【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
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■前スレ
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1529652132
以下の定義に従い、適切なスレで書き込みを行って下さい。
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす >>630
いや、既に行かないとヤバい状態だと思うよ‥ >>630
救急患者でない患者の意志問わず入院させないし、大学生の親にお宅の息子さんが・・・みたいに報告する医者は居ないよ
酒を辞めれても肝臓は不安要素あるから検査だけはそのうち受けておいたほうが良いかも
時間も金もかかるものでもないし、アルコールの悩みを打ち明ける必要もないしさ
日記帳代わりに1日の飲酒量・状況書き込むのも良いと思う
自分を客観視できるし匿名とは言え人が見てる場なので自制にも繋がってくる >>630
二児の親の立場から言うと、親には言ってほしいかな
無理にとは言わないけれど
知らないと我が子を守りようがないから >>625
俺は禁酒二年だけど飲酒欲求ゼロ
むしろ酒見ると体調が悪かった頃思い出してオエってなる
でもはじめの禁酒数週間は辛かった
頑張ってほしい
あと、金時間健康が戻ってくるのが大きい
飲んでる時は金時間健康が足りない中、少ない枠でなんとか人生を回してた引き算だったけど、今は足し算の人生
資格の勉強してみたり、余った万札で高い物衝動買いしたり、スポーツやってみたり
飲んでた頃は悲壮感があったと思う >>630
思ったより反応多い………とりあえず日記代わりに使ってみようと思います。病院は平日９時〜6時で大学があるので、出来れば避けたいです。
「親には言ってほしい」という声もありますが、親が現時点でかなりアル中に近い状況（酒の抜けてる時間が一日数時間しかない、DVや壁破壊、失禁等）なので、相談しても意味ないですね。
昨日は焼酎5杯くらい、朝は喉が渇く程度で酒残りはないです。 老後の
闘病生活確定
おめでとうございます。
もだえ苦しんで
死んで下さい。
>>636
日記的にドンドン活用したらいいよ
親がアル中なのは仕方がないけど
自分の身は自分で守れるし
いくらだって変われるさ
未来が沢山ある頑張ってほしい 先輩が離婚した。原因は奥さんの飲酒。
ある日、町で牛乳屋さんと逢ったら。
オズオズと、そろそろお支払いが・・・と言われたんだって。
詳しく聞いてみると、ミルク代の未払い分が数ヶ月分貯まってるんだって。
帰宅して奥さんに聞いてみると、キッチンドリンカーが常用飲酒になったらしい。
酒って怖いよ。いま俺の周り、アッチコッチでトラブルが起きてる。
タバコみたいに吸うのがカッコイイ。吸わない男はオトコじゃない！が
30年位前のことで、今は喫煙者が気の毒に思える。
酒もやがてはこうなるような・・・ >>636
応援してるぞ！
あと禁酒セラピーは読んだ方がいい
飲みたいのに飲めないを、飲みたくないから飲まないに意識を変えてくれる
禁酒に成功してしばらくしたら大抵酒をコントロールできそうな気がして飲んで、結局また毎日の飲酒に戻る
そこで飲みたくないになってたら当たり前に飲まないが継続される
41のおっさんから言わせてもらうと酒は飲まない方が人生楽しい
健康で金と時間があったら楽しい
頑張ってくれ！ 翌日に酒が残らない程度なら飲んでも全く問題ない。
病気でも何でもないから気にするな。 平金は外呑み派だろうか？
平金の家には階段など段差があるだろうか？
近所にうち捨てられた車はあるだろうか？
風呂は飲酒後に入る習慣だろうか？
酩酊状態になった飲酒者は転倒しやすく頭を打ち「脳浮腫」を招きやすい
「脳浮腫」は、脳実質内に異常な水分貯留を生じ、脳容積が増大
