☆節酒☆節酒☆節酒☆4
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>95
ここはゆるゆるだから心置きなく居るがいいさ〜
でもできるだけ節酒しようね〜笑 >>80
飲まない方が精神安定するよ
ていうか、アルコールは精神不安定にする薬と思うべき
そういう副作用があるんだから おし、ありがとう 今夜でやめるわ
仕事に備えて日曜は飲まんぞ >>95
ありがとうございます(94です)
お互いに、そしてこのスレの方々の節酒がうまくいくといいですね
昨日は「飲みたい」より「眠たい」で食欲まで失せてノンアルさえ飲みたいと思いませんでした >>102>>105>>111
ありがとう、皆さんで節酒成功させ、出来たら断酒に近づけるといいですね!
>>101
そんな..酷い..( ;∀;) >>98
普段から朝が早いので深酒してしまった時も家飲みの場合は遅くても20時以降飲まないから開始時間を遅くしたらその分自動的に酒量が減るかなぁ?と思ったけど結局いつも通りの開始時間になったので次回リベンジですわ、トホホ 昨日8日ぶりに呑んでしまった、やっぱりとまらないな呑み始めると。
記憶も無いし迷惑かけてなきゃいいけど。
節酒は大事だね。 ストロングに味なんて関係ない。酔うことだけに特化した酒
金土と2日続けてハイボール飲みまくり
今日からまた5日間禁酒するぞ! 三日ほど飲酒を控えてましたが今日は飲みます
これからひとり静かに献杯です 初日挑戦!
昨日は1日ダメ人間生活を満喫して復活の朝!の筈が小一時間も外に居たらへばるね。
喉越しを通り越す暑さのお陰で飲酒欲求湧かないのは有り難いけど。 先週は缶ビール350?飲んで、ノンアル1000?の生活で何とかやり過ごしてた。
そして昨日、ワイン1000?飲んじゃった。
美味しかった〜
今日からまた頑張るぞ!!! 今日もオレンジジュースで、乗り切れた。
昼多目に食べて、帰ったらオレンジジュース。
`どうしても飲みたければ、それから飲め。`
こう言いきかせてる。
けどオレンジジュースの後は、飲みたいと
思わない。 二日目挑戦!
昨夜は焼き肉で周りがガンガン飲む中案外平常心でノンアルで過ごせた事に一番驚いてるのは私自身。
ただ毎回同じようにいくかは解らないのでまだまだ安心出来ない。
いつか意識せず自然と節酒が出来れば素敵だなぁ… 金曜飲酒OK氏のことは本当に驚いた。
失礼だけど病院から出ることが出来ない状態か、亡くなったと思っていた。
なりすましではないことを信じたいが。 なんだこのスレ、4〜5人で回してるの見えたな。まだ生きておる。 >>136
金さん、1年くらい見ていないような?
コテ外していらっしゃったのか、それとも出張?、病気?
本当に本人なら気になりますなあ オマイラが、年寄り年寄りうるさいから
しばらく離れてたのよ。節酒一年。
週4日は飲まなくて良くなった。 三日目挑戦!
最近平日の飲酒欲求は無いがあずきバー欲求が半端無い…なるべく1日おきにする努力が大変
>>139
死んで無いのでまだ成仏はせぬ、今月いっぱいはな このスレの平均年齢高そう
40代の私は若輩者なのかな? 野外のイベントを覗きにいったけど、屋台のワイン・ビールをちゃんとスルー出来た しかし、お酒・Bar板の上位に断酒だの禁酒だの飲みませんスレがいくつもあるのは異様だね
ほとんどが酒害に悩んでいるのか >>
金さん節酒成功していたのかw
てっきり逆かと思っていたw
断酒スレの人達も金曜はアル中で絶対終わるとか言っていた人がいたし、意外過ぎw >>142
可愛そうに。死んだことに気づかないのか。
実際そういうのもあるそうだが。
南無南無 >>143
私もアラフォーですよ♪
>>147
だから今月いっぱいて書いてるだろ!ハゲ >>148
あんた書き込みするなよ。加齢臭がするw 今日はお口ケアに焼酎のファブリーズ割飲むべ
(よいこはまねしないでね) 四日目挑戦!
BCAAをマンゴーからグレープに変えてみたら味は断然マンゴーだが飲酒欲求的な意味ではグレープの方が抑えられてる気がする。
ま、気がするだけなんですがね。 >>150
ネタじゃなくまじで?
外国とかだと香水や化粧品とアルコール混ぜてる人わりと聞くけど、日本はあまり聞かないんだが >>151
その気持ち次第だから大事だよ
自分はグレープの飲むお酢をカルディで買って飲んでいます 五日目最終日挑戦!
先週は飲酒開始時間を遅めようと試みて失敗したので明日はせめて15時迄我慢出来たらヨシとするユルい基準で挑戦してみる。
自分に甘い私にはそれぐらいが丁度良いのかも知れない。
>>154
そうですよね。暗示?て言うのかな?
思い込みて大事やと思う。病は気からて言うしね。 節酒はうまくいってる(頑張らなくてもできてる)とここにこなくなるよね。
たま〜に、またアル依存の入り口の扉に引き込まれそうになると、みんなどうかな、
とか見に来るんだけど 今日は飲む日だが、節酒を始めて一年、なんかこうビールがまずくなってきた。
嬉しいような、悲しいような複雑な気分ダワ >>158
金曜、土曜だけ飲む派なので予定通りだよ 15時我慢が結局14時開始の下手レ野郎はサマータイムにしとこ
てか言い訳かますと帰宅したらCSでエヴァンゲリオン一挙やってたら抗えませんわ、トホホ
まぁ言い訳する只の負け犬なんですがね涙 節酒の良いとこは、飲み日に何を飲むか
考えて生活を楽しめること。
やっぱり適当な距離を
保ってお酒と付き合う生活は良いね。 >>170
負け犬が言うのはおこがましいですが言うてる意図は解ります 何を食べて何を飲むか考えて、その後いつものウーロン割り焼酎をウダウダ飲んでたら気持ち悪くなり
最初の1万円以上の費用がかかったものを盛大に吐いたことある 初日挑戦!
やはり旨いからかブルーベリー酢の減りが早い。
一回の量も多いけど複数回飲むからでしょうね。
レモン黒酢は無くなるのに倍近くかかったのに… 二日目挑戦!
今日も難なく過ごせるので先に〆ておく
7月の酒量対戦成績
21勝10敗 総量14990ml
内ビール11950ml、ウィスキー2160ml、日本酒880ml
前回に比べビールと日本酒は微減したもののウィスキーが増えて総量も微増やから余りよろしくない。
とは言え結果としては満足かな?
禁酒スレからいれたら書き込みだして約半年。
2〜4月は散々だったが5〜7月で安定し今に至るのでそろそろココも卒業?です。
書き込む事で平日我慢するモチベーションになったので感謝感謝であります。
8月は休みも多いので不安要素はあるもののそれ以上に自信もついたので今日で成仏いたします。
平日飲酒し出したら又コッソリ挑戦しにくるかもですが…
それでは良い節酒ライフを! 今まで飲んだことが無かった芋焼酎にすっかりはまってしまい
土日のみの飲酒のはずなのに10日も連続で飲んでしまっています
しばらくは止まらなさそうです 節酒を始めて一年、毎日3Lビールを飲んでた
私が楽に平日禁酒できるようになったのは、
節酒、禁酒、断酒スレのおかげだよ。
感謝だわ。 何も悪くない、少しの酒で人生が華やかになる。
毎日1合、今の季節香り華やかな純米吟醸の冷酒を飲む、鼻から抜ける吟醸香たまらない。
猛暑もこの1杯で吹き飛び明日への活力となり床に就く。
酒は百薬の長 >>184
酒は悪くない、ただし過度の飲酒癖は絶対に身体にも精神にも悪い ストロングゼロの12%とダブルレモンお初飲んだ
簡単に酔えるね
去年から気になっていたんだが手が出なかった
断酒スレへのみちは険しい >>200
いや。あんたは輪廻する。次は蛆虫となり、腐乱死体を食うんだよ >>201
無理せんと飲みなはれ
明日死ぬかもわからんよ パーティーピープルじゃないんだからそんな毎日飲まなくてもいいかと思えば節酒が出来そうな気がしませんか? 平日飲まなくてなって、酒をのんだ翌日
の体のパフォーマンスの低下が良くわか
るから、週末も禁酒したくなる。
週末ボーッとしてるのも辛いっちゃ辛いワ そうなんですね、やはり少量の良い酒を頂いて床に就く。
これがよく眠れて翌朝スッキリ、とても寝覚めの良い朝を迎えることができるのです。
日々に感謝、酒に感謝。
そして酒は百薬の長と感じるところであります。 >>204
俺みたいに、翌日が休日の日だけ飲む節酒したらいいと思うよ
日曜から禁酒して、金曜の夜と土曜の夜飲みましょう >>206
私も同じパターンで呑めるように
なったんですが、このやり方の欠点
は、土日の体のパフォーマンスが
悪いこと。遊びに身が入らないww 昔は、お酒なんてものは祭りのときしか
呑めなかったわけで、考えてみると
毎日呑む異常さが理解デキルワナ >>207
それいうと日曜にしか飲めないし、月曜の仕事がつらいなあ
次は金・土の飲む量を減らす方向に挑戦してみたら? 平日禁酒や節酒、完全禁酒とチャレンジしてきたが失敗
何度も繰り返しながらやっと週1飲酒で満足出来るようになったよ >>210
なるほど、週末飲み放題前提の平日禁酒
だった。酒量減らすことに思い至
らなかったワ 飲む日に飲み放題してたらあんまし休肝日の意味ないらしい 350缶一本で済ませればいいのだが無理やわ
6缶はいける
あるだけ飲んでしまう みんな金持ちなんだな。俺はもったいなくてそんなに大量に飲めない 断酒2ヶ月と四日目。
人生が楽しい。
ガンになるために、
人間は「酒」という名の
毒を飲むのだ。
ふふふ
>>204
金爺ちゃんの場合は加齢の影響もあるよ( ̄▽ ̄;) 結局体力なんだよ
酒飲んでも休日ダラダラしない体力、エネルギッシュをつければいい 平日飲まなくて良くなると、何でもっと
早くこうしなかったのかと悔やむヨ
飲酒癖は恐ろしいワ 毎日少量のいい酒飲んで気持ちよく酔える、本当に幸せに感じる。節酒成功早くこうすれば良かった。 >>228
どうやって毎日の酒量を減らしたか、
教えてくれる? 禁酒は本当に難しいと思う
土日だけのむという週末飲酒が出来ればいいんだが
それがなかなか出来ない エネルギッシュをつければいいってギャバンの歌の歌詞にありそうだな さあ、今日は飲む日だ。しばらく飲んでなのに意外に美味しいと感じなくなってきた。今晩はどうかな。 今年に入ってから休肝日作ろうと思ったが、1月〜3月はゼロだった
4月は2日の休肝日
5〜6月は4日、7月は5日、今月は今現在6日になった
だんだんと休肝日が増えてくれば依存症にならずに済むかな >>238
私も、休肝日なしで毎日のんでたんだが、
たった1日酒を飲まない日をつくるのが、
一番きつかった。
だんだん休肝日が増えてるのは、良い
流れじゃないですか。 年間100日休肝日作ろうと頑張ってる。
これだけ作れば充分かな? >>240
目標としてはいいんじゃないの
俺は金・土だけ飲んでるから、飲酒日が約百日 >>241
理想的ですね
よく我慢できますね
平日は飲まなくても平気ですか? 110日禁酒で昨日飲酒再開
お盆の間は酒を嗜むつもりだ >>242
馴れました
暑い日にはグッとビールが飲みたくなるけど
炭酸水で我慢してる
若くして依存症で死んじゃった友人がいたのが、一番歯止めになってるかな >>245
ウイスキーをハーフ8杯ぐらいだから
ダブル2杯ぐらいかな >>248
それなら大丈夫ダネ
自分は日本酒飲み過ぎちゃうから駄目 焼酎2合に減らしたけど休肝日が作れない
休肝日作れる人は本当に凄いと思う
飲まない日があると、次の日取り戻すかのように翌日に多めに飲んでしまう
皆さんは対策どうなさっておられるのだろう? >>250
その最初の1日目が、一番大変だと思う。
私は、夕食を早めに目一杯食べて、早めに
寝たワ 私はそもそも鬱病だから、とてもコントロールが難しい。辛いす >>250
私は飲まなかった次の日は取り戻すように多めに飲むというよりは、飲む日は「今日は飲める日なんだ」とたくさん飲んでましたけどね
今は2週間禁酒しています アカン、連休飲み過ぎで既に先月の酒量越えとるねん
リカバリー出来るか不安ねん
まぁ、するけどな 平日はビール最低3L、休日は朝から晩まで一日中飲んでた。
もちろん休肝日はなし。
が、特発性大腿骨頭壊死(美空ひばりや坂口憲二の病気)と診断されてから
この1ヶ月 飲酒はグラスビールとシャンパン2杯ずつのみ、合計1Lくらいか?
