば、以前
『断酒してから便が安定した』
という書き込みが沢山あったな。
これだったのか。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:38:18.37

というか、そういえば俺もそうだ。
常に緩めだったから気にしていなかったが、断酒してから調子いいわ。
>>16さんが書いてくれたこと、本当に勉強になるな。
肝に命じるよ。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 10:51:48.48

潰瘍性大腸炎て大腸癌の原因だったのか。
知らなかった

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 11:06:39.58

大病になる前に脂肪便や黒色便や血便で体内からお知らせがくるでしょ？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 13:41:59.93

バカな奴だ　

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 13:42:38.34

同情の余地なし　だがな、癌になる奴は酒飲んでなくてもなるもんだ

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 13:50:32.95

このスレ、お勧めの断酒法

【心構え】「明日からではなく、今日一日だけ断酒」
明日のことは分からない。しかし、今日一日酒を飲まないでいることなら、どんな人でも実行できる。
そして、明日が来ればまた、「今日一日だけ酒を飲まないで過ごそう」と決心する。

・お腹を空かせない
・酢を飲む
・糖分を取る（チョコレートやラムネ・かりんとうなど）
・炭酸水
・コーラゼロ
・カフェオレ
・ノンアルコールビール
・ガム
・抗酒剤を処方（シアナマイド）

・早寝早起き
・散歩
・趣味を持つ

こむらがえりが起きたら
→ミネラルとる
→靴下を履いて寝る

どうしても飲みたくなったら外食してから考える。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 14:44:05.54

>>36
断酒初期、これ結構役に立ったんだよな。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 15:08:38.71

平禁さんの劣化版やん

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 15:30:43.18

>>16そうか、ありがとう。
軟便で飲み会などが続くと鮮血も出てた。
飲まないでいると肛門が腫れることもなくなったよ。
かなりキツいと思うが、少しでも身体が楽になるよう祈ってるよ。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 15:39:25.45

サントリーやアサヒとか潰れろ！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 16:46:05.38

結婚式二次会で爆死する予定

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:01:36.88

>>40
俺も、そう思ってしまう。
アルコールの問題を全て酒屋のせいには出来ないけど、もっと節度をもって商売出来ないものか。
それなりに沢山の人の体と生活を潰していることを知っているくせに、自分たちだけ儲かれば良い様なやり方は、心底軽蔑する。
あくまで、俺個人の心情の問題だけど。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:02:10.25

>>41
どうか、ご無事で。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:45:20.66

あのー、本スレの方で荒らしてる断酒粘着自演さんが、また荒らしまくってるのですが、だれか引き取って貰えませんか？迷惑なんですけど。
止まないのであれば報復しますけど、よろしいですか？？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:56:05.43

粘着自演さんは、このスレの馴れ合いを中心とする、あらゆる自演を行い、それと並行して本スレの荒らしを行っているクズ人間であります。
そこで提案です。
この粘着自演さんを、両スレ共通の荒らしとして認定し、排除しようではありませんか！

無駄に個人の自演でスレが伸びるのも頂けませんし、真に断酒を目指している我々を欺いている事実に変わりはありません。

粘着自演を排除せよ！粘着自演を排除せよ！
粘着自演を排除せよ！粘着自演を排除せよ！
粘着自演を排除せよ！粘着自演を排除せよ！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:57:59.85

>>44
スレ住人が荒らしてこいと言って行かせた訳じゃないんだから報復なんて子供じみた事しないでNGにしろよ
結局お前もその荒らしと同程度の低脳って思われるだけだぞ
第一スレの人間が止め来たらお前は止めるのか？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:58:17.36

勝手にヤレよ　でも俺も自演の馴れ合いはウザいと思ってる

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 17:59:00.10

>>46
でたーーーー　粘着自演の開幕だーーーーーー！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 18:00:24.26

低脳だってw　何それ？　社会の中で、そんな言葉使わないってのに？？　酒で脳味噌腐ってるのかな？？？

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 18:00:59.67

確かに。腐ってるように見えるね。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 18:01:25.12

うんうん。俺もそう思うよ！頑張れ！！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 18:01:45.24

おいカス、死ねよwww

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 18:23:32.04

5chに張り付いてる人は、放っておいた方がいいと思うよ　他にやることないから自演とかしてるんだろうし

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 19:13:17.96

今日は暑かったから、風呂上がりにアイスだな。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 21:37:36.99

