>>765
＞映画館や、デパートとかで見かけたら、

それも同じだよ。逆の立場だったらどう思う？やっぱりサボってると思う？

＞休職者は、自宅から出ないで療養するものっていう、歪んだ固定観念に縛られてるのかな…

風邪をひいて休んだはずなのに外で出会ったら・・それは気まずいかもしれないね。でも
あなたの病気（このスレだから適応障害だよね）にとって療養とは何だろう？
医者は何と言ってるだろうか？家にこもって休んでろと言ってた？

もしそれでも心配なら、正当な理由を用意するといいよ。
医者が、家にこもってると余計に調子悪くなるから気晴らしに外に出たり映画見たりしろって言ってた、と。
医者が言うんだから仕方あるまい。