休職中の病状連絡を送り早期復帰の催促の返信メールが来ただけで動悸と焦燥感が急激に来た。最近、復調気味だったから余計自分もショック。どうすればいいんだろう。メールを送るだけでこんなとは治るのかね。

あぁ、消えてしまいたい。