低気圧は気分も低くなる気がするよ。

私はADHDってゆう発達障害なんだけどこのスレに出逢って瞑想してみたが常に自分って雑念が沸いていることに気づかされた。
今回は恥ずかしながら３分がやっとだった。少しずつ時間を伸ばせるよう頑張ってみる！