【抑うつ】適応障害 Part30【内的葛藤】 [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ立て乙
今日は会社と話し合い
「復職はもう可能と太鼓判を押されたが、
再発防止のため、私の負担軽減策を充分に会社と話し合えと医者に言われた」と軽く牽制
改善に向けて動いていただけるようだ
少しケンカ腰とも思えたが、
二度めはあってはならないから必死だった
皆様もよい方向に向かいますように >>3
いろいろ乙。
>>4
理解ある会社でよかったね。 みなさんは家族や友人との付き合い方どうしてますか
当方適応障害と診断されてから1年経とうとしています
両親は呆れる段階を通り越して、私のことは諦めたようです
友人との付き合いは正直外にも出たくないし、お金も厳しいので
何かと理由をつけて断っています
たまに本当に仲良い人とならいきますが
現状みなさんの家族や友人の反応や、付き合い方など教えてくださると助かります >>6
そんなに仲のよい人がいて羨ましい
と前はおもっていたけど、今はめんどくさいし煩わしいので、もういいやと思ってる 今までは順調だったのに復職１ヶ月前になって急に焦燥感が酷くなった。いけないん
だけど朝からビールのロング缶２本空けた。飲んでいるときはいいけど飲み終わったら
辛い。９月復帰は絶望かな。 休職して4ヶ月。だんだん会社復帰する気持ちなくなってきた。やばいなぁ。 電話で理不尽に怒られた
帰りたい
辛い
電話対応がきっかけで適応障害になったから動揺が半端ない… 今まで自制していたけど、とうとうデパスを少しODしてしまった。デパスだけは余って
いるので、つい手が出てしまった。今日は天気のせいか本当に気分が悪い。辛い。 連貼りスマソ。デパス飲んだら少し気分落ち着いたので、市の相談室に電話かけて
愚痴聞いてもらった。肩に力入れずに、主治医や産業医がダメ出ししたらそのまま休めば
いいし、9月に復職してダメだったら休めばいいし、そのまま働くことができれば
儲けものという感じで開き直るよ。 >>12
君もか、お互い辛いね。
自分の場合は、修理受付センターに居たんだけど、委託先では手に負えなくなったクレームが、クライアントの我々に回ってくるんだ。
といっても我々も非管理職の寄せ集めだから、解決の為の権限もなく、毎日会社に行くのが辛かったよ。
本来は店舗が受けるようやクレーム（販売時のオーバートークなど）も電話して来られたりするんだけど、店舗にバトンタッチをお願いしても、中には引き受けてくれなかったり、店舗の店長などに高圧的な物言いをされたり。
明らかな店舗責任のクレームだとしても、パワフルなカスタマーに委託先オペレーターが萎縮してしまい、このセンターの最高責任者から電話を約束してしまったりして、グダグダな状態で権限のない自分が電話して叫ばれたりする理不尽な日々だった。
ダメだ、思い出しただけで吐き気がする。 >>11
同じく。辞めたくはないんだけど、ストレス源が解消されそうもないし… 転職しようにも、自分に自信が無くなってるから
他でやっていけるかどうかの不安で押しつぶされちゃうんだよなぁ…
これが認知の歪みってやつなんだろうけどね 皆似たような状況なんだなあと、良くないことだろうけど少し安心した
自分も復職まで1ヶ月切ってるんだけど、戻りたいどころか辞めたくて仕方ない…
担当医からは「まだそういうことは考えないように」と言われてるので、考えないようにはしてる 休職して一年が経ってしまいました
職場の人とも笑って話しがしたかったけれど、仕事で叱られてるような自分が談笑してたら気に入らない人も居るよなという考えが先行して笑うのも極力抑えつけてしまっていた
昔から叱られるのが怖く、すぐに吐き気と涙が出てしまう
完璧になんてできないのに叱責されたり指摘される自分が許せなくて手が震えてしまう
泣きながら会社のトイレの壁に頭を打ち付けてた時もあった 今日は夜中に認知症の母親に起こされて介助をしたら寝付けなくてそのままだった。
適応障害の息子が認知症の母親の介護をするのは周囲が想像している以上に苦しい
そもそも病気休暇の原因も介護に対して一定の配慮がなく、毎日の早朝出勤に見て見ぬ
ふりをしていた上司のせいだと思っているからね。
介護は家庭の事情だから休むなと言われ、今まで精神的に仕事をギリギリでやっていたのが
馬鹿らしくなり、心が折れた。安全配慮義務を怠っているし、介護に配慮のない職場の姿
勢も法律的に少々問題があるそうだ。書いているうちに怒りが込み上げてきた。いつ復帰
できるかわからないけど復職後は、それなりの配慮をしてもらうように交渉するよ。 会社側と話をしたが、やっぱり適応障害を理解してない。辛くて休職してるのに単なる休養に思われてる様だ。またふりだしに戻った感じだ 本社人事できた田中や長塚とか首切り担当
ひでーことしてくれたな
ニコン
潰れろや 会社の名誉を棄損したら、莫大な賠償金を請求されるから止めておいたほうがいいよ 今回病気がどうかわからないんだけど診察いいですか、と病院に行ったら適合障害
と診断された。
教員採用の予備校に通いたいと親に相談したら拒否されて
採用試験に落ちて実家ぐらしなんだけど
それってひきこもりで適応障害にしていいものだろうか
ようは試験の合否で病気かどうかの診断になってるような
試験に受からずに勉強に専念してればみんなそういう病気なのかな >>22
今年の4月から10年目になっちまいました 適応障害ってなんかストレスが明確なんでしょ？
つまりその上司がアレやったらアレのままやん
そらあるで
そもそもエリートコースや大企業やったら異動なんであることよ
それにしても医師の圧迫面接の診察バージョンはあれやったわ >>25
文章力が落ちているようだし、今はゆっくり休んで、
しばらくったら、作業所に通って単調な作業から始めてみてはどうでしょう。 単調な作業をやったら人ってストレス溜まるのでは
http://www.tachikawajob.net/column/20161018/
昔アルバイトで弁当工場の作業内容で
おにぎりのマシーンの途中の作業として人がごましおを振る作業を割当てられたけど
ものすごく時間の経過が遅く、苦痛に感じた。
牛カルビをオーブンで焼くのでバットに薄切りのカルビを敷き詰めるだけの作業を
何皿もやると苦痛。 >>12
わかるよ。電話対応苦手すぎて。
みんなは1ヶ月でできたと言われた。
半年かかっても電話取る時緊張して
うまく転送できないとか多々あって。
アルバイトの方がまだちゃんとやってると言われ
たしかにそうだなと思って病んで退職したよ 今日は主治医の診察を受ける日だ。復職についても相談してみる。体調も完璧じゃないけど
落ち着いてきたし、９月には復職したいと思っている。認知症の母親の介護もあるので勤務
時間の短縮も考えている。そうしなければ、今、症状が落ち着いている母親が生活のリズム
を崩して問題行動を起こして、また負のスパイラルに陥らざるを得ないから。周囲の目は
気にしないことにした。やはり自分の生活が大切。他人様は何を言っても母親の介護は
してくれないからね。 土曜に診断で、
たぶん来週から復帰になるんだけど、
今週はメンタル的にさざ波立って、
退職なら退職でもいいやという感情がわいてきた
何かイライラして、テレビで毒づいたり、
家にかかってきたマンション投資?勧誘電話を散々罵倒して
何度もリダイヤルまでして業者に「威力業務妨害で警察に言います」と逆ギレされたわ(笑)
適応障害になると問題行動が出ると言うが本当だね 先進国でありながら、いまだにイジメ・パワハラを隠して保身する
たった一人の人間救えなくて何が企業だよ
ニコ・ 抗安定剤のソラナックスも睡眠薬のレンドルミンも手放せないんだけど、どちらもベンゾジアゼピン系の「向精神薬」として、若者の薬物依存に使われ、まさか車事故でニュースになるとは…
会社はクレーム対応を5年も続けさせておいて、適応障害になったら使い捨てのような扱い。
頑張れ、俺 >>34,35
俺も頑張る。でもお互い疲れない程度にしよう。 俺も頑張れ、と言いたいけど…完全に心が折れた。ここ数年は一人職場になったので、有給も使わず体力の続く限り向上心を持って仕事を頑張ってきたが…まさかの無能扱いだよ…泣いたよ、泣き足りないわ そりゃ辛かっただろう。
ここに居る人、元々根が真面目なんだよな。 うつで数ヶ月間廃人のようになったのはもう十年も前のこと。その頃の記憶はおぼろげだったんだが、職場でのふとしたやり取りをきっかけに当時と同じように希死念慮が湧き出してなんかこれヤベーと直感。
当日に職場に休むと連絡し医者に無理やり予約入れた。
適応障害の診断が下った。
やっぱ鬱病とは違うな。
鬱病の時はやたらめったら自分自身斬りまくってたが、今は頑なで硬直した精神状態で異常は異常だがまだ人や職場要因を指摘する元気がある。元気ってのも変だが。
食欲だけは落ちてる。単に暑さのせいだけかもしれない。 適応障害といっても個人によって全然症例がちがうんだね
死にたいとかおもったことないし、ふつうに平日にショッピングモールにいって
ランチビュッフェたべてて気楽なんだけど、あなたひきこもりで適応障害ですよ、と診察された。
休職のトリガーというか
ストレスを感じる主たる要因を取り除く、それを受け止め方として
平気になれればいいけど ６月末介護疲れと職場のストレスで適応障害が悪化し病気休暇中。最初は何も考えられず
問題行動を起こしまくる認知症の母親の介護を泣きながらしていた。母親の問題行動が
少なくなり介護の負担が軽くなると、介護を家庭の事情で片付けていた上司の連中に
怒りがこみ上げてきて、労働相談やら労働局からパンフレットをもらいひたすら勉強し
理論武装をした。９月で復職予定だが、今月中に行われる面談でアフォ上司に復讐
したい気分でいっぱいだ。
でもアフォでも上司だからあまり批判しすぎると面倒だから嫌み程度に止めるけどね。 みんな強いんだね。自分なんて休職４ヶ月になるというのに、焦燥感に苛まれて前に進めない まだ2日しか休んでないのにもう焦りまくっとる。
戻りたくなくてこうなったはずなのにもう戻れないと葛藤している。
ロープ買って結び方覚えてイザとなったら自分で終わらせられるという安心感こそが安らぎだと信じる。
昔住んでた家は梁があって吊りやすかったのに今はドアノブだけかぁとかそんなとこにばかり関心が行く。
恋人に甘えたいが平気な顔しかしたくない。優しいあいつを泣かせたくない。ましてあいつの前で泣きたくなんかない。 上司に対してストレスを感じて休職してるのであれば、
復職してもまた上司にストレスが溜まるのでは？
適応障害の定義として
なんらかの原因、それがはっきりしている、と定義されていたような 復職するならするで構わないけど、
前と違う環境になるよう、会社と充分話す必要がある
復職はそれを確認できてからだ。と医者に言われた
再度同じ状況になり休職すると、そのまま退職に…というリスクがかなり高まるんだと。
(会社が切るんじゃなくて、適応障害になった本人が辞めるという結論を出してしまう) 精神疾患を理由に、会社が即解雇したり解雇の方向に持っていくのは、
明確な労基法違反だ
「精神(病)は雇えねえ」とか言うどブラック上司は、
監督署に〆てもらえ
休職も一年以上とかになると微妙になってくるが、
半年以下だったら完治するまで、しっかりゆっくり休むべし
まあ同僚の事を考え、日中の旅行は避けた方が良いが、
メンタル回復に土日祭日は少し遠くへ行って良しだ
適応障害の原因が人で、どうにも我慢ならないんだったら、
診断書持って傷害で告訴。という手も無くはない
警察は割りと、精神障害者の診断書に弱いみたいでね… 薬また増えちゃった。
4月から精神科に行くようになって、気分が楽になったりまたどん底になったりしつつ、
着々と鬱病に進行しつつある気がする >>45
おま俺。
数ヶ月の休職後、就業場所の配慮があれば復帰できることとなったが、いざ復帰面談で会社は前と同じような環境の事業所を一方的に伝えてきた。
もう少し労使の話し合いをさせていただきたいと残ったパワーを振り絞って言ったら、
人事部次長が「話し合いなどはない。これは業務命令以外でも他でもない！」と強い口調で言われ、結果的に薬が増えた。
ちな、東証一部企業。録音済。 仕方なく、労働局の相談窓口のあっせん調停制度を利用したけど、会社代理人「弁護士」から通知で
「当社としてはその場所で安全配慮をする予定ですので、あっせん調停には不参加とさせて頂きます」
と、悪びれた様子もなく伝えてきた。 >>49
上場企業だったら法務部も当然あるから、
そういう事案についてもノウハウがあるだろうね
公務員でも民間でも同じなんだけど
上司の命令に従う義務があるので
実はそれほど労使について雇われている側がいえることが少ない
まったく言えないとは言っていない あなたの最後の一言に救われます。
確かに法務部はやたらしっかりとした印象があり、会社はライバル会社を訴えたり、国家権力からのあるお咎めの後に反訴を起こすなど従来より係争好きな節があります。
自分ひとりではこれ以上対等な労使関係になりえないと思われましたので、今は障害者団体（会社には入社時から障害者1級）とともに進めております。
同じような判例で「配転命令の濫用」が争点になったことがあると伺っており、前進あるのみです。 薬がさせるのか、病状が回復してきたのか、それとも適応障害の症状の一つなのか、わから
ないけど今日は不安感より怒りや悔しさのエネルギーの方が強くなっている。周囲の知り合い
だと迷惑になるので、労働相談や心のケアをする諸団体に朝から何度も電話をかけて愚痴を
言いまくっている。今日の俺はクレーマーそのものです。すいません。 適応障害診断から２年半。
漸く異動が認められ、異動先の上司も同僚もとてもいい人達ばかりで
以前の干したり、異動希望書類を勝手に書き換えたりするような上司とは雲泥の差。
適応障害は環境起因で、環境が変われば速やかに症状も落ち着くと言うけれど、
確かに以前ほどの辛さは無いものの、一定以上には回復してこない。
もうだめかも俺 >>54
長くストレッサーに曝されていたから回復にも時間がかかるんだ
いい記憶で上書きしていけばいずれじわじわあがっていくよ このスレを読んでるだけでも
電通やらの実例を見ても
人を大事にしない企業が多過ぎる
環境が悪く辞めていく人が絶えないのに、
「何故辞めてしまうのか?」と要因を考えもせず、
人が足りない足りないとアタフタしたり、
「今の若い奴は堪え性がないからな」「うつ?適応障害?心の風邪?弱いなw」とか
老害特有の「若者非難」で済まそうとする
頭にウジ虫がわいているんだろうね >>56
労務管理できない奴、勉強しない奴は仕事ができても管理職になる資格はない。
でも現実ではどの企業でも管理職になった奴らはその類が多いのが残念だ。 どの役職から管理職っていうんだろ。
グループ内の時間外手当の管理を任されるグループリーダーは、管理職？
でも、管理職手当をもらっていない >>56
どうも心の風邪っていう言葉のイメージがズレて広まっちゃったよね。
本来は「風邪のように誰でも罹る可能性がある」という意味だったんだけど、
「風邪のようにすぐ治る軽い病気」と誤解されて広まってしまった。
>>58
部下がいれば管理職と言っていいんじゃないかな。
部下のいない名ばかり課長とかは管理職じゃないと思う。 残業代払いたくないがために管理職待遇となる
役職作って、そこに放り込まれる人も管理職じゃないな。
ああ、俺ですよ。
このせいで、なんちゃって管理職がインフレ状態。 http://blog.livedoor.jp/kerosuken/archives/1862243.html
このブログって医師なんだよね
適応障害ってせいぜい半年で治る病気だから
そんな長年患ってる場合は別の病気を疑ったほうがいいかもね、
