初めての経験で焦ったんだけど、12時頃に寝たら2時頃に息苦しさで起きた（めちゃくちゃ嫌な目覚め方だった）
妙に動悸が激しくて寝たいのに興奮に近い状態が続いてしまって、結局寝れたのは5時頃で6時半に起きて出社した
最近自分が鬱病じゃないかと疑い初めていたから不安