お祝いの席でまぁいいかと飲んだが、飲酒再開の呼び水にはならず安心。
自分では完璧にアルコール依存性だと思ってたけど違ったのかね。
まぁ、実際のところは痛くて飲む気にならない。
今は片脚だけど、飲み続けるといずれ反対の脚もなりますよと医者に脅されて、チキンな自分は飲酒を諦めたのかもw
治るもんではないので、皆様はどうかお気を付けください。 断酒ではなく、たまの少量飲みにしたくてこのスレに書き込んだのにただの自分語りになってすまん。 >>256
情報ありがとう。
その症状、自分にもあてはまる。
酒を毎日飲んでいた頃、まさしく、
大腿骨頭辺りに突然鈍い痛みを感じ
て歩けなくなった。酒をやめると
そのうちに症状が消える。
通風にしては症状が違うと思って
いたがそっくりな症状ダワ。
膝は痛くないの? >>259
酒との因果関係を教えて欲しい
痛風ならわかるが
痛風は足の親指の付け根とか言うけど 流石に昨夜はキツいかと思いきや案外すんなりリカバリー成功!
今年の正月迄は連日飲酒からの復旧に苦労したがここに書き込んでたGWの良い癖が染み着いててくれて助かった!サンクス子!
前半飲み過ぎた分この週末何とか休肝日に出来たら大したもんだがかなりハードルが高いや… >>260
ネットを調べると原因不明とあるが、
アルコールで微小な血栓ができて
大腿骨頭に飛び壊死がおこり、骨頭
が、部分的に壊死して痛むとある。 >>258-260
指定難病なので断定されてないけど、アルコール多飲により生じることが多いと言われてる。骨の血流が滞って、骨が死んで潰れる。
酒は危険因子とされてるが、自分には心当たりがありすぎる。
膝は痛くない。
最初は通風を疑って血液検査もしたけど、尿酸値と肝数値ともに問題なし。
強い痛みが続くので他院に行ったら、酒量聞かれて速攻MRI撮れと言われて発覚。
健康診断で肝臓数値余裕wと思ってたら骨かよ!
節酒はキツイだろうが大量飲酒を続けるとこういう病気になるかもってことで。 18日間禁酒しています
たしかに飲酒欲求は減りました 節酒始めると解禁日にいままでより呑んでしまうのは私だけだろうか おれは、禁酒を始めてから酒に弱くなって、スリップした日も余り飲めなくなったよ。 >>271
体がアルコールを分解する力が落ちたんじゃない?
筋肉と同じで、使わないと弱くなる。 >>270
同じく
毎日飲んでいた時は焼酎5合平均だったけれど、禁酒節酒したら2合で酔えるようになった >>273
スリップしたら二日酔いが重いので、
「二度と飲むもんか!」
て気分になって、禁酒再開できて良いです。
しばらく経つと二日酔いのしんどさを忘れて、またスリップしてしまうけど‥ わかる。早く酔って外飲みだと一軒で済むようになったわ >>272
へぇ。肝臓は筋肉見たいなんだ。知らなかった。やはりある程度使わなきゃいかんてことかな? 控えてると酔いやすくなるのはアルコールに敏感になったってことじゃないかな
大量に呑んでると強くなるのではなくアルコールの毒に麻痺しちゃって反応が「鈍く」なるんだよ >>269
凄くよくわかる。
これどうしたらいいの? >>279
よく言われてんじゃん
節酒は断酒より難しいから断酒しろって 酒量が増えてるなら、破滅に徐々に近づいていると認識すればいい
減らせないというのは、もう命が惜しくなくなってる証拠
充分生きたっしょ 酒)依存症の場合飲めば数日後必ず死ぬだと
飲まないんだろうけどね
遠くない自殺が厄介
事故死にしろ病気にしろ
酒が青酸カリだと飲まない人多いとおもうけどね
よほど自殺願望がないかぎりは。 >>278
てめえに取り憑いて。覚悟しておけ。ざまあー見ろ! >>274
めげずに何度も節酒しようぜ
そのうち禁酒出来るよ >>284
もう取り憑いているから。じわじわ行くから 自分はお酒をなめたら止まらなくなるので、飲む日、飲まない日をはっきり分けて自分をコントロールしてます。
良かったら、飲む日に「焼き鳥一人飲み動画」を撮ったので、見てください⭐
https://youtu.be/LzQzHqEhsTg ほどほどに飲めたらいいと思う
一日缶ビール350一本で済むような人はいいが私には出来ない
かえってストレスが溜まる >>290
同じく
ビール350を1缶だけ飲むなら飲まない方が楽だな。 >>291
だよね
年末年始だったかな、嫁の実家に2日位泊まったが、飲めたのは飲めたんですが、いつも家で飲んでいるようにはたくさん飲めずストレスが溜まった
義理の弟が冷蔵庫から缶ビールを取り出して飲んでいるのを観てムカついた
嫁の実家へはもう行きたくない >>292
同感
ビールだけならそれくらいかな
私は缶ビール500と酒一合くらいかな
日本酒を飲まないと飲んだ気がしなかった >>293
義実家だと好きには飲めないですよね。
向こうも飲む家でガンガン勧めてくれたら別だが。
でも節酒してるなら歯止めがかかっていいじゃないですか >>295
だからもう嫁の実家には行かないことにしたよ
私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う
二度と行かないと決めた
やはり自分の家、実家がいいよね
思いっきり飲める
私は今は今日で禁酒3週間ですけどね >>289
じゃがいもが旨そうなのは伝わってきたが、このスレとなんか関係あるの?
止まらなくなって支離滅裂になった姿を配信してください >>299
はい。だから嫁の実家とは折り合いが悪いんです >>296
>私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う
その感覚は変だと思ったほうがいいぞ
その程度のことで出入りしなくなるなら、普通の親戚付き合いは無理
親戚の家に顔を出すのは、好き勝手に振舞うためじゃない >>302
親戚への訪問は、会社仕事での顔つなぎとか、懇親ミーティング程度に考えた方がいい
決して、くつろぐ場でも、接待される場所でもない >>303
だな
嫁の実家へは行かないのが賢明だね >>304
社会生活を送るうえで必要な仕事だと思って行ってるよ、遊びには行ってない >>307
仕事と割り切って余計な感情入れない方が疲れないよ 結局土日は休肝日に出来んかった…
今更だが土日飲み唯一の弊害が土曜にガンガン飲んだ翌日二日酔いの際、普段なら飲まんとこー!てなるんが今日飲まんかったら土曜まで我慢やし少し飲むかー?と思ってしまうところが怖い。
ただ飲んだとしてもガンガンとは行かないのだがこの考えを改めねばと最近切に思う。
日曜日ヤメた日は平日のいずれか1日解禁も考えたがそれをするとなし崩しになるのは目に見えてるので平日解禁は踏み切れない。
しかし土曜日のガンガン行こーゼ!ヤメてぇぇぇぇー!!!
命大事にで行きたいものや。 ブルーベリー黒酢を愛飲されてる人の
書きこみ最近、見ませんね ビールを飲むと最初気持ち悪くて餌付くんだけど、
ちびちび飲んでると気持ち悪くなくなってゴクゴク飲めるようになる
なんでだろう 最初は体が拒否しているが、酔っ払ってどうにでもなっていいんですねと、受け入れてくれるようになる >>316
ありがとう
身体が拒否してるって事はアルコール依存か 何とかオレンジジュースで、凌いでる。
お盆休みの影響出てるな。 みんな、ドライチューハイとかタカラ焼酎ハイボールって飲める?
吐き気がきてとても飲めたものじゃないんだが ストゼロのラ・フランスやべえな
なんて刺激的な果実感
顔をしかめるほどだぜ >>324
酔うためだけなら優秀。味も酔うためならいいと思う
ジュースと比べると最悪 一度呑み始めるととことん酔わないと
あかんかったが、
昨夜は何時もの半分(ビール350ml×4本位)で止める事ができたわ。
俺にもまだ理性が残ってたらしい。 1日だけだろ、それを100演A続で出来たb
異常者bカゃないと宣言bナきる >>328
350缶なら6本いける
今は禁酒してるけど 金土飲み派なので、今日の仕事明けに飲める
何飲もうか 一日おきの飲酒ってうまく行くかな?
どなたかやってる人いますか? 明日から三連休。
お盆の酒量を巻き返すべく更に節酒に励みたいがどうなる事やら…
最終的な目標はビール1000ml日本酒1合ウィスキーW&S各1で終わるのが最高なんだがまだまだ自信が無いや。
なるべく目標値を目指すどーーーーー!!! >>332
私も、同じパターンだけど、反動で金土
飲み放題の飲み過ぎで倒れている
パターンだわ。ここが課題。 >>336
食い物くいながらとかビデオ見ながら、ゆっくり飲むとか
後は早めに寝ちゃうとかかな 毎日飲酒でもビール500mlくらいなら無問題だよな 前は毎日飲んでたが1日飲んだら6日飲まないで
済むようになった。
酒もタバコの減らすと本当に空気がうまいと感じるようになった >>340
見習いたいです!
