【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
■前スレ
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1529652132
以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす アルコー（ル）！
アルコー（ル）！
私は癌でーす！ >>296
いちおう学生の時のベスト体重（５７ｋｇ）になるまでをひとつの区切りと考えとります
いま６４．７ｋｇ 断酒８週間
飲酒欲求で悶え苦しむ自分の姿を想像していたがまだ平気だね 飲みてえ！飲みてえよう！！
一日が長くてしょうがねえ！！ 酒以上に楽しめることはあるはずだが、脳が壊れてるので酒しか楽しめない >>311
なんとか炭酸水でしのいだ。
しかし毎日こんな我慢無理！ 昼間寝すぎて眠れない
飲みたくなってきた
絶対後悔するのは目に見えてる お腹いっぱい食べたら眠れそう
やせ型だし体重より浮腫みが気になるから良かった >>315
おはよう
よく眠れた
酒飲むと浮腫むのよ >>312
数日で体調の変化が現れると思うんでそれまでは続けるべし >>312
一日がまんできたなら
あと、一日もできるよきっと
一週間ぐらいで体が変わるから
ひたすら食べて寝てればいいよ
体重なんかは酒やめたあとなんとでもなるから 氷がおススメかな
ガリガリかじって
飲みたい気持ちをごまかしちゃえばいいよ たくさん飲んだこんな夜には
見られると死にたくなるから 人間、習慣化したことはなかなか中断できないもので飲酒も例外ではない
が、逆に断酒も習慣化すると再飲酒にブレーキがかかるものである なんか夢中になってたことに飽きてきてからまた飲酒欲求が凄い
何かに依存しないと生きられない体質何だろうか いつかこのスレの住人になって断酒◯日目と書くのが目標だ
今は節酒とアル中の２つのスレで頑張る ／￣￣￣￣＼
（ 彡 ミ
|ミ/ ー◎-◎-）
（６ (_ _) ）おねだりされてアフター
｜ ∴ ノ ３ ﾉ
ノ＼＿＿＿＿_ノ､
（ * ヽー--' ヽ ）
(∵ ;) ﾟ ﾉヽ ﾟ ）：）
(: ・ )--―'⌒ｰ--`,_）
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＼ どっ！！ ／ ＼ ワハハ！ ／
＼ ／ ＼ ∞
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営業かまされてるだけじゃねーか(笑笑笑笑笑笑笑笑笑)
俺は尿酸値が確かに高いから痛風気をつけないと
そう言えばふしぶし痛い。.... 自慢していいすか
断酒のおかげか尿酸値EからBになりました
ありがとうございます。 発汗、嘔吐といった離脱症状？が酷い。これって病院行っても症状抑えたりできないのかな >>334
病院行った方が良いよ
禁酒スレで過去、離脱で病院に行って良かったって人がいた
たしか緊急入院してた
病院行っても何もなければそれが一番だしね >>335
この時間だけどこういうのって救急対応してくれるのかな。
前にも似たようなことあって電話したら、救急対応では検査もほとんどできないから、明日の診療時間内にきて下さいとか言われたんだけど >>336
やばかったら救急車かな
微妙なら救急車呼んだほうが良いか相談する所に電話してみたら？
自分じゃ判断が難しいだろうし 酒に振り回されてハイになったり鬱になったりはもう嫌だ
断酒していたころの平穏な生活を取り戻したい >>340
明日から月も変わるし一緒に頑張ろう
断酒してた頃は生活がきちんとしてて朝早く起きて洗濯して布団干してコーヒー淹れて飲んで
って当たり前のことに喜びを感じていたのに
自分は行ってきでも飲んだらダメ見たい
2ちゃんやSNSにハイテンションなまま意味不明なことを書き込んだりするし 断酒9週間
体重2キロ減 寝付きが良い時と悪い時の差が激しい 焼酎を水のペットボトルに入れていたのを忘れていて勘違いして飲んでしまった(-_-;) 断酒すると暇な時間が増えるな
無趣味な人間には暇こそが断酒の最大の敵だわ 禁酒はできてますが、このままお酒と別れてしまうのはなんかさみしいなと思い2週間に一度くらいは進んで飲んでます。
たとえばこれを飲まずに1か月くらい経てば、せっかくここまで来たんだから、もうこのまま止めるかって気になるものでしょうか？
先人たちの意見が聞きたいです。 >>351
やめるんなら何も考えずやめてしまった方がいいよ
だけど2週間に一度という事をセーブできるのなら現状維持で良いのではないですか？ >>351