適応障害って別の病気があればそちらを診断として下すものなので >>60
管理職だから残業代は無し、っていうのは労基法違反だよ。
労基法で言うところの管理監督者と、役職としての管理職を混同してると思う。
まあ、それを知らない労働者をうまくだましてるだけかもしれないけどね。 >>62
管理職は日給月給制ではなく年棒制だから残業代はないんだよ
深夜残業なら話は別だけど >>63
年俸制だから残業代はないの？それは誰が決めたの？
たとえ年俸制でも所定労働時間を超えたら残業代を払わないといけないんだけどね。
一部例外を除いて。
まさか管理職になったとたん請負契約になるわけでもあるまいし。 管理職手当が出るのが管理職じゃないの？
俺は７人の部下がいる「課長級」だけど、
俺のところで決裁が完結するものはほとんどない
大抵、課長まで上げなければならないし、細かい課長だから
ちくちくと仕事を言いつけられる。
辛い。 適応障害の診断貰って悶々としながら働く日々から遠ざかりまだほんの数日。
診断書提出した時からうるさかった上司からの連絡がパッタリと止んだ。
週末休暇を挟んでいたので恋人の求めに応じて遠出したのはいい気分転換だった。
しかし再び平日を迎えひたすら頭が重い。何をする気も起こらない。食事も水分補給も面倒なほど。頭痛が起こりはじめて水ガブ飲みみたいなことをやってる。
あとは再診後のこちらから勤め先への再報告か。勤め先からはなんのアクションも無いのはありがたいが不安も出てくる。
鬱で過去に休職した時も最初はテンション上がって自殺衝動からのパンクみたいな感じで無気力状態に陥り長期化した。
医者の言うように重石が取れたら劇的に良くなって配置転換とかで解決するんだろうか。
昼夜逆転避けろという医師の指示だが世間が普通に回ってると思うと焦り憂鬱、寝逃げしたい気持ちに襲われる。 先月1ヵ月休職して今月から復帰してるんだけど、主治医から「最初の2週間行って帰ってくることだけ頑張ろう」と言われたのにもう2回休んでしまった自分がいる。もう休まないって決めたのに守れず情けなくて泣ける。。
復帰して本当にちょっとずつだけど仕事出来るようになったけど、適応障害になる前の自分には戻れてない。抑うつ〜無の感情で毎日過ごしてて笑顔も完全な作り笑い。まだリハビリ期間だからこんなもんなのかな。
前スレ読んでたけど完治までにはやっぱり半年はかかるのかなぁ。ここ来ると他にも大変な状況で頑張ってる人がいるから自分も頑張らなきゃってなる。ゆっくり治してほどほどに頑張るよ。 >>68
無理のない程度に頑張れ。焦らないことが一番だよ。応援しています。 朝からパチンコ行って、30000負けてきた。
抑うつ症だけど、依存症。 大学が合わないから常にイライラして無気力でつらい。
診断書も出て、大学の配慮として試験受けられなかったものをレポートに変更してくれたりしたんだけど、そのレポートすら書く気力がない。ちなみに今日まで。
ADHDも併発してるんだろうなぁ。ギリギリになるまで課題に手につけない。
2週間くらい前から出されてたのに、めんどくさいなーだるいなーまだ時間あるしいいか！って思ってたら今日になったけどめんどくさいし死にたいしソファでケータイ見ながら泣いてる。
世間が配慮してくれて、普通の人よりかなり低いハードルにしてくれても、それすら無理。たまーに気が向いて試験前日に軽くやって単位とれることもあるから、能力的にっていうよりは気力的に。ほんと障害者 だるい。。体が動かない。
いままで甘やかされて生きて生きたからここまでのことはなくて、大学が本当に雰囲気から合わないしなぜか冷たい人が多すぎてちょっとしたこと
（学生に軽い冗談を言われた、教授に単位の相談をしに行って冷たくされたり説教された）で錯乱状態になったり号泣したり過呼吸になる。
それとなくプリントとか頼んで見たけどそれとなく嫌そうな雰囲気だされて結局見せてくれなかったから冷たいのは事実。
つらいしにたいこのままずっと毎日遊んでダラダラ過ごしたい。無気力。 つらすぎる。いまも刻々とレポート提出期限が迫ってるのも気が狂いそう。
もう全部投げ出して好きなことだけしたい。
でもわざわざ救済措置としてのレポートだからな…定期的にみんなに出される課題とかはもちろん一切やらない
この前もレポート提出期限3時間前に泣きながら初めて、授業も出てないから全く分からなくて字数も足りないし内容も途中から自分で何言ってんのか分からなくなっためちゃくちゃなものを1時間前くらいに提出した。
気が狂いそうだったからギリギリまで頑張ることはできなかった。
つらい。適応障害でここまでなってしまったらもうその要因から離れるイコール大学やめるしかないかな
大学の冷たい人の対応を思い出したり顔を見ると泣けてくる >>69
応援レスありがとう。
焦らず、ほどほどに頑張ります。 >>73
私も大学んとき似たような感じで適応障害→鬱になって1年休学した。けど社会に出たらストレートで卒業とか、良い大学出ることがすべてじゃないと感じたし、休学して遠回りして得たものもあった。どうでもいい話かもでごめんだけど、辛いならゆっくり休んだほうがいいと思う… >>66
だから一部を除いてって書いただろ。
あと、職務上の管理者（管理職）と労基法の管理監督者は違うとも書いただろ。
お前も分かってねーなヤレヤレ >>77
煽ってないだろｗ
管理職で年俸制だから残業代出なくてヤレヤレって話があったから、
いやいや管理職で年俸制でも残業代は出るよ。
そんなことで仕方がないってあきらめて心をやられるなよ、って意味で書いてんだよ。 >>78
的外れでウザい。
あんたのお世話してやる余裕無いんだよ。
ワガママ言わずに消えな。 ネット上とは言え、おまいら喧嘩できる気力があっていいな。
おらは怒りの感情すらわいてこない。 そんなことでって、まあよくこのスレで言えるなぁと思う
会社で自分はいつもそう言われてたから
どんなことでも人の心を折るに足りうる 休学は、いまの精神状態だから悲観的になってしまうだけかもしれないけど、本当に雰囲気や根本的性格から合わなすぎて、休学して解決する問題ではないと思ってしまうんです。
あと、自分の夢が狭き門すぎて、いまの大学なら学歴フィルターはギリ通れると思うからやめるのも困るし、留年しても合格してる人はいるのですがさすがに多留はまずそうですし、その板挟みがつらいです。
最悪の場合半年休学して留学、入院は視野に入れてはいます
でもそれに気力が付いて行かなくて何をするにもだるい。
楽しかったはずのサークルにも気力がなくていけず、恋人ともドタキャン、既読無視、会っていても無気力で突っ伏してる等で別れました。
夢のためとはいえ大学に在籍してることでの弊害が多すぎて、このままいたら人格を壊されて就職どころじゃなくなりそうでこわい ここんとこ、ほんとに病気なの？みたいな書き込みとそれ鬱じゃないの？的な書き込みが目立つね ９月復職に向けて産業医との面談の日程も決まった。後は淡々と事務手続きをするだけ。
面談は産業医と上司と俺の三者面談の形式らしい。上司は２名同席するとのこと。
言いたいことはいっぱいあるけど、感情的になると心象が悪くなるため、復職の際の
要望事項だけを伝えることを練習しておく。辛いけど仕事の不安感は仕事をすること
でしか払拭できないからね。 >>83
本人としてもナニコレ？て感覚的だもん。
仕方ない。 最近働きたいという気持ちが出てきたが、受からないので意味なかった うつの人は何やってもつらいんでしょ
適応障害の人はストレスの原因から離れれば、平気
なので半年休職してもストレス感じてる人は適応障害はあてはまらないとおもいますよ
もちろん医師の判断が優先だけど
医師の判断なしに適応障害だとおもってる人もいるんじゃないのここ 適応障害で抑うつだとそう感情を切り替えるのはなかなか難しいんじゃないの？
自分は抑うつはなかったからわかんないけど
自分の情けなさや将来の不安に押しつぶされそうになるので半年
その後怒りの感情や記憶のフラッシュバックが治まるので半年かかったよ 元コレなんだが治って、逆に同僚でコレぽいやつがいて困ってる 確かに仕事離れてりゃ平気なんだが
このままでハイチ転換受けられて無事に済むのか？
もし会社自体に戻りにくくなったらこの先どうする？
って別の不安要因出てくるんだが。
恋人が心の支えだが配転で転勤とかなったら離れ離れ、別れることになったら、とかそういう心配も出てくる。
適応障害は診断書出てるがまだ一週間も経ってない。わからないことだらけだ。やっぱ不安だよ。プロの患者じゃないんだから。 自分は頭の中が落ち着くまで三ヶ月かかった。落ち着いたら今度は異常にイライラしたり、怒りの感情が湧いてきたんだけど、回復の過程としては正常なのかな 俺も4ヶ月目でようやく落ち着いてきた。
それでもまたぶり返したりする。
そんなことを繰り返しながら一歩一歩回復するのかな。あせらずあわてずあきらめずだと思う。 ９月復職に向けて、昨日産業医から状況確認の電話があった。色々な質問をされたが
正直に話した。初めて職場の中で自分の苦しみを理解してくれる方がいて本当にうれし
かった。アフォ上司の発言が不適切であったことも理解できて気持ちが少し軽くなった。 社長のせいで具合悪くなって、休職することになって
ボーナスもらえないんだろうな、イラつきすぎて笑っちゃうわ
せこケチクソ男だから
会社の方針で決まってるって、自分の考えが全ての男だもの
仕事してないお前にやる金なんか一銭もないわ、って感じかしらね
こちらはテメーのせいで体調壊したんに 辞めたくはないが辞める事になりそう。こんな事になってしまったけど、会社には感謝しか無いわ 休職延長。復帰出来るのかの話は一切なし！
復帰しますと言ったらまた同じ嫌がらせにあった職場に戻されるんだろうね。これから先の話は一切なかったし！
電話だけですんだけどいいの？
けど、診断書郵送不可！
わざわざ行かないと受け付けてもらえないなんて･････車の運転するのも億劫。
傷病手当の申請は月末するから、6割のお金は１０月か１１月かもだって･････７月から休職だったけど、そこは有給扱いだから申請する事はない･････って簡単に言ってる人事ってこの先が不安だわ！
企業によるのかな？
月末で退職願いだしたら手続きしなくていいのかな？
しといて、再就職先を見つける方がいいのかな？ >>98
今の状態では就職活動も辛いから、嫌な会社で行きたくもないだろうけど少し我慢して
診断書を持って行った方がいい。会社からとことん金を絞りとれ。 >>99
そうだよね。
貰えるモノは貰ってその後回復したら仕事見つける！
レスありがとう！ 黒羽ニコンと本社でことの成り行きを知ってるクソ
俺の脳味噌と精神治せよ
毎日苦しくて叫んで苦しんで泣きたくなって苦しんで
元気だった頃を返してくれ >>101
気持ちはわかるけど、実名出しちゃまずいだろう。 >>93
まともな産業医で羨ましい。
うちの産業医はもの凄く悪質だから。 >>103
うん。地獄に仏とはよく言ったものだと思う。自分は認知症の親の介護をしながら仕事を
していて、仕事と介護の両立が今の部署では無理だったので何度も上司に相談したが
「介護は家庭の事情」と自分が関わるのを拒否していた。それだけで管理職の安全配慮
義務に抵触するはずなんだけど、自分では動かず産業医と相談しろの一点張りだった。
結局その時は産業医と相談する時間も取れず潰れてしまったんだけど、今回復職にあたり
産業医は自分が想像していた以上に仕事と介護の両立の問題を重視し復職の条件等につい
て職場に相談したいと言っている。結局、問題を産業医に振って自分は逃げようとした
アフォ上司はブーメランで、自分で解決しなければいけない状況になった。産業医に問題
提起されるような大事になるぐらいなら、自分で解決しておけばよかったのにね。
少しは勉強しとけよ。ざまあみろと言いたい。 【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1501252822/
コンタックSTは合法幻覚剤
MDMAのような強烈な多幸感もある
ドライオーガズムも逝ける
どんな抗不安薬よりも不安感が無くなる
鬱も治る
市販薬にして最強のドラッグ
これさえあれば精神科の薬はいらない >>104
上司のタイプはうちと同じかもしれんｗ
でも、そういう立派な産業医もいるんだね。
うちの産業医はマジクズだから、産業医ってみんなそんなもんなんだと思ってた。
良い方向に向かうといいね！
上司がそんなアフォだとそれも相当ストレスになりそうだけど・・・ 自分の上司は、割と何も言わず見守って下さるが、
そうされたらそうされたで罪悪感が募りモヤモヤな気持ちになる
回りの人も、「無理しないで」と言ってくれるが、
内心「いい男が…」みたいな事を、片鱗でも感じてるんじゃないか…と感じてしまう
自分は、社内チームのまとめ役をやっていたが、
仕事が増えまくりアップアップ状態になった者です
鬱的な気分になったから、一回メンタルに行ってみる事にした
過剰なまで不器用な性格に、軽く自分で学習障害の類いを疑って。
そしたらまさかの適応障害の診断 >>106
レスありがとう。お互い無理しない程度にやわやわと頑張ろう。
それにしても、うちのアフォは人事・労務の総括の管理職なんだけど育児・介護休業法が
今年の１月に改正になって職場の規則も変更になったのも知らなかったみたい。
一歩間違えばケアハラスメントで訴えられてもしょうがないレベルだよ。前から使えない
と評判だったけど、やはりそうだった。 休職して家に戻っても貴方は家で寝てるだけでしょ？って家事丸投げの嫁
離婚もしたいが体力気力が続かない 主治医が高圧的なおじさん先生で通うのが怖かったから転院した。先生もカウンセラーさんもとても優しく早く転院すれば良かった。なんだか病院から離れた途端不安になってしまうようになって、受診日でないのに病院の駐車場まで行ってそのまま帰る謎行動を取ってしまった >>111
精神科の医者はムカつく奴多いな。俺も3人目でやっと落ち着いた。 おれは一発目で相性のいい先生に当たってラッキーだったんだな。、
てか、いつ行っても座る場所もないくらい混んでるから、いい先生
なんだろうな。 気分を害したら悪いけど、なるべく精神科から足が遠のくような先生のほうが後々良いのでは。 そうだな、先生に会う事で癒されてると
治りが遅れると思う
もう、こいつには会いたくないくらいの先生が良いと思う
結局、精神科医も商売だからな
診察して生活してる 精神科が既にお盆休み・・・
明日上司と連絡予定
盆休み明けで病院通うまで休ませてもらえたらいいけど・・・
朝、眩暈や吐き気が激しい
抑うつ神経症診断で
イフェクサー・エビリファイ・ジアゼパム・ニトラゼパム飲んでる。
あー・・・明日が怖い 【コンタックST】DXM総合19mg【メジコン】 [無断転載禁止]Ⓒ2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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コンタックSTは合法幻覚剤
MDMAのような強烈な多幸感もある
ドライオーガズムも逝ける
日常的な不安感が消える。鬱も治る
希死念慮も消える
コンプレックスも癒せる
市販薬にして最強のドラッグ
これさえあれば精神科の薬はいらない >>117
別に不信感持ちたい訳じゃなくて、そりゃ安心感を得たいんだけど、
悪い医者に当たると自然と不信感しか生まれないんだよ。
不信感が生まれたら大丈夫じゃないから変える。 >>114
終着点は医者に頼らない生活なんですよね ８月の２１日から復職予定。
生産管理っていう職種で入ったけど、先輩からのパワハラで潰れたよ。
休職前に飲み会があった時に工場長にも謝られたけど、
先輩への恨みは消えないもんだね。
