☆節酒☆節酒☆節酒☆5

**呑んべぇさん** · 2018/12/12(水) 15:36:28.55

飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 21:40:59.18

>>325
違うと思う。断酒スレでもつまはじきになった、断酒も節酒もできないハンパものが荒らしているんだと思う。

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 21:51:05.68

>>352
だから、ここは毎晩飲まないように努力してる節酒のスレなんだよ

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 21:52:33.66

>>333
その通りだと思います

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 21:54:30.46

なぜこれ程害の多い酒が堂々と売られているんだろう？

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 22:01:48.50

>>287
韓国へ帰れ

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 22:06:31.69

スーパー・ドラッグストア・コンビニ等の酒類販売コーナーには近づかないことだな

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 22:09:03.12

今日は飲酒日だから楽しく飲むぞお

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 22:14:01.46

>>358
ちょっとね、
どこかでわずかな？ボタンの掛け違い。

**呑んべぇさん** · 2019/01/11(金) 23:11:05.80

4連勝！
明日は飲む！

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 01:29:31.84

>>367
お前死ぬぞ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 06:06:00.91

>>368
ここ節酒スレだからなー。
酒は基本的に飲むものが書き込む場所だぞ。巣に帰れよ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 06:28:09.57

起床

やっぱ目覚めはいいよなぁ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 07:57:34.74

>>369
君はら韓国へ帰れなさひ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 09:24:35.86

>>368
全ての人間は死ぬのです、イエス・キリストでさえ一度は死にました

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 10:02:17.92

節酒スレは徹底的に飲酒量を制限して健康的な生活を営なむのを補助して助け合うものです。
飲酒を奨励する書き込みはマナー違反。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 11:02:19.03

>>372
麻原氏は死んでませんが

**金曜飲酒OK** · 2019/01/12(土) 11:26:19.12

飲酒量を調整するが、酒は楽しむ。
お酒は、やっぱり神の水だわ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 12:09:17.96

>>374
大丈夫です、あなたも後を追いますから

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 13:50:09.52

>>373
ここは酒は飲む、だが、健康や人間関係を損ねないように酒の量を減らす事を目的にしている
お前みたいなクズは、さっさと自分の巣断酒スレに帰れ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 14:22:43.15

最近やってるのが飲んでも軽く
しっかり入浴して布団で寝る。
去年まで飲むとダルくてソファーで寝落ちするまで飲んでた。
風呂も入ってなく起きたら気分は最悪だけど、改めてから布団で起きたらスッキリ。
飲んで風呂は危ないとも聞くけど節酒してるから大丈夫だろう。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 14:24:33.52

>>376
わたくしは、あなた様のあとを域ます

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 15:20:24.25

>>378
風呂に入ってから飲めば？

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 15:33:15.83

>>377
飲酒を正当化したいだけのカス、巣に帰れ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 15:34:36.73

>>378
いかにも体がアルコールに支配されているかよく分かる、もう依存症に近いね

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 16:10:49.62

>>380
そんな感じ、外飲みして帰って来て風呂入って軽く飲む感じかな。
>>382
アル依近いかな？
休肝はなか１日開けるのと何かある時や
飲まない日は絶対飲んでないけどね。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 16:33:36.48

>>379
＞域ます
？
大丈夫か、飲みすぎじゃないのか？
そんな調子じゃ、早々に逝っちゃいそうだぞ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 17:12:24.21

なんか変なのが湧いてるな
節酒は酒量を抑制し、最大限に酒を楽しむ為の健康法なんだが？
脳がやられてるアル中だろうが

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 17:22:31.56

声の大きな馬鹿はどこにでも居るさぁ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 18:18:29.38

アルコール依存まで行ってしまった人が来てるのかな？
アルコール依存だと節酒できない病気の状態だから断酒しかなく、酒は毒でしかない。

でもこのスレの住人は、そこまで行ってないから
節酒の習慣を身につけて、酒と上手く付き合って楽しみ続けるスレ。

もう酒呑めない人は、断酒のスレでやってくれ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 18:41:04.86

>>387
たぶんソレ

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 19:03:30.40

https://youtu.be/pcIKkszBbSU

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 19:06:18.97

んー。魅力は感じない
子供が飲むにはいいのかな

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 19:32:19.46

来週の火曜日は解禁…それまで辛抱だ(｀・ω・´)

