☆節酒☆節酒☆節酒☆5
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休肝日は連続して取ること、飲酒は連続しない事
一回の飲酒量は適量を守ること 酒が
からだに悪いと知っていながら
なぜ呑んでしまうのか?
老後の闘病生活確定だ。 >>431
仕事が現役の世代なら、仕事が休みの日だけ飲めるって事にすると、かなり楽になる。
休肝日を連続で5日設けられ、仕事に身が入るし、何より休みを豊かに過ごすことが出来る。 >>429
飲みすぎれば体にも悪いだろうが、肝臓の数値は余裕で健康範囲内だし、その内から節酒に取り組んでる我々は飲酒に恐れなど抱いていないが?病人は断酒のスレに帰ってね。 >>429
老後、死に際の闘病生活時間は健康なら健康な程長いぞw
悪いのは頭だけ(認知症)+膝で歩けないとかの黄金パターン >>432
そう!現役世代だ!これで毎朝のだるいの取れればいいな、ありがとう! >>429
1.アルコール健康医学協会のホームページを読む
2.アマゾンでアルコール呼気チェッカーをポチる
3.自分のアルコール「1単位」の消化時間を調べる
4.「消化時間の平均」と「1日の平均飲酒量」をスレに書き込む
ご質問はお気軽に >>429
1.アルコール健康医学協会のホームページを読む
2.アマゾンでアルコール呼気チェッカーをポチる
3.自分のアルコール「1単位」の消化時間を調べる
4.「消化時間の平均」と「1日の平均飲酒量」をスレに書き込む
ご質問はお気軽に 今仕事は作曲家、ピアニスト、副業介護職、なので、仕事しながら飲むことが可能になってしまう。
かといって実質休みの日なんてないんだよね。練習、制作の日々。どうメリハリつけていいかわからない。 >>438
いかに適量と言っても個人差がかなりあります。
私の場合は強い方で、晩酌で「約4単位」呑んでも二日酔いにならず、
出勤時のアルコールチェックはいつも「0.00mg」です。
自分では適量と思っていましたが、飲み過ぎと解りました。
逆に弱い方の場合、晩酌でたったの「1単位」だけでも、
翌朝の計測で「0.01mg」以上出たら量を減らす事が必要です。 >>440
普段から4単位では飲み過ぎなの当たり前だし
翌朝残るなら、同じく飲み過ぎ。
2〜4項が必要な説明になってない。 1日中酒呑んでネット→寝落ち→起きて酒呑んでネット→寝落ち
我ながら俳人過ぎて立ち直れる気がしない... >>441
「4単位」で呼気チェッカー「0.00mg」です。
「6単位」で寝起き時にまだ酒が抜けてないと自覚。
「8単位」で二日酔い。
気に入らないならレス無視してね♪ アルコール耐性が高くなるのは、あるいみ不幸だねえ
薬も効きにくくなるとか >>444
>「4単位」で呼気チェッカー「0.00mg」です。
それでも、貴方自身が飲み過ぎだったと書いてるやん。
なのにチェッカー買えとか意味不明だわ。 二日酔いしない、俺は健康、酒を楽しむとな、見事に脳までアルコールに支配されていますなぁ 酔って放尿した後、性器出しっぱなしで歩いていた
田舎だから可哀想な人として放置で済んだが、都会だったら大問題だよね
酒の量のコントロールが効かない。。。 >>451
田舎でもやばいでしょ
若い女の子が見たらトラウマになるし
捕まる前に酒止めたほえがいい >>451
飲酒のコントロール効かなくなってきたなら、アルコール依存の可能性高いよ。
まず2日間、断酒して確認。
精神依存だけなら、精神的な依存だから、飲まなければ体調は良くなる。
体まで依存してると、身体依存だから断酒で禁断症がでて不調になる。
48時間あれば酒は完全に抜けるから、まずは2日間の断酒で確認。 いちいち
お説教したって
意味ネェだろが
自己満足ってことネ >>452>>452
ありがとう、でも、ごめん、やめるのは難しい
依存性は断酒がベストで節酒の方が難しいとは言われるけれど、自分でもどちらもコントロールできない
>>455
代わってほしいよ。。。 >>453
やれるところまでやってみる
ありがとうさんです 人間なんて、だいたい何かに依存してる
体を壊さなきゃ依存してたっていいじゃない
その為には休肝日を設けて節酒すりゃいい
肝臓ぶっ壊れたアル中は断酒するしか手だてがないから、酒を憎み嫌悪するしか道は残ってない
哀れよ >>460
ありゃ、依存まで行って
自力で酒のコントロール出来ない状況だね。
もう進行するだけだから、一刻も早く医者に行くしか無いよ。
真性の依存だから自分じゃ止められない。
もう一生酒呑めないけど、酒飲まなければ普通の生活が出来る。 家で飲まず外でだけ飲むと決めていればそう問題はない
が、昼間からやってる角打ちがちょうどいい場所にあって、ついつい寄ってしまう >>460
年齢いくつよ?