事務から現場へ異動が確定したけど、復職した時に自分の机を
整理するのが億劫だなあ。 ８月の２１日から復職予定。
生産管理っていう職種で入ったけど、先輩からのパワハラで潰れたよ。
休職前に飲み会があった時に工場長にも謝られたけど、
先輩への恨みは消えないもんだね。
事務から現場へ異動が確定したけど、復職した時に自分の机を
整理するのが億劫だなあ。 その先輩からの直接の謝罪をもらわないことにはな
実際損害賠償もんだし ここ見てて思うんだけど、やっぱり肝心の当事者は謝らないよね
まあ謝罪するような殊勝な性格だったら、そもそもパワハラしないよね…
人間じゃないんだよ パワハラ上司がウチの近所に住んでるから外出にも気を使う…
俺は近所ということしか知らないけどあっちはこっちの住所知ってる。乗り込んで来た訳ではないけど
仕事もそうだけど、仕事以外でも劣等感や空虚感を感じるから毎日が辛くなる事がある
死んだら何も残らない何も感じないって考え出した日からこの世が魅力がわからなくなった
そんな事を人に言うと、何バカな事言ってんだと一蹴されるけどね
あと最近物を食べるときに、この為に亡くなった命があると考えると悲しくなって泣きそうになって落ち込む。食べてしまうけど 去年12月から思うように仕事ができない
いやなこと、怖そうなメール、全て避けてしまう いつかやらなきゃならないのに
去年転職して訳わからないまま仕事を振られ関係者からは出来ない奴扱いされて孤立無援
怖いメールを送ってくる人の連絡に出れなくなった
やれない仕事が増え、やらなきゃと思うのにどんどん後回しにして手を着けなくなった
それを隠すようになった
それから何とか仕事続けてきたけど、やれてないこと逃げてきたことが今露見してどうしようもなくなった
前の職場ではこんなことなかったのに
自業自得で誰のせいにもできないんだけどどうしたらいいのか
死にたいけど養ってる母がいるから死ねない
精神科行ったらいいのかな？会社休めるのかな？でも休んだら只でさえ止めてた仕事で迷惑かける
どうしたらいいのか分からない死にたい リアルにつらさが伝わってくるな
俺は仕事はまあまあ
まあ何とかなる。 俺もそうだったけど、まだいけるまだいけると思ってると
どんどん精神が摩耗していくから早めに心療内科に行った方がいい。
自分もギリギリまで追い込んで本当に辛くなってしまって休職になってしまったから。
経験者で入ったからといって職場の雰囲気悪ければ、メンタル崩壊する。
キャリアすてる覚悟で診断書だしてはやくストレッサーから離れるようにしな。
異動したっていいんだ。逃げるが勝ちって言葉もあるからな。 面談の前にアフォ上司に復職の際の要望をメールで送りつけた。根拠のないわがままではなく
労働局のアドバイスに沿って法律に基づき必要なことだけを提示しただけだ。労働局も
トラブルがあったら連絡くださいと言ってくれた。どうせ出世なんか望めないんだから
自分が納得するまでやってみる。休む前侮辱的な発言をした連中と関係修復するつもりは
全くないから、その点気楽だよ。 先月1ヶ月休職して今月働いてるけどまだしんどくて週1で休んでしまう。仕事終わらなくて迷惑かけるし仕事休んでも迷惑かけるからどうすればいいかわかんなくなってしにたくなるときもある。 ほかの病気と同じでなんかおかしいな、と思ったら、
すぐに医者にかかるこったな。
ただ心療内科の初診の予約って、いっぱいのところが多くて、
思い立っても数日は待たされたりする。 休職期間が長いといろんな事で不安になる。
復帰してもフルタイムだと思うし、有給ないし、流石に体調悪いからで簡単に休み貰えない。
金銭的な不安とホントに仕事出来るのかとかで悩む。
傷病手当金貰ってて、バイトしてリハビリみたいにした方が良いのかな･････
傷病手当金貰ってバイトしてる人っている？ あと、一生の内に計18ヶ月分しかつかえないから、まとめて18ヶ月とっちゃうと、その後の人生で傷病者手当て使えなくなるからその辺も気をつけて
一気に治した方がいいって医師判断ならまとめて全部使うのもありだけどさ >>134>>135
ありがとう。
働く気持ちはあるけど働けるか不安でしょうがない。
手当貰ってる間は、何も考えないようにする。 >>135
横からすみません。知っていたら教えて下さい。今会社員ですが副業もしているため個人事業者にもなっています。この場合、休職した場合、疾病手当金はもらえないですか。よろしくお願いします。 個人事業主は知りません
加入の健保に問い合わせてください >>133
それ、ダメなやつ。
バレたら傷病手当金打ち切られるよ。 >>140
レスありがとう。
打ち切りどころか罰則とかで返済かもしれないよね。
元々の所得が少ないから、手当金じたい少なくて･････
この前面談して、復帰はパワハラがあった同じ部署って言われて(現在そこしかない)から余計不安になるし、退職を考えてしまうけど、そうしたら余計金銭面が辛くなるし･････
もう、こんな病気になった原因の奴からお金欲しいくらいだよ！！な気持ちで凹む。 >>133
バイトしたらダメ
働けるだけの能力あると見なされて、不正需給扱いと打ちきり
今後、傷病者手当てもらえる状況に陥ったときには、不正需給者カウントされてもらえなくなる
傷病者手当て貰う＝余力なし＝治療に専念する
だよ。
がっつりもらって直すつもりなら、元いた職場に復帰することは諦めた方がいい
18ヶ月も休職扱いにする会社ってマレ
あと、傷病者手当ては健保から貰うものであって、会社やめてももらい続けられる。手当て貰う期間終わる頃ハロワで申請すれば失業手当てに即時切り替えられるよ 傷病者手当ての貰える期間と失業手当てもらえる期間かんがえたら、治療に専念して、新しい健全な職場探す方が良いぞ そのとおり傷病手当金は会社やめても期間中は貰える
健保を任意継続にしなくて国保に切り替えても大丈夫
失業保険と重複では貰えないから、それはハロワで延長手続きを申請する
ソースは自分
今まさにそれ 皆親切にありがとう！
ガッツリ治したい！
焦ったらダメだね。無理なくやっていく！
自分自身も、もう少し休んでちゃんと手当金や年金の事知らなきゃいけないね！
皆も良くなる事願います。 >>141
不安だろうね
でも、その不安も病気からきてる一部だよ
直ってくれば、もっとよいところがある！って思えるから。
場合によっては生保もありだよ。
とにかく今は病気を直すことに専念して、早く健全な思考を取り戻してください。
自分は若い頃いろいろしならくて金で苦労したし、病気でも苦労した
でもだからここで同じような苦しみ抱えてる人に、己がソースになって提案できてます
仕事と金はなんとかなる
病気は自分が直そうとしなきゃなんともならない
セルフネグレクトだけはならないようにね
お大事に >>146
やわやわと焦らず無理のない程度に頑張れば、必ず治る。回復をお祈りします 適応障害って鬱の手前でストレス源から離れて6ヶ月以上続いたら鬱だと思ってたんだけど
その期間過ぎても適応障害のままなの？ >>149
試しに自分の病状について聞いてみたら「今は適応障害の鬱状態ですね」っていわれた 退学した。「薬は依存するから」って実家帰って来て早々に通院禁止になった。
その後すぐ父の借金がバレて家庭崩壊して母もおかしくなって家中が泥沼な上に、
「精神病の人は自分の好きな事する気力もないはず！つまり今読書が出来てるお前は、本当は仮病だな！」って家族に怒られて、積んだ。 まあ俺自身新型うつ的なコラムをあちこちで疑り半分で読んで偏見持ってたからな。
催眠術ショーみたいにいやな事は絶対体が拒否るなんて信じてなかった。 152です。そう思ってくれる人がいるだけで少し落ち着きました。ありがとう。
周りにも反対されたんだけど他に行く場所がなくて
親も電話で帰って来て良いよって言ってくれたので安心してしまいました。
今はもう自責が止まらなくなって毎日が不安だ…。 はやいとこ家族と離れた方がいいのでは？ますます精神やられちゃいそう 天気のせいか、気分が悪い。これもアフォ上司のせいだ。早く面談してスッキリしたい。 とりあえず今月から
A型事業所に通いだした
無遅刻・無欠勤を続けている
短時間で午後早くに終わるけど
家に帰ると疲れてダウンする… 県外の友人宅に1泊泊してきた。友人は病気の事は知らない。楽しい会話ばかりしてくれた。有難かったよ。
自分的には周りは知らない人ばかりだから、変に動悸がしなくて気分転換になった。
自分の家の近くに職場の奴や知人がいるとでは全く違う環境にいるという事もたまには良いのかもしれない。 それすごくわかる。
カノジョと離れた土地に住む彼女の友人に会いにクルマで旅行したのはほんと良い気分転換になった。
帰ってきたら近隣や職場の人に出くわすことに臆病になり夕方頃にコソコソ動き出すという不健全さ。 明日2ヶ月通ってる精神科の先生に書いてもらった適応障害（抑うつ状態）って診断書を職場に提出しようと思ってる。
2ヶ月黙って精神科に通ってることを咎められるのかと思うと提出するのやめよかなと思うけれど、2日も体調崩して休んだ理由をちゃんと説明して上司に納得してもらうにはこれが最後の切り札なんよな >>162
水を差すようで申し訳ないけど、診断書提出→休職→異動、ゆくゆくは退職なんてことが自分の経験上ままあったから、それなりの心算はつけといた方がいいかも
自分の場合はそのルートで結局会社にいられなくなって「私は会社に要らないって言われた」ってますます潰れて薬増やされちゃったりしたから >>163
職場によるとしかいいようがない。
俺のところのように理解のあるところだと、リハビリ勤務を経て通常業務、次の年には
転勤して自分が得意だったところに行くことができる。
それが本人とのためでも、職場のためでもあるよな 1年半傷病手当貰ってようやく元気になってきたけど、辞めた理由や無職だった期間の説明とかどうしようかなあ 9月にわざわざ隣の市へ旅行して地元に帰ってきてライブ見て帰る・・・
7・8・9月連続で週2日以上休むことになるけど周りに、特に家族に何も言われないといいな
11月にもライブ見に行きたい
とにかく家族から離れたい 前のとこ行くのやめて半年後に紹介状なしで別の床に転院したら
初診で半年も空白期間で勝手に断薬して雷落とされた
しかもおそらく年下の30前半の医者に怒号浴びた
心臓が破裂するかと思った 上司達にパワハラされて7月に適応障害と診断されてそのまま休職→9月退職予定
9月から別会社に内定もらっていて次の受診で問題なければ働く予定
今日やっと私物を会社に取りに行けてお世話になった同僚に挨拶と
机の片付けの1時間だけで汗がダラダラでたけど帰り道にやっと心がスッキリできた
原因の上司の１人が何故か急な欠勤が続いて系列の会社に異動したと同僚に聞いてザマァと思った 来週から復職予定だが、やっぱり緊張する。
前の部署の荷物整理、挨拶なんざしたくないっていうのが本音。
デスクワークから現場に異動するけど、やっぱりパワハラの恨みは消えないな。
休職前の時なんて、毎朝吐き気が止まらなくなってなんとか会社いってたけど、給料ドロボーやら頭を小突かれたりとかされたから怒りがこみあげてくる ええ、なにそれ
普通にコンプラ懲戒免職案件じゃん
お疲れ様です…… 今日、アフォ上司からメールがあった。内容は復職に関しては産業医と俺の意見に従う
との内容だった。相手の全面降伏で気が楽になった。後は産業医の意見に従い、自分も
配置転換を希望する方向で面談に向かうよ。 良かったね。
それまで大変だったんだろうね。
これから良い方向に向かって欲しい！ 復帰してもまだ抑鬱気分がすごいある。自分の場合キャパオーバーで適応障害になって、休職前一番問題だった不安は抗不安薬で落ち着いてきたから主治医に抗鬱薬出してほしいって言っても出してくれなかった。この抑鬱気分をどうにかしたい。前の自分に戻りたい。。 >>172
すばらしい産業医もいたもんだ。
うちのクソ産業医もそんな人だったら俺もこんなに苦しむ必要も無かったんだろうな。
俺はもうダメかもしれん。
長期にわたるパワハラと産業医による暴言で生きる気力が完全に無くなった。
ただ、最後の気力を振り絞ってあの産業医とパワハラ上司には復讐したい。 お医者さんに適応障害ってあんまり言わせちゃダメだよね。納得できない時あるから・・・
そういえば今日は珍しく休日に外で落ち込んでしまった
レストラン行ったらおばさんに大声で「名前を書いてお待ちください」って言われてそれが怖くて逃げてきた >>173
レスありがとう。まだ油断できないけど面談では産業医の指示に従います。
>>175
大変かもしれないけど、疲れない程度に頑張ってください。応援しています 妻に励まされ、子供にも励まされ、それでも頑張る。きっと光が見えてくるかなぁ。 一昨日診断書を職場に出すってここに書いたけど、結果的に出してよかったと思う。上司から嫌味の１つや２つ言われるかと思ったけど、職場の状態とか考えなくていいから○○さん（俺のこと）のことだけ考えてって言われてジーンと来た 医者の診断書も無視して○日までは働いてよ
とか言ってくる常識知らずの社長もいるが
大半は幹部ともなれば後々不利になることを考えてすぐに休ませてくれるよ 結局、上司は自己保身の塊だから、対応を間違えて労働争議になったり、産業医の意見を
無視することは出世に響くから何とか穏便に済まそうとする。情けないよね。 別にええわ。
出来るだけ早くこの部署離れて
再出発出来たら、て感じ。 抑鬱3度目の発症で療養中だけど、医師がぽろっと3級の手帳がもらえるかもって。もらったら何かメリットあるの？ちなみに自営業 なんだか手当金もらって休んでるのに慣れて来ちゃったなぁ。 >>183
所得税が27万円控除される（要確定申告）
映画が1000円で見られる
東京都なら都営バスに無料で乗れる >>168
それだけ、貴方に対して真剣に向き合うっていう医者の意思表示だと、前向きに捉えとこう、ね！自分も同じ立場だったら、って想像したら、怒号で心臓ギチギチで気持ちがザラザラしちゃうと思った。
きっと自分も貴方と同じになる。
だからあえて第三者として貴方に伝えたい、
大丈夫、貴方に真剣に向き合うっていう医者の意思表示だ、医者は貴方のこれからの援護をしてくれる人だ、きっと大丈夫！
仮に、その医者とソリが合わなかったら、我慢せずに逃げよう！それでいいと思うよ！
大丈夫、一緒に焦らず治療に向き合いましょう、お互いに。 >>185
手帳持ちと自慢できる。
やらかしたとき匿名報道になる。 >>178
敵もいるけど、味方もいる！
だから大丈夫！
と自分に言い聞かせてます、呪文のように。
そして、最近すこし調子が良くなってきて、
人に頼る事は甘えではないと思えるようになり、
少し負荷を感じた時点で頼れる人に一言言っておくようになりました。 >>179
よかった（´-`）ほんと、よかったです。
読んでて自分がホッとしてます。
自分はこれから再就活なんですが、
オープンで行こうと決めてます。
どんな職業職種職場でも、
まずは、そこにいる「人」が最重要だと思っています。
診断名に甘んじるのではなく、理解を示してもらえたらいいな、と思っています。 >>190
サヨク？
ごめんなさい、自分に対してのレスですか？
違ってたらごめんなさい、スルーして下さい。、 >>192
話題の内容とは、自分の発言内容のことでしょうか、左翼でもPSWでもないです。
ただの、元営業です。 >>192
ちなみに、自分は、
服薬とカウンセリングを併用してます。
まだ寛解してませんが、
こらから再就職しようと動き始めているところです。
今現在、国家資格取得の過程中で、
並行して医療職の就活を始めるところです。 >>185
詳しく説明ありがとう。今度の通院日に主治医と相談してみるよ この先の事考えて、暇だし履歴書作成してるけど･････汚い！！見てびっくり！！
集中力の低下と字のバランスが汚い！！
今も書いては休憩中･････今後、仕事出来るのかな？ >>196
自分も集中してパソコン向かったり作業するのは半日くらいが今の限界です。
カウンセラーからは、
昔出来た事が今出来ない事よりも、
今の限界の一歩手前で切り上げて出来た事の方が合格です、
って言われました。
何も出来ないより出来た方がいいですが、
出来た方がいい事のレベルは、
今の自分のキャパの一歩手前が合格だと、
自分の認知を変える事が、
今の自分の課題です。
自分話ばかりしてしまいましたが、
196さんは今できる事をできる範囲でやれているのはとても良いのではないかと思いました。
自分もこれから再就職の準備を進めていますが、正社員とかフルタイムとかにこだわらないで就活しようと決めています。 >>197
暖かい言葉ありがとうございます。
履歴書何回も失敗しながら１日仕事でした。
レス読んで、自分自身やる事に意味があったなって思いました。
197さん、就活上手く行く事願ってます。
私自身、気負わず無理なくやっていきます。
改めてレスありがとうございました！！ もう親さえ信頼信用するようなまともな脳味噌ない
元黒羽にこんしいな 会社の産業医してる心療内科に行ってきた。 カルテに抑うつ状態と書いてあった。
先生｢お薬出しておきますから、辞めないで頑張ってください！｣
しか言われなかった。 転職先を見つける気力も出てこない 異動願いも通じず退職になりそうだ
転職活動が不安で仕方ない 今日、主治医に面談に必要な診療情報提供書を書いてもらった。病名は適応障害では
なく抑うつ状態だった。初診が平成８年なので、よく薬を飲みながら今まで仕事をして
来れたと思う。復職にあたっての注意事項には母親が認知症になって介護ストレスが
重なっていると書いてくれた。ここが重要だった。アフォ上司は介護は家庭の問題だと
ケツまくっていたけど、最終的には産業医と俺の指示に従うと言っている。後は産業医が
復職に向けてどういう対応をしてくれるかだ。自分としては今の部署はストレス溜まるので
配置換を希望したい。産業医の先生、主張してくれるかな。まだ復職が無理なら大人しく
休職に入るよ。 昨日は嫌だったけど、地域のお祭りの手伝いをし、祭りにも参加した
（わずか３０軒の地域）
割と楽しかったなあ
今日は仕事休みを取っておいてよかった 職安行って来た。
今休職中だけど、いい所あればと思い探して、気になる所あったから、面接依頼して来たけど･････
別に面接行くくらい良いよね？ >>204
全然ありでしょ！
水面下で転職活動するのなんて普通！普通！ >>204
ただ、過剰な負荷にならないように、やり過ぎ注意して。 >>205
レスありがとう！
きちんと喋れるか不安だけど、最近調子が良くなってきたから、無理なくやってみます！ >>204
ネットでも検索できるから調子の良い日にでも気軽に検索してはどうでしょう？
ハローワーク インターネットサービス
https://www.hellowork.go.jp/servicef/130020.do?action=initDisp&;screenId=130020 >>208
ありがとうございます！
情報提供助かります！ 自分が適応障害というのは親に分かってもらえるでしょうか？学校入って半年で学校やめたいと伝えました。正直分かってもらえるかどうか心配です。特に家の父は精神論家庭だし母は世間体を気にしがちだし。親は県外にいてLINEでしか伝えれないですけど。 >>210
難しそうなら両親を主治医のところに連れて行って専門的に話してもらおう
子供のことは子供扱いして聞かなくても専門家の話は聞いてくれたりするかも
行くのが嫌だというならもう両親は聞く気がないということだ 適応障害の診断書をもってストレッサーに訴訟とかできるもんなのかな？
どうせ今の職場は辞めるんだし、病院代もカウンセリング代もバカにならないから少しは元を取りたい 契約社員なもので、労災がちゃんと認められるかはわからないんです。
ほかに医療費の自己負担を少しでも軽減させてくれる方法があるなら
それにすがりたいとは思うけど、結局のところ、自分を退職に追いやった
ストレッサーに少しでもやり返したいっていうのが正直なところになってしまう
あいつらが苦しんで死ぬところを見たいって思い続けてる とりあえず弁護士の無料相談何件か当たってみたら？
オレも考えているけど薬のせいか怒りの感情が薄れて気力も削がれてしまってやる気が出ない 傷病手当の書類が会社から送られてくるが事前に会社が記入してくる内容にミスがあって医師に指摘される・・・
ルーチンワークすらまともに出来ていないんだよな、というかルーチン化できていない？
間接部門の適当仕事、糞会社っぷりを改めて認識した >>214
契約社員だからって不利になることはないと思うが 月に一度、傷病手当の書類を貰う時に会社側と今後についての話になるんだけど、それが最近最大のストレス源になってる。話がかみあわない… 本気で相談したのに…返って来た答えは適当。
余計精神抉られた… >>217
レスありがとう。ネット聞きかじりだけの情報なんだけど、そもそも適応障害で労災が認められるのは珍しいようです
ここの住人の人で適応障害で労災おりた人いますか？もしいれば参考までにどんな様子だったか教えていただきたいです
労災か訴訟かどちらにしても、とりあえず弁護士に相談することにします 適応障害って医者が１０人いたら８，９人が適応障害ですわ、
と判断できるレベルの症状、病名なの？
念のため別の病院、精神科系の学会の指導医、専門医、指定医もってる先生の
病院にいったら
あんたちょっとクセのあるタイプだけど適応障害ではまったくございません、
と診断された
なお病気でないと保険きかないからとりあえず別の病名つけとくわ、と配慮があった 理解を余所に求めることを諦めなさい
この病気に限らず、当人の苦しみは当人にしか分からないものです
理解を求めなければ失望もしなくなるよ >>210
自分は若かりし頃、適応障害の他に過労でダウンしてて、緊急入院するくらい心身共にボロボロだった時に、藁にもすがる思いで親に電話して病気を伝えたら、「そんな病気なんてやめて！忙しい！聞きたくない！」って電話切られたわ
その時、医療保険使って治療出来るどうか確認したかったんだけど、それも無理で、結局その頃の親の無理解が元で病気悪化させて四年間寝たきりになった
あの時の親の言葉は一生忘れない。大切な仕事もやめたし、いろんなものを失った。呪ってる。
今は死にかけて寝たきりの親に呪詛唱えてる。弱っている時の無理解と無視がどれほどが実感してもらおうと思う。
目くそ鼻くそレベルだが、後悔はない。 自分は皆勤で毎日の残業やたまに休日出勤してたのが、欠勤や早退が増えてきたのでおかしいと分かってたのか、数ヶ月休職してても普段通りで特に何も言わないな 適応障害とかメンヘラとか来ても辞めさせない自信があった
のに今は自分が患った
全部ワンマンパワハラ野郎のあいつのせい >>165
上長が代わり会社の社風が自分に合わなくなったからで良いよ
ちゃんとやれてた事も有ったんなら環境の変化が理由だろうしね >>167
セルフネグレクトやりたかったけど腹は減るんだよな
後は苦痛も無くならん
死ぬ勇気もなかったからミリ単位でも前に進むことにしたよ 最近焦ってるのかな？
ストレスが軽減すると治るってそう聞いたけど･････薬飲んでしっかり寝ても、今度は体がダルいというか怠けてる気になって余計落ち着かない･････外にも出たくないし、近所やスーパーで大声がする事が怖いし嫌で嫌で辛い。
抑うつと診断されて三ヶ月目。自分自身がまだ復帰は難しいと思ってるのかな･････
皆は、どう治そうとか考えてる？
この病気で苦痛とか思った事ある？ 産業医の面談が終わった。９月から復職だ。産業医が自分の立場を理解してくれた
おかげで、自分に有利な条件で復職できる。介護は家庭の事情とのたまっていたアフォ
上司は産業医の前では何も反論できなかった。産業医がしっかりしていると立場の弱い
復職希望者は本当に助かる。 >>233
レスありがとう。そこそこに頑張ります。 電話の音が怖い
本来俺が出なければいけなかったものかと思うと辛い
でも元々俺の好みは仕事じゃない
橋本市議よりましと思って何とか耐えてる 面接がある！
やれるだけの事をしてくる！
もう自分に負けたくない。 >>236
自分も来週面接ある。
なるようになるよ、お互い出来ることをやろう。 橋本とか今井のメンタルってどうなってんだ
俺なら死んでるわ >>237さんもなんですね。
ありがとう。
なるようになるですね！
お互い無理なくやりましょう。 なんか疲れた
うまく思ってることが伝えられない
もう暫く休みたい 適応障害と診断した病院に
べつの病院で見てもらってあんたは病気でないと診断された旨を
領収書もってって言ったらそこそこうろたえてたわ
産業医だと適応障害、とつけやすいのかもね
うつ病というほどでもないけど仕事休むのなら精神疾患をなんか書いとかないといけないので
適応障害とでも書きましょうか、と 心境の変化について
休み始めた最初は会社にいけないって言う感じだったけど、今は会社に行きたくないって言う感じですね。
それから最初は働けないっていう感じだったけど、今は働きたくない、もっと休んでいようかなって感じですね。 自暴自棄で女遊び初めてしまった。
5股している。もうだめだ >>242
それは駄目だぞ
人生、逃げたらダメだ
何かストレスがあればすぐ仕事を辞めるとか逃げるとか、逃げ癖がついている 休職して2週間くらいたったけど、仕事してたほうがいい気がする
休んでるのも落ち着かなくてそわそわする 同じ気持ちだけど、精神面で復帰出来ず･････
そこに休職原因の奴がまだいるし、面談しても異動させて貰えそうにないし、復帰してまた再発したらもう退職しかないだろうしでいまだ休職中。
最近、元の職場に戻りたいか？って考えてしまうようになってるw 橋本市議と今井えりは、絶対、適応障害にはならないだろうな >>244
スパルタな部活動には血尿出ても膝も肩も腰も悪くしたのに耐えたのに社会に出てからはダメなんだよね
何でだろ？ 母親が入院して恐らく退院できてもしばらくは安静
妹が張り切って家事しているんだけどとにかく仕切りたがりで息が詰まる
面会は行けるなら一緒に行くべき別々とか自分勝手とか
食事も作ってくれるのはいいんだけど作りすぎちゃったから食べてねに
強制力を感じる実際あまり食べないと勿体ないせっかく作ったのにと言われる
前からだけど今はもう妹の一挙一動物音一つが恐怖でしかない
仕事も仕事で新しいやり方を受け入れられず苦痛だったけど
それが外に出られる口実になるだけましって心境になっている >>247
逃げたっていいんだよ。長く休める機会なんてそう無いんだから。立ち向かったっていい結果でるとは限らんよ ７月から休職して明日から復職になりました。
とりあえず当面は月水金だけの勤務でよくなったけど、職場で何をして過ごしたらいいのやら、悩ましすぎて眠れん。 >>254
私は片付けは好きな方でしたから溜まっていた書類の整理やって過ごしました。
何もしないで座らされてるのはとても辛かったので
もし出来るなら休んで周りにフォローして貰った事のお詫びを1人ずつ一言でも言えれば大成功じゃないかな？ >>255
そうですね。
とりあえず、片付けやら不在中のメール整理でもしときます。
ありがとうございました いいなあ。おれも休職してバイトみたいな仕事をさせてほしい やっと異動させてもらえてパワハラクソ上司から離れることが出来たというのに、
何年にも渡って苦しめられた恨み、追い討ちをかけてきた産業医への恨みで
アイツ等を殺害することで頭がいっぱいで辛い。
最近は妄想なのか具体的な殺人計画なのかもあやふやになってきた。
いっそのこと本当にあいつら殺してスッキリしたい。 復職2週目だけど、やはり異動してよかったと思う。デスクワークも好きだったけど、人間関係があまりにもクソだったし、パワハラもあったから耐えられんかったよ。
逃げるなと根性論をいうやついるが、逃げてもいい時はあるんだと思ったよ。 >>259
根性論を言う人の話でたまに聞くのが、当の本人がメンタルでポッキリいく件。逆に愚痴言ったり弱みを見せる事もしながら味方の多い奴が周りからも助けられて何とか生き残るって事もある。巡り合わせってのは不思議なもんよ。 違う
要領の良い性根の小狡い鈍感な奴が、回りを傷つけ押し退けて幅を利かせて生き延びてるのが現実
まともな奴ほど、真面目な奴ほどバカをみて割りをくらう
回りは、人格や人の成りを見てくれても、正しいことを正しいと悪いことは悪いと指摘することはなく、ただただ長いものに巻かれて見てみないふりしてるのが大多数 逃げ癖をつけちゃダメだぞ
一生、逃げ癖がついてしまい、あいつは、辛いことがあるとすぐ逃げると言われる 重度の精神疾患になるくらいなら仕事から逃げたほうがいい あいつはすぐ逃げる、っていわれることの何が困るんだ
ストレスに弱い体質なんだから逃げなきゃ壊れるだけだ
自分を守るのは自分だけ 最近似たようなタイムリーなニュースがあったね
頭が痛いなら帰れと怒鳴られ、帰ろうとすると弱虫と罵られる子供の教育風景 昔から負けることに悔しさを感じない
俺は俺であいつの方が強かった、上手かった、それだけ
相手が異性とか年下でもそうで勝負しようと思わないしようとやらない
そのくせ俺自身は平均的な能力しかないから
一つ秀でたものがある奴にすぐ負けるし抜かれる
客観的に見て俺が目立って光るものもなく
悔しがらないから向上心がないように見えるらしい >>265
そりゃもちろん。
災害時に他人助ける暇はないよ。 昨日から復職した>>254です。
しょっぱなから仕事がまわってきて、休職前の様子と同じペースで仕事してきました。
自分の意外にも安定した精神で過ごすことができました。
しかし、私が休む原因となった職場の問題点(梅田のパン屋みたいな雰囲気)は相変わらずで、休職前に本社に伝えてましたが、結局積極的には手を打っていないようでしたので、今の仕事には見切りをつけて早めに次の仕事を見つけようと思います。
諦めがつくと、心が静かになるもんなんだなー。 >>270
自己レス
誤：自分の意外にも
正：意外にも パワハラキチガイと口聞かなくなってはぶられてるけど精神的には楽になったわ 職場の嫌がらせ魔のキチガイに反発したら、相手が鬱病とか言って休みだした。
相手に嫌がらせできなくなったら鬱になるのかと。ナンダそれ。
上長は俺が全部悪いことにしてて俺さえ全て我慢すれば、俺さえ誰からも文句のつけようもないくらいの劇的成長を遂げれば上手く行く、みたいに言われた。
頭冷やす時間くれと申し出ても 、今休んだらもう復帰できないぞとか脅しにかかってきた上司。
みんな忙しいんだとさ。じゃあ嫌がらせしてあからさまに俺の仕事の邪魔する行為くらい諌めるくらいしたらいいだろ、と。
もうやる気と上司への信頼がが完全に失せた。
どっちもどっちみたいな話に見えるかもしれないけど俺の前任者も結局そいつの嫌がらせを受けて潰れた。
パートもそいつの嫌がらせで入れ替わりが激しい。全部そいつのせいなのに。いくつも前例があるのになんの手も打たないで
さもこちらに迷惑かけられたみたいな顔しやがる。
こんなキチガイ部署に金輪際関わるのはごめんだ。
テメーらだけで勝手にやれバカヤロー。 辞めたい辞めたいいってるうちは辞めなくて、辞めると腹がすわれば黙々とこなし仕事になるから愚痴も出なくなるよねww 休職して数ヶ月、リワークに通い同じ境遇の人間と色々相談したけど
世の中って基地外多いよなって思いました >>275だけど語弊がないよう補足すると
リワーク参加者が基地外と言いたいわけではなく
その参加者を取り巻く労働環境がアレすぎた、ってことです
