瞑想や座禅で
統合失調症の幻聴が良くなった人っていますか？？？

今、夜、日が暮れてから
ウォーキング（歩行禅）してるんですが、
物凄い幻聴が聞こえてきて会話になって
物凄い疲れてしまいます（内容は、亡くなった友人の声や皇室の声）。

このスレは良スレで勉強になりますね。
１から全部読んで瞑想と食生活と運動もっと取り入れようと思いました。