>>907
タバコの方が簡単だったな。
禁煙セラピー読んでニコチンが欲しくなる仕組みと、タバコに良い面はないということを頭に叩き込んで、我慢して吸わないから吸う必要が無いから吸わないになった。
禁酒も同じ理論でいけそうなんだけどね。
シラフだったら分かるんだが、飲むと判断能力がなくなって引き返せないんだよなー