【抑うつ】適応障害 Part29【内的葛藤】 [無断転載禁止]©2ch.net
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適応障害で五ヶ月休職したけど復職してもストレッサーと一緒にやっていく自信ないから転職決めて辞めてきた。なによりストレッサーといると統失症状悪化する 今休職していますが、この世の中全てに対して適応障害なんじゃないかと落胆します >>610
就職するまで社会に適応してきたんだからそんなことないというのが事実 >>611
大人になって人並みに生きると言うことは難しい事ですね
人並みとは何なのかわかりませんが >>612
そら人並みに生きようとするから難しいんだよ。
自分なりに生きればいいんだよ。 >>612
>>613の言う通り。自分が思ってるより結構人っていい加減。
むしろそのいい加減な人の方が要領良く世渡りしてる現実。自分が居心地よけりゃ、それでいいのではなかろうか。 休んで3ヶ月目。2ヶ月目より調子悪くなってきた。体調戻りつつあったけどまた朝が起きられなくなったり気力なくなってきたみたいな感じ。回復したり戻ったり嫌な病気だね。 2ヶ月目ぐらいまでは職場から離れることによってだんだん回復してきて普通に過ごせるようになってきたんですが職場の環境が変わらない中で職場復帰するかどうかは勝手に自分で悩んじゃってたらまたおかしくなりました。 職場の環境が変わらないとこの先もう会社人生はなんじゃないのかなあなんて思い出したって言う事ですね。でもまぁそれも諦めてまだまだゆっくり休むことにしました。 >>617
体調が悪いうちはいろんなことをネガティブに考えすぎてしまうだろうから、
今は素直に休むのがいいと思うよ。
ただし、休むといっても、家に籠って何もしないということではなく、
散歩したり、趣味を楽しんだりして、気分転換＆体を動かすことは大事だよ。
仕事のことを考えるな、といっても、家に籠っているとどうしても考えてしまうだろうから、
何か別のことに夢中になることによって結果的に仕事のことを考えずに済む、
という風になるといいと思う。 傷病手当金って結構支給されるのにタイムラグがあるのかな？6月初めの週には申請したけどまだ入金されてない >>619
早くて6月末日
担当者がどんくさいと7月末日 >>613
>>614
ありがとうございます
他人と比較しない人間になりたいです。集中して常に意識を逸らすようにしないとならないけど 仕事のない飼い殺しが続いてたので辛くなって退職依頼出したらあっさり通った
社長が大丈夫かと聞いてくれたが飼い殺し部長が
本人に確認したから絶対大丈夫と説明して承認させたらしい
もちろん何も聞かれたことはない
今はかなり後悔してて何も手につかない
抗うつ薬も貰ったけど適用障害だから薬では解決しないと言われた 続き
何も楽しめなくなったので気分転換もできない
他の人が活き活きして見える
これっていつか治るのかな
このまま慢性的なうつに移行するのかしら
この先の人生を考えると辛くてしようがない 本当にその通りだと思う
もっとも退職依頼を出したのは4月だったりする
退職予定は9月なのですったもんだして迷惑かけまくってるのが今の状況
退職は成立してしまってるので再雇用して貰えないかお願いしてる格好悪い状況 自分も正に>>615〜>>617と同じ状況。最近では会社の事考えるとイライラしてくる。辞めたくないけど、このまま退職が濃厚かな。 辞めて自宅療養という名のニートしてる自分から言えることは
休職に切り替えて傷病手当金申請しろ
そんで退職するまで出勤するな
そうすれば傷病手当金と失業保険延長で二年は持つ
ただ辞めるよりはずっといいぞ >>626
確かに格好悪いな・・でもまあ人生そんな時もあるさ。
4月に願いを出して9月予定ってことは、代わりの人材待ちとか引継ぎとか考えてなのかな？？
9月に退職予定っていうだけで退職手続きはまだしてないだろうから、退職が成立してるわけではないと思うぞ。
つまり、会社の都合でいくらでも取り消しできる。要は社長次第だな。
さて、一度辞めるって言った後に、やっぱりさっきの取り消し引き続き働かせてくれってお願いするってことは、
会社としても元気に働いてくれるっていう前提が必要だと思うんだけど、
実際そこらへんはどうなの働けるのその部長の下で？