どのようにそこまでされたか知りたいです。
最近このスレを知った新米です。
よろしくお願いします。 ↑皆さんのお辛い気持ちもわかってるつもりです。
わたしも本当は毎日飲みたい。何もかも忘れて。。
でも、身体を壊しそうだし、依存症になるのが怖いです。 >>344
簡単です。その一日の飲酒量を、ビール10l、ワインボトル二本、日本酒ニ升にすればいいだけです >>344
おはようございます。まず意識改革じゃないでしょうか
精神論になってしまいますが、本当に平常の習慣飲酒を辞めたいなら
「週に2〜3日休肝日を作ればいいや」 ではなく
「週に1〜2日の特別な日だけしかお酒が飲めない(お酒が飲めるのは特別なこと!)」
という考えに自分は持って行きました。
週に2〜3日の休肝日を設定しても自分は過去に何度も失敗してます(失敗するたびに自己嫌悪)
しかし、その程度の覚悟と気合ならまだ甘えが残ってると思います。
あまり参考にはならないかもしれませんが、駄文失礼しました。 >>336
金曜さんは土曜日もOKにしていらっしゃるの? >>349
金曜だけ飲むのが目標ですが、
いまのところ土曜も飲んで良い
ことにしてます。 >>347
ご返信ありがとうございました!
347さまのお心のこもったメッセージを忘れずにに頑張っていきたいと思います。
すぐにはうまくいかないかもしれませんが、勇気をいただけましたので、一歩ずつ前向きに日々暮らして行けそうです。
ありがとう!! >>346
ご返信ありがとうございました。
お身体が心配です。
減酒をいっしょにがんばりましょう なーにが
いっしょにがんばりましょう
だ カーッ(゚Д゚≡゚д゚)、ペッ >>351
ありがとうございます、週に2日くらいの飲酒日数なのですね
私も週に2,3日くらいです 酔っ払いは
シンナーでラリってる
のと同じ。
毒と知っていて飲む。
その判断は適切
今が異常に苦しいのなら、未来は不要 ガンマが酒量の変化がないのに800だいが100以下にさがった
体調もさか全然良い気がしいなから不思議のめるもちゃん 残すところ後1日のお休みでのこの2日の平均値が
ビール2500ml日本酒2合ウィスキー150mlと惨敗やん、トホホ…
一応抑えるつもりの結果がこれやから情けなや…
明日は極力抑えたいが、いやはや… ごほうびアプリってあって
そこでいろいろ日頃やること面倒なことと節酒をタスクにして
ポイントが貯まったらご褒美に飲むようにした
まあ飲む日はぐんと減ったが飲む日の量がほどほどでなく難しい
節酒アプリとかないかな 将来的な健康は度外視で、いま健康な飲み方をすればいい
水も一緒にたくさん飲む、肝臓を助けるおつまみを食べる
自由に酒を飲める仕事をするとか いろいろ試した結果、家に帰ったら、まず
オレンジジュースコップ2杯とチーズを
食べると我慢ができることを発見。
チーズは、小さな4固100円とかのやつ。
飲みたいと思ったら
「オレンジジュースを飲んでから、それでも
飲みたきゃ飲んだら」で上手くワーク
してます。試してみる価値あり。 ジュースは果糖が多いので、100%じゃないのをお勧め
でないと、今度は糖尿が危ない >>372
アル中は、禁酒で治療可能だけども、糖尿
は不治の病。気をつけますよ。でも
オレンジジュース二杯で糖尿になるもん
かしらねー >>374
ジュースは単糖が多いので、わりと血糖値が上がり易い
カロリー自体は、2杯でおにぎり1個ぐらい
果物を毎日とると糖尿病の発症リスクを下げるけど、ジュースで摂ると
逆にリスクを上げるって研究報告がある
果物や野菜のジュースに含まれる「糖質」は意外に多い
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027919.php >>362
不安だ、酒量減っていないし怠くて苦しかったので数値が上がってイルカ島思ったら下がり過ぎて不安だ
詳しい検査のエコーとかCTとかすぺ気たろうか >>380
イルカ島は三重県鳥羽市だよね
伊勢志摩いいぞ〜 >>382
えっ、ホンマに?
俺は三重県松阪やけど知らんだわ
ありがとうな 苦しい、平日禁酒のつもらが平日深酒だよ、これではあかん・・・(/≧◇≦\) >>388
私も節酒カレンダーとカウンターを使ってる >>391
てめえに取り憑いてやる!家族全員末代までな。 8月の酒量対戦成績
18勝13敗 総量25450ml
内ビール23250ml、ウィスキー1100ml、日本酒1100ml
前回>>178に比べ酒量が増えた原因は有休増加に伴い旅先で朝から飲んだ事。
ただウィスキーが格段に減ったのは喜ばしいし休暇明けのリカバリーも難なく出来たのでソコは良かった点。
去年の8月に比べたら約半分の量なので満足かな?て甘いか?!
今月も有休が多いので気を引き締めたい。
つか解禁日の酒量をいい加減どうにかしたい。 >>391
禁欲系のカウンターアプリいろいろありますね
便利です ありがとう まだアルコール依存症ではなくアルコール依存症について詳しく知りたい方は
9/4,21時〜健康で文化的な…のドラマを見るといいでしょう。
漫画が原作の新人ケースワーカーが主人公のドラマで、9/4からアルコール依存症編が放送されます。
アルコール依存症患者の葛藤、自分が依存症だと認めない否認について、断酒会の内容等々アルコール依存症の実態を詳しく描かれていて、漫画の時点で凄く話題になっていました。
視聴率10%位なのでこのドラマで1000万人以上がアルコール依存症の実態について知ることになり、この病気について今まで以上に世間の理解が得られるようになるでしょう。 禁酒を続けてきてスリップしちゃった時の、
からだの感覚とか、
精神状態とかって、
どのような感じなんですか?
ご教示お願いします。
毎日350mlを 6本、20年飲んでる
最近胃の調子が悪いのと4本目位から鼻水が止まらない
節酒頑張りたい
休前日のみの飲酒から始めて機会飲酒に出来ればいいな 日本酒換算1日2合くらまでに摂取できれば断酒しなくても良いよね?
医者と家族が断酒しないと入院させるとか数年間の命とか脅してくる
うっとおしいのでアパート借りて独りで暗し始めた >>405
医者ってことは、なんか症状出てるんですか?
飲みたいのもうっとおしいのもわかるが、酒で家族が辛い思いするのはなぁ… >>406
肝臓が硬く変質して腫れ上がっており肝硬変になりかけているので断酒するよあに言われました
無理なので減らすと言っらた医者はろれのが難しく失敗すると断言して買い換えして家族も医者の味方で孤独です >>409
まともにレスも出来ないくらい酔ってんな ほどほどにと言うが、平日禁酒が出来ればいいのですがそれがなかなか難しい
私は35日間禁酒中です
反動が怖い 適度に減らす事ができないから肝硬変になってんだろ? 肝硬変になるのはB型C型肝炎ウィルス持ってるヤツだからそっち治す方が先だよ >>409
その文章見ただけでも医者の言う事は正しいと解る。 今日は朝から呑みっぱなしだよ
頭ぎフラフラするし目眩が最近酷い
どうしたらいいんだろう..... 平日に朝から飲みっぱなしって、仕事
しなくて良い身分ですか~
羨ましいな 心配してくれる家族がいるのに孤独かー。
私はやっと1カ月禁酒、節酒にするつもりだったが一杯でも飲んだら止まらなくなりそうで怖い。
毎日ビール3リットルプラスα飲んでたのに、飲酒発作出ないのが不思議だわ。今飲んだらすぐ酔いそう。 自分も毎日2リットルを3年くらい続けたけど、3リットルは無理やな
たまにそのぐらい飲むと次の日に残ってきつい >>419
よく禁酒できたねー
若い頃ワシも3Lコースだったワ。
あの頃の自分は、1日飲まない
のも辛かったネ。 まだアルコール依存症ではなくアルコール依存症について詳しく知りたい方は
明日9/4,21時〜健康で文化的な…のドラマを見るといいでしょう。
漫画が原作の新人ケースワーカーが主人公のドラマで、9/4からアルコール依存症編が放送されます。
アルコール依存症患者の葛藤、自分が依存症だと認めない否認について、断酒会の内容等々アルコール依存症の実態を詳しく描かれていて、漫画の時点で凄く話題になっていました。
視聴率10%位なのでこのドラマで1000万人以上がアルコール依存症の実態について知ることになり、この病気について今まで以上に世間の理解が得られるようになるでしょう。 >>418
自慢じゃないが生まれてから45年間1度も働いたことがない
母親と弟と元旦那から3万ずつもらっているし、家は実家使っているし食事は母親と弟の嫁に作らしているから、私はお金がたまる一方で1日テレビとお酒で生きて行ける(^ω^) 台風で会社が休みになったが、何とか飲まずに踏みとどまれてる
いやー、暇だと危ないね 台風で休みなんてなかなかないし、お祝いに一杯どうぞ^^ >>431
うわお!もう飲んでるぜ!台風カモーン! 1日水を2リットル飲むと健康にいいと言われてるので、俺は水の代わりにビールを毎日2リットル飲んでいますが至って健康です。 お金があって健康だったらお酒どんどん飲みましょうよ。
酒税で国はうるおって、お酒の製造販売会社は
ドッサリ儲かれば従業員に臨時ボーナスも出します。
将来体を壊せばクリニック、病院も儲かります。
アル中が増えれば尖閣から沖縄九州を欲しがっているシナと万年属国朝鮮人が大喜びです。
すべて良くなるんです。
もっともっと皆でお酒飲みましょうよ。
お酒万歳、アル中万歳。 >>401
12%か 今度試そうかな
辛口そうだね >>438
あんたのケツにも太いの突っ込んでやるからね 関西台風で北海道は地震か
日頃から非常時には飲まないのが一番
逃げる時貴重品をうっかり忘れたり落としたりする
酒瓶だけ大事に持って避難してきた爺さんを昔見た まだ開けてないウイスキーが山盛りなコレクターの俺として気持ちは分かる
秘蔵のあの酒を飲まないうちには死ねない 仕事がつらいので飲んでる
一時でも忘れたい
明日が怖い 今日は飲んだ!生中7杯、ワイン二本、日本酒八合、ウイスキーダブル三杯。まだ飲める さて、今日は解禁日。
クラフトビールでも飲むとするか。
一応飲み放題なんだが、どうしよう。
オレンジジュースとチーズで、
節酒がツボにはまった。 飲み過ぎて頭がギンギンする
明日は禁酒日になてしまいそうだ >>452
すでに、胃癌、膵臓癌を併発してますが、何か? 半年の命ですな、好きな酒を存分に飲んで、残りの人生をお楽しみください 断酒禁酒節酒アル中スレ以外のスレを見ないようにしないと禁酒節酒できんわ
50男なのに他板スレで若者に煽られて、レスバを朝から晩までやりながら飲みまくる繰り返しの日々、酒関連スレは年齢層高いのとサイコパスはいないから話し合いが通じるけど、10代や20代の荒らしやサイコパスとのレスバは疲れる
我ながらホンマに屑だわ 牛乳を飲むと酒を飲んだときのような多幸感を感じられたりよく眠れると気づいたよ >>460
カルシウムは脳の興奮を抑える効果がある 牛乳は好きだ、1日500mlはいける
飲みすぎ。? >>462
酒飲むのに、更に牛乳もけっこう飲むとか、いつも腹下してない? >>463
毎日の?ように下痢
だぶん酒の影響、だから屁ができないのよね〜 気のせいか節酒スレがアル中スレに似てきた気がする..... >>468
ヘイ カモーン щ(´Д`щ)カモ-ン おまわりさん!こいつが引きこもり無職のルンペン馬鹿ズリオ です。
犯罪を起こす前に逮捕してください!