誤解を招きかねない書き込みで申し訳ない 明後日から仕事だというのにアフォ上司は産業医に意見書で復職前に俺に提示するよう
指示された仕事の割り振りについて、面談から１週間経っているのに全く連絡を
よこさない。
産業医の意見書を無視するとはいい度胸だ。復職が楽しみだ。主治医からも最初から
飛ばさないように指示されているし、まったりと仕事をするよ。それから今日は区役所に
行ってきて自立支援の申請をしてきた。これで診察代も薬代も１割になるから嬉しい。
なんで今までしてなかったんだろう。 嫁が転職に難色
傷病手当金いつまでも貰えるわけじゃないし年齢的に転職しても年収下がるのは仕方ない事なんだが納得しない
死んでも残れって鬼か >>277
適応障害って自立支援使える？
休職3ヶ月目、売り手市場だし転職活動を始めるべきか悩む
でも環境が変わるとストレスがかかってまたダメになりそうで怖い
転職にかけるべきか理解ない職場だけど復職にかけるべきか… わたし長野だけどミサイルが発射されても不安にならなかったのってなんでだろ？ 支給申請の支給日間違って少なく出した。
人事気がつきながら健保にそのまま提出。
健保から書類の不備指摘。
人事が嫌がらせしているので初めて知りましたというと健保も面倒にになったらしく説明が
理解出来ない単語だらけになった。貰えるか不安で仕方ない。 >>280
最近まで自分は適応障害だと思っていたし、何年か前の前回の休職の診断は適応障害だった。
今回の休職の診断は抑うつ状態で、自立支援の診断はうつ病になっていた。20年も適応障害を
患うはずがないし、ストレッサーがいなくなっても抑うつ状態が続いていたのでやはりそう
だったのかという思いだ。適応障害が悪化して知らない間にうつ病に移行したのではないかと思う。
スレチだったら書き込まないするけど、タイトルに抑うつと書いてあるので差し支え
なければ書き込ませてください。 >>283
合ってると思う
適応障害長くなるとかストレス減らなければ鬱へ移行
そして原因が違うから鬱の薬でも治りにくいって聞いて嫌になってきてるとこ 適応障害って１年も２年もつづく病気だと定義されてないもんね
原因となるストレスから離れれば、
通常半年以内に回復する 適応障害って理解されないよな。昨日先生に馬鹿にされたわ。 そういうのは本人がなってみてはじめて痛みがわかるからね 会社との調整が上手くいかないもんで、いつまでも停滞してる。どうすればいいのかわからなくった、端から見れば、逃げてるだけなんだろうな 会社にこういった病気が理解されないのは、今の多くの経営陣がいわるゆバブル入社組で、精神論で上がっていった時代の人の集まりですから。
そう考えたら、東芝の重光さんはほんと凄いと思います。 >>288
俺はそれで何年も以上苦しんだ。
上司も産業医も事態は把握していたし、主治医の再三の通告にも関わらず、
更にパワハラで追い込むようなマネしかしなかった。
主治医も「酷い産業医もいるものだ」と呆れていた。 会社側の産業医は面談時点での復職可否判断しかしないよ 昨日は復職初日だった。時短勤務中なので、あっという間に昼間になり終わってしまった
感じがする。周囲の目は気にしない。こちらから喋る必要もないし相手も話しかけてこない
からウザくなくて済む。仕事も思った以上に身体が動いた。無理しないでゆっくりと調子を
戻したい。 >>292
おめでとう
いい滑り出しで羨ましいよ
時短の間に焦らずじっくり体と心を馴染ませて >>292
お疲れ様でした。休日はゆっくり休んでください。 元気になってくればなるほど今度は復帰するのが怖くなってきたよ。 わかる。
休んでた分、体が仕事に適応するか不安になる。 >>293
>>294
レスありがとうございます。休日は疲れない程度に好きなことをして、時短の間に可能な
限り体調を戻します。アフォ上司は腫れ物に触るような対応で、ストレッサーは絡んで
こないので助かります。アフォ上司と部長が話をしているらしいので、もしかしたら自分の
異動の事だといいなと、淡い期待を寄せてます。 >>297
異動いいなぁ
異動無理そうだから転職活動中ですわ〜 >>298
レスありがとうございます。298さんも焦らずに頑張ってください うつ病はセロトニン不足が原因なので、
5-HTPのサプリメントを飲んで、セロトニン
を増やせば治ります？ >>301
食事では吸収されないはず
元になるアミノ酸はトリプトファンなんで肉でも大豆でもプロテイン飲料でも取れます。
ハーブだとセイヨウオトギリソウがSSRIみたいな作用したと思うけど相互作用の多い食品だから製薬会社も薬剤師も医者も勧めないと思うよ(私も勧めないです)
鬱はセロトニンを作れる量が減ってることから材料のトリプトファンを沢山とったとしても生産が追いつかない病気だからそれ程劇的な効果もないけどね
寝る前のきな粉入りホットミルクあたりで心を落ち着かせる時間にしてはどうでしょう？ 今の僕には復帰以外の選択肢がない。でも復帰できない。という事は復帰しないで会社を辞めるってことかなぁ。そうやって考えると不安になってくる。でもそれが認知の歪みって言うやつだろうなぁ。違うように考えよ。 >>303
認知の歪みあるけど2年半後に復職したから心配すんな >>304
二年半も休職できたなんて羨ましい
公務員？
自分は軽減業務不可で100%仕事できるようにならなければ復職させないっていわれてる
休職期間が終わったら退職するしかない 新卒で適応→休職1ヶ月半→復職したけど
最初こそのんびりやれと励まされたのに
前任が異動になり、それが全部自分に降りかかってきて右も左もわからないまま、デバスとドグマを服用しながら仕事してます
ほんまに辛いっす…
なんでこんなことに 集団が苦手です
集団の中にポツンといるとストレスから適応障害が発症して頭と心が麻痺してしまいます
同じような香具師はいますか？ うち仏教で、親父が支部布教所をしているんだけど、仕事の悩み(パワハラ、転職したい)等 話をしていたんだ。後日 父｢仏様にお参りをしてお告げをいただいた 仏様から、仕事をずっと続けなさい！この仏が見ているぞ！クヨクヨするな！と言われたぞ｣
これを聞いて以来、寝れない余計苦しくなった。 >>308
宗教は心の安寧を図り生きやすくするために信仰するものであって、
追い詰めるものは信仰するに値しないと自分は思うぞ
お父上には悪いけど、神仏はそもそもお告げなんかしない
すべて心の鏡写しでそれはお父上の願望だ
貴方は貴方の心と体を守るんだ、気にしなくていい 違うよ。
宗教は教祖や上級信者ら宗教家が生活の糧や自己満足を得るためのものだよ。
例外は殆どない。 ストレッサーが異動になった
これで治ればいいんだけど、どうなんだろう
5年がまんした
長かった >>309
ありがとうございます。仕事と母親の視覚障害でダブルでストレスがあるので、自立するしか道がなさそうです うつで休職中なんだけど、次会社から電話きた時にやめるってきっぱり言おうと思ってるんだが、なんて言ったらいいのか分かんないし強く言えないからすごく不安なんだけど、なんて言ったらいいのかな この不安感は一体何なんだろう?辛い1日の始まりだ。 >>313
症状が改善せず、治療に専念したいので辞めようと思います。
でいいんでないかい。 若いうちは辞めても次あるけど、中年になると次は難しいし、収入とか色々考えると簡単に辞めれないんだよなあ。自分はいつまでも答えが出せないよ 休んでても、なんか焦ってしまうけど、原因となった職場には戻りたくない！異動させて貰えない！辞めてしまおうかと考えたりする。
このままダラダラしてていいの？
休んでるから落ち着いて来たのかな？
けど、あの場所に復帰したくない･････悶々と１日を無駄に過ごしてる気持ち。 眠剤と安定剤で最近朝は眠気でフラフラしながら出勤してる
でもこの量じゃないと耐えられないし昼間はなんとか起きてられるし
薬飲んでまで生きたくない。もっと心身が強い人間になりたかった
昨日新学期で自殺が増えてるってニュース見て家族が「どんなに辛くても自殺するなんてとんでもない」みたいな反応してたけど私は楽になれて良かったね、頑張ったねって感想になる
私以外の家族みんなメンタル強くて健康だし羨ましい 俺の父親は小さい頃から母と俺に長年肉体の暴力や、モラハラ（言葉の暴力）をし続けてきた。
最近は肉体の暴力はなくなってきたけどモラハラはいまだに続いてる。
それと俺の住んでる福岡の田舎は男尊女卑の風潮の残った古臭い所なので、
うちの田舎は俺の父親以外にも妻子にモラハラをしてる男性が多い。
俺の父親以外だと、近所のチャリ屋の老人店主と、近所のボランティア団体のリーダの老人がその代表例。
後者の2人は他人（俺）の見てる前で堂々と妻子にモラハラをしてる。
妻子にモラハラをするのが悪い事という事すらわかってない世代だろうね。
母と俺は最初東京に住んでいたのに、父親から暴力を振るわれて無理やり田舎に連れて来られた。
母と俺は都会フェチで田舎が大嫌いだから、田舎では暮らしたくないって言っていたのに、
父親から無理やり田舎に連れて来られた。
そして、田舎に連れて来られたショックや父親からの毎日のモラハラが原因で母子揃って精神障害を発症した。
多分田舎の古臭い雰囲気が肌に合わなかったんだろうね。
俺の友達は小さい頃から甘い父親に育てられてきた人なので、
いつも母や俺にモラハラをしてる古臭い父親の話やいつも妻子にモラハラをしてる近所の古臭いチャリ屋の話をしても、
「今時そんな古臭い人がこの世に存在するはずないだろwwww」と笑って、信じてくれない。 仕事のストレスや上司からのパワハラが酷く、胃炎と不眠症になったので、今日初めて心身内科（心療内科みたいなものか）に
行ってきた。
医者と話した結果「適応障害に近いがその診断書は出せない。今後は産業医と会社の人事と話してください」と
言われた。
医者からの心象が悪かったのは
１．最近、海外旅行に行き、今月中にも行く予定と言った。
２．休日は何をしていますかと聞かれ、録画しておいたテレビ番組等を見たりショッピングモールへ行っていると言ったら、
本当の適応障害の人なら家にいて何もしていないとのこと。
こんな人は自分以外にもいますか？ >>320
適応障害でもうつとおなじで、普通の鬱と非定型うつっぽい場合はある
自分も趣味はできたよ、会社に適応障害起こしてても普通に遊びにはいけたよ >>323
そうなんですか？
「最近、海外旅行には行きましたか？」と聞かれ正直に「最近、海外旅行に行き、今月中にも行く予定です」
と言ったら医者はちょっとあきれた顔をしていて、これが心象を悪くしたみたいです。
ちなみに産業医との面談は来週ありますが、適応障害の診断書は出なかったことは言わない
方がいいですか？ >>320
ちなみに不眠症にはソナラックス、胃炎にはネキシウムを飲んでいます。 なんか適応障害からうつ病に病名が変わってしまった悲しい
みなさんもそうならないようご自愛ください…
医者選びは大事なので、
体力があるなら色々見て回った方がいいですよ >>324
自分の場合はストレスで参りはじめた頃、気分転換するつもりで１週間ほど旅行したり、買い物したりしたよ。
でも
どこに行っても何を見ても、楽しめず心が動かない。
↓
ホテルの部屋で引きこもり&寝たきり。
↓
そのうち、理由もなく声を出して泣いたりし始める
↓
自分でもおかしいと思って病院受診。適応障害の診断。
だから、旅行に行ったかどうかよりもその間の心の状態がどうか次第じゃないかと思うよ。 辞めたら治るのかな
次の職場でまたなったりとか
あの上司ひとりのために辞めるのも悔しいな 適応障害もこじらせると
回復するまで数年掛かるよ
自分は入院一歩手前まで悪化したからね。
悪かった時はひたすら家で寝てるだけだった
回復して1泊程度の国内（温泉）旅行にも行ったけど
最初は30分の外出も出来なかった
（30分でも疲れちゃう） ひたすら寝てるっていうのわかる。
でも眠たくて寝るわけじゃないんだよな、あれ。
目を開けてると全てが刺激になるから、眠りに逃げ込む感じだったわ。 >>330
脳は五感の処理してるからね
よく分かる音も苦痛だわ
防音室に閉じこもりたい 昨日、診療内科から適応障害で2ヶ月の休職と診断された。
上司や隣の部署から陰湿なイジメやパワハラで休みがちだったから何となくこうなる事は分かってたんだけど、冷静になって考えると上司がしきりに診断書持って来いって言ってたのは診断結果から俺が休職後、更に会社に行きづらくなって退職するのを狙ってんだと気がついた。
これから診断書を上司に出すがなんて切り出せばいいんだろう。きっと上司は心の中でニヤニヤしてるんだろうけどな。 >>332
有給MAX傷病手当金MAX
ゆっくり休んでリフレッシュ
なんとかなるさ 色々辛い
自分が情けなくて消えてしまいたい
でも母にこれ以上心配かけたくないから家では普段通り振るわないといけないのも辛い 原因があるから結果がある
会社は原因を白日の下にすべき
それが社会的責任
byしいな 薬飲まないとしんどくて仕事にならんが薬切れた
今週どう切り抜けたらいいんだ、絶望しかない 適応障害で休職中だがやる事ないのも精神的におかしくなりそうだからバイトでもしようかと思ってるんだけど、あり？ あり
休んでるところの職場以外だったらストレッサーないはず 健保から傷病手当金貰ってなくて日雇いならあり
傷病手当金貰ってるとバレたら即打ち切られる
日雇いじゃないと税金関係でバレる 主治医がいなくて、他の先生に診てもらったけど･････こちらの話ろくに聞かないで、オマケにアナタの信用失いますよって･････こちらの聞きたい事も無視かよ！
そんで高い金といらん薬増やされて！
主治医が留守で他の先生に診てもらった自分が悪いと思うけど、なんどその言い方って気分が余計悪いわ！！ 薬飲んだら眠れる、気分は休職してストレスから逃れられてるから薬飲んでもそんなに変わらない
でもこの薬を飲まなくなってから、夜に眠れなくなった
飲まないと眠れなくなった
前はそんなことはなくて、寝ようと思えば2時とかに寝ていた
このまま薬をやめておくか、飲み続けるべきか
医者代毎回5,000円とか痛手すぎて行けない 悪質クソ豚産業医死ね死ね死ね！
テメェだよ豚觸墮。
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね！ でも休んで信用なくして居心地悪くなるのは真理なんだよね。
うちの先生は、こちらの言い分よく聞いてくれて即適応障害の診断出してくれて、部署異動を要する的なことまで踏み込んで書いてくれたおかげで復職までカウントダウンだが、それでも予期不安だらけだよ。
休んでるうちに悪化してる気しかしない。
自分の気持ちの上でのことか、現実に社内的な評判が悪くなっていると当然に予測されるのか。
本人ではもうまともに考えられていないのかもしれない。
狂しいとはまさにこのことか。
アパートに引きこもって布団の上でのたくっている。 こうなったのは、溜め込み過ぎた自分のせいでもあるのかな･････
職場で何をしても、最初から気に入られてなきゃ信用なんてはなからなかったよ！
テメェの言いたい事だけ言って満足して、更にこっちは悪化するだけだった。
まぁ言い返す事すら出来ない自分だからこうなるのか･････
復帰したくても、結局その原因となった所に戻されるしかないし、上司なんて込み入る話すらして貰えてないし･････
だから強制的に休職したから信用なんて無いわな！
医師にしてみたら、もう既に元気なのでは？で言いたい事言われたのかも･････
ホントに疲れきってたけどずっとこのままならやっぱり退職しかないかw 4月に適応障害と診断され5ヵ月経過。
6月末に原因であった職場は退職済み。
一時期体調は快復したが、またここ最近元に戻りつつある…。
薬が減ったせいもあるかもしれない。
話せる友人がいない事と、早く新しい仕事を見つけたいという気持ちの焦りもある。
あとは時間の過ごし方が分からない…家にただいるだけなのは苦痛だ。
同じように家にいるのが苦痛な人っているのか？ >>337
やる事ないのも精神的苦痛、気持ちよくわかる >>351
自分の連絡無精のせいで、地元含めドンドン周りと疎遠になっていった感じ >>347
今はまだ暑いけど、過ごしやすい季節になったら、コンビニとか軽い用事がてらいつも通らない道歩いてみたりしてみたら。
俺、最近は引きこもって無刺激を求める状態から軽くなってきたんで、軽い用事のついでに入ったこと無い喫茶店で過ごしたり、冷やかしで骨董屋のぞいたりしてみてる。 >>353
リプありがとう！
6月からコースを変えながら、毎日20〜30分ウォーキングはしてる。
喫茶店も良いかもしれないなぁ、元々ストレス発散に喫茶店利用してたから。 新しい仕事探さなきゃとは思うものの、何をしたいのかわからないと言う不安が襲ってくる
毎日、よーし再就職頑張るぞー！と言う気持ちと、どうしたらいいかわからないと言う不安を繰り返していてしまいには死にたくなる
仕事のせいで適応障害にならなければ、こんな思いしなくて済んだのに… 会社からの信用？気になるのはわかる
ただ、それ以前に俺は会社が信用できんわ
別に会社から信用されたいとも思わないし
こっちは失うものもないんだから好きにやらせてもらう、
って態度で開き直っちゃってるわ… モラトリアム大学入試二浪、鬱退職一回で。今回メンタル休職二回目。
あえて書かないけどいいお年を召してる自分。
何年か前にExcelで作った簡単な俺年表をメンテしてみた。
改めて稼働年数カウントしてみると年の割に働いてねえなあ、と。
完全無職が少ないけど何年か動いたら数ヶ月チャージ必要なのかって感想。
そら昇進せんし力仕事ばっかで上司から戦力外とも見られるわけだわな。
鬱でもダラダラ出勤してるヤツはいるのに、自分はスパッと休職ししばらくして何事も無げに復帰して。
周りから見たらウザかろうよ。
かといって非正規に墜ちてもがくほどの生命力はない。
将来なんて文字の似合う年頃でも無いんだがこの先どんな死に方するんだろうなあ。
占いがインチキでないなら診てもらいたいくらいだ。占い師なんて全く信じてないけど。 新卒二年目で適応障害になって休職→転職したけど、そこでも鬱になりかけてる
業界柄ブラックなのは仕方ないし好きなことだからなんとか頑張ろうとは思ってるけど周りから妙に優しくされると自分が無能だからだと思いこんでしまう ほんの一握りの人間以外は、みんな基本的に無能だと思うようにしてる。 久しぶりに集中した作業したらクタクタ･････
ヤバイな、集中力が全くない！
漢字も度忘れするし、書く事も忘れて書けない･････歳のせいもあるけど、簡単な漢字も書けないってショック そもそも自分だけが悪い、全責任は自分なんて状況はまずあり得ん
そう思うだけでなにかスッキリした
>>359
それは間違いなく事実だから問題ない >>352
連絡とった方がええで。
孤立するとどんどん悪化していく >>362
ありがとう！
今繋がってる人大切にするわ
人と関わるの今は緊張するけど。 マンションの貯水タンク清掃による断水で、
7時間くらい入浴施設にいたんだが、逆にクタクタになってしまった
こんなことで復職できるのかな・・・ 生命活動さえ否定されて、自己の再構築も難しい、社会的復帰もあぶねーよ
つか無理
10年もパワハラすんなよ株NIKONさんよ
イジメに物的証拠もとめんなよ >>365
１０年か・・・キツいね。
俺は３年間だけどクソ上司のパワハラに苦しめられ、やぶ産業医に苦しめられ、身も心もボロボロ。
自殺寸前のところで昔の同僚たちに救われ、今は本当にいい上司のもとで回復を目指してる。
ただ、怨みは簡単には消えずアイツ等をどうやって苦しめて殺すかばかり考えてる。 最初は自分が全部悪いって思い込んでかなり苦しむんだけど
症状が落ち着くに連れてそれは周囲に対する怒りに変化してくるよね…
殺せるもんなら殺してますよ、ええ 他人は自分にはさほど関心を持っていないってアドラー先生も言ってる
敵意を今までの分を取り返すエネルギーに変えて
貴方が幸せになることが最大の復讐よ？
千里の馬は常にあれど伯楽は常には有らず
自分の才能を引き出せなかった人の事なんか忘れて現状で自分を理解してくれる味方を大事にね！ 相手がまだ生きている、それが普通に恐怖
辞めた会社の近くに行くときにばったり会わないか怖いから
さっさと死んでほしい 適応障害で休職したばかりのころは、
迷惑かけてしまった、みんなが働いてるのに自分はサボってる
と、罪悪感のようなものを感じていたが、次第に
もう辞める会社だからだれが苦労しようが、自分が担当してた仕事を他人が受け持って苦しもうがどうでもいいと思うようになった
休職中の会社からの放置や上司がやっぱりクソだったと確信したのもあって、怒りに変わった
こんな会社に入らなければこんなことにはならなかったと、この会社に入った自分を恨みたくなる 今、休職中の人ってどれくらい休職してる？
適応障害って半年以内に治るって聞くけど、一概には言えないのかな？ 三ヶ月目に突入。
最近は会社の事を考えなくなった！けど月1で、診断書を直接渡さないといけない時は流石に苦痛！
後、知り合いに会うと少しパニックになるのかな･････まだ回復までにはいってないみたい。 誘ってくれる人がいるので外には出るが
帰ってきて布団に倒れ込むと何時間も起き上がれない。
トイレには行けるがすぐまた倒れ込む。
半月後ほんとに復職できてるのか不安 2ヶ月目
正確には1ヶ月の休職した後放置されてる
自分は適応障害と診断されたあと、休職じゃなくて辞めたいと告げたのに辞めさせてもらえず、休職してから考えて答えを出せ、1ヶ月の休職後に連絡するからと言われ、1ヶ月の休職が終わっているのに放置されてる
産業医も前日に医務室の看護師に聞いたことを繰り返して聞いてきただけだし、何の役にも立たないクソだった
上司も上っ面の心配そうな顔
看護師の無能っぷり
唯一頼れると思ったのは心療内科の先生だった
言いにくいことがあったら私から言ってあげるから！って言ってくれた先生が唯一の救い
昼夜逆転と、次の仕事のことを考えると情緒不安定になる以外はいつも通りになってきた >>372
直接持参はキツイね。
郵送とかで対応してもらえたらいいけど…
お互いゆっくり治していきましょ。 >>375
一度郵送の事話してもダメって言われて･････
仮病でもしてるの？って疑われてる気分でホント最悪！
お互い無理なくやっていきましょう！ 家族の関係で家の状況が激変
他の家族がきびきび動いている中ついていけず針の筵
仕事できなくて怒られるから会社も辛い
落ち着くのが家と会社の往復で外に出る時と
家族が寝た深夜くらい 辞めるつもりで休職して、500時間分の残業代を請求して払わせた
何度も直接来いって言われたけど
今の自分は正常は判断力、思考能力がありません
会社に行く事による症状の悪化も予測されます
直接説明を受けても、説明されたことを文章で改めて求める事になるので二度手間です
とか言って頑なに行かなかった
休職するときに、二度とここには来ないって心に決めてた >>378
お疲れ様。
残業未払５００時間って･････良くやったよ！
今はゆっくり休んでください。 休職期間終わっても休んでる場合って何扱いになるの？
辞めたいって言った時に辞めさせてくれればこんなめんどくさいことにならないのに… 自分だけ最低評価で新入社員の頃より給料減らされて追い込まれて潰されて
鬱で休職して騙し打ちをされて退職に追い込まれた >>371
2ヶ月休職して、復職して4ヶ月目。
パワハラ上司から異動で解放されたんだけど、異動先が全く違う職種で体調崩してる…もう自分がイヤ。。 会社の将来とかに不安を感じて適応障害っぽくなったかたいますか？ >>378
すげえ、よく頑張ったな
弁護士とか入れたの？
自力だとしたらマジすげえ 明日から復職。で、今月末で契約終了で退職。
行ける気が全くしない 休職期間が過ぎてるけど何も連絡ないから、明日退職するって上司に連絡するつもりなんだけど、これだけは言っておけ、こう言われた場合こう言い返した方がいいみたいなのあったら教えてくれ
自分打たれ弱くてなかなか言い返せない…
電話の出だしとかなんて言えばいいんだろう…
ちょっと怖い >>387
ほんとに辞めたいのなら、別に死人のように無気力に電話するくらいの遣って退けでいいでしょう。
会社のストレッサーに原因があり、本当は生活するためにも辞めたくないのであれば、
通例として会社は休職満了日のある程度以前から労働者にその旨通知する必要がありますので、別部署などへの異動希望を開き直るくらい堂々と伝えてはどうでしょうか。 >>388
前からスレ見てたら申し訳ないんだけど、前にも書いたんだけど、
休職する前に辞めたいって告げました
そしたら、辞めるのはもったいない、休職してから決めろ、1ヶ月の休職後に連絡するって言われて、渋々休職することになりました
だから自分としてはきっぱりやめてしまいたいです
連絡がないし、休職が終わった今は何扱いなのかわからないし、うやむやにされてて本当に困ってます
退職して少し休んで別の会社でスタートしたいと言う気持ちが強いです そうでしたか。
それであれば、自己都合退職の旨と今までのお礼をお伝えし、あとは人事担当に電話口を変わってもらえばいいよ。
その後は、離職票の話や健康保険を任意継続するかとかの話を進めてくれると思うよ。 >>385
診断書にそう書いて送ればいいよ
この内容だと病人に出社命令になるから裁判して負けるのは会社側 >>385
全部自分でやった
記録だけはしてたから、時間外賃金の計算方法とか調べて
表にまとめて請求した
これについては執念でやり遂げた感じだよ
本当なら何の手間もかけずに支払われているものなのに
とんでもない苦労とストレスだった
それに見合った報酬だったとも思ってないね
こっちの手間賃を上乗せしたいくらいだわ
今でもどうにかしてあの会社の潰せないかと思ってる
色々捨てる覚悟でこっちの実名も出した上で
会社名指しでネットに情報流せば
少なくとも今後あの会社に入ろうって人はいなくなってやがては潰れるとか
社長の携帯番号を公衆トイレの落書きに書いてやろうとか
そういう事考えちゃうよ
在籍してる時はバレずに殺せないかとかまで思考がぶっとんでた >>392
えらいな。よく頑張った
せっかく助かった人生、たいせつにつかってくれ >>358
俺と似てるな
俺もそろそろ心が折れそうだ
まあ無理せず行こうや 頑張る気がまったく起こらん。
復職は新しい任地へ行くため休職中の今はカノジョとの残された時間の大半を別れを惜しむことにあてている。
「お互いがんばろなくちゃだめ」
明るい励ましが余計心に刺さる。
離れたくない何も頑張りたくない
この地を離れ連絡が途切れたていで最後の日にドアノブで首つろうかと輪っかを拵えて待っている。
だって乗り越えたって乗り越えられなくたってどうせまた繰り返しなんだろう？ >>392
＞在籍してる時はバレずに殺せないかとか
今の俺が正にこの状態。
何をしていても脳の処理の８割くらいは奴等を殺すことばかり考えてる。
休日も監視カメラの位置とか、Ｎシステムの迂回ルートとか、拘束具とかそういうのが気になってしょうがない。 殺したい人が多すぎて、入社2年目から全てを諦めるようになったなぁ
ガミガミ嫌味言われたら、これを嫌々聞くしかないんだなぁって思ったり、上司が役立たずだと感じたら、この人は役に立たないから仕方ないよなぁって思ったり…
理不尽な目にあっても、この会社はこういう会社だから仕方ないってな…
怒りすらわかず、諦めと呆れが出るようになった
昼夜逆転生活の治し方を教えて欲しい >>396
もうその職場は諦めろん
俺の場合、最初は
「明日出社したら社長死んでねーかなー」
「今日もあいつ生きてたわ…」
「明日もどうせ生きてんだろうなぁ…」
から段々エスカレートして
「いっそ殺せないかな」
「どうやったら足が付かずに殺せるか」
具体的な方法の妄想や検索で手段を探したりしだした
もっと在籍してたらいつか実行したかもしれん
もう辞めどき あー！診断書を直接持って来ないと休職認めないってどうよ？
仮病とかしてるって疑ってる理由？
パワハラされて病んだっての忘れてるの？
全てこっちが悪いみたいな会社！再就職先が見つかればすぐ辞表だしてやる！
何でこうなったかわからない上司！
マジで不幸になってしまえ！！ :::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ﾉ''ﾞﾞ___ ﾞﾞ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > ＼
:::::::::::::／ ヽ
:::::::::::ヽ , ｀ヽ
::::::::::::::`､ (._ ,,, ﾉ
ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`､::::::::ﾉ ﾞﾞﾞ／__）
､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
＼ |
ヽ､ ﾉ
｀` ?---? 'い
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
０９０５８６４４３８４ おれは殺したい相手が、懲戒解雇のうえ引き継ぎなしだったから、殺す以前の問題だったな
いっぱいいっぱいで心が死んでた 診断書持って行って来たけど、何の改善の話も無し！元の職場が原因で鬱になったのに、復帰したら元の職場だって･････
それが辛いんですけどと話したら、人間関係は何処でもあるからね！だとさ･････呆れるわ！
ホントコンプライアンスって何なんだろうね？
恨んでるよいまだに！！
ココの人達は、恨むとかあった？
少しでも和らいだり、何も考え無くなった期間ってどのくらいかかった？
私は、三ヶ月経ってもダメだわ！
今、しっかり休んで転職してやる！それまで診断書持って改善策も何もないなら来月辞めてしまおう！って考えてる！
もう、自分自身わかってるのかも、その会社とは、会話すら成り立たない事を。 恨みまくってた
毎日毎日
会社燃えればいいのに
なんで会社燃えてないの？
って思ってた
役職者がクソの役にも立たない奴らばっかりで苦労しまくった
1年半経っても一人前になれない自分が無能なのかと思ったけど、周りもそうだし先輩も未だに一人前になれてない時点で会社が悪いんだと思った
医務室ではいい顔をする無能役職者
殴ってやろうかと思った
産業医に、24時まで残業したりしてたって言ったのに
残業のできる範囲って人によって違いますから、仕事のせいとは言えないですね
とか言ってきたし
フザケンナ
休職入ったらその後放置かよ
休職期間終わってるんですけど！？
勝手に有給使いきってクビって言うつもりか？ >>398
もの凄く怨んでるよ。本当に殺したいくらいに。
自分は３年かかってパワハラ環境から逃げられたけれど、その間に失ったものはもの凄く多い。
半年近く経った今、前ほどの辛さに苛まれることは減ってきたけれど、
怨みは治まるどころか、具体的な計画を伴って増大している。 明後日から復職
自営業だから休んだ分、収入に直結するから1ヶ月の休職が限界
本当に働けるか心配 >>403
1年経ったよ
最近は元会社であったいろいろを思い出さなくなった
その状態になるまで半年以上かかった
最近やっと再就職しようという気力が湧いてきた
でもストレッサーについては今でも死んでほしいって思ってるし
法が許すなら殺しにいく。安寧のために 新卒2年弱で鬱になりかけて転職して、新しい職場で10ヶ月目にして適応障害の診断。
今思えば転職する時に2〜3ヶ月ゆっくりしてれば良かったなって思う。