会社に残るなら、社長はまだちょっと話が通じそうだから、今後の働き方なんかも相談できればいいね。
辞めるなら、退職が9月予定なら今から次の働き先を探すこともできると思うぞ。
まあじっくり考えてみて。
＞抗うつ薬も貰ったけど適用障害だから薬では解決しないと言われた
なぜ薬では解決しないのか医者に聞いたか？肝心なとこだぞ。 >>627
俺が >587 で言ってるからな。休職してからの話は >601 で言ってる。 >>629
ありがとう
今は外なのでこれだけ先に書いておきます >>629
続き
退職は承認されているので残念ながら成立しちゃってますねん
提出してから3日で…後で知って愕然としたけど
その部長の下でもまあ何とか…じゃなく別の部署で出来れば働きたい、忙しい部署で
薬は…普通のうつなら効果はあるけど原因がはっきりしている場合はその原因を何とかしないとあかんと言われた
一時的には楽になるけど根本的には解決できんと もうマジメに生きるのはやめだ、なんにも得なことはない
もっとずる賢く、したたかになりたい
そんなタフなメンタルをもちたい 同じ歳で出世していくやつはみんな社交的だ
でも決していい奴ではない
ドライで人情がなく、どこか偽善的だ
彼らは基本的に組織のフレームワークに従い行動し、信念とか正論は二の次なのだ
そんな奴らはムカつくけど、自分もそうならないといけないのだと思う
上司に「おまえは正論を言いすぎる」と言われた意味が最近わかってきた気がする >>632
そうか。
ならまずはあれだな、何とかもう一度働かせてもらえるといいね。できればその部長とは違う部署で。
薬が効いてくれば少しは気分も楽になるだろうから、そしたらもっといいアイデアも浮かぶかもしれない。 >>636
正論だけじゃ生きていけないからね
20代のうちに気づけばまだいいけど、30代になっても気づかないような奴はだいたい疎まれて弾き出されるか、嘲笑の対象になる 精神やられる人は内向的でまじめな人が多いという研究報告を
先日アメリカの大学が発表してたな 吐き気が止まらない
胃が痛い
行きたくない
でも行かなきゃ
でも行きたくない 結局また休んでしまった･･･
先週から連続で3日間･･･
何でこんなに弱いんだろ･･･ >>643
病院行った？まとめて休んだほうがいいよ。 >>643
思い切って医者へ行って診断書もらって三ヶ月くらいはマジ休む！その後のことはそれから考える。まず休むんだよ！さぁ勇気をだして実行！ 仕事のうち、何か一つが怖く感じるようになったら、あらゆることが怖くなってしまった。
つねにドキドキ。 もう社長と話したくない
辞めない限り治らないのわかってるけどまた転職する気力なんて無い
なんで上司に恵まれないの 職業センターのリワーク講座の説明かに行くことにした。 >>644
>>645
転職前に1ヶ月間休職して退職
3月に転職して今に至る
病院は今は2週間に1回
今週末に病院行く
お金の事もあるしもう休職したくないんです
それにもう勇気も無いです･･･
明日は行きたい >>649
まだ体調は万全じゃないんじゃない？お金は心配だけど無理してるように見えるよ。 >>650
正直かなり無理してます
休職する前と同じ状態に戻ってる気がします
今日は行く準備まで出来たのに、家出る時間に動けなくなって断念･･･
薬飲んでるのに動悸が激しいし
めまいも吐き気もするし眠れない
強くなりたい･･･ >>651
この前の休職も1ヵ月間では短いよ。俺なんか軽症だと言われて3ヶ月以上休んでいるもんね。まだまだ休み足りないんじゃないですか。強くなるためにも休んだ方がいいよ。 >>652
本当は休みたいんですけど
薄給でお金も無いし親にも心配かけられません
長く休職出来る人が羨ましいです･･･ >>637
今日最終通告で再雇用は無理だった
キャリア採用は技術職と営業職を優先して普通のスタッフ系は募集していませんときた
現在同じ会社でスタッフとして働いているのだから別に増えるわけでもないのに…
応募したのは自分なので何も言い返せない
最後に社長と話して慰められたけどやはりそこはきちんとされていた
しばらく休むように言われたのでこれから次の仕事を探すわ >>653
自分もそう思ってたな、親に迷惑かけたくないって
でもそれで壊れたら元も子もない
事情がわからないから強く言わないけど
話せる親なら話してみて
解決法があるかもしれないよ >>653
話してみるって大事だよ
自分ももっとちゃんと周りと話していればと凄く後悔している
まずはダメもとで話してみるんだよ >>655
>>656
優しいな皆さん･･･ありがとう
親はいつでも帰ってらっしゃいって言ってくれてます
でもそこに甘えると･･･って思うと話が出来ません
明日頑張って出勤してみます
週末病院なので先生にも話してみます
それまで壊れませんように･･･ >>654
んーそうか、残念だったな・・
まあ、社長としても一度例外を作っちゃうと他の社員に示しがつかんとかあったんだろうな。
社長の言う通りしばらく休養して気持ちを落ち着けるのがいいかもな。
病気で退職なら会社都合になるかもしれんから、診断書もって会社に相談してみろよ〜 >>657
＞親はいつでも帰ってらっしゃいって言ってくれてます
＞でもそこに甘えると･･･って思うと話が出来ません
やさしい親御さんじゃないか。
そこに甘えると・・どうなっちゃうの？なにか自分で自分にブレーキかけてないか？
体が動かなくなるのは、頼むから休んでくれっていう体からのメッセージだぞ。
今必要なのは強くなることじゃなくて休むことだと思うけどな。 >>657
甘えて何が悪い
それで親御さんは喜ぶかもしれないだろ
お互いに嬉しいじゃないか >>660
>>661
家出るまで散々迷惑かけてきたからです
だからもう1人で頑張りたいって思っちゃうし
この年になってもう甘えられないなって
確かに休めってサインだと思います
先生もそう言ってましたから
でもそう簡単に帰れないんですよね･･･
本当はプライド蹴破って休めるだけ休みたいんですけど･･･
真剣にレスしてくれた方ありがとうございます
明日が怖いよ
この気持ちだけでもどっか行ってくれないかな >>662
明日の朝また書き込んでよ。おやすみなさい。 俺も
さっき椅子で寝落ちしてた
今は薬飲んでみたけど眠れない 専門業種で、同業の別会社に転職するも、
人間関係と、仕事内容のギャップと責任に潰れて、適応障害 ２ヶ月の休養の診断書。
会社からは、「それ以上になると、正直厳しいものがある。言いたいことわかるよな？会社は辞めさせることはできないが。」
２ヶ月の間、最初はひどいもんだったけど、少しずつ良くなってきて、
京都の寺で説法を聞いたり、今まで行ったこともないような場所へ行ったりしてみた。
もう一度頑張るか！と考えるときもあった。
そして、タイムリミットが迫り、会社に言われた言葉に焦りが出て、病院で、もう一度頑張ってみると、決意を表明し、完治証明を頂き、
会社に提出、出社まで間もなく…
いざ復帰に近づくと、半端ない恐怖感と、人間関係の不安、職務への不安、正直絶望…
どうしよう。 >>662
私も親に甘えたくなくて突っぱねたら怒られたw
親くらいには甘えてくれないと悲しいといわれてしまったよ
人一倍自立しなきゃと思ってきたら素直に戻ることは難しいかもしれないけど
案外自分を甘やかしても大丈夫なもんだよ
駄目になったりしないから
必要になったらめいっぱい甘えにいって >>668
無理して頑張るな
休ませてくれない会社なら、辞めたっていいんだ
大事なのは、ゆっくり休んで治すことだ
せっかく治りつつあるんだよ。無理しないでほしい おはようございます。今日は俺通院日です。
今日は主治医とリワークについて話してこようと思っています。 >>664
おはようございます
今日はよく眠れました
行けると思います
多分だけど･･･ >>668
自分も最初は休職２ヶ月だったけど、さらに２ヶ月延長になった。２ヶ月経ってようやく頭がハッキリしてきた。 いや、やっぱり行くの怖い･･･
でも休む電話するのももっと怖い･･･
まためまいと吐き気がしてきた･･･ >>674
できないことを無理しないほうがいいよ。
今できることは 休むこと、横になること、何にもしないこと。でもそのためには電話だけはしなきゃね。メールとかダメですか？
メールがダメならとにかく電話しなきゃね。 >>675
今向かってるところです
でももう既に心折れそう
わたし派遣で働いてるんですけど
適応障害だということを雇い元に言った方がいいんですかね >>676
話した方が良いと思うよ
だいぶ色々楽になる気がする。 >>677
結局行く途中で断念してしまって休む電話入れました
レスありがとうございます
雇い先に1度話をしてみようと思います >>678
そか！
是非ゆっくり休んでね
あ、休む時はどんな風に伝えてるの？ >>679