糖質おっさんことチンパン馬鹿ズリオ!涙で絶叫
「どこも雇ってくれないんです!!!俺のことを臭いって言うんです!!!」
マルちゃんごつ盛りで飢えをしのぐ貧乏キモオタニートwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
( 彡 ミ
|ミ/ ー◎-◎-)
(6 (_ _) )「お金がないよー」
| ∴ ノ 3 ノ
ノ\_____ノ、
( * ヽー--' ヽ )
(∵ ;) ゚ ノヽ ゚ ):)
(: ・ )--―'⌒ー--`,_)
(___)ーニ三三ニ-)
(∴ ー' ̄⌒ヽニ3 )
`l ・ . /メ /
ヽ ∵ /~- /
(__)))))_))))) 。
これが動かぬ証拠
305 :レオナルド・デカパイズリオ:2017/03/03(金) 12:44:08.73 ID:V2T/Gymo.netごっつごっつごつ盛り最高だお(^ω^)
→貧乏だからデカ盛りを好む
310 :レオナルド・デカパイズリオ:2017/03/08(水) 21:49:31.57 ID:HHFbjRMZ.net今日も一人ごっつ完了だお(^ω^)
→1人で夕食のごつ盛りを完食したことを自慢
317 :レオナルド・デカパイズリオ:2017/03/24(金) 18:19:52.08 ID:iuBcpFA9.net日清がデカヤキとか言って
ごつ盛りの真似してるおo(`ω´ )o
→大盛にはうるさい
貧乏
馬鹿
ボッチ
醜い
口と身体が臭い 底辺5冠王じゃねえかwwwwwwwww 割とまともな節酒スレだったのに、どうしてこうなった… >>472
お前のせいだ。責任とって俺のザーメン飲め >>472
他のスレに比べて重度依存症の人は少ないし、禁酒もスリップもOKのまったりスレのはず
断酒禁酒スレでもアル中スレで嫌われた荒らしが行き着いて、住み着きはじめたからかな? 毎日焼酎1合未満しか飲んでないけど、久しぶりに3日間酒飲んでないだけで、夕飯後に不意に寝てしまって夜の睡眠の質が下がることもなくなったし、
腹の不快感がなくなって快便になった。
やはりアルコールは少量から毒だな。 連日飲酒癖が抜けてみると、なんであんなに
飲んでたのか不思議ダワ。
やはり酒は麻薬か。 >>475
タールのような色の便は血
ただし気にするほどではない
胃や腸がシクシクしだしたら病院へそれまでは大量飲酒なら割とあるよ 吉澤容疑者も翌日仕事なのに節酒出来なかったんだろう 断酒しかないな 自分的には、節酒が進展してますワ
連日のんでたけれども、金曜土曜だけで
すませられるようになった。
みんなのおかげだよ。 週2日の禁酒ができなくなってきた。もはやこれまでか。あー 俺は朝から飲んでしまあ癖がついて晩酌飲みの普通に酒好き酒好きに戻りたいことを願っていある [BS1]
2018年9月20日(木) 午前0:00〜午前0:50(50分)
アルコール依存症の母親のもと、弟と2人で耐え忍んだ辛い少年時代。封印してきた過去に向き合おうと、映像作家がアニメと実写映像を組み合わせて、心象風景を物語化。
>
母の死を聞いても、何も感じなかったというノルウェーの映像作家ステファン・ストランドバーグによる自叙伝。母は公園で飲み明かし、飲酒仲間を家に連れ込む毎日で、兄弟は虐待の恐怖とともに暮らしていた。
世界を飛び回る音楽家の父が、自分たちを連れ出してくれる夢を見ながら…11歳の夏の記憶を、当時の8ミリフィルムやアニメに投影。「母の孤独が今はわかる」と語るステファンからの「人生はやり直せる」とのメッセージ。 数日飲まんと中途半端で逆にきつい。
完全に断酒した方がマシなのかな
出来れば体と仕事のことを考えて日から木まで休肝日にして金土で酒を飲みまくる生活に変えたいと思ったが・・・ ワシと同じパターンだな。
やりはじめが一番きついが、
きついのは取りついてる
酒魔が抜けていってる証拠。
連日飲酒から、このパターン
を完成するまで1年かかった。
早めの豪華な夕食がオススメ
寿司とか。 最初の三日から一週間は辛いよ
それを乗り越えられるかだな イオンの監視やでーだから5%安くなる焼酎は27リットルを3本買ったら得した気分
ギフトやビールは安くならないのだろうだい3のビールや発泡酒も割引対象ではないからで買うと損する気分
雨がふっていらから困った車運転できなあから歩きで傘をさしたから傘をさしてから歩いていかないといけない
雨がふっているらか傘をさしていかないと歩くべきだな >>499
昼間から飲んでるのかなぁ
たしかに雨の日は飲みたくなるのはわかります 今日出張だから。車中で飲みまくり。らビール500mlx7欲しい、缶チューハイ3本、ワイン量不明。隣の女性に絡んでやった >>503
自分の生活に被害が出る、他人に迷惑をかけるが
強制的にでもアルコール依存症の治療を受ける境界線だから、
そろそろ危ないと思って節酒したまえ 酒飲みって、みっともないね。
そうなる前に、やめて良かった。 >>505
いや4。呑んで暴れたり叫んだりするの最高! 今度カメラ置いて酔っ払ってる姿、撮影してみたら?
あとベロベロに酔っ払ってるときカメラへの
独り語りも撮るといいかも
ショックで酒やめるかもねw >>508そんなん見せられたら現実逃避で気を失うまで一気飲みするわ 60時間の禁酒後、ジムで泳いでサウナと風呂入ってきた。
すこぶる調子が良いわ 意味ないよそんなことしてたら
渇望すると酒が飲めると判断する脳ができあがる 後々、非常に厄介 >>514
金土飲みの飲酒で、もう20年やってきてるからご心配なく 9月の酒量対戦成績
15勝15敗 総量39160ml
内ビール30100ml、ウィスキー4290ml、日本酒4770ml
前回>>393に比べ大幅upどころでは無いのでワロえない。
原因は又もや旅先での飲酒。
しかも朝からだから救えない。
ただ1つ誉めたい所はズルズルと平日飲酒にならなかった事。
出勤日の休肝日は難なくいけるのだが解禁日を引き締めたいなぁ…て毎回同じ事言ってるが今月こそ引き締めたい。 昼飯後すぐに酒買いに行って飲む→足りなくなると近くのコンビニへ、という生活から、
普段は350の酒3本、2・3日に1回くらい大酒飲んで翌日寝っ放しという生活になり、
更に、大酒は飲まない代わりに毎日多めの酒を飲む、という生活まで変えてきた
あとは一日に飲む量を少しずつ減らしていき、あんま飲まなくなったら休肝日が毎週作れる生活にしたい ここ1〜2年
缶酎ハイの500を毎日3〜4本飲んでいたのだが
今年の夏は基本4本状態。(プラスもう1本とかも結構有った・・・。
なんとなく最近体調不良気味って感じなので
とりあえず酒を飲まない生活をしてみることに。
本日で3日目とりあえずまだ行けそう。
週末なんかは酒飲み友人がいるので
酒を飲まない生活というよりは
飲むのは休日だけとかにしたい。 なんかさぁ
一生懸命我慢してても、 寝る直前に 焼酎と食い物あさりに冷蔵庫開けて、結局 呑んじゃうんですよ オレ。寝落ちるまで。
情けないけど、別スレの住人なんだろうなぁ >>523
つまみという習慣を捨てると絶対いい
つまみと酒でそのまま寝ると虫歯になるしな ブラックニッカ 4Lを
一週間で空けてしまう勢いだ。
たまに休肝日を3日くらいいれたりするのだが
つづかない。
酒はたばこの様にはいかんな・・・・とほほ がんばれてる。
しかし口寂しいから、特に夕食などの食事量が増え気味・・・・。
週末はきっと飲むことになってしまうのだが
来週からまた酒断ちができるかちょっと不安。
基本意思が弱い俺頑張れ。
気合い入れるために書き込み。 参考になるかわからないけど、最寄りのスーパーで酒のアルコール量と、アルコール1グラムあたりの値段
計算してみた。まあ俺が飲む酒だけだけど。宝焼酎の220ml25度が有能だな
ストロングゼロは安くてたくさん飲めるけどひどい下痢するから飲みたくない
5%チューハイ:アルコール25グラム、アルコール1グラムあたり6円
辛口一献300ml:42g、4.7円
黒霧島200mlペット:50g、4.6円
辛口一献900ml紙パック:126g、4.4円
宝焼酎20度720ml:144g、4.2円
宝焼酎25度720ml:180g、3.8円
頂(第三のビール8%)ロング缶:40g、3.7円
かみなり三代(日本酒紙パック)180ml15度:27g、3.5円
ストロングゼロロング缶:45g、3.3円
宝焼酎25度220mlペット:55g、2.9円 飲酒を、ほぼ金曜と土曜に押さえ込める
ようになった。ここまで酒のかわりに
試したもの
炭酸→コーラ→酢の炭酸割→オレンジジュースとチーズ
オレンジジュースとチーズでおちつきました。 平日禁酒を始めたとき、酒で一日の緊張を
ほぐしていたので、どうなるか心配でした
が、食後の満腹感や血糖値の上昇が、
緊張をほぐしてくれました。安楽椅子
で読書やネットをするのが至福の時ですネ。 最近は火、金、土飲酒に落ち着いてきた
中2日はいけるが3日目がキツくて飲んでしまう
金か土どちらかにするか火に飲まなければだいぶ理想に近づくのだが…
週末飲酒さん見習って頑張ろう みんなすごいな、俺なんて数百日に1日しか休肝日が作れない
でも前みたいに羽目を外す事はなくなったけどね
まずは一日の酒の量を減らしていきたい それができないんだよな。
結局寝るために深酒してしまう。
本当は飲まない方が眠れるはずなのに・・・ 週末だけの飲酒で済ませられる人が羨ましい。
仕事をしてるから、昼間は飲まないが、
晩酌がやめられない。
タバコはやめられたんだけどな・・・
タバコを勧める人はいないが、
酒は仕事で飲む機会がどうしてもあるので断酒ができない。 >>534
家飲みすると酒より煙草の方がずっと金がかかるから、煙草の方が精神的に辞めやすいかもね
それに煙草より酒の方が確か依存性が高かったはず。確か酒より依存性が高い薬物はヘロインだけのはず
マリファナとか覚醒剤より酒の方が依存性高いって噂 覚醒剤やマリファナはコンビニやスーパーに売ってないからね
ヤクザやプッシャー買わなくては行けないし逮捕覚悟で命懸け、酒は国が認めてるしすぐ手に入るからやめられないんだよ 酒飲んだり所持で直ぐ逮捕だったら8割りはやめんじゃないの いや、禁酒法時代のアメリカでも
酒の販売は増えてた(地下で)らしいから無理じゃね。 酒を禁止したら、コンビニ、スーパー、飲食店の経営が成り立たない
犠牲者は出ても経済の繁栄が優先 しばらく辞めれていたのに、車ぶつけられて圧倒的に向こうが悪いのにこっちにも過失は出るは身体痛いわ、向こうの保険屋の態度悪くて不愉快だわでまた毎晩飲み始めた。
飲んでも何も状況変わらないのにな。 >>541
気持ち分かる
昔、相手が優先道路だったけど60のところを100以上だして当てられたのに、ドライブレコーダーが当時はなく過失2対8くらいで負けた
相手は1週間に2回事故を起こしているスピード狂の不良の若者だった
明らかに向こうが悪いのに、警察も保険屋も優先道路という条件で片付けた
今の時代ならドラレコで証明できたのに残念だ 六日目挑戦!