要するにぶつけた衝撃で傷ついた血管からドクドク血が流れ溢れて頭蓋骨内で脳が膨れあがるが血液の行き場がないため内圧で脳がやられる
結果脳ヘルニアを引き起こし重篤な結果（死亡）に非常に繋がりやすい
他にアルコールによる運動能力判断能力のていかにより、階段から転落、喧嘩による怪我、川に転落溺死、路上で寝て車にひかれる、ホームから線路に落下、 寝たばこによる火災も世間では日常的な出来事
人は酒を飲みながら、病以外でよく亡くなっている 私の知人の父親はアル中で、ある冬の朝、道に捨てられた車の中で凍死していた
大雪のなか酒を買いに出て、酔ってうまく働かない頭で寒さを逃れようとしたのだろう
また、温泉旅館で働く知人からは、宴会のあとの温泉で心臓発作で亡くなる人が多々いると聴く
だが、平金には酔って階段を降りるとき「酔ってきもちが良い。私だけはかいだんからおちない。わ私だけはだい丈夫です」とブツブツ呟いてほしい
平金には冬の夜うち捨てられた車を見つけても「酔ってき持ちが良い。わ私だけは凍死しない。私だけは大丈ぶです」とブツブツ呟いてほしい
平金には酔って風呂に入る時「酔ってきっき気持ちがいいいい。私だけは凍死しない。わたっ私だけはだいじよですわたっ」とブツブツ呟いてほしい
君はそこらの人間より数段上の愉快な酔っぱらいである
今日も楽しい飲酒ライフを堪能してほしい お酒を差しつ差されつの会話は素晴らしい人間関係を構築する 酒飲んだ時点で人はまともではないからね
そんな奴と会話をしても楽しくはないね 平禁、フルマラソンの奥さんは、どうしたんだ。
良い奥さんじゃないか、奥さん泣かせるなよ‥ >>649
良いアイデアだ。
俺はピアノやってるよ！ >>642
まさに酒の奴隷、手遅れ
だがおれらは違う道を見つけてここにいる
なにが道を分けたのか >>636
おはようございます
昨日は飲まなかったのでこんな時間に目が覚めて寝れない、米炊けるまで暇〜
昨日は久しぶりに真面目にご飯作りました
メニューは大根の唐揚げ、豆腐と油揚げの味噌汁、鶏そぼろ丼
酒飲まずに食べるご飯は嘔吐の心配がないので激ウマです
まぁどうせイライラする事があったら酒飲むんだろうなぁ……とは思います イライラする時ほど飲んでしまうと後で後悔する
逆に飲みたくないと思うようになるよ 酔うためだけに酒を飲むのは反対だ。
酒は美味しく味わって飲まないとね。
秋のこんな季節に飲みたいのはやっぱりヘレスビール。
ビールの故郷ドイツに思いを馳せながら飲むレーベンブロイは珠玉の一杯だ。 >>658
肝硬変とか脳症、ガンとか死のリミットががあるからよく味わって飲んでね
大抵苦しむ死に方だから一口ひとくちがエメラルドより貴重と心得て
じゃないと損だよ
あと怒りっぽくなってたらウェルニッケ脳症（脳にアンモニアが行き狂う）の予兆だけど、精神状態はどう？
便は黒くない（大腸癌）？
白目が黄色くない？
白目が血走ってない？
たくさん飲んでね！ >>654
気づくか気づかないかの差だけだよね
早く気が付いて良かった
酒飲まない人からしたら酒飲みは臭いわうるさいわ害悪たでしかないのも、酒やめてようやく理解できるようになったわ 嗜む程度とか言ってお酒飲んでたらまた、ズルズルの飲酒量が増えそうで怖いから飲まないでいる
酒は麻薬と肝に命じている >>661
俺も同じ。
昔から何とか、飲むための理由を考えている。
「売れないセールスマンは売れない理由を考える天才だ」
飲んべえヨッパライは飲むための理由を考える天才だ。
でもまた昔に戻るのはイヤだ。我慢しちゃう。 俺はいくら飲んでも酔っ払わないが、酒は美味しいので毎日飲んでいる。
毎日ビール10本くらい飲むよ。 >>662
クロフネの中村社長？
公演ＣＤで聞いた事あるような
違ってたらごめん 再々デビューします。
またよろしくお願いいたします。 今日で3日目
めちゃくちゃ体がダルい。
酒辞めたら気分爽快体が軽いとか大嘘。
昨日ほとんど眠れんかったから今日は寝たいわ ３日でも回復しないのはそれだけ身体が弱っている証拠