めまいと吐き気が酷いのでお休み頂きます、といつも言っています
毎回こうやって休みもらってるけど
結局職場の事考えてて心が休めないですよね
1日動悸が続いてて疲れます >>681
休む電話ってめちゃくちゃ億劫ですよね
まとめて休みたいけどお金が無いので働くしかありません･･･
でもつらい･･･ >>682
そうだよね。明日は行けるといいよね。
確かに、休んでも休んだ気がしない部分もあるかも
しれないけど、とにかく朝になってみないと。
簡単には言えないけど、無理は本当に良くないから。 4月末に適応障害になって休職2ヶ月になる
5月は将来が見えずずっと家で寝てたけど、6月に本当にやりたいことを見つけてこの前採用通知をもらえた
7月は有給消化と引っ越しで疲れそうだけどなんとか頑張ろう… >>685
明日は行けるといいけど･･･本当に明日は明日の風が吹く、ですよね
行きたいけど怖い･･･
怖いけど行かなきゃいけない･･･
また葛藤するんだろうなきっと >>687
私の母がよく言ってた言葉だ！
明日は明日の風が吹く
悩んだ時とか言われたなぁ
明日葛藤するかもしれないけど、それがあなたを
否定する事ではないよ。
まずは今晩ゆっくり眠る事だよ。 >>688
仕事してる時は時間の進みが死ぬほど遅いのに
何で休んだ日はこんなに夜が来るのが早いんでしょうか
暗くなるにつれ不安が襲ってきます
今日もよく眠れるといいな 薬もらって飲んで症状が軽くなったけど、俺みたいな人間が幸せになっていいのかって考えが頭によぎるようになった 誰に許可をもらう必要がある
幸せになりたいと思うから幸せになれるんだ
なっていい、幸せになろう >>690
まあそういうのは本当に幸せになってから考えればいいんじゃない？ みんな自分の都合のいいように生きてるよ
自分の幸せが大事であたりまえだよ >>670 >>673
正直きついですね。
次の会社、無いわけじゃないので、思い切ってクビになるのを覚悟で休むかな…。
これ以上壊してしまったら、これから先どうしようもなくなってしまう とりあえず薬飲んで、明日の朝考えよう。
明日の風に身を任せよう… やっぱり今日もダメかもしれない
体が動かない･･･
電話するのも怖い･･･
最悪だ本当に･･･ >>698
おはようございます
所長がいつも8時半前に出社するので
その時間に合わせて電話しています
起きてからずっと動悸がして苦しいです･･･ >>698
病院行った？
俺も同じ感じだったけど診断書書いてもらって1ヶ月単位で休んだ方が良いよ。 電話出来ました
病院は週末に予約してあります
その事と仕事へ行く気もある事も伝えました
派遣なので多分休職出来ないと勝手に思ってます
休んでる間に違う人に決まりそう･･･ >>701
電話出来て良かった。電話したら一安心だよね。 自分は>>683です。自分は最近専門学校入学しましたが体がだるいです。毎日が辛く泣いてます。
更に便の調子が悪くなった気がします。毎日ヨーグルトと納豆食っても調子が悪いです。
クラスにも上手く馴染めずおちょくられて…ストレスです。休日も無気力で極力家を出たくないです。
あとは、呼吸が浅いのか息苦しいと感じます。
これは適応障害でしょうか？
今年から地元を離れましたがこれも関係してるでしょうか？
ちなみに自分は高校も１ヶ月で辞めたり、小学校の時に転向した際に1週間ほど学校行きたくないって言って泣いてたりと…もしかして自分は適応障害なのではと思い質問させていただきました。 昨日は1日中外出して動き回っていました。その反動で今日は調子悪いです。12時半起床。今夕方5時過ぎからトレーニングでもしようと運動開始しました。明日は早起きして外出しようと思います。 >>703
病院行った方がいいよ。早くお医者さんに診てもらおうね。 >>703
2ちゃんねるで診断は難しい
言えるのは一つ。病院に行って楽になれ >>703
環境が変わると誰でも多かれ少なかれストレスを感じて体調崩すことはよくあることだよ。
ただ、そのストレスの感じ方には個人差がある。
あなたはそのストレスを感じやすいタイプなのかもしれませんね。
体調が悪そうなので、一度医者に診てもらうことをおすすめします。 皆さんありがとうございます。皆さんの言う通り病院行こうかなと思います。ありがとうございます。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