ホンマは解禁日やけど東京マラソン当選したのでその予行演習として来月淀川マラソン迄禁酒してみる。
ただ自信が無いので土日の内どちらか禁酒出来たらなぁ…と思う反面初の全勝という偉業も成し得たいとも思う。
8月9月の酒量がいただけなかった分巻き返したいゼぁ! >>542
酒はしょあこのロリコンやろうぶっこらすぞ >>542
大変だったな。
怒りのぶつけようが無いのは辛いよな。 七日目挑戦!
昨日は初成功して自分が一番驚いてる。
今日明日とこの調子で乗り切れたら良いなぁ…
せっかくの連休に素面で過ごすのは何だか味気ない気もするが我慢した分美味しいやろうしね。
普段は酔っ払ってやらん事をやってみようと思う。 そもそも、なぜ酒飲みになったんだろう?
高校生の頃は、酒のことなんて、考えたこともなかったのに。
222 八日目挑戦!
まさかの土日完勝。
この調子で今日も乗り切れたら今月全勝すんじゃね?て勢い。
普段はジムトレ後に飲んでたのを首の捻挫でジムに行けんかったのがルーティンが変わって良かったのかも?
空いた時間で作った事も無いカップケーキ作りとかしてみたが案外侘しいもんだな…と思った。 禁酒まではできてないけど
節酒始めた
350〜700mlで我慢しようとしてる
1缶〜2缶まで
ハイボール中々やめれない 昨日は家で缶酎ハイ6本
その後 店に繰り出してスパーリングワインをたらふく
記憶なくしてるし 飲み過ぎだな。
ということで今日からまた酒断ちをする。
俺が酒断ちをするためにしているのは
今の所、ミドボンで作った炭酸水や
十六茶などのお茶を飲むことだな。
(緑茶はなぜか酒が恋しくなるので 夜は飲まない) 九日目挑戦!
まさかの三連休全勝!
丸々一週間飲まんの何十年ぶりや?て位歴史的快挙!
土曜はかなり飲酒欲求きたけど日月は案外大丈夫やった。
平日は難なくクリア出来るので又週末に挑戦する。
しかし同じミツカンやのにりんご酢は旨いが純りんご酢は旨くないな。
個人的な感想だが大人な味がする。 酒が抜けたら汗の臭いが高校生の頃みたいに爽やかな臭いに戻るかな? 休肝日を作る節酒ができる人が羨ましい
毎日飲まないと気がすまない
量はなんとか1日焼酎を1合弱にしているけれど高齢になったらこれももっと減らさないといけないのかもしれない >>558
1日1合に節酒成功しているじゃないですか。
節酒も最初の1日を飲まないようにするのが、
一番苦しい。薬使うなり、早めに夕食して、
睡眠薬で早めに寝るなり。まず1日あけるのが
大事です❗ 1日1合出来れば美味しい銘酒
地酒の燗酒で寝る前にキュッと1杯
これぞ至高の節酒
それから床に付けば良い
酒は百薬の長 焼酎を1合弱とすれば、1.5単位くらいで、適量の範囲じゃないかな
とはいえ、飲まなきゃ気が済まないと思うのは、依存の気があるかも
量が増えないように注意ですな >>559>>560>>561
これが日本酒だったら良いのですが焼酎のため休肝日を作りたいのです
金曜氏と皆様のように飲まない日が飲む日を上回る節酒を成功させたい
仰る通り最初の1日、はじめの一歩が難しい 週2日休肝日を淡々と繰り返している。
飲む日早くビール500mlが基本でたまに
プラス日本酒一合かウイスキー一二杯目 13日目。時々晩飯時に350mlの缶ビールは飲む。
なんとか肝臓を正常に戻したい。
ビタミン剤、ウコン、タウリン、豚レバーなどとっている。
来月健康診断。 >>562
私のケースは、初めて一日飲まなかった
翌日は、体調が本当に良くなったので
驚いたのを覚えてます。最初の一日を
あけるのは苦しいですが、褒美もある。 まさかの十三日目挑戦!
マジで今月全勝しそうな勢いだがジム後の一杯を我慢出来るか自信が無いので行くのをどうしようか迷ってる。
まぁ失敗しても実験の一つだと割り切るのも有りなんですがね。 >>565
1日で体調が良くなったって
ただの二日酔いだろソレ
そんな次元に戻りたいわ
山型飲酒までいらっしゃい 禁酒200日目です。
以前は9%の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな 少し疲れたら熱燗を一合
キュッとやりすぐ寝やるのがよろしい
酒は百薬の長 禁酒日は守れるけど、飲酒日内は結構だらだら飲んじゃうなあ 週初めの祭日にたらふく飲んでるから
今週はちょっと不安だったのだが
金曜に缶チューハイ500を2本飲んだだけで済んだ。
俺としては飲み始めると量を飲んでしまうので
飲んで2本で済んだ事に頑張った感がある。
(この夏は普通に毎日4本とかだったし)
俺は断酒をするつもり自体はないので
飲む頻度、一回に飲む量が抑えられれば上出来。
目標は 人と飲むときだけ。
もしくは 週に一回 500を1〜2本程度に抑えるのが目標。
来週も頑張る。 奇跡の十四日目挑戦!
昨日は失敗したら連続飲酒になりそうで怖かったので結局ビビってジム行けんかったが今日はこれから実験兼ねて行くつもり。
はてさて、どうなる事やら… >>565
最初の1日を作れるよう精進します
知人が2人も定年退職をしてから時間とお金をアルコールに費やし亡くなりました
2人とも奥様に定年したら酒を好きなだけ飲ましてくれと言っていました、現役の頃は酒好きではありましたが、他者から見て依存症だとは思いませんでした
老後は趣味、生き甲斐を見つけ有意義な時間の設けることの大切さも分かりました 奥さんからしたら、酒飲んでポっくり早く逝って金残してくれた方が大助かりなんだけどな 十五日目挑戦!
昨日はまさかまさかの成功!
勝因はトレ後に温泉に行かずジムでシャワーを済ました事かな?
多分温泉後は確実に我慢出来んやろうし帰宅後も風呂入ったら冷蔵庫に手が伸びそうやったし、まぁ何はともあれ乗り切るぞ!と。 酒を追加で買ってきてしまった
ひどい不安に襲われたのが原因。こんな事何度もある。不安に襲われた時点で頓服の抗不安薬飲めばよかった >>586
無理は禁物
少し疲れたら自分を軽く許そう
筋腫も時にはきれます、断酒もしかり
ただしそれは人間だから、ごうだから
自分がいる責めない、軽く許す
疲れたら軽く一合、地酒を熱燗で
心を体を温め床に入り明日を迎えましょう
酒は百薬の長 発泡酒(第三のビール系)飲むと下痢するんですが
アセトアルデヒドのせいでしょうか?
何か下痢になる要素って他にありますか?
大量に水飲んでも下痢にはならないのですが >>587-588
ありがとう…
>>589
お酒は何を飲んでも基本下痢します
詳しくはググってみてね 断酒4ヶ月と12日目。
すこぶる快調。
健康生活まっしぐら。 >>589
ビールと名前がついてるけど、あれはビールじゃない
基本的に豆類が原料
例外的にマグネシウムや食物繊維添加の製品もある 2週間くらいで ブラックニッカ4Lを消費してしまう・・・ 2週間なら少ない方だよ2日で無くなるなら問題だけど 連続飲酒で気を失って救急車で運ばれたときは
4Lのウイスキーを2日で開けてたなぁ 節酒スレなのに断酒しなければいけないレベルアル依の人がいるのね...〉 >>597
1日280mlでしょ?
私も、昔それよりのんでましたヨ
男性なら飲む人なら、それくらいじゃ
ないかな。 自分は無能であるということを認めないから
不満がわいて鎮めるために飲みたくなる 解禁日迄折り返し十八日目挑戦!
平日は挑戦書き込みしないのだが我慢が残り半分なんで記念パピコ >>604
身体を労わって、歳とってもずっと酒が飲めるようにするため 昼めしをたくさん食べたせいか、金曜は、
350ml缶ビール4本で充分になった。
土曜日朝、早起きできて、解禁日翌日
としては、驚異のコンディションの良さだ。
週末飲み放題の欠点は、週末ぐったり
してることだしな。 仕事の前日は禁酒したい
つまり、金曜の夜と土曜日だけを解禁日にして
日曜は、月曜からの仕事にそなえて禁酒したい
仕事の前日だけ禁酒している方いますか?
コツとかあれば教えて欲しいです
今は仕事のストレスで帰宅すると飲んでしまうもので >>612
私が、そういう生活してます。
前は連日飲酒でした。
最初の1日を空けるのが一番苦しかった
ですね。いろいろ試しましたが、
まず帰宅したら、オレンジジュースと
チーズを食べて、それでも飲みたければ
飲むことにしてます。
お酒を飲んだ後のリラックス感が
無くなったらキツイなと思ってましたが、
今は、食後にネットや、ゲームをすると
リラックスできるようになりました。 二十日目挑戦!
折り返し超えてやたら飲酒欲求がある…
大概心折れそうや…
けどせっかくここまで我慢したから後二週間乗り切るゼぁ! >>612
かなり前から、そうしてるけど
守れてるのは、性格的なものが大きいので参考にならんかも
少し自閉気味で、自分が決めた事を破るのが大っ嫌いなんだ
酒を飲みたい気持ちより、自分の決まりごと破る事に対する怒りの方が大きい
日曜に酒を飲みたいなあと思っても、お前は自分の決まりも守れないクズなのかと心の中で思うと、禁酒出来る >>611
たまにだからね、良いよね
少しの気分転換
それが出来る君は凄いよ
酒は百薬の長 二十一日目挑戦!