手巻き寿司という難易度高い夕食だったがなんとか炭酸水で乗り切った

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 21:50:01.00

>>37
同じく、このスレのこのテンプレに助けられた
お陰で禁酒５ヶ月

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 22:16:30.49

コンビニで売ってるレモンの皮と炭酸水が合う。
かみごたえもあるから少量で満足できる。

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 22:23:41.35

>>57
レモンの皮って売ってんのか！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 22:38:39.49

>>58
おい、包茎！

**呑んべぇさん** · 2018/06/23(土) 23:09:43.07

結婚式二次会からの同期打ち上げで安い酒めっちゃ一気させられたわ
もうすでに体調悪い
これから終電で帰ってコンビニてシメ買って食って寝る

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 00:55:45.63

>>58砂糖まぶして干してるようなおやつで、柚子とレモンがある。
アルミパウチに入って売ってる。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 02:37:07.14

>>61
そうなんだ、ありがとう。
それと炭酸水て、すごい美味そう。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 02:53:12.29

18日目です
順調です

玉喜 · 2018/06/24(日) 05:46:09.87

6/5より断酒して、
6/14に会社で定期健診ありました。
まだ結果はもらってません。
ところで、前スレの
975さん。健診結果良かった
そうですが、断酒何日目
だったのでしょうか。
ぜひ教えて下さい。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 07:52:37.33

>>58
かかってこいや

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 07:54:13.62

俺に勝てると想ったるのか？
俺は神様やぞ

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 08:59:49.67

友達を作るの同義語 - 類語辞典(シソーラス) - Weblio辞書
友達を作る
意義素
大勢の人と知り合って関係を深めること
類語
人脈を広げる・交流の輪を広げる・友達の輪を広げる・友達をつくる・友達を作る・友達作りをする・友達づくりをする
>>1 >>2 >>3
前澤友作「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」　
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
前澤友作 - wiki
高校に進学するも、ほとんど通わなくなる
その間、アルバイトをしていた
高校卒業後は半年間アメリカへ遊学
身長 162.1cm
Switch Style - wiki
メンバー　YOU X SUCK - ドラム
（現在はZOZOTOWNを運営する株式会社スタートトゥデイの代表取締役）
「Suck」の使用はタブー| 英語学習サイト：Hapa 英会話
「Suck」といえば、「吸う」や「しゃぶる」などを意味し、性的な意味合いもあることから使用を避けられがち
　日常会話では、いかがわしい意味
いかがわしい - Google 検索
いかがわし‐い　いかがはし・い　【如何わしい】《形》
1. どうかと思われるような様子だ。疑わしい。信用出来ない。「－・い品物をつかませられる」
2. 道徳上よろしくない。あやしげだ。「－・い写真」
【接客】態度の悪い店&態度の悪い店員【通販】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1526636162/
271 ：2016/02/09(火) 00:53:47.58 ID:RE2sINiQ0
ZOZOはボッタクリだぞ
613 : 2016/03/31(木) 00:38:46.52 ID:8PrvZlzY0
ZOZOは
ダサいどーでもいいような安っぽい服ばかりで気に入った服を探す方が大変だ

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 09:06:50.83

口くさチンパン馬鹿ズリオ！
新幹線殺傷事件の容疑者と同じ無職引きこもり
自分のことをデカパイズリオと名乗る本物のキチ！
ブロンを愛飲する薬物中毒者!
糖質おっさんことチンパン馬鹿ズリオ！涙で絶叫
「どこも雇ってくれないんです！！！俺のことを臭いって言うんです！！！」
マルちゃんごつ盛りで飢えをしのぐ貧乏キモオタニートｗｗｗ
　　　　／￣￣￣￣＼　
　　　（　彡　　　　　　ミ
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）「お金がないよー」
　　　｜　∴　ノ　　３　ﾉ
　　　ノ＼＿＿＿＿_ノ､
例女に縁のない人生を歩む口くさチンパン馬鹿ズリオ！
我慢できずにワイセツ行為した前科者

http://livedoor.blogimg.jp/banab/imgs/7/1/71007db6.jpg
※満点大笑い！ワロテンカ♪

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 12:45:35.31

こういったアル中の書き込み見てると脳が壊れる怖さが理解できて助かる

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 14:43:10.23

66日目。自分用メモ。

スレの度に書いとかなくちゃ何日目かわからなくなるんで。前スレからこっち役にたったのは炭酸水の効能か。甘味欲求とか空腹が減退した。(本当かな?w)
to be continue...