酒を飲み続けていたらもっと悪化していたんだよ
１週間で怠さがとれる場合もあれば数週間かかる場合もあるよ >>666
それねー
二週間はかかるよ。二週間たったらいきなり劇的に調子いいに変わるから楽しみにしてればいいよ
個人差はあるけど俺の場合は二週間だった 酒をやめると体がダルくなる、ということには理由があるのです。
酒を飲むとアルコールが体内で分解されて最終的に酢酸になります。
酢酸はいわゆるお酢の主成分で、疲労回復、代謝促進、血糖値を下げるなどの様々な健康効果があるのはご存知ですよね。
酒をやめるとこの酢酸が体内で生成されなくなるため、ダルくなったり血糖値が上がったりと、様々な健康被害が現れるというわけなのです。
健康のためには、やはり適度な飲酒が必要ですね。 >>673
健康のため適度な飲酒を続けて、適度な癌になるとイイね！ >>673
酢酸を摂りたければ、酢を飲めば良いのでは‥ 適度な飲酒であれば、発ガン物質のアセトアルデヒドが完全に分解されるので癌にはなりません。 >>655
酒ないと全然寝れないので寝不足で気持ち悪い…………おはようございます、アル中大学生です
夜暇すぎて酒飲んでしまいそうだったので、無心で鶏ガラを煮込んで鳥白湯作りました
夜って何すればいいんでしょう？ >>677
良い趣味見つけると良いよ。
そしたら、酒飲んでグタグタしてるのが勿体なくなる。 >>677
一人でいると碌な事ないからバイトでも行け
クタクタに疲れて帰ってきて部屋では寝るだけにしろ
大学はサボるなよ >>676
適度にどんどん飲むとイイね！
飲酒生活楽しんでね！ 適度な飲酒ができてる人は、どんどん毎日適度に飲むといいよね！ 断酒5ヶ月でのぞんだ健康診断だけど懸念してた血圧が上150→110に低下してた。下は忘れた。あとガンマが18。脂肪肝もキレイに消えてた。まあ、コレステロールとか他で引っ掛かったところはあるんだけど。取り敢えず平壌運転で断酒継続っと。 ピョンヤン運転ってなんや？
危険な香りしかしないんだけど >>677
俺は２日目で体力の限界で寝たかな
お疲れ様 >>677
みなさんアドバイスありがとうございます
大学が資格取る系の大学で、その合格率で他の大学と競っていて絶賛こってり絞られているので、バイトとかは厳しいですね………
当面は無心で家でフラフープでもしときます
とりあえず今夜は、酒代よりマシということでアロマデューサーとゼラニウムのオイルを買ったので、これでも炊きながらゆっくりします 嗜む酒で楽しい会話して彩りある人生送る俺は、やれ禁酒だ断酒だと大騒ぎしてるお前らより100倍幸せだな。 >>685
アロマええやん
コツは飽きたら我慢せず次の興味あるものにシフトした方が気がまぎれるよ
断酒で辛いのは最初の一週間だから乗り切って生活を立て直してほしい 趣味はクラフトビール。
旅行へ行った時、その土地の地ビールを楽しむ。
今まで知らなかった美味しいビールに出会った時の喜びはまた格別。 地酒もいいよね。
その土地の名物料理で美味しい地酒を楽しむ。
これぞ、旅の醍醐味だね。 >>690
685じゃないけど、そうか。
アロマディフューザー買ったけど余りはまらなくて、もったいないから頑張って使おうと思っていたけど、やっぱりはまって無いから面倒臭くて。
他の興味にシフトしてみよう。 将来を見据えて資格の大学を選んでいるようでかなり偉いと思う
俺はバイトばかりで後悔してる
恋に遊びに勉強にと学生ライフを楽しんで欲しい 死んだ田舎のばあちゃんが、俺の学費にと50万円を腹巻に巻いて田舎から出てきたことがあったらしい
この間オカンから聞いた
バカだったなぁと反省するのと同時に、若いって無知でバカができる特権だったんだなあ、とも思う
スレチゴメン >>694
せやせや、飲み行ったと思えば安いもんでしょ
飲み代3回分とかそんなだからどんどん次に行けばいいと思うよ 酒やめたらスポーツをはじめるのがいいよ