昨日は心折れずに何とか乗り切れたが今日は衣替えの際に飲酒欲求が出ないか不安である。
ここ何年も酔いながらグダグダで衣替えしてたから脳が変にスイッチ入らなければ良いなぁ。。。
一応保険で牛乳・ブルーベリー酢・ノンアルの三種の神器は用意済みだ! 一年に一回内臓系疾患でぶっ倒れてるから禁酒しないといけないんだけど
どうも逃げ癖がついてしまった
酒飲んでやらかす→申し訳なさで酒飲む→またやらかす
星の王子様のアル中惑星の人だ
でもここ来たら緩いスタンスでもいいかなって思えそう
ここから平日禁酒に切り替えられるように頑張るよ 無理は禁物
出来るペースで禁酒
たまに息抜きで1杯キュってのもありさ
酒は百薬の長 >>622
甘いこと事考えてると入院する事になるだろう、メリハリ付け事が大事 フランジアという赤ワインを買ったら、そのコスパの良さにびっくりした。
3Lで2,580円はヤバイね、普通に美味しいし。
箱ワインはマジで盲点。 >>629
肝臓元々悪いのか…サプリとかでも悪化するらしいよね(´;ω;`)
お大事にしてね そのコスパのよい箱ワインを毎日飲んでれば難病も治る
酒は百薬の長 百薬の長おじさんは自分を正当化したいのね、毒飲んでるのにさ 元女流将棋棋士林葉直子のブログ時々見る
肝硬変闘病長いけど明るい
ttps://ameblo.jp/hayashiba-naoko/entry-12410265931.html 養命酒とか身体にいいのかね
酒には違いないと思うけど >>624
勇気が湧きました有難うございます、禁酒しながら偶に飲んで健康に生きて行こうと思います >>646
酵母菌とアミノ酸のかたまりだからそりゃいいさ 二十七日目挑戦!
何やかんやと解禁日迄あと8日。
一週間と考えると長いが平日は問題無いので実質今日入れてあと三回!
禁酒して良いのはお金が減らない事と何と言っても体調の良さ。
週二の飲酒と比べても格段に違う。
ただ週末のワクワク感が今は皆無なのが侘しい…
体調とお金を取るかワクワク感を取るかで言えば私は断然後者なのでイベント終了後は安定の土日飲酒に戻りたい。
会えない時間が愛育ててるわ@酒 >>648
考えてる節酒いい事です。
酒は百薬の長 質問したいのですがレグテクトって効果ありますか?
あるのだったら医師に出してもらおうと思ってます。 >>651
なんのことかと調べたら医者の管轄や
医者に聞いてこちらに公表を!
節酒じゃない薬だね 二十日八目挑戦!
やはりスポーツ観ながらだと飲酒欲求出てくるね。
昨夜もテレビで日本シリーズ観てたら一杯いきたくなったがグッと我慢我慢、侘しい…
>>649
わー!金曜御大にレス貰えるとはー
後二回乗り切れそうです、あざす!
>>650
百薬さんもあざす! 今日からしばらく禁酒&節酒します
お仲間に入れて下さい
ここ5、6年1年に1日位しか休肝日作れてなかった >>656
従兄弟がアルコール依存症で2月に亡くなってたのを先週知らされた
自分もアル依に片足突っ込んでる感じ 今日は朝から部屋の家具の配置替え&掃除をして
さっき終わった事で自分に祝杯的な感じで
酒飲みてぇ。
週末自体酒飲みを禁止にしているわけじゃないのだが
今月から節酒をし始めて
週一状態を保てているので
先日飲んでるから 今日は出来れば飲むのは我慢したい・・・・・。
お茶と炭酸ジュースでごまかし中。 とりあえず今日は一滴ものまなかったー
明日配達どうかなぁ 自分もアル中に近かったから、一日禁酒
したときは、頭だけでなく、腸が、胃が
酒を求めて叫んでるのを感じたもんな。 ピロリ菌の除菌の為、思いがけず1週間禁酒する事になった。で、明日で終了なんだが、これを機会に禁酒したい。 ホッピー焼酎無し飲んでる。
これアルコール入ってるから禁酒じゃないよな。 >>662
俺もピロリ菌持ち?たぶん、先日十二指腸潰瘍になった
酒は1ヶ月ほど飲んでない
潰瘍を治す薬は処方されてるけど
ピロリ菌駆除の薬は処方なし
なんでだろ。?? >>668
ネキシウムは飲んでるけど
あれは補助薬な
一部引用
ピロリ菌の除菌療法は、
1種類の「胃酸の分泌を抑える薬」←ここにプロトンポンプ阻害薬(過去最強の酸分泌抑制薬)と思われる?、ネキシウム
と2種類の「抗菌薬」の合計3剤を服用します。
本薬を効き易くするための薬
勿論、胃、十二指腸、潰瘍等の主療薬でもあるけど ピロリ菌の除菌をする為には、胃カメラで慢性胃炎を確認してからじゃないと、保険診療にならない。 2ヶ月後に内視鏡やるからなんかかわるかな?
主にマロニーワイスと潰瘍だろうけど 同情して欲しい病気自慢の人そろそろスレチなのを分かれよ 今まで週5で飲んでいたんだが(毎回馬鹿みたいな量は飲んではいない)
身体の為に節酒しようと思い、昨年くらいから週2〜3日くらいのペースにしてるのだけど、
夏くらいから飲むと鬱っぽくなり困ってる
飲まない日を多く設けたので、飲む日は朝からとても楽しみにしてるのに
実際に飲むと鬱状態
これ、どうにもならないのかな?適度に飲酒を楽しみたいのにまさかこうなるなんて 鬱になる人むけに「酒と泪と男と女」のような鬱酒ソングの需要があるのでしょう
飲みだしてすぐ愚痴が始まるような人も楽しい酒を飲んでいない >>675
家族に飲酒中の異変があるか聞いたけど
とくに問題は無いらしいです 飲んでる最中に鬱っぽくなるの?
飲んだ後に酒が抜けてく時に鬱っぽくなるの?
とりあえず2週間くらい酒抜いてみたら? >>677
飲酒時になったことはありません
おもに朝起きた時からです
たまに深夜目覚めた時からもあります
理由もなく絶望感いっぱいになって辛いです
1回、10日程度禁酒したのですが駄目でした
もっと日数開けないと駄目でしょうかね >>678
依存症になった後にでるアルコール鬱だよ4週間くらい酒抜いて心療内科行ってみたら? >>679
>>680
依存症なのでしょうか?
飲酒頻度や量はコントロール出来ているのですが(飲む時間も夕食の時だけです)
それでも依存症ならこわいです
しばらく飲むのやめてみます
心療内科は薬で頭おかしくなった人の話を聞いたので抵抗あるのですが
改善しない場合、受診したほうがいいのかもしれないですね 気のせいかもしれまぜんが、以前は飲まなかった缶酎ハイ飲んだ時に
多いかもしれません
営業妨害するわけではないですが、7%以上のものを飲んだ時になりました ハイになった後の落ち込み
キッツーー
どこまででも落ちていきそう 自分も週2日の休肝日始めたが、飲んだらすぐ下痢するようになった。なんで? 汚い話だが私の場合は、毎日飲んでた時に
下痢が多かった。週末だけにしてからは、
正常な便にかわったな。 自分も酒関係なしに鬱になる日もあるが、
プロザックのお世話になってます。
なかなか良い薬ダワ タール便が1週間以上続いた
痔からは鮮血w
腹が痛くて、頭フラフラ
それでも飲み続けてた 俺は鬱になっただの酒のせいで鬱だの不幸自慢の不幸もりもり盛って構って欲しい全開の書き込みはスレチなのをわかれよ 構って欲しいとかそう受け取る人もいるのか
自分はぜんぜんそんなふうには感じなかったけどね
まあ嫌ならスレ見ないことだな 三十二日目挑戦!
前回>>520と比べ真逆の快挙!人生初の全勝優勝!
あと三日で解禁だがズルズルいかないように引き締めたい。
ただ自分の意志でこんなにも長期を禁酒した事無かったので反動がどうなるのか怖くもあり実験的な意味で楽しみでもある。
しかし長かったなー アル中は、人間だけじやないのナ。
そら、禁酒は難しいはず。
メスにフラれたオスのハエを濃度15%の
アルコールを含むエサと、通常のエサの
両方を置いた容器に入れたところ、オス
たちはアルコール入りのエサを浴びる
ように食べ始めた。
https://www.j-cast.com/2016/03/19261723.html?p=all 一日立ちのみで一杯だけに我慢中
純米大吟醸220円って安いなと思って頼んだら
五勺っていうのかな
一合の半分くらいしかなかった 角打ちって初めて聞いてぐぐってみた
酒屋じゃないよ
酒屋で一合じゃなかったら文句こないかな 三十四日目最終日挑戦!
いよいよ明日!長かったがいざ前日になるとアッという間でもある。
期間限定だったからこんな長期に我慢出来たがコレが一生飲めないとなると話は別なんで直ぐにでも手を出してただろう。
何が言いたいかと言えば断酒の人は尊敬する、て事です。 >>706
1ヶ月禁酒しても、飲酒欲求は減らない
もんですかね? >>707
元々断酒するつもりが無いからでしょうが未だに隙あらばアルコールを考えちゃいます苦笑
ただ、一週目二週目に比べると飲酒欲求はかなり落ち着くのも事実です。
私の場合、飲酒欲求<期間限定が故の諦め感情で禁酒が続いたので参考にはならないでしょうが。 ノンアルが美味しければこんなに苦しまなくていいのに 三十五日ぶりの飲酒は飲み過ぎてやらかしてトホホでした。
ハーフ後やし久々の飲酒やから直ぐ酔うかと思いきや350缶を6本飲み干すまでアレ?ホロっとも来んぞ?てのがいかんかった!
強くなったと勘違いしてペース落とさず二次会で飲んだら一気に酔いが回って記憶を無くす始末…良い歳こいて情けない。
ホントほどほどは難しいですね、反省。
また、一から精進します。 そんなの飲むくらいなら飲まねーよ!