マトモな精神状態じゃなかったから、周りは苛つくし俺は更に沈んで負のスパイラル。
迷惑かけてしまって申し訳ないし、やり直せるならやり直したいよ。 >>409
４５歳になる俺が、新卒のころと同じような状態だな
俺みたいにはなるな >>404
うわぁ・・・悪質な産業医やな。
うちのとよく似てるわ。
医師免許使ってこういうマネするくらいなら、いっそ産業医制度なんか無くして欲しい。 >>411
404だけど、
ただでさえ会社がクソなのに、産業医までこれなら誰に頼ればいいのかわからない
こんなのなら産業医制度とかいらない
適当なこと言って金もらってるだけじゃねーか
同じく精神的なことで産業医に相談した同期が、産業医はクソだったと言ってたけどその通りだった
相談したことそのまま上司に言われて、結局仕事がやりづらくなったらしい
明日、退職するって電話するんだけど、何時くらいがいいのかね
なんか言っとくべきこととか、こんなこと言われたらこう言い返したほうがいいみたいなのあったら教えてください >>412
お疲れ様。お互いクソ共に囲まれて苦労するね。
俺は退職に関して俺は知識があるわけじゃないから、役に立つことは言えないけれど、
一般的に会社都合退職に持ち込むことが推称されるよね。
https://www.situho.com/cat3/post_45.html
お役に立てなくてごめんね。 >>410
あなたがどんな風かはわからないけども、俺はどんどん悪くなってしまいそうだよ。
終わった事を引き摺って後悔してる内にミスを重ねて堕ちていくタイプ。 >>413
本当に苦労してました
ありがとう、助かりました
適応障害も労災降りればいいんだけどね… 心は落ち込んでいるのに、体が元気で動きたくて仕方ないみたいな
すっごい疲れて手が震える
先生からは、ちょっぴり躁になってきてるねって言われた
なんじゃそりゃとにかく眠いのに寝たくない感じ たった一匹の糞のために他の人にも笑顔で接することができない
まじで死んでくれ この人物は自称「発達障害」「適応障害」をタテにナマポと傷病手当を騙し取っています。
皆さんどう思いますか？
http://i.imgur.com/oALI4mw.jpg １年半通院して、診断書下さいと言ったら、病名は適応障害だった。 >>418
騙してると素人判断した根拠は。
お前捕まりたいの？ 会社と言うのか、そこの人事の人達にしたら、こんなの病気には入らないって思ってるのかな？
そこまで病気と思われてないのか･････毎月診断書持参、傷病手当金の申請は会社が記入した後家に送って来て、こっちで申請先に出して！って。
これが普通なの？ >>422
ガンみたいに死に直結したり生活習慣病みたいに数値化出来ないから病気で有ることの担保みたいなもんだよ
死に至る鬱が労災認定されて社会で認知されるようになって企業にイメージや金銭ダメージを与える様になってきたから国が対策させてそれに企業は従ってるだけだからね
数値化出来ないものは見えないも同じ事
その代用品が専門家で有る医師の診断書
本人から通院や服薬や医師からの生活指導遵守をやっているかは病状報告或いは申告で治療状況や働く意思を確認しないと企業側にはわからないからね
何もせずに悪化させてるなら自己責任を問われるかも知れないから自助努力してますって記録だと思って！ >>423
レスありがとうございます。
誰しもが持ってるモノが私は爆発したみたいなもんだと思われてるのかなって思うと悔しい気持ちになってしまって･････
けど、これ以上悪化させず後々の事考えて言われる通りにしていきます。
今、残りたいのか退職したいのか考え中でもあります･････
無理なく回復するようにしていきます。 ミミズの単純な神経は理解できても人は自らの脳を理解出来ていない
って昔の人も言ってるしね
良くなるきっかけが薬なのか本なのか他人なのか自分の気づきなのか分からないけど脳を思い通りにカスタマイズできない以上ゆっくり脳を休ませながらストレスで傷付いた部分を修復補強するイメージ？
提出書類は休まなければならないことに対する罪悪感に対する免罪符と思ってます
無理せずやっていきましょ^_^ 会社から電話来たとき、出る気がないから出ないって失礼だと思う？ >>426
電話に出ないことでどうなるかを考えて行動 もう会社ともオサラバしたのに、今頃もの凄い恨みが募る。
会社に行く夢、知らない中で働いてる夢。
自分だけ一生懸命仕事しながらも、もうすぐ仕事がなくなるって夢や、
会社行くのに 知らない駅どんどん地下に降りて行くとか。
追い込まれた奴に一発かましてやりたい。
今でも不安や淋しさで、とにかく何かにしがみついてたくて、
今日シクレストって薬貰ったけど、調べてみたら 糖質の薬？
幻覚も幻聴もないんだんだけどな・・・ とりあえず舌下だから服用した。凄く眠いおやすみなさい。
大丈夫かな？この薬・・・ 退職したいと言ったら簡単に納得した
だったら休職する前に辞めたいって言った時に辞めさせてくれればよかったのに
で、辞めるの納得したかと思ったら、今度は転勤することについて考えろって言われて、は？ってなった
なんでいつまでもグダグダ言ってくるの？
この会社が原因で適応障害になったのにいつまで人の心をいじくり倒すわけ？
訴えられたいのか？ >>431
読んだ
医者も患者もそんなことは分かってる
何をいまさらという感じ ＜31歳の俺が毒親から捨てられたビデオテープ全79本の内容その1〜海外コメディ＞
※録画した話数は当時のメモが残っていたので分かりました。
「フルハウス」（放送局はNHK教育）※全部で142話録画
「空飛ぶモンティ・パイソン・再放送」（放送局はNHK総合）※全部で3話録画
「世界の料理ショー」（放送局はKBC。98年・99年に録画。）※全部で35話録画
「宇宙船レッド・ドワーフ号」（放送局はNHK総合）※全部で18話録画
「愉快なシーバー家」（放送局はNHK教育）※全部で23話録画
「爆笑直輸入ベニーヒルショー」（放送局はTVQ九州）※全部で15話録画
「ミスター・ビーン」（放送局はNHK総合）※全部で11話録画
「アーノルド坊やは人気者」（放送局はTVQ九州。98年に録画。）※全部で11話録画
「奥様は魔女・再放送」（放送局はRKB毎日局）※全部で9話録画
「サブリナ」（放送局はNHK教育）※全部で14話録画
「アルフ」（放送局はNHK教育。96年に録画。）※全部で14話録画
「ボーイ・ミーツ・ワールド」（放送局はNHK教育）※全部で12話録画
「二人は最高ダーマ&グレッグ」（放送局はNHK総合）※全部で9話録画
「ふたりはふたご」（放送局はNHK教育）※全部で11話録画
「爆笑コメディ・ローレル＆ハーディ」（放送局はNHK総合）※全部で5話録画
「笑いの缶詰」（放送局はNHK教育）※全部で1話録画 >>429
精神疾患で退職は上司のキャリアに響くのでは？
或いは一旦引き止めるのが会社の対外的マニュアル >>429
そのまま会社に伝えてみては？
この会社と関わりを切りたいから辞めるんです。と
あと、退職を申し出てから一ヶ月後には会社がなんと言おうか辞められるから、ばっくれても法的には問題なし。
そこで会社がどうこうしてきたら、労基に会社をたれこめばよい
あとは訴訟 新スレ立てたのでこっちにも遊びに来てね☆（ゝω・）v
「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 14リズム
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505627032/ >>438
なんかよさげなスレだな
医者に通うまで我慢してる期間が長かったから自律神経が死んでる
1年経つけど薬でごまかしてるだけで治ってきてる気がしない >>439
俺は休みに脱力してた分、明日仕事に行くことが怖いくて仕方ない。 >441
休みで脱力同じです
でもぼーっとしてると嫌な事ばかり思い出したり考えたり不安になりませんか
そのせいで薬足りないのかったのかな
今日からまた出勤
動悸と不安感を朝一のソラナックスで抑えてなんとか耐える
このループいつまで続くんだ
行きたくない 適応障害からちゃんと復帰している人ってすごいなって思う。
来週、復帰へ向けた話し合いに行ってくるけど、日時が決まってから焦りや不安がものすごい。
職場には、あのとき助けてくれなかった人たちが平気で働いている。
頑張って働いてきたのに、自分はこんな風になってあの人たちは何にも知らずに働いている。
薬飲んで落ち着いてきたけど、ちょっと吐き出させてください。 また休職延長になった。でも時が癒すという言葉通り、あと一歩まで回復してきた。余計な口出しをしてこない両親と会社には感謝だ 職場や会社に不信感しかなくて辞めたけど
これから就職活動するにあたって自分はまた同じ状況にならないか
自身を矯正しなきゃいけないんじゃないかと考えてる
会社にいたときは自分が宇宙人になった気がしてた
あまりにも感覚が違う >>444
まずは自分自身の回復が大事だよね。焦らず頑張ってください。 >>443
ここは吐き出す場だから気にせずに！
確かに復帰している人って凄いと思うけど、焦らずいきましょ。 気がついたらブクブクと太ってしまった･････
どうしても、甘い物ばかり食べてたからなぁ
ダイエットしなきゃと思うけど、ずっと寝ては食べの繰り返し･････
鬱になって太るなんて･････
普通は痩せるのかな？
情けない･････ >>448
俺も太った。
動く気力もなく、食べるばかりだったからね。
そんなもんじゃないかと・・・ パワハラマタハラで適応障害になったけど出産したことで復帰へのカウントダウンが始まってしまった。
あの上司がいるところに戻りたくない。
かといって、乳児と幼児抱えて転職なんて出来ないし、お先真っ暗だわ…。 興味を持てない内容に対して無理にモチベーションを引き出さねばならない状況にあるが、良さげな理由とか目的が思いつかないからやる気が出ない 原因になった職場を離れて別の仕事をはじめたらケロッと良くなった。けど薬は減らしてもらえない
また元の状態に戻る可能性があるってことなのかな お決まりの叱責（上司の機嫌次第）の繰り返しでクリニックを受診
診断されました
得意だったはずの電話応対すら、「聞き耳をたてられてるのでは」「ダメ出しされるのでは」と
キョドってできなくなった
15分後にようやく「どうとでもなれ！」とかけられる始末
もちろん仕事は進まず、「あれはどうなってる？」→叱責
もう中年で新しく雇ってもらえるところもないし、どうすればいいんだろ 数人の小さな事務所で、完全に担当制で動いてるから誰かに任せることもできず
だから、残寝ながら求職の選択肢がない
泣きながらでもこの仕事にしがみついて働き続けるしかない
悲しいなあ
こんな人間じゃなかったよ
前職までは仕事ができる側の人間だったはずなのに、どうして 正直北朝鮮に生まれたほうがマシだったのかもしれない。
自由と言えば聞こえは言いが、俺みたいな弱者は自由競争では負け組になる。
もう疲れたよ。
政府に縛り付けられて農業でもやっていればまだ幸せだったかもしれない。 時々休職中に就活してる人いるけど、事情があるにせよあんまり良くないんじゃないかなあ。やっぱり治すのに専念するのが先決かなあとは思う 休職してたってやっぱり再就職先とかにバレるの？
自分はもう休職やめて退職したんだけど、休職を長引かせて再就職先が決まり次第やめるか、きっぱりやめて空白期間が長いほうがまだよかったのかが未だにわからない
自分は、あの会社から逃げたかったってのが強かったから辞めたい辞めたいって思い続けて休職1ヶ月挟んで辞めた >>457
適応障害は現環境との不適応が原因だから、元の職場が原因であればそもそも休職したところで一時避難でしかない。
休職後元の職場に戻されることが確定しているのであれば他に選択肢はあるまい？ >>459
精神的に不安定な状態で就活して上手くいくのかなあと思ってね >>460
精神的に安定する見込みがあるならそれに越したことはないけど・・・
休職明けて元の環境に戻ったら、何故か元気になるというのが俺にはよく分からん。 と言うか、無職という状況は相当なストレスになってると思う
お気楽に過ごしていられるのも数ヶ月
そこを超えたら焦りしかない
それなら就職してその不安を取り除いた方がいいよ 自分は休職してから退職した身です
休職する前から辞めるって決めてた
休職中もやめた今も結局
仕事をしていない自分
に対する不安が大きい
だけど体や心が本調子じゃないから働けない
いつまで甘えてるのかな
周りは働いてるのに自分はいいのかな
って自分を責めてしまう
だけど、前職は環境やら人間やらが原因で適応障害になってるから、新しい会社がまたそうだったらどうしようと言う不安にも襲われる
どの立場にいても不安なのは変わりないよ
バイトとかから初めてみるのもアリなのかな…？
体や心がきつくなっても、正社員と違って比較的辞めやすいし… しばらくストレッサーと離れて調子が上向きかけていたが、ストレッサーと接触せざるを得ない機会があって一気に元の不調に戻った
忘れかけてたがこんなに辛かったっけな… 一個疑問があるんだけど
休職期間って有給扱いなの？ 診断書を上司に渡したよ。
この後展開が不安だ。
来週は会社のカウセリングがあるし、
診断書のコピーを見せるつもり。 無給に決まってんだろ
でも会社によってはいくらか出るところもあるらしいな >>465
無給だけど行政でなんか救済があったはず >>468
>>469
やっぱ無給だよな
この間8月分の給与明細もらって確認したら、
31日−（休職する前に出勤した日数+月9日の休み）で残った日数全部
連続休暇（年に9日貰える自由に使える休み）と有給使われてたんだけど 異動後の部署がパワハラもなく、上司も同僚も良い人達ばかりでホント落ち着く。
パワハラに苦しめられた地獄の３年間の傷と怨みは深いけど、
少しずつ気力が回復してきた 傷病手当はすぐに支給されないから困ったけど(申請して2ヶ月後だった)、有給を使い切ってしまって休職されてる方は利用した方がいいね。 >>472
それは良かった。
やっぱり環境って大切だな 衝撃の展開
適応障害診断書からの休職
→他の事業所への配置転換
→引越、復職願につける医者のお墨付き貰いに初めて行くクリニックへ
→「大丈夫には見えないよ、いまあんたに復職OK出せない、どうしてもというならよそあたって」
あーうー
会社とこんな話しとうない
いくら仕事嫌いでもとっとと平常に戻りたい
こんなの望んでない 数ヵ月前までは仕事中の頭の回転と処理能力早い方だったのにな
今は、頭が回らん
言葉に変換してアウトプットが下手に
人の話しも上の空
調子よければ笑ったり出来るようになったが
現状出来ないの分かってるが仕事行けばどうにかなるか？
家族に迷惑かけたくない 適応障害で仕事辞めた人って、辞めてから次の仕事までの無職期間ってどれくらい？
正社員で再スタートした？
派遣や契約やバイトで再スタート、その後正社員とか？ >>477
パワハラに耐えながら就活
内定もらってそのまま転職 1ヶ月半の休職後に退職した
退職して数日しか経ってないけど
保険証がないから身分証明に使えるものがない（免許持ってない）、保険がないから何かあった時に病院に行けない、社会人2年目で辞めた高卒の学歴なし、などなどから今後が不安すぎて死にたくなってる
日常生活でも、周りが当たり前にできることができないし、物忘れが多いし、遠出は疲れるしで、バイトすら出来るのかって感じだ
まずは短期の契約社員からで再スタートしようかなって思ってる
またおんなじような目にあったらって思うと泣きそうになるし、仕事探しもできなくなる
どうやって乗り越えたらいい？ >>482
身分証明って住民票とかでもいいんじゃない?