酒で身体壊すだけならまだしも犯罪は親泣くぞ
早いところ病院行ったほうがいい >>467
53歳。。。
>>463
何とかしたい。。。
>>466
用を足した後、しまい忘れて歩いて帰って来たんだ、わざとではない、田舎で良かった。。。 >>469
街中闊歩してほしかった
で、警察官来てもしまい忘れてたって言い張ってほしかった 俺は酒飲んで、下痢の時、人の家の玄関に、盛大に、ぶちまけた事がある。捕まらないでよかった >>469
節酒や禁酒を自力でできないとなると、完全に依存まで行ってる。
自分で飲酒をコントロール出来なくなるのがアルコール依存。
酷だけど、もう医者に行くしか方がないよ。 歳を重ねると依存度が増して行くのかな
おれも今は節度を持ってるけど
老後とか怖くなるわ >>472
人ん家の玄関で大糞垂れた人に言われてもなぁ〜 アルコール依存は、蟻地獄のように感じたなあ
コントロールを失い、酒の量も増え、ずるずる引き込まれていく。這い上がれない、という感じ。
幸い本当の地獄を見る前に、蟻地獄のフチのところで何とか生還して、
節酒生活に落ち着くことができたが >>462
憎んだり嫌悪するのはまだ「好き」なんですよ。
「好き」の反対語は「嫌い」ではなく「無関心」です。
某スレはあまりにも未練があるので、 上野や赤羽、自販機の前で昼から酒盛りしてるアル依を見て反面教師にしてる 人んちの前で脱糞したやつまでいるのかよ
酒って怖いな・・・ 今週も平日1日目成功
冷蔵庫のエビスのゆうわくに打ち勝った
寝る。 一度だけある
小便しなが思いっきり屁をこいた瞬間
ブピー!これは酒とはあんま関係ないかな 20年くらい前だけもど電車に乗っている途中で電車が中で漏らしたことがある
臭いしズボンが茶色くて下から出てくるし我ながら当時は若いのもあて恥ずかしかった
それ以漏らしそうな日は仕事休んでうるが結局無職になった それほど周りはオマイだと気付いてないだろう
それより20年くらい前
オレが電車に乗っている途中で乗車してきた女子が
ゲロの吐かれた席に全く気付かず座ってしまったことのほうが衝撃だった
どれくらい経って気付いて どういった考えで座り続けていたのか もしくは最後まで気づいていなかったのか
今でも思う 飲んで脱糞て男性のみだよね?
女性は聞かないから身体の構造上の問題かしら? >>493
女性もあると思う
飲みすぎて上からも下からも凄くてトイレから出れなかった
という話しはたまに聞く
間に合わなければ漏らすよね ちょっとの量でべろんべろんになりたいから
今日は飲まない >>494
酒は国が許可してる合法ドラッグ、怖いのは当たり前 >>497
飲酒を奨励する様な書き込みは二度とするなよ >>499
節酒してれば別に構わないだろ
お前は病人の巣窟たる断酒スレへ帰れよ >>493
女性の方が直腸は長い
だからスカシッペが器用にできる
脱糞もしかり。 >>498
ここは節酒のスレです。
休肝日を設ける等して、節度ある飲酒で酒を末永く楽しむスレです。
職場での飲み会や冠婚葬祭等、多くの人がお酒と上手く付き合っています。
お酒を全否定したいなら断酒スレへ。 >>504
ここは節酒スレです、飲酒を必要最小限厳しく制限、節酒節制して健康的な生活を送っていくそれが節酒、そのために助け合うスレです、節酒を否定し飲酒を肯定したいなら呑んだくれのスレへどうぞ >>493
女も多い男より酒がやよいから急逝アルコール中毒でやばい上体になる >>513
連続2日以上の休肝日が作れないと依存だと思うよ。
逆に、日常的に連続2日以上の休肝日を作ってれば、依存防止になる。 10日ぶりに飲酒したら少しの量で酔っ払ってしまった >>513
節酒していると言ってもいいと思いますよ。
次は月2回を目標にして、徐々にハードルを上げるだけ。
このスレに潜んでいる断酒スレの病人の意見は無視してね。
あの連中は呑みたくても、呑めない環境だからこのスレを嫉妬してる。
それと、年1回の健康診断のデータは必ず残してね。 本当は断酒が必要なアル中が、なんとか節酒でやり抜こうと紛れ込んでるな
数値が悪いアル中は節酒では無く、断酒しなさい 眠れない 昼寝し過ぎた
アルコールが完全に抜けるのは48時間かかるという言葉に支えられてる
2日飲まなくてもやっと抜けただけだと思うともっと抜かなきゃと思える >>524
そこまで行ったら断酒しか選択肢無いよ、それとも人生投げるかのどちらか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています