昨年、中途退職して無職で初めて確定申告するんですが、

株式譲渡損って、やっぱりH30年分しか申告できませんか？
H28に、-１００００円、H29年に+３０００円、損益があるのですが、
この２年は証券会社からの特定口座年間取引報告書で「確定申告不要」
とあったので、会社で年末調整のみやりました。

できれば損益通算したく申告できませんか？

可能であればパソコンで作成印刷して郵送か持参したいのですが。
わかる人、教えてください。

よろしくおねがいします_(._.)_