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 19:45:08.43

>>389
断酒スレで飲酒は御法度。なぜなら死に直結する事だから。
節酒スレで飲酒は幸せな一時の象徴。
その一時を死ぬまで健やかに続けて行く為の努力が節酒。

末期のアル中、哀れよな

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 19:50:36.65

>>384
はさこ、と申します。よろしくおねがいしまーす

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 20:17:19.26

依存症の奴が飲酒をしたいだけの為に荒らし出したか

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 20:19:05.45

>>387
こういう声の大きな馬鹿が居るから迷惑

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 20:23:37.39

飛行機飛ばしてご苦労アル中くんw

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 21:20:04.24

アル中より基地外が問題

**呑んべぇさん** · 2019/01/12(土) 22:22:37.64

禁酒スレや断酒スレもあるのにねえ。
スレが分けられたのも、酒を楽しむのが気に入らないというのも
あっただろうし

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 00:47:26.56

１週間禁酒した
身体が軽いわ

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 00:51:17.24

節酒スレなんだから各々が目標の量におさめることが出来れば良いのでは？

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 00:53:21.18

>>399
おめでとう
俺は1週間に5単位以内と週に2日以上の休肝日だけは守っている
肝臓の数値は全て正常値になった

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 01:56:10.77

今日も飲んでしまった。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 01:57:13.30

今日も飲んでしまった。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 02:14:13.69

>>400
アルコール健康医学協会のホームページを参照して欲しいな｡
その上で､機会があったら呼気チェッカーで調べてみればいいと思う｡

理想は飲酒開始してから８時間後の呼気を「0.00」に収める事｡
ざっくり言うと､二日酔い無し＆目覚めスッキリ爽快状態｡

しかしこれでも､断酒をしてみたら離脱症状が出るかもしれない｡
（離脱症状が出る＝アルコール依存性）

もし離脱症状が出たら無理をせず中止して､節酒に切り替えた方がいい｡
なぜかと言うと､無理して続行した場合「断酒うつ」になるリスクがあるから｡

断酒スレの連中は､スリップばかりしてるアホや断酒うつが多い｡
おまけに「断酒１年達成！」と平気で嘘をつくガイジもいる｡

と言う事でまた来ますね｡皆さんおやすみなさーい！

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 09:50:53.47

皆さんおはようございます♪断酒すると毎日ぐっすり目覚め爽快！
んなワケねーよ！バカ野郎！寝付き悪ぃんだ！コノ野郎！
離脱症状なめんじゃねーぞ！バカ野郎！てめーぶっ殺すぞコノ野郎！

>>404追記
＞呼気チェッカー
アマゾンでポチった方がいいなw かなり安くなったもんw

>>402-403
どんだけ呑んだの？

ちょっと小腹がすいたから､お汁粉つくってくるわw

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 10:06:31.32

アルコールが薬物なのがよく分かる。
やはり飲酒は厳しくなって制限して健康的でより良い人生を歩んで行かないとね

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 11:40:45.88

何でもいいから♪　呑みたいよぅ♪　呑みたいよぅ♪
ちょいと一杯♪　呑みたいよぅ♪　呑みたいよぅ♪
そんな離脱症状に苦しんでいるアル中さんには
レグテクト♪

さて､私の以前の酒量は､
・日～木曜日　コンビニカップ焼酎２５度　２本
・金土曜日　３～４本
※休肝日　酷い二日酔いの日
とまぁこんな感じでした｡

カップ焼酎２本には理由があり､出勤時に呼気チェックがあるからです｡
運送業じゃないけど､飲酒運転で事故ったアル中が過去に２名もいたらしく､
飲酒運転厳罰化で導入したみたいです｡

一応「0.00mg」が基準で､「0.01～0.14mg」なら始末書､
それ以上の場合は数日間の自宅謹慎処分になります｡

ダメだ､ちょっともう一杯だけ食ってくるw

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 12:18:33.43

週に5単位が国が認める健康的な酒量か。
酒まで国に管理されるなんて。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 12:42:32.43

>>408
税金、保険料取るためやで
仕事の無いところに仕事(楽な)作って儲けてるだけやで
搾取システム

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 13:02:00.53

>>405
離脱症状が出てるんなら、完全に身体依存まで行ってるんだから、節酒ではなく断酒したら？
呑むと休肝日に毎回禁断症状として離脱し苦しむだけだから、断酒しかありえないよ。
節酒で酒を続けたい気持ちも分かるけど。

