【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう!
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■前スレ
【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527577637/ >>904
心身ともに健康なうちに断酒できて良かったね! 22から毎日ビール500×6本飲むようになって、泥酔して骨折4回とかありえない位やらかしまくってたのに
趣味にのめりこんだらぴったと辞めれた
自分の場合は映画を見るとか本を読むだとか、受動的な娯楽が合わなかったみたいで
いつも酒片手にって感じだった
だから当然内容なんてよく覚えてないし、今も飲酒シーンが怖くて映画はあまり見れない
体を動かすとか手を動かすのが合ってるみたい
酔っぱらってたら出来ないし >>903
心配してくれて本当にありがとう
断酒しかないと医者にも言われて、それほ覚悟ができているんやけど、肝硬変かどうかなが不安で不安で
今日は飲まなかったけれど昨日は身体悪いのに家族に内緒で2単位くらいやけど飲んで余計に虚しくなった
今から1週間は耐えるけれど結果が不安
医者の話では肝硬変でない場合は体調や数値も自分で実感できるくらいようなるらしい
CDと腹部エコーが不安だ >>904
ありがとさん、若くてしかも健康なうちから気を付けることが出来るのは素晴らしい
ここの人達は身体か年齢が崖っぷちまで行ってようやく断酒の覚悟ができた人がわりといるからね 体を壊して断酒、
体を壊すまえに節酒or禁酒
これな >>913
本当に仰る通りだね
>>904氏みたいに若くて健康なうちに断酒の覚悟と実行が出来るのは珍しい
私なら節酒を選択してしまいそう みなさん酒癖が問題でやめるわけじゃなくて身体的に飲めないような健康状態なんですね。 >>916
人によるでしょうが、私は加齢と肝炎です
他の方も健康トラブルの方が多いです
酒乱などで人間関係のトラブルを抱えた方も以前はおられました >>915
胆石も調べると言われたけれど、自分ではアルコールであることを自覚している
ガンマが4桁と言うのはアルコールが主原因である可能性が高いので >>916
健康診断とかで引っ掛かった事は一度もないよー。
でも、酒のせいで家族が壊れかけた。
だから、断酒です。 >>916
そうとも限らないだろ
つーか複合的よ複合的
どう考えても飲まない方がいい人生になると理解できたからやめた 酒は飲んでも飲まれるな!
アル中は早めに死んでねハート あーあ
また歓迎会で一週間ぶりに飲んでしまった。明日は地獄だな >>916
私は酒癖。
身体は丈夫だけど色々やらかし過ぎて本気で死にたくなった 結局この時間まで飲んだ ビールで腹パンパン 明日からまた断酒すればいいだけだし、少しくらい自分へのご褒美もらってもいいよね! エアコン付けて昼まで寝るわ
久しぶりのビールで心が満たされた これでまた断酒頑張れる 昨日は危なかったけれど
なんとか酔魔から逃れられた >>82>>83
肝硬変も非代償期になるとγgtpは下がって来るよね
壊れる肝細胞そのものが少なくなってくる..... >>933
家庭の医学読んで偉そうな説教たれてんじゃねーよ。仕事しろ、この穀潰しが! 928です。今起きました。
まだ酒残ってる感じ。後悔の念はあるけど、断酒してたストレスから解放されたわ。
水分補給して、もう一眠りするよ。
はー、今日の夜も飲まないか心配。 >>916
子供の頃や10代、20代の頃のように、本来飲まない生活が普通と思っています。飲むのが習慣になってしまった生活が、心身の健康的にも経済的にも異常だと気付いたからですよ。
酒の無い人生なんて、という人もいますが、子供の頃から酒好きの人もいませんからね。子供の頃に戻るだけです。 このスレも残りわずかになってきました
次スレの冒頭に置きたいテンプレ用の情報などの書き込みをお願いします 次スレは平日禁酒の荒し行為防止の為にワッチョイにしようや 断酒しようと思うけれど、なかなか最初のあっぽがふみだせない。。。 スリップしてひどい目にあったわ
酒飲むと本当い辛い
まじ酒を売らないで欲しい 酔って迷惑行為や犯罪するやつ=断酒スレで飲酒煽るやつ
立派なアルコール依存性だ
さっさと辞めないと堕ちてくだけだぞ はじめまして
もう酒で色々駄目にするのやめたいのでお世話になります 身体も心もぶっ壊れた人にとってはお酒を辞めるといい事しかない
てか、酒が猛毒に感じる 今日も朝から暑いので、ついコンビニで缶ビールに手を伸ばしてしまった
ついでに氷結とアーモンドも購入 今年の夏は暑すぎる 飲まなきゃやってられない 飲み会あるとたくさん飲んでしまうな。平時は飲まないのに >>935
もうお前くんな
やめる気ないなら書き込むなや >>954
酒じゃなくても代用品はいくらでもあるよ
アイスやシャーベット、クラッシュアイスに炭酸水、
ノンアルコールビールもうまいし炭酸水も慣れると違いがわかってくるから気分によって種類を変えてるよ 先週、東京出張があって昔の同僚とかと久しぶりに会ったもんだから、半年振りに飲んでしまった。
いやあ、身体に良くないな。二日酔いで身体だるいし、アタマ働かないし、金は使うしで良い事なしだ。
また地道に断酒スタートだ。 >>962
一緒に頑張りましょう!
