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羽生結弦選手と羽生結弦選手以外の人達よ。（・３・）ノ

もし

「あれっ？　何だか風邪などをひきそうな予感がするぞ」

と思ったら、
夜寝る直前に100％オレンジジュースなど、果汁100％ジュースを100cc飲むといいと思うよ。
（このため、果汁100％ジュースを冷蔵庫に常備する必要があるでしょう。）


飲む量について。
フィギュアスケーターは体重が増えると困るから、
200ccではなく、100ccにした。
（なお、タロットによると、50ccでは足りないらしい。）

なお、「この量では足りない」と何となく思ったら、
たとえフィギュアスケーターであったとしても、
自分で充分だと思える量まで（ただし、最大でも合計400ccくらいまで）
飲む量を増やした方がいいかも知れない。
「ジュースの飲み過ぎで、翌日、多少体重が重くなる」よりも、
「風邪などをひいてしまった方」が
自分にとって、遥かにダメージが大きいと思われるからだ。


ジュースの種類について。
別にオレンジジュースでなくても、アップルジュースでも、
葡萄ジュースでも、グレープフルーツジュースでも、果物ミックスジュースでも、
果汁100％ジュースなら何でもよくて、
それほど、種類にはこだわらなくてもいいようだ。
（タロットによると、種類にこだわらなくてもいいという結果が出たので。）