精神依存だけなら、気持ちの問題だけだから、呑まないと体は楽になる。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 14:07:21.10

>>391
どちらかというと週末解禁、平日節酒が多いわ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 15:02:33.80

>>408
とにかく医療費を抑えるたいからでしょうね｡
週５なんて数字も「平日缶ビール１本なら解りやすくてええやろw」くらいじゃない？
例えば､１単位の消化時間が８時間以上の人だったらアウトだよ｡

取り敢えず､チェッカーをポチって自分の消化能力を調べてみましょう｡
特に自家用車通勤の方､二日酔い時の出勤時は要チェック！

**391** · 2019/01/13(日) 15:04:00.33

>>411
休肝日2～3日取りたいので月曜か火曜飲んで金曜日まで飲まないようにしてる

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 15:54:19.34

俺が求めていたのはこのスレだ。
一昨年から去年の秋くらいまで完全断酒していたのだが、そろそろ大丈夫と思って機会飲酒を始めた。
当初はよかったのだがこの年末年始で連続飲酒に逆戻り。
実家で父親に毎日飲まされた。
今日こそは酒を断つぞ。

完全断酒はそれはそれで周りの人がつまんないと言うから、まあ周りに合わせるではないけれどそういう機会だけ飲めるようになればいいのだが。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 15:55:39.61

一時期オナ禁も併用していたんですがこっちはどうも続かない。
酒と同様に、なければ無いで別に死にやせんのに、なぜかオナニーはやめられない。
どうしてだろう。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 15:57:25.74

休肝日をしっかりと取って適量以上絶対に呑んだはならない、それが節酒

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 16:01:12.88

>>415
溜めたら病気になりやすいから本能的に出すんだろ

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 16:46:37.44

>>417
病気になるの！？それは初めて聞いた。
オナニーなんて一時の快楽だけのもので、それでも酒やタバコほどのリスクもないからやってしまうけれど、
それでも時間とドーパミンの無駄遣いだから辞めるにこしたことはないと思っているのですが。
そうではないのですか？

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 16:47:41.01

とにかく去年秋くらいまで一年以上完全断酒してたのに今年に入って休肝日ナッシングだ。さすがにやばい。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 17:21:01.17

>>419
そんな長期間断首

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 17:27:15.56

年末から風邪引いて治り掛て飲んではぶり返しのダラダラ
今日から風邪が完全に治るまで禁酒スタートしたけどまぁ暇なこと
酒も飲めない風邪引いてるから出掛けも出来ないし。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 17:58:13.16

酒は薬物、心も体も支配する
だから徹底的に制限して制限して健康的な身体を取り戻して健康初めて節酒と言えるのです。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 20:32:02.40

>>422
ん？週に休肝日を2日作れたら勝ちだけど。
病気のひとかな？？

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 21:50:52.88

体壊して節酒してる人ばかりじゃないんだよこのスレ

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 22:11:37.11

>>422
元から健康だよ、俺は。
飲み方を改めないと将来体を壊すから、節酒して生活を見直してる最中。

休肝日作る習慣できると体調は良いし、酒も美味い。

**呑んべぇさん** · 2019/01/13(日) 23:11:04.02

休肝日は連続して取ること、飲酒は連続しない事
一回の飲酒量は適量を守ること

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 03:37:47.39

>>426
連続て何日？

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 04:57:46.11

連続飲酒でggrks

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 06:29:52.08

酒が
からだに悪いと知っていながら
なぜ呑んでしまうのか？
老後の闘病生活確定だ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 07:03:13.92

老後があるとでも？

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 07:45:49.83

飲むのは土日だけって決めたぞ！！

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 08:01:59.73

>>431
仕事が現役の世代なら、仕事が休みの日だけ飲めるって事にすると、かなり楽になる。
休肝日を連続で5日設けられ、仕事に身が入るし、何より休みを豊かに過ごすことが出来る。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 08:04:44.16

>>429
飲みすぎれば体にも悪いだろうが、肝臓の数値は余裕で健康範囲内だし、その内から節酒に取り組んでる我々は飲酒に恐れなど抱いていないが？病人は断酒のスレに帰ってね。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 08:35:45.54