俺は最初の1ヶ月が特に地獄だったから、もう二度と飲みたくないになってる
一口飲んだら毎日飲酒に元通りになるのも経験済み
問題なく機会飲酒できるなら飲んでもいいと思う
でも、何かのきっかけで酒量って増えてくし、一口でも毒だから、飲まないのがベストかもね 毎日肝臓がレッドゾーンまでフル回転してる状態に戻りたくない 飲んでも大していい気分にならないし
身体が疲れて次の日何もやる気がなく最悪な気分になるわ
鬱を誘発する成分だわ >>354-355
ありがとうございます。なんとなく寂しいで飲むのはやめようと思います。
禁酒のきっかけは1月のインフルで20年ほど飲み続けてきた酒を7日ほどやめたことでした。
ちなみに週末に2日ほど続けて飲んでも翌日からは飲まないでもなんともないです。 >>358
悪いこと言わないから毎日飲めよ。あんたの為だよ あー飲みてえ！
でも来週血液検査で採血するのよ｡･(つд`｡)･｡ 俺の場合、禁酒してた時にコレステロール値が劇的に上がってしまったので、次の健診の前1ヶ月間毎日3〜5単位くらい飲み続けてたら数値が元に戻ってた。
適度な飲酒はむしろ健康にいいことが身をもって実証できた。 10年位前にタバコを止めた。
たま〜にタバコの話をしているのが聞こえると
「へ〜まだタバコ吸ってる人がいるんだ」と思ってしまう。
もう別の世界になっちまった。
酒をストップしてから10ヶ月経つけど
10年後に生きてたら、同じように思うのかな。
若い人達はこの頃クルマに興味を持たないみたい。
それとベロベロに酔っぱらうアンチャンを見なくなった。
自動車は高額になり過ぎた。
酒は自分の体、周りの人達、社会に恥をさらけ出しすぎた。
今猛烈に飲みたいけど、意思の弱い俺には適量飲酒は不可能。
やっぱりもすこし我慢しよ。 酒がタバコ程規制されないのは政治献金のおかげだろ
酒の販売所を広げてその金を政治家や権力者に回してるんだ 酒を止めると今まで食べなかった甘いものとか炭水化物の摂取量が増えるからコレステロール値や血糖値が上がるんだよね。
そうなると糖尿病や動脈硬化になるので、むしろ適度に飲酒して甘いものや炭水化物を少な目にした方が健康には良い。 糖尿病になったら腎臓とか血管がボロボロになって早死にするので、長生きしたかったら適度に酒を飲んた方がいいよ。 俺は酒を大量に飲んだ後にアイス、もなか、ワッフルを食うが、何も検査に引っかからない。 それは、アルコールの効能。
アルコールが、血糖値やコレステロール値を下げている。 適度なアルコールは善玉コレステロールを増やすと医者にいわれた。 一息つくと飲みたくなる
それに飲み友達ばっかりだったしいい年して独身だから孤独なんだよなあ 1か月と5日経った
今年の夏ほど 炭酸水
飲んだことはないな
それから アイスも
何度もスリップしそうだったが
炭酸にレモン搾るとなんとか
ごまかせた 世の中に色々飲み物はあるけど、ビールほどうまい飲み物はないよな。
せっかく生きてるのに、こんなにうまいものを飲まないなんて本当にバカげてると思う。 カフェラテがあ〜美味しいと思うことがあるが、
続けて飲んでると飽きる
飲み物の味覚なんて飽きるのだ
ビールずっと飲んで飽きないのは味より酔いの中毒だほう >>378
1か月おめでとう！
しかし、ここからが正念場
頑張ろうぜ！ >>381
慣れるとノンアルコールビールで代用できるようになるよ。仕事終わりに一気飲みするノンアルコールビールは最高と思えるようになった 炭酸の喉越しはいいなと思うけど味と香りはそんなに良いと思わないので、酔う為だけに飲んでた感じだな。 >>388
色々飲んだけどね。
もう飲む事も無いし飲みたいとも思わない。 俺禁酒2年3ヶ月
酒見ると泥酔したときの吐き気と不快な体の熱さを思い出してうへーってなる
特によく飲んでたビールを見ると酸っぱい物が上がってくる
多分人が飲む一生分を飲んでしまったんだろうと思う 酒の味もわからねえヤツが馬鹿飲みして酒嫌いになるんだろうな。 お腹すいてると飲みたくなるね
ちゃんと白米食べてお腹いっぱいになると安心する 酒止めるとコレステロール上がりやすくなんのね
酒止めてから検査の度にひっかかるからメンドイとは思ってたんだが
よくアイスとか菓子パン食べるようになったからそれだな
しかし酒を止めるためにしばらくは致し方ない >>392
スーパードライのやつかあればヴェリタスブロイ あと、オールフリーのライムショットも目先が変わってよかったなビールっぽくはないが変化球でたまに変える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
