0056優しい名無しさん
2017/04/12(水) 18:00:43.02ID:qXUPYkq9人間の身体ってさ、そんなんで餓死するようには出来てない
ザルかもしれんが栄養価が高くて消化に良いもの良く良く噛んで少しでもたべる。
あとはトータルでアプローチするしかない
日に当たる、身体温める、
動けそうなら軽い運動。無理ならベンチに座ってるだけでもいい
半身浴でもスワイショウでもいい
無理だけはするな、疲れたらすぐに休む。
ほんの少しでもいい
自律神経にアプローチしよう
時間はかかるが身体の自然回復を信じろ
おまいがやることはそれを補助するイメージだ