>>429
老後、死に際の闘病生活時間は健康なら健康な程長いぞw
悪いのは頭だけ(認知症)＋膝で歩けないとかの黄金パターン

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 10:06:20.30

>>432
そう！現役世代だ！これで毎朝のだるいの取れればいいな、ありがとう！

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 10:22:44.73

>>429
1.アルコール健康医学協会のホームページを読む
2.アマゾンでアルコール呼気チェッカーをポチる
3.自分のアルコール「１単位」の消化時間を調べる
4.「消化時間の平均」と「１日の平均飲酒量」をスレに書き込む

ご質問はお気軽に

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 10:23:37.46

>>429
1.アルコール健康医学協会のホームページを読む
2.アマゾンでアルコール呼気チェッカーをポチる
3.自分のアルコール「１単位」の消化時間を調べる
4.「消化時間の平均」と「１日の平均飲酒量」をスレに書き込む

ご質問はお気軽に

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 13:31:19.97

>>436

2番以降に何の意味があるんだ？

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 13:58:33.73

今仕事は作曲家、ピアニスト、副業介護職、なので、仕事しながら飲むことが可能になってしまう。
かといって実質休みの日なんてないんだよね。練習、制作の日々。どうメリハリつけていいかわからない。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 15:37:44.62

>>438
いかに適量と言っても個人差がかなりあります｡

私の場合は強い方で､晩酌で「約４単位」呑んでも二日酔いにならず､
出勤時のアルコールチェックはいつも「0.00mg」です｡
自分では適量と思っていましたが､飲み過ぎと解りました｡

逆に弱い方の場合､晩酌でたったの「１単位」だけでも､
翌朝の計測で「0.01mg」以上出たら量を減らす事が必要です｡

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 19:20:05.19

>>440
普段から4単位では飲み過ぎなの当たり前だし
翌朝残るなら、同じく飲み過ぎ。
2～4項が必要な説明になってない。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 19:42:15.67

1日中酒呑んでネット→寝落ち→起きて酒呑んでネット→寝落ち

我ながら俳人過ぎて立ち直れる気がしない...

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 19:46:33.65

今日は何句詠まれましたか？

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 20:18:21.46

>>441
「４単位」で呼気チェッカー「0.00mg」です｡

「６単位」で寝起き時にまだ酒が抜けてないと自覚｡
「８単位」で二日酔い｡

気に入らないならレス無視してね♪

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 20:42:33.66

>>425
同じく

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 20:50:21.44

>>442
ある意味うらやま

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 20:54:44.44

アルコール耐性が高くなるのは、あるいみ不幸だねえ
薬も効きにくくなるとか

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 21:13:45.37

>>444
＞「４単位」で呼気チェッカー「0.00mg」です｡

それでも、貴方自身が飲み過ぎだったと書いてるやん。
なのにチェッカー買えとか意味不明だわ。

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 22:45:38.21

二日酔いしない、俺は健康、酒を楽しむとな、見事に脳までアルコールに支配されていますなぁ

**呑んべぇさん** · 2019/01/14(月) 23:02:39.19

15
16
17
18
飲まない！

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 00:04:40.00

酔って放尿した後、性器出しっぱなしで歩いていた
田舎だから可哀想な人として放置で済んだが、都会だったら大問題だよね
酒の量のコントロールが効かない。。。

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 01:15:53.34

>>451
田舎でもやばいでしょ
若い女の子が見たらトラウマになるし
捕まる前に酒止めたほえがいい

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 01:34:11.98

>>451
飲酒のコントロール効かなくなってきたなら、アルコール依存の可能性高いよ。
まず2日間、断酒して確認。

精神依存だけなら、精神的な依存だから、飲まなければ体調は良くなる。

体まで依存してると、身体依存だから断酒で禁断症がでて不調になる。

48時間あれば酒は完全に抜けるから、まずは2日間の断酒で確認。

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 05:54:01.18

いちいち
お説教したって
意味ネェだろが
自己満足ってことネ

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 06:23:00.06

>>451
ある意味裏山

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 09:23:12.81

アル中スレだからなぁ

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 09:24:19.83

ちゃうわ、アル中スレやないわ！！

**呑んべぇさん** · 2019/01/15(火) 09:38:42.65

説教じゃなくて事実でしょ