去年の暮れに仕事量が1.5倍に増えたのと人間関係で不眠や精神的におかしくなって、メンクリに二回ほど行った。
病名はとくにいわれなかったけどワイパックス貰って少し眠れるようになったので、一週間ぐらい飲んだ後、精神薬飲むのが怖くて飲まずに貯めておいてた。
また仕事て同じような状況になって、息苦しくて眠れなくなったから昨日からワイパックス飲んでる。
寝る前に飲んでるけど朝起きてもボーッとしちゃうね。でも眠れるようになったし肩の強張りが楽になった。
あとちょっとムラムラしたりする？
ストレス軽減されたってことなのかな