っていう作戦か。 長期間断酒できるが、1回の量が多い人は内臓疾患より、事故事件で終わりそう 昨日は機会飲酒でバーでクラフトビール
を飲んだが、やはり美味いなー
中には必要以上に禁酒、断酒に走る
修行好きが要るが、人生損してるとオモウ 最近、酒がウマイと思わないし、サワー2杯くらいで酔う。12:00くらいから飲んで13:00には眠くなる
適当に昼寝してまた夕方からダラダラと飲む
の繰り返し。仕事は午前中で大体終わらせる
体弱ってんのかな? 今年は1日も休肝日ないわ。2年前の検査はγ220くらいだったけど、何もしてない。 >>719
美味くもないなら、酒じゃなく別の物を飲んだ方が良いよ 酒が美味いとだらしない笑顔でのたまう人は、評価が下がり損してる 飲まない人からすればそうだろうね。
経験者や断酒した人が言うのはただの優越感
禁煙に成功したジジイが突然嫌煙になるのと同じ。 長期禁酒ができている人は素直に凄いと思う
俺は2合以下に量的には減らせたけど禁酒日は作れない
高齢になりアルコールとは関係無い病気になったりして、手術や入院生活をおくることになった時に禁酒ができない人は辛いよね >>726
う、うわ! 何故かチョン扱いw
オメーほど、アル中のキチガイじゃなくて良かったーw >>720
安酒は身体壊すから飲むなら適度に良い酒飲めって
子供の頃から親が言ってたんだよね笑
でも、今になってすごいよくわかるわ 毎日晩酌してたのを1年間週一だけ晩酌したおかげで嫁にgh5s買って貰えた 残念ながら自演ではないよ
さらに残念ながら貧乏でもない >>728
安酒なんて不味いもんは酔っ払う手段でしかないものね。 >>719
旨くないなら中1日空けて飲んでみ
酒が旨くなるし気持ちよく効くから。
俺は中1日空けて朝昼飯抜いて空腹状態で飲むのが幸せ感じる
勿論我慢してるから飲みたくなるけどぐっと我満して飲んでる https://youtu.be/MKQo3-DlqC8
ケニチ、いつも西成で昼飲みしてるけど10年後 西成の路上で寝てると思う >>742
休肝中1日空けてるからね、これが一番大事、血液検査もLDLが少し高いくらいであとは基準値
体調も良いし酒もウマイし
酒が不味くなったりしなけりゃ健康って事だよ >>743
義父が同じような事言ってて肝臓癌で死んだ >>743
父が同じような事言ってるわ(笑)
今年90歳を迎えてまだ飲む気 >>744
義父さんは病気になる前に体からのサインを無視して飲み続けたからだね
酒が旨くない、体調悪いのに飲んでしまうはアル依間違いない。
>>745
お父さんは酒と上手く付き合えてるでしょう、わたしもそんなお爺さんになりたい。
>>746
そうだね、朝昼食べてない分ツマミも沢山食べるからね。
勿論たまに体調悪い時あったら飲まないし食事キチンととるから大丈夫。 このまえ晩杯夜で話し掛けてきたオジサン、ガリガリな体で今無職で朝から夜まで飲んでるって言ってた。
トラ箱も10回近く入った事あると武勇伝の様に語ってた。
酒飲む金なくなると日雇いバイトで休肝もしないし節酒なんて考えた事もないってさ
もう長くはないね 節酒するのはいいんだけど、
昔みたいに、少量でも酒が効くんだったらいいんだけどねえ。
もの足りないと、「ううう、もっと・・・ いやガマンガマン」みたいな感じで
ストレスになるし。 >>752
飲む日を決めて、飲み放題。
しかし飲まない日は、一切飲まない。
これしかないよな。 飲んでダメな日に一杯だけ飲むとか
ノンアルだけとか甘えだからね、
オンオフをしっかり分けるのが大人 飲んでダメな日だと、飲んでしまったら一杯だけなんて無理だよ。
ルールを破ったついでに、いくところまで行っちゃうんだよなあ
まあ、頻繁にはやらないけど >>756
>>757
わかる🎵ワシも1年前までおんなじだった。
頭だけじゃなくて内臓までが酒くれコール
してたワ。夕方になると、飲んで無いのに
胃腸が興奮しはじめる。 水日休みの俺は土曜は必ず飲むが、今日という火曜日を抑えられるかによって自己評価が変わる
飲まないで次の土曜日につなげたい
飲みたくて叫んでる人達も頑張ってガマンガマン まさに俺も毎週水、日休み。
俺の場合火曜日夜よりも水曜日の昼過ぎに呑みたくなるなあ
嫁も職場、子供達も学校で誰もいない正に魔がさす時間帯 ハエですらアルコールに頼るんだから、
節酒、禁酒、断酒は甘くないヨ
メスにフラれたオスのハエを濃度15%の
アルコールを含むエサと、通常のエサの
両方を置いた容器に入れたところ、オス
たちはアルコール入りのエサを浴びる
ように食べ始めた。
https://www.j-cast.com/2016/03/19261723.html?p=all 禁酒1日目。
睡眠薬でよく眠れたはずなのに、めちゃ眠い。 >>763
そんなの飲んでたら依存しまって
辞められなくなる 今日はボジョレーヌーボー解禁日
しかしまったく盛り上がらず下火の模様
今日解禁日の人いるかな? ノーマルなボジョレーのんで目がチカチカしたなぁ
照明の残像が残り続けるの 運転時には要注意だね やたら眩しいのは白内障の前兆って聞いたが、眼科行った方がいいんじゃないの 2018年ヴィンテージは、2017年、2015年、2009年と並び、珠玉のヴィンテージとして歴史に刻まれる 毎月8日間は禁酒できるようになったが、それ以上は出来ない。これが限界かな あまり無理すると飲酒日に爆飲みしちゃうと思うから
無理しないほうがいいと思う 溶連箘に感染して治療中で禁酒7日目
今度の日曜日に忘年会だからその日まで禁酒するわ >>776
確かにその通りになっている。どうしたもんか 週の半分は呑まないで趣味や勉強に費やせよ
毎日毎日酔ってるなんて正気の沙汰じゃないぜ
人生の1/3は酔っ払っている状態なんてもったいないぞ 趣味は十分やってるし、勉強なんて面倒くさくて無理だなぁ いや〜、
いまは週一飲酒適量、機会飲酒無制限くらいでやってるけど、
いつも酒残ってて気持ち悪かった人生には戻りたくないよ >>784
戻れよ!早く戻れよ、戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ戻れよ 流行りに乗っかってストロング系9%をいろいろ試したが晩酌続けて3日めの飲み始めなんかだるいの誤魔化すように飲んでたな
7%のやつに戻したらだるいのなくなったからたったの2%の差が悪さしてんだろうなあ 最近は7%の焼酎ハイボール飲んでたんだけど
久々に5%の飲んだら「あれ?ジュース」と思ってしまった
アルコール度数が高いのに耐性ついちゃったんだろうな
それも困るから9%には手を出さないことにした >>791
9%の缶酎ハイ飲むなら
芋焼酎のロックをちびちびと飲みたい キリンのコーラのストロングのやつあれば悪魔や
いくらでも飲めるからいつのまにかクラッシュする
まさに毒 仕事終わって飲んで風呂入って
夜9時には寝る。
アカンな。 >>794
意外と健康にいいのでは?
朝6時起床で途中でトイレで目が覚めても
だいたい8時間超の睡眠取れているし
だらだら深夜まで飲んで気がついたら寝ていたという
多くの人のパターンよりずっといいよ 金土に鬼飲みする俺は勝ち組かな?
大体瓶ビール5本、日本酒4合であとはブランデーをボトル半分くらい 無事に人生送れてるのなら、呑み助界の中では勝ち組といえる ダメでしょ
休肝入れないと体調悪くなったり
酒が美味くなくなったりすると思う。
飲んでも気分良く毎日過ごせるなら良いんじゃないのかな >>802
あかんかぁ、たまに休肝日とらんとな
あり 月曜と金曜に金麦4本飲んでますがアルコール依存症ではないですよね? 休肝日を増やしてほとんど飲まないようにしたら
3週間で6kg痩せた
元の体重が70kgだったので減りやすかったのと
炭酸水が良かった 炭酸水は食欲も減らしてくれて
一ヶ月後の健康診断目指して頑張る予定です >>798
その酒量は、例えば土曜1日で、それだけ飲むのかしら >>804
飲まないと決めた日に飲まないのなら大丈夫
接待だからとか、付き合いだとか、自分に言い訳して飲みだしたらアウト >>808
土日合計です。大体ですが。二日酔いは若干ですね 飲まないと痩せるな
冬はダイエットに向くらしい季節のなのでチャンス
カルディで飲むお酢ぶどう味とりんご味と桃味がある
ぶどう味がおススメ それはある、昔ライ麦パンにカルピス無縁バターを1cm厚に塗った物を肴に、冷凍庫でギンギンに冷やしてトロリとするウォッカを
同じく冷凍庫で冷やしたグラスに注いで飲んでたら、一冬に10kg以上太った >>810
体格にもよるけど、鬼のみというほどでも
ないんじゃないかな。自分も同じパターン
だけど、時間と共に土日の飲む量は、
減っていった。 節酒 ダイエットとは似ているからね
ダイエットしようと思ってもアルコール入ったら
太りやすいからね 肝臓ではアルコール代謝が優先され脂肪代謝は後回しにされる
その結果 脂肪は蓄積されていく >>809
飲まないと決めた日はコーラで誤魔化してます。
マジレスありがとうございました。 汗疹のような肌荒れが飲酒続けてるとなかなか治らない感じがあるけどそれも肝臓云々のせいかな >>804
連続2日以上、飲まない日を作れるなら大丈夫。
重度の人はは半日すら酒を絶てない。
軽度な人なら1日程度は飲まなくても平気だったりする。
つまり2日以上、飲まないでいられるなら完全に白。 買いだめした一升パック焼酎の数が少なくなると
イライラハラハラ焦燥感 パネエ >>819
そうですか、安心しました^^
上記にも書いてあるように飲まないと決めた日にはコーラで誤魔化してます。
後、プラシーボかも知れませんがコーラと一緒にレキソタン飲んでやり過ごしてます。
丁寧なレスありがとうございました。 無料休肝日アプリがあるので利用してください
ずっと飲んでいるなら禁酒スレへ
でもずっと禁酒スレ荒れているね >>809
依存症はそれだね、飲まない日なのに今日は嫌な事があったからとか、暑かった。
飲まなきゃやってらんねーとか全部言い訳のアル依 酒も、タバコも、女もやめて100まで生きる
バカもいる、ア〜コリャコリャ(ノ ̄ω ̄)ノ 節酒対策の炭酸水はみんな続いている
寒くなってきたから代替商品ないでしょうか? 週二回の休肝日はできてるが、それが限界。
俺もある種のアル中かな? >>829
ビール2L夜に飲んだら代謝に半日ぐらいかかるから、翌日の休館日は
実質半日ぐらいしか肝臓を休ませてない、もう1日ぐらいは休ませよう
また48時間あれば、その間に依存症の禁断症状が出るかのチェックも兼ねられる アルコールが完全に分解できるのは48時間必要だから
2日連続で飲まなければ、アルコール依存になりにくいとは聞くね。 アルコール依存症なら2日間辞めるのが無理だからチェックのために2日開けるだけで、
肝臓が休まる訳ではないと思ってた >>832
48時間で体内からアルコール抜けるけど、離脱症状は2週間続くから、
アルコール依存症の人は、手の震えや吐き気、飲酒欲求ストレスと戦うことになるよ。
2週間我慢できたら精神的にも楽になると思うを >>833
2日開けて3日目飲むまでにはその症状でないってこと? >>834
アルコール依存症が酷い人は一日飲まないだけでも離脱症状出ますよ。 >>834
大量飲酒してる人は、耐性ができてしまって、段々アルコール度数上げたりたくさん飲まないと気がすまなくなり、
血中アルコール度数が上がるから >>839
ありがとう。
ちな、私は3月から断酒してるよ。
あえて2回程飲酒したけど、気持ち悪かった。
もう、飲まないだろうな。 それは大したもんだ
今まで飲んでた時間手持ち無沙汰にならない?何か代わりの事してる? >>841
育児、資格の勉強、TVニュース閲覧
ですかね。
酒飲んでたときは、記憶喪失だし
電車降りそこねてホテルだし、
たまに会社の人と口喧嘩。
今は人間らしい生活を送ってます。 休肝日か。なつかしいな
ほぼ毎日飲んでた頃は、休肝日がなかなか作れなかった 500mビール一本くらいの俺は休肝日なんかいらないよね >>844
アルコール代謝が失活型の人には
急性アルコール中毒の危険量 週3日だけ飲酒してる
浮腫みが取れたせいかすっきりした 仕事がツライがなんとか上手くやってる。会社終わると飲酒欲求が凄い。 少し前、平日休肝日がなかなか板につかない頃
会社で嫌なことがあると理由をつけて飲んでた。
ただそう言う飲み方の時って飲み方もそうだが抜けるときも気分最悪だったから平日休肝日を破るとしても嫌な気分の時こそ飲まない事から始めた。
良い気分の時は我慢がきくしね。
おかげで時間はかかったが今はバッドテンションで飲むこと無く連休で飲み過ぎても難なくリカバリー出来るようになった。
後は解禁日の飲み過ぎを何とか出来れば良いのだが・・・ >>851
死ねとは物騒だね、きみ
ここは断酒じゃなく節酒スレだぞ、間違えて書き込んだか?