でも、
『飲んだら断酒のストレスから‥』
とか書かれると、断酒の妨げになるから、控えて頂けると助かります(-_-;) 『飲んですごく後悔した』
『飲んだらすごい頭痛い』
的な話なら、
『やっぱ飲むのやめとこう』
って思えて、自分の場合は断酒の助けになるけど‥ たまのスリップはストレス解消になる。
一日くらい飲んでも、また断酒再開すればいいだけだし。片意地張らずに息抜きするのが吉。 >>965
断酒にストレスあるなら、断酒自体やめて禁酒にすればいい。禁酒スレありますよ。 土日はやっぱみなさんなんだかんだ言ってちょこっとは飲みますよね。さて、明日から平日です、また気持ちを引き締めていきましょう! スリップの報告はこちらでどうぞ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒10 ・
http://mevius.5ch.ne....cgi/utu/1531318991/ ここは断酒スレ
ちょこっと飲むよねとかは禁酒スレに行けばよいよ
平日禁酒も同じ事
お酒と決別したい人が報告し、励まし合いながら頑張るスレだからちょこちょこ飲みたい人は禁酒スレに移動してください 夏は水に行き着く
大量にお茶やノンアルゼロコーラ飲んでると味があるのが辛くなってくる だいたい断酒だから一滴飲んだらもう断酒じゃないとか、その白黒思考こそが依存性や神経症になりやすい性格の要因なのだからそれを改善しなきゃ。
もともと白黒思考で物事を捉えるからこそ、人間関係もうまくいきづらい、失敗を過剰に受け止め過ぎる、ヤケになりやすい、だから酒に逃げる。
断酒は自分の心構え、姿勢であって、たとえどれだけ頑張っても一生一滴も飲まずに過ごせることはないと思っている。ならば飲んでしまった時もその失敗にいちいち固執しないことが大事。
それはそれ、今上手くいっていることだけに焦点を合わせて、ステージごとに徐々に断酒をマスターしていくこと、そんな自分と付き合って行くことのほうが大切なのではないかと私は思う。
もちろん飲んでいいと言っているわけではない、仮に飲んでしまった日があったとしても、本人が断酒を志しているならそれはあくまで断酒だということ。 飲んだ報告はスリップスレ
ちょいちょい飲みたいなら節酒スレやプチ断酒スレや休肝日スレがあるのだからそちらに行けばいいだけの話。
スレチは迷惑なんだよ。 もっと痛い目に遭わないと分からない
わくわくするだろう?どんなひどいことが身にふりかかるか 何の本を参考にしてるんだか分からないけど、この人前からスリップを誘うようなことばかり書いてる
スリップしちゃったけどまた明日から頑張ればいいや〜ってお気楽に考えてるうちは断酒なんて無理だね
スリップした自己嫌悪で連続飲酒にまた嵌る人だっているって言うのに 個人的には飲んでも飲まなくてもどっちでもいいんだけど、真剣に辞めたい人や本当に断酒したい人のためになるように情報交換できるといいと思ってる
みんな頑張ろうぜ >>981
爽やかでいいな、変な意味ではなく好きだ >>976
それじゃあ、禁酒スレと断酒スレを分けた意味がありませんなあ。 確かに本人の問題だし俺もどっちでもいいと思うが、できるだけ断酒に役立つ情報のほうがいいわな。ただすぐ釣られてやんや言ってるやつらはよっぽど自信ないのかな?なら逆にこういうとこいちいち来なきゃいいのにw
みんなが同じ考えなわけがないしいろんな意見あって当たり前やんな。禁酒と断酒でいくらスレ分けてあっても人それぞれ受け止め方違うはずやし。本人が断酒したいと思ってやってるなら俺はいいと思うけどな。 何が言いたいのかよく分からない
つまり煽って釣りをしているわけですよね?
>なら逆にこういうとこいちいち来なきゃいいのにw
スレタイ100回読んでください
いろんな意見があって当たり前だとか言いながら自分の考え押しつけまくりw
矛盾点ばかりで話にならない
スレを分けている理由は禁酒の人が「明日は飲める」とか書き込むからだと思うけど? >断酒の人も土日は飲んでるんでしょ? とか(苦笑)
いろんな意見が有りすぎても困るでしょ。>1くらい読みましょうよ。 断酒3週間
加齢臭は消えないのね、寝起きの部屋が臭い >>987
絶対マシになってるでしょ
加齢臭+二日酔いの匂いとか地獄だったと思うよ 酒の息が臭いのは有害物質だから
実際に呼気で自分の喉がガンになる
いま酒を飲んでる奴は呼吸しない方がいい
喉ガンで死ぬ 加齢臭消えますよ。というかかなり軽減する気がします。ただ3週間足らずでは殆ど感じません。いろいろほんとに体感できるのは人にもよりますが2ヶ月過ぎたくらいだと思いますね。2ヶ月以上からはスリップしたときの酒もマズく感じます。 酒やめて野菜と果物を多めにして、味付けも薄味
ストレスも解消して自律神経が安定したら、加齢臭は別人のごとく改善する
ストレス解消が一番難しいけど 今日は仕事で無茶苦茶ストレスあったが飲まずに済みそう。我ながらよく我慢できた。
自分へのご褒美に一口だけビール飲もうかな >>993
好きなだけ呑んで勝手に死ねばw
ただし呑んだ報告はしなくていいよ! >>993
おっ、いいですね!
今日の東京はほんと暑かったです。
冷たいビールとワインを頂きました。
また明日から断酒頑張ります! なんかめっちゃ荒らされえるやん
>>1>>2を守ってない人がいますね
そんな事をして何が楽しいのかよくわからんな
断酒したくないなら飲酒のスレに行ってくれ (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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|\ ´ ` , イト、
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