適度な運動はドーパミン出るからストレス解消にうってつけ スポーツの後はビールがいいよ。
汗流した後のビールは格別に美味しいから！ 飲み過ぎはダメだよ。
ビールは1日5本までにしておきなさい。 >>699
そうだな、ありがとう！
これまで飲んでた分を貯金すると、結構貯まるな。
何しようかな、何買おうかなって考えるのが、すごく楽しい！
これまで、わざわざ金払って体に毒入れてたの、本当にもったいなかったなあ。 >>700
スポーツ皆んな何やってるのかな？
自分はジムでトレーニングしてるけど、余り面白くはなくて(^_^;) スポーツというかセックスなら毎日してるけどね。
でも禁酒して糖尿病になりかけた時は立たなくなってびびったよ。
飲酒再開したら復活したけどね。 あと釣りならたまに行くかな。
こないだ釣ってきた鯖はしめ鯖にしてビールといっしょに食したら最高だったよ。 軽いジョギング
5キロを30分雨降ってなかったら毎日
このくらいなら毎日続けられるし、酒呑んでグダグダ言ってるより100倍有意義な時間
汗かいてからの風呂上がりの牛乳が最高に美味い ジョギングか、いいな。
涼しくなってきたし、ちょうど良いかも。 パラドックスっていうか
基本的に飲むの大好きだし酒癖も悪くないけど長生きしたくない
でも生きてる間は頭ぼんやりしたくない
つまり酒絶って健康になりたくないけど
日々のパフォーマンス落ちるのはイヤっていう人
どう考えてるのか聞かせてくれたらうれしいです 酒を飲んで早死にするかっていうと、そうとは限らないのでは？
酒飲んで脳卒中やって、死なずに助かって、寝たきりのまま超長生きの人も、たくさん居るよ。 >>711
長生きしたくない健康になりたくないって時点でかるい鬱だと思う
普通はそんな思考回路持てない
よく知らんが脳の物質が足りないとかが原因の場合もあるらしいし、心療内科に行くのもありかも
個人的には自分より不幸な人の精神状態を考えると自分の人生が客観的に見えて鬱が治る気がする
アル中のトキオやモー娘に比べたら努力も挫折もしてないし、天国も地獄も知らない自分にオッパッピー >>712
>>713
ありがとう
確かに自分はうつ病診断履歴がある
でも医者が信用できずに薬は飲まなかった
ある程度は克服できたと思ってるけどたぶんドーパミンもセロトニンも少ないのかな
それでアルコールなんだろうと自覚はしてるんだけど
トキオやモームス持ち出さなくてもそれほどひどい人生だとは思ってないんだけどダメなんだよね 俺は包茎恥垢持ちだ！
これでフェラさせてるんだから凄いだろ >>705
ジムでトレーニングなんて面白くないだろ
外に出たまえ
山登りとか気持ちいい季節だぞ スリップして大後悔
離脱症状がヤバい
ずっと吐いてる >>718
山登りいいなあ、やってみたい。
一人でゼロから準備を始めて、高尾山とか登れるものなのかな。 俺も連休前で嫌な事もあったしスリップしてしまったが全くいい事ないわ
酒が糞まずいし飲んでる時から気分悪くなるし起きたらだるいし最悪 >>722
そんなに準備をしなくても登れるよ
とりあえず着替えと水と食べ物を持てば大丈夫 嫌なことがあった、とにかく酔いたいから飲む。
こんな飲み方はダメです。
お酒は料理と同じで美味しく味わって頂かなくてはいけません。
お酒を美味しく飲めない人にお酒はもったいないですよ。
そんな人には是非とも禁酒をお勧め致します。 昨日1日飲まなかっただけで身体が軽い
体の中の毒の8割が解毒されたかのような感覚
気分もすこぶる良い 酒で弱くなっていくと嫌なことへの耐性も低下していくと思う
酔っ払ってるときが天国だと思ってるから、シラフでいること事態が嫌なことで、ちょっとのことですぐあ〜嫌だと思いがち 酒が合わない体質なんだろう。
俺はいくら飲んでも一晩寝れば翌朝はスッキリ体は軽いよ。 俺はそろそろ還暦だけどいくら飲んでもぜんぜん平気。
やっぱり体質なんだろうな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