もう少し肩の力を抜いて行こうぜ たった57歳で酒が飲めなくなるのは、御免こうむる
ちゃんと節酒して長生きし、80になっても90になっても酒が飲みたい ビール党の人はノンアルとか炭酸で誤魔化しが聞くのかもしれないけど、自分は焼酎とウイスキーが好きなので休肝日は代わりに何を飲むか迷う… 吉澤姉さんも今日の初公判で検察側に現在の飲酒量を聞かれ
「急激に減っています」と答えたそうですよ >>858
俺もビール飲まないから分かる
ウィスキー、日本酒、チューハイ、ワイン、何でもいいからビール以外にノンアルあればなぁ
まぁ温かいお茶とか飲むと多少我慢できるが >>862
あるよ
日本酒 ワイン チューハイ etc
http://non-al.com/ >>862
チューハイとワインはノンアルあったような?と思って調べてみたら>>864さんの言うように色々あるんですね!
ノンアル焼酎試してみようかな >>857
ニュー速での叩かれよう見ても
アルコールで死ぬとボロクソに書かれるんだと知った
弱い人間 人に厳しく自分に甘い 自己管理できない
世間のイメージはタバコほどでないけど
アルコールも急速に悪くなったね
我々はのんびり節酒スレ民だからマシな方かな >>862
ヨーロッパ製のノンアルコール飲料、ビール、ワインは
普通に作ったものからアルコールを除去する事が許されてるから美味い
ただし高い
日本は法律上出来ないから紛い物を作らなくちゃいけなから不味い >>871
ほんと日本のノンアルはマズイ。
ホッピーでなんとかしてる。 11月の酒量対戦成績
21勝9敗 総量18470ml
内ビール15850ml、ウィスキー1080ml、日本酒1540ml
前回は人生初の全勝やったので前々回>>520と対比したら大幅にリカバリー出来たので1ヶ月の禁酒も無駄では無かった。
目的はリカバリーじゃなかっただけに嬉しい副産物。
寧ろ逆に反動が怖かったのでズルズル行かなくて一安心。
年末年始は長期休暇なんで今日から前半戦は特に引き締めたいゼァ! >>873
身近に一人いた、40半ばで死んだが、死ぬまで10年ぐらい全身の血管がボロボロになって
あっちこっちに障害が出て何度も救急車で運ばれて死んだ
それを見ていたので、なんとか節酒出来ている、亡くなったのは残念だったが感謝してる 度数5-6%のチューハイなら月35000mlくらいでもセーフ? >>880
俺的には1日3.3本はセーフだが休肝日抜いてなら1日2本、21000迄に抑えたいとこ 理想の1回の飲酒は
ビール1000ml、日本酒1合、ウィスキーダブル1杯
これで我慢できたら1日おきの飲酒でも良いかなぁ?とは思うが、なかなかこの範囲におさめられない
やはり週末のみの飲酒になる 500缶×30日で15000mlなんだから
もっと減らさねーと 一度飲むとセーブが難しいし
小腹すいたので食べて太ったりで
休肝日を多くするのが大切だよね 多少オーバーする事はあっても月に25度焼酎を2升までに抑えたい >>889
まさにそれ!
私もそれで節酒をせざるを得ない 家で1人のみをする習慣ができると、それが破滅の始まりの恐れがある >>887
月10日の休肝日って、一番苦しいですよね。
これがクリアできたら、後はたんたんと
飲まない日を増やしていくだけ。 週1日、休肝日は出来る様になって来た。
頑張って休肝日を2日作れる様にす。 断酒6ヶ月経過。
すこぶる快調。
健康生活まっしぐら。 >>894
まぁ大夫慣れて来た。1-2日抜いた後の酒は美味いからなんとか我慢できる。だが飲む日の量は増えたが 老後の闘病生活確定
おめでとうございます。
もだえ苦しんで
死んで下さい。 もう酒が美味くなくなって1ヶ月。それでもずっと飲んでたけど、昨日は二日酔いが17時まで止まらず、面倒だ飲んじまえで飲んだら、飲んだ後は大丈夫だったが、夜中気持ち悪くて何度も起きた
1年ぶりに休肝する。できたら3日間 >>889
俺も同じ。
中途半端で止めるのは逆に辛い。
だから休肝日作ってる。 まだ初日だけど、甘いもんが食べたい…
ゴマ煎餅と緑茶飲んでる 1回飲む量を減らすのは、意志の強い人でないと無理
飲む日を減らすんだね
長期飲酒できたら、酒に弱くなって1回に飲む量が減らせるかもしれない >>908
最近、すごく弱くなってホッピー一瓶で中2回おかわりの都合3杯で酔って眠くなって寝ちゃうのは、節酒になる? 採血して1週間禁酒してまた採血。
GOTが112→40に下がった
断酒って大事だね。
今は、缶酎ハイ1日1缶に節酒してるよ(ストロングだけど) 風邪で三日間飲んでない。
今年最長。
治ってもしばらく飲まないぞ! >>903
飲酒によって、もう何かしらの病気なのだろうな。死期が迫ってる >>908
俺は禁酒日作るほうが難しいなぁ
1日にチューハイ3-4缶飲んでたのを平日は2本で我慢できる事が増えたけど、飲まない日は何ヶ月に一日作れるかどうかだ 2日目順調。とりあえず3日が目標
1日止めただけで大分スッキリ。いつになったら美味しく飲めるかね
今も飲みたいっちゃ飲みたいけど、まだ、そんなに旨いと感じなさそう >>908
俺は逆なんだ。毎日少しでも飲みたくなる 毎日適量で止められる人もいるんだよなあ
適量だから休肝日で悩むこともない
オレの場合、適量で止められん 風邪治ったけど4日目達成
日曜まで続けたい
酒飲まずに土曜は思いっきり運動したい 適量といってもそれは個人差の問題だよな
一般的に純アルコール20gまでとか言われてるけど
そんな程度で終わるなら飲まない 2日目終了したが、昨晩は飲んでないのに2度も小便で起きるし、夢を何度も見て起きたな
眠りが浅い。
20年前にフラレた彼女にプロポーズしてokもらった夢が忘れられない >>924
48時間超え、軽い離脱が出てる感じですね。 2日間頑張ったから、今から飲みたくて仕方ない
どうすっかなー…
そろそろ美味しく飲めそうな気がする 毎日は飲まなくなったけど
焼酎25度を300ml、週4は飲みすぎですか? >>933
いくらなんでも飲み過ぎではナイとおもうぞ >>933
300cc×4÷7=170cc
週に均すと1日あたり170ccで適量だし
なにより休肝日が3日もある。
メリハリある飲み方だから健康的だと思うよ。
一番ダメな呑み方は、ダラダラと延々と飲むこと。
1日に150ccだとしても、朝昼晩の3回で50ccずつダラダラ飲むと依存へ真っしぐら。 ダラダラだめなのか
ここ10年位毎日晩飯から6時間くらいかけてチューハイ2-4本飲んでるけどやばい? 夜だけならマシ
朝晩と飲み始めたら、いずれ依存症になると思う。
日常的に昼間から飲むのは、マジ危険。 >>940
土日だけ朝から飲んでる、なんか目先が変わって楽しい
平日は一切飲んでない 筋トレと水泳をやってるが
内臓脂肪が高いらしい腹なんてでてないし腹筋われてるのに >>947
実はダイエット板にも
実践禁酒ダイエットって似た内容のスレあるよ
禁酒というより節酒の内容でそっちもよく参考にしています >>940
早寝早起きだからだいたい2時半に飲み始めて8時前後まで飲んで寝る準備する感じ
5-6時間アニメ漫画ゲームやりながら酒飲むのが習慣になってしまってるけど、もう少し晩御飯遅らせて飲む時間減らしたほうがいいよなぁ >>953
依存予防の観点からは
一回の飲酒時間よりも、次に飲むまでの時間をちやんと開けて酒を抜く事が重要。
夜だけでなく、昼間も飲んでたりすると高確率でアルコール依存に進行するよ。
肝臓の観点では、1週間でどれだけ飲んでるかが重要。
時々飲み過ぎ程度では問題ない。
両方の観点から、休肝日作れるといい。
ダラダラとながら飲みするなら、ジュースやお茶にする日を作ったら? >>952
あと、有名な話だが、ほうれん草を毎日食べるとけっこう痩せる >>954
なるほど、同じ量でも短時間の方がいいのか
休肝日がなかなか作れないんだよなぁ
酒飲んでる時間が一番楽しいから毎日飲んでしまう
でももう10年位こんな生活だから直さないとやばいよなぁ なんかしばらく節酒してから飲むと酒が前ほどうまくかんじない。 最近、不思議な体調の変化が起こって
きている。
飲み日が近づいて来ると、いつものワクワク
感と共にアルコールを体に入れたくない
と言う違和感と両方の気持ちが湧くよう
になった。 節酒して約1年です。
前は、毎日ビール3L毎日飲んでました。 中耳炎気味だから今日は飲まない
飲みすぎると中耳炎なるんだよなぁ 中耳炎だけじゃなく体内に炎症がある時に飲酒すると悪化するよ >>976
普段問題無くても飲み過ぎると中耳炎になるの? >>979
ベロベロになるまで飲むとなりやすいみたい
中耳炎なった時っていつも前日飲みまくった日だわ >>981
もともとアレルギー性鼻炎持ちだから中耳炎なりやすいんだよね
ありがとう、急に寒くなったしそちらもお身体気をつけて 連続飲酒をすると肝臓自体に炎症がおきるCRPも上がる
発熱、食欲不振、倦怠感、腹部の痛み
となる前に休肝日をつくろう。 >>984
横からだけど14単位って俺だったら体も金も厳しいなぁ.... >>984
それで、毎日仕事もしてたのかね?
仕事のことと、金額考えるとワシは
無理かも すまん。ちょっと見栄張った。7Lは最高新記録。普通は500ml x 6本と焼酎ロックロック数杯 >>991
その量でも毎日なら多いよ
自分のたまに行く飲み会の量と同じだ このスレ的には、大酒飲みは自慢にならないと思うんだが。
ダイエットのスレで大食い自慢しても寒い的な。
自虐の意味なのかもだけと。 不幸自慢とか高γGTPの値披露みたいなもんじゃないの ガンマ自慢はよくあるな、凄いだろー 的な、
鬱陶しい スレ別の依存性度合いの深刻さは
連続飲酒→断酒→アル中≒禁酒→節酒くらいかな? >>995
冴えない中年が若い頃は学生時代は不良だった自慢と変わらない底辺自慢みたいなものかな? このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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