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 16:17:25.25

炭酸水は常飲するんで炭酸水メーカー買ったけど、これイイな

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 16:18:56.68

>>71
レポよろしくです！

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 16:36:54.89

>>72
美味しいよ、コスパも良いみたいだし

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 16:48:37.25

>>73
ありがとう！
もし良かったら、何というメーカーのどの商品を買ったか、教えて頂けますか？

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 16:50:48.47

>>74
ソーダストリームスピリットってやつ

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 17:10:57.62

グーグルで「炭酸水ミドボン」を検索してみてください

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 17:16:23.96

最終解です

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 18:20:32.79

>>75
ありがとう！
チェックしてみます。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 18:51:59.34

>>76
激安炭酸水か、すごいですね。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 20:28:03.45

コストコのピザうまかった
全般的に特に安いとは思わなかったけど品質が悪いものは置いてないみたいね

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 21:54:20.33

>>64
遅いレスで、ごめんなさい。

数年前に10日ほど断酒して健診受けた時は、
γ-GTが、前回95→67U/l位の変化で、血圧高め（140/90位）以外は全て正常範囲になりました。
つまり、10日の断酒でγ-GTは要経過観察→異常なしに改善し、血圧の改善はありませんでした。

今回は２ヶ月半断酒した結果、
血圧も低め（120/75）で正常範囲、他全て正常範囲でした。

すなわち、自分の場合、短期間の断酒でもγ-GTは改善するみたい。
血圧は、もうずっと高めだったのが、今回10数年振りに下がりました。

維持したいです。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:00:16.30

γ-gtはあてにしない方がいいよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:03:47.47

>>82
そうなんですか‥

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:17:08.18

問題はコレステロールだろ。心臓直撃だからな

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:20:27.54

>>81
なるほど、オレも断酒2ヵ月越えてるから、レス読んでもしやと思って今血圧計ったら(145/95くらいから)同程度(125/80)まで下がってたわ。やっぱ血圧が正常値に戻るのは2ヶ月くらいかかるのかもね。

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 23:38:50.05

>>64
俺も身体検査１週間前から禁酒したけど
去年より若干良くなってましたよ
来年はもっと手前から禁酒します

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 23:39:18.84

９７５とは別人です

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 03:07:24.88

19日目です
順調です

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 04:11:36.82

>>88
いいなあ

玉喜 · 2018/06/25(月) 05:22:30.19

>>81
詳しく書いて頂きありがとうございます。
私は断酒しても血圧が下がらず
焦ってましたが、
2ヵ月以上かかると教えて頂き
頑張れる気持ちになってきました。

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 06:54:47.87

健康診断の時だけ禁酒するのはどういう目的なのかな
日常通りの数字を見た方が得な気がする

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 07:04:06.08

個人で受けてる場合謎だけど法人で受けた場合は学生の定期テストみたいなもんなんじゃね？
査定に響くとか

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 07:21:07.16

初回の健診で数値悪いと再検査や場合によっては通院を勧められるので、その時だけでも数値良くしたいのよ

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 08:10:46.64

僕の場合は、短期間の断酒でも効果が上がることを知って、
『やればできる』
自信をつけて、それを原動力に長期断酒に入ったので、
それはそれで良かったよ。

でも中には、少しの改善で満足して、健診時期以外で暴飲暴食して体壊す奴もいるから、
それは意味ないというか悪いと思う。

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 14:12:05.94

今日みたいな暑い日は危険だ
炭酸水を準備しておこう

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 15:36:25.55

これからの時期はチューペットみたいな凍らせて二つに折って吸うシャーベットが好き
薄味なんだけどその分アイスより低カロリーだし
帰宅後すぐに氷を節酒できる
身体が少し冷えて落ち着いたら炭酸水に移行

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 17:24:14.57

昨日日本戦観ながら危うくアイスにブランデーかけようとしてしまった
思い止まってアイス食って満足した

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:46:41.30

今日も酒税を払ってないって考えると
めっちゃ気持ちいい

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:51:41.26

今日も酒税を払ってないって考えると
めっちゃ気持ちいい

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 20:56:20.48

やばい飲酒欲求がでてきて、酒に手を出す前に急いでシアナマイド飲んだ
この時間じゃAAミーティングなんてやってないし、今夜は早く寝付けると良いんだけど