適応障害は鬱病以上に理解されにくいですよね。

仕事が原因の場合、休みの日には元気だったりするので、周りからしたらサボってるように見えてしまう。

幸い俺は親の理解も得られたからよかったけど、親まで敵だったら鬱病になってたかもしれない。

ここにいる皆はお互いを理解できるはずだから、励まし合っていきたいです。