>>400
アルコール健康医学協会のホームページを参照して欲しいな｡
その上で､機会があったら呼気チェッカーで調べてみればいいと思う｡

理想は飲酒開始してから８時間後の呼気を「0.00」に収める事｡
ざっくり言うと､二日酔い無し＆目覚めスッキリ爽快状態｡

しかしこれでも､断酒をしてみたら離脱症状が出るかもしれない｡
（離脱症状が出る＝アルコール依存性）

もし離脱症状が出たら無理をせず中止して､節酒に切り替えた方がいい｡
なぜかと言うと､無理して続行した場合「断酒うつ」になるリスクがあるから｡

断酒スレの連中は､スリップばかりしてるアホや断酒うつが多い｡
おまけに「断酒１年達成！」と平気で嘘をつくガイジもいる｡


と言う事でまた来ますね｡皆さんおやすみなさーい！