>>793
ほんとそう思います

生活を見直すことをして、それでも変わらなければ最終手段として薬を増やす、というアプローチが正常だと思う

もちろん状態が悪くてベッドから出られないとか、そこまでいかなくてもうつ状態がひどいと、生活の見直しなど余裕がないのも身をもって体験しています

一人暮らしなので家事がほとんど出来ず、ヘルパーも利用せず、どんどん状態が悪化する悪循環

それでも、薬より大切なことがあると何度も叩き込まれていれば、漫然と10年、20年服用を続けて悪化するのを防げた人はたくさんいると思う

薬が売れないと困るし、報酬に見合わない時間のかかる治療はできないとかで、医者も生活見直せなんて言わない