0304呑んべぇさん垢版 | 大砲2019/01/10(木) 20:27:17.24ID:51IAHmiL >>302 ストレスが原因の場合、運動が一番いいよ。 ストレス解消には、人と喋るとか、運動するのが一番。 カラオケで歌いまくるとか、散歩やウオーキングとか登山なんかもいい。 酒に逃げるのが一番良くないと思う。