医者が抗うつ薬はいきなりやめちゃダメだけど
睡眠薬はいきなりやめても大丈夫と言ってた。

別の医者も、（抗うつ薬に言及はなかったが）睡眠薬はいつやめてもいいと言ってた。

さらに別の医者は、ベンゾ系ならルネスタのみ、いきなりやめてもいいと言ってた。
（ルネスタはベンゾ系じゃなくて非ベンゾ系であるが、まあ、３月の厚労省通達にルネスタは含まれてないと勘違いしてたレベルの医者だからな、、）