戸籍謄本とかでも 部下の指導や相次ぐ同僚の退職とそのフォローに疲れて配置転換を粘り強く訴えて聞き入れてもらえたのに
気分が回復せず病院行こうか考え中。
希望部署に異動して速攻で診断書なんか出したら
居場所なくなるよな… >>483
それらを取るにも身分証がいるらしい…
年金手帳やマイナンバーの通知カードくらいしか身分証がない
でも一般的に使えるものではないのでな… 体調が戻ってきたので雷来月位から職場復帰することに決めました。
ただし職場の環境改善は全くの未知数です。
自分のストレス耐性が上がっているかどうかそこにかかっています。
立ち向かうしかないか。 このまま休んでずっと傷病手当金をもらっている。制限いっぱいの期限まで。
それが1番楽かもしれないんだけど
それでも復帰しようと思う。 >>487
自治体によって違いはあるかもだけど、以前住民票もらいに行ったときに見た申請書の役所側記入欄の本人確認書類の項目に「本人への聴取」があった気がする。
身分証なくても年金手帳とか自分名義のキャッシュカードだとかの提示に加えて、職員から本人への聴取でOKな場合があるかもよ。
悩むより役所に確認するのが一番だよ。 >>477
休職期間やら傷病手当長引くのは次の会社にバレやすい
バレてもいいなら問題無いけどね 適応障害診断受けて、休職復帰から一ヶ月
何だかんだ人手が絶対的に足りてない無茶な職場だが、
会社も理解してくれて感謝しかない
その感謝の意味をこめ一日二〜三時間残業してるが、
週三〜四の勤務だから、何とかなっている
嫌らしい考えだけど、休職してた分の稼ぎを取り返さないといけないし
(傷病手当も出るか出ないか微妙なので)
因みに家族には適応障害の件は伝えてない
高血圧の父の血圧が上がるし
週四の今も、息子は週五で会社に行ってると思ってる
いわゆる‘エア出勤’に近い感じだが、
家族に心配かけさせないという気持ちは、
自然な事だと思う
皆様の症状が緩和されますように_(..)_ 復職1ヶ月目だが、適応障害は治ったみたいだが、今度はアスペだと診断されたわ。
もともとはパワハラが原因で適応障害になったけど、これからの人生どうなるかわからんくなってきた。 >>487
役所に行ってマイナンバーカード作ってもらえばいいんじゃない？
あれ身分証明書として使えるはずだよ。
紙の通知カードじゃないよ。写真入りキャッシュカードみたいなプラ製のやつだよ。 今日適応障害と診断された
なんというかどこからが障害でどこまでが疲れなのか本当曖昧なんだな…
いつもできてた仕事が数倍時間かかることが続き気が付けば労働時間が増え
何度言われても仕事を忘れ
上司と部下に「何で忘れるかな？」と言われるも「自分でも分からないんです」
と答え呆れられる…
本当に切羽詰って病院に行ったら適応障害と診断された
こんな感じで毎日を過ごしている人が居たら病院へ行く事お勧めします >>495
病院見つけるまでから初診までの流れくわすく
心療内科あるクリニックでなんて言えばいいのやら 495ではないがおらの場合。
ネットで「心療内科 (自分の住んでる場所)」で検索。
見つかったら電話、
「初診なので予約をお願いしたいのですが…」
「今からですと、○月○日の○時からとなりますが…」
それでよければ「お願いします」、だめなら「そうですか、では結構です。」
お願いしますなら、名前と症状を訊かれるので
「ここ数週間前から眠れない、体が重い、考えがまとまらない」とか何とか。
病院に行ったら、問診票を渡されるので、今の気持ちで素直に記入する。
順番が回ってきて、診察室に入ったら先生からこうなるまでの経緯とか症状とか、
いろいろ訊かれるので答える。
問診票と聞き取った状況で仮の診断、おらの場合はうつで、休職にするか薬で騙しながらやるかの選択。
この後、甲状腺の異常がないかを調べるための血液検査して、じぁ、次回の予約は…で初診終了。
血液検査の結果は次回伝えられるので、異常が見つからなければ、
2週間おきぐらいに通院して状況(薬の効き・副作用の影響、気分の変化、ストレス源だった環境の変化)をお話しする。 >>482
先ずは病気の療養が先決だけど
ある程度動けて頭も働くようならば
原付免許を受けて学科試験合格なら即日
身分証明にも使える免許証を発行してくれる
でも学科試験受付でも住民票が必要なんだなー
自分の場合、ちょっとおかしいなと思いつつ仕事を続けていたら
ある日幻聴みたいなのが聞こえたので
普段、風邪なので通っている小さなクリニックに行ったら
大きな病院に行きなさいって紹介状を書いてくれた
大きな病院で問診とかで症状を言ったら適応障害ですねと診断されて
診断書を書いてもらって会社に提出そのまま休職となった
その後、有給を消化してから傷病手当金を申請して退職
その後、1年半を傷病手当金でそして失業手当で約1年
計2年半は無職でも何とかやって行けた
その後は短時間のアルバイトから始めているよ。
通院は4週間に1回している >>498
約2年半休んで、そこから復職って凄いな。尊敬します。
私も傷病手当貰ってるけど、やっぱり一人暮らしだとキツイわ 65まで働かないと年金がもらえない、65まで十数年もある長い道のりだというのに、
適応障害になっていたら途方に暮れるよな 先月末から復職したのはいいものの、休みの間に迷惑かけた分を取り戻そうとちょっとがんばった結果、また調子を崩して前より悪化してしまった。
医者からはまた休職を勧められているけど、自分しか処理手順を知らない業務を請け負ってしまい、休むに休めなくなってる状況。
今は明日の仕事が怖くて動悸がするよ。 >>500
その世代の人が65からもらえるわけないじゃん
最低70からでしょ 今日はメンタルじゃなくてフィジカルが調子悪かったです。起きたのは午後の3時。 年金は70歳以降に後ろ倒しができるようになるだけで、
65歳基準はしばらく変わらんよ。 >>496
とりあえず本当に脳に障害があると思って物忘れ 仕事 で検索してたら
心療内科が出てきた。
夜中3時ごろまで働いていて次の日も出勤だったから、自分が居るネカフェから一番近い心療内科に
朝いちで直行しました。（上司には遅刻すると理由を伝えたうえで）
物忘れが凄くて自分の考えとかも全然まとまらないけど、話してたら涙とまらなくなって
大人げないけど子供の様に泣いてしまったわ。
出来ることが出来ないって連呼して気がする。
でも行って良かったと思った。
496も本当に辛くなったら行ってみてごらん。 同じくほんとに行きたくない
吐きそうだし頭痛がやばい
辞めたい辞めたい 言い方がムカつく社長
「コレしてくれてもいいんだよ」って…
「お願いね」でいいじゃん、意地でもお願いしたくないのね
イライラするー 転職してストレッサーもいなくなった環境で気分もものすごく楽になったから
薬のみ忘れちゃったけどいいやーって思ってたら甘かった。
なにもやりたくない死にたいっ感がひどかった。
結局まだまだ抗鬱剤に生かされてるんだわ… 今日社長いないのに薬追加しても辛い
仕事手につかないし下痢してる
帰りたいけど金曜休んでたからさすがに今日は休めない 天気がいいから午前中から海辺をぷらぷらしてきたけど大分違うな。
引きこもってるより明らかに調子がいい・・ 復職したけど、転職活動で再発しそう…面接行きたくない 寝そうなくらい薬飲まないと通勤続けられないけど寝るとぶっ飛ばすとか言われます 適応障害で休職したけど部屋で定期的に変な叫び声出る 生きてても楽しくないって思ったらどうすれば良いんだろう とりあえず色んな事をしてみたらいいんでないかね？
好きな芸能人を応援するとか、それだけでも違うんでない？ >>510
やっぱり薬の効果ってあるのかねぇ
私も飲まなくても大丈夫なんじゃないか？って思ってるけど… >>497,>>505
詳しくありがとうごさいますm(_ _)m
具体的な体験談を聞けて安心しました
>>505さんの場合、ADHDとかはなかったんですか？自分は仕事でのルーチンワークですら抜け漏れがあったり、朝余裕を持って起きたのにギリギリにしか家を出られなかったりで、色んな症状がありそうです… >>495氏は受診してからどういう治療？処方されてるのか、していくのか気になる >>519
これ以上、悪くならないうちに病院に行っとくんだ。
こじらせると病院に行く気力もなくなるよ。 適応障害だけじゃ済まなくなるからさっさと手を打ったほうがいいぞ 復職の結果、休職前より悪くなってしまった。
医師には診断書出すから休みなさいと強く言われたけど、職場からまた逃げたとか甘えてると思われそうで診断書出してもらうのを躊躇してる。 >>517
確かに何もしてないから悶々とするのかもですね。でも何をしたいのか自分でもわからない
芸能人はヘラヘラして私より数十倍も稼いでるのかと嫉妬してしまうので、最近テレビ見てると精神が不安定になる… ソラナックス0.4を３錠
メイラックス1mgを１錠
ベルソムラ20mgを１錠
が１日分って多い方？ >>518
飲んでるから大丈夫っていう気分の問題もあると思うけど、
飲むのと飲まないのとではやっぱり違う気がする 体は、ラクになったけど、毎日を無駄に過ごしてる気がしてならない。
けど、元の職場に戻った事を考えると体がしんどくなるの繰り返し･････
充実って何？ 2週間前に心療内科受診した際、リワークの話をされたけど費用高い…1日2000円とか払えない。
リワークなしで転職してる人もいるだろうし…明日また改めて先生に相談してみよう >>524
ペット飼うとかは？
あと漫画読むとか…難しいか。
>>505
ADHDはまだ分からない。けど多分ADHDだと思う。 >>529
その制度は聞いたことある。
ここのスレの人は利用してるのかな？ >>528
一昨日、耳鼻科を受診。
耳鳴り、蓄膿、外耳炎と診断され薬が7種類も出て気が滅入ってしまった。
結局リワークの話はせず、先生にはとりあえず今は休んだ方が良いよと言われた。
心身共に健康でありたいものだな 適応障害って、環境をなんとか
しない限り治る病気じゃないんだな。
復職して1年くらい経つけど、
じわじわと悪化してる気がする。
もう、これじゃただの鬱病と変わんないや。 >>533
簡単な審査があるけどハローワーク併設の職業センターのリワークなら無料だと思います。 健保協会の人が、親切に支給日数の説明をしてくれたんだけど、集中力が無かったから良いように進めてください。としか言えなくて･････申し訳ないとなった。
ココ最近、他の事でも話を聞く事すら億劫な日があったり、感情を剥き出しにしてわからない事を突っ込んで聞いてみたりしてる自分に嫌気がさす･････
この先もこんな事繰り返してたらいけないとわかってるのに。
今日は、とくに感じる日だわ･････ >>530
検討してみます
生きることは楽しくないことだって割り切らないといけませんよね >>532
つかってるよ
この指定の病気に関する医療費が1割になるからホント助かる 梅叩いたのときゅうり乗せた冷奴と梅酒ロックいただく
ごま油かけて食べるんだふふふ… 仕事に手がつかない
転職活動失敗したら精神がもたない
早く地元に帰りたい >>539
1割は助かるね
手続きしてみようかな？ >>535
同じく
同じ職場では、また同じストレスを受けるから復帰してもまた元通り
40過ぎのオッサンだが転職しようかと思案中
作り笑顔が辛いわ >>547
環境が原因で起こる障害だからな。
うちの産業医はバカだから「休職すれば治るはず」なんて言いやがったけど、
休職したらパワハラが無くなるのか？っての。 どうして団塊世代って新しい環境を嫌うんだろ？
ずっと居た事務のおばちゃんが辞めたら、わざわざ家まで行って「また戻って来てくれてもいいんだよ？」ってw
頼み方もクソだけど、「お前は事務のおばちゃん以下です」って内心思ってるんだろうなぁ
私じゃダメなのかしら。同じく仕事してるつもりなんだけどなー >>547
転職もありだと思う
自分は今、快復するためにしっかりと休もうと思ってるけど、医者からOK出たら転職活動するつもり
あと数年で40になるけど、何とかなると思ってる >>537
人の話を聞くのが億劫ってのは自分もあったよ。
症状がひどくて初めて病院受診した日、薬局の人が懇切丁寧に薬の説明をしてくれたんだけど、たった数分の説明なのに苦痛で仕方なかった。 >>550
547です
ありがとう
もう少し考えてから行動するよ
急がば回れかな？（ある程度は） >>552
ある程度まで回復した休職中のメンタルヘルス不調者を対象に、復職に向けたウォーミングアップを行うこと。
いきなり職場へ戻って働きはじめるのではなく、専門の公的機関や医療機関などに通い、オフィスに似た環境で実施されるさまざまな復職支援プログラムを通じて再発リスクを軽減。
検索した結果を貼っておきます。 >>532
自分は障害手帳申請の際に役所の人に
同じ申請用紙で自立支援医療も出来ますよと言われて
申請したよ
今は1割負担になってる（障害手帳は3級だった）
役所に届けた病院と薬局しか適用されないけど1割負担は助かる 金がない→ストレス溜まる→病院で薬が増える→金がなくなる
の無限ルーチンがしんどい >>556
リプありがとう
月曜日に役所行ってこようと思う
適応障害と診断されてもうすぐ半年だけど、リワークを利用したいから申請する >>558
その気持ち凄い分かるよ
今は傷病手当貰ってるけど、今まで働いてた額より少ないしな… あーーー！！最悪！！！
病気の原因元の奴の楽しそうな姿見かけてしまったわ！！
いまだに腸煮えくり返るんだよ！
忘れ用とした頃に出くわすなんて最悪だわ！ >>554
40代転職キツい
休みが長くなると余計に体力も気力も落ちる
鬱に移行すると中々元に戻らんし
未練が無いなら元気があるうちに動いてみた方がいい 今日は合計3時間歩いた。
やっぱ何もしないより歩いて疲れると眠りやすい。
明日はもっと眠りやすくなるように意味もなく5時間歩こう >>563
今の季節は歩くのにいい季節だよね。
いいなぁ 今適応障害で休職中だけど、症状の原因が職場にしかないから普通に薬なくても元気に過ごせてるんだよなあ
これで調子乗って復職したらまた拗らせるパターンかな…本当休むと休まないで症状が100と0だから判断に困る 三菱の自殺事件の被害者も適応障害だったのかな？
パワハラをするような奴は社会的に厳しく罰して欲しい。 >>567
私も三菱系だったんだが。
まさかの共通点で驚いてる >>568
ww
あなたの書き込みのおかげでここ最近で一番笑ったかも。 >>560
ありがとう。傷病手当があるとまだいいね。俺は自営だから休むと収入ないから詰んでる >>569
それは良かった
お知り合いになりたいくらいですw 自分の辛さを吐き出したくてここに来たけど上手くまとめられなくて書き込めなかった。
でもみんなの書き込み見てたら辛いのはの自分だけじゃないんだなぁと少し楽になった。
また明日から頑張るよ。
みんなの問題が解決しますように。 頑張らなくていいよ。
辛いときは辛いさ。
ただ、この病気の症状なのか、考えがまとまらなくて、会社とか周りに自分の辛さをうまく伝えられないのは、本当に苦しいよな。 辛い時は辛い。
そうやって感情に素直になる事って大切だなって適応障害と診断されてから痛感してる。
この板で素直に吐き出して良いよね ソラナックスが効かなくなってきてる
追加で飲んでもずっと不安定
下痢と胃痛の症状まで出てきたからそろそろ本気で退職考えなきゃ駄目なんだろうけど
辞めてどうしよう次の職場もきっと辛いそもそも辞めるって言うの怖いとかもう頭ぐちゃぐちゃ
決算月なのに集中できないもう殺してほしい ずっと辞めたいと思いながら働き続け、理不尽なことが重なったときに、
また乗り越えればいいや…
我慢すりゃいいや…
って思ったんだけど、
これ何回繰り返せばいいんだ？
とも、同時に思った
そしたら、ワンワン涙が溢れて来て、こんなに泣いたことないやってくらいずっと泣き続けて、限界感じて病院に行った
いまは2ヶ月ちょっと仕事してない
仕事やめたのは10日くらい前
ずっと、
辞めた後どうしよう
って悩んで辞めれなかった
これから転職には苦労すると思うけど、あのまま働いていたら確実に自殺してた
何度も自殺しようと考えていた
最後の方は、見せしめで死んでやるんだ、って思ってた
もし自殺願望があるなら、先を考えずに辞めたほうがいいんじゃないかと思う
本当に死ぬよ
自分は、2ヶ月ほど仕事してなくて、だいぶ良くはなってるけど、働けるほどではない
忘れがちになってる
住所変更しに行くのに、印鑑も身分証も忘れるし、何度も洗濯物を洗濯機に入れるのを忘れるし、今何しようと思っただけ？が1日に何度も…
こんなの仕事だったら即クビだな 目が覚めれば倦怠感で動けず
大学来ればめまいが続く地獄
休学するべきかな
編入して休学した人なんているんだろうか 長文すみません。
1年半前に家を買ったんです。私の実家のそばに。
旦那の上司が、建売の残りの2棟を見に来た時「まさか部下の隣に家を買うわけないよな」と思って家の中を見せたんです。
彼女さんと一緒だったから『結婚しちゃえ！ヒューヒュー！』って冷やかしの意味もあって。
そうしたら2ヵ月後、上司が我が家の隣を買いました。
旦那は転職して1年ちょっとだしやんわりとしか断れなかった。
我が家は小学生1人と幼児2人がいるのですが、
平日も休みも時間も問わず旦那は呼ばれちゃう。
断っても呼ばれちゃう。
家族の時間は無くなってって私は病んでしまいました。
一か月前に入院しました。退院して感じたのは家の中が広いです。
子供がいないとこんなに広いとは。 子供たちは児童相談所に行きました
子供たちはこの家が大好き。手放したくないって。
仮に子供が家を手放すことを納得してくれても、
おじいちゃんとおばあちゃんの家に来るたび『あそこは僕の家だった。』と思わせることになるでしょう。
それに家を手放すためには現金で200万は必要だって。
家を買ったばかりであるわけないよね。
主治医には「ストレスから離れるのが一番早くて効果がある」って言われたけどどうやればいいんだろう？
離婚すればいいのかな？
元気にならなきゃ子供が帰ってこないけど、この家にいる限り元気になりようがないよ。
家族のために買った家で家族がバラバラになっちゃった。 すごい参考になる
453 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 426e-R8v4) [sage] :2017/07/01(土) 11:12:17.41 ID:kFw8sd3H0
以前ここで、昔嫌がらせされた事を何十年も恨んでて、当時は恨んだり憎んだりする事で生きられたから
今も(たぶん、生きるために)常に嫌な事を考えてしまったり、辛い空想が止められなくて「今ここ」にいられなかったり
まとめサイトの人間関係がこじれた話や離婚話、嫁姑や
某掲示板の悪口トピばかり見てしまって、辛いのにどうしても止められないと書いた事があるんだけど
最近、些細なミスをするたびに、常に心の中で自分を罵倒してバカにしてた事に気付いて
1日に何回自分を褒めてるだろう？と考えたらゼロだったのね。
親に散々やられて辛かったのに、自分に同じ事をしてる。とショックだった。
それで、自分を褒める事にしたの。もう四六時中。
ただでさえ子供の頃から褒めてもらえなかったから、最初は誉め言葉が出てこないけど、慣れると出てくる。
お皿をしまっただけで「私子、偉いねー気が利く！」とか
掃除をしただけで、ご飯を食べただけで「私子きれいに食べてる。さすがだねー！食べ方がきれいだから沢山の人に好かれるでしょ」みたいに。
罵倒や辛い空想なんか出てくる隙もないくらい何やっても褒めてたら「今ここ」にいられるようになったし
悪口や他人のごたごたが嫌になって、掲示板のサイトを消せたの。
自分が白雪姫で、7人の小人が常に周りにいて次々に褒め言葉言ってくれるイメージで。
誰か信頼できる大好きな人がいるなら、その人が常に真横にいて何しても褒めてくれるイメージでも可。
コツは「あなたは」とかじゃなくて、きちんと名前で「私子は」「私男は」と言ってもらう事。
もし同じことで悩んでる人がいたら、1日だけやってみて。
全然違うから。 スマホからだからID変わるけど581です。
>>582
別居は金銭的に厳しいですよね…。
働けたら何とかなるけど、いま料理すらできないくらい頭が働かないから仕事できる自信がなくて。
>>538
実母が微毒なのと弟が住んでいて部屋がないので実家には帰れないんです。
シングルマザーで弟がいないときは長子と実家に住んでいたので、再婚しても子供の足で実家に戻れる(私が干渉しなくても祖父母に会える)場所に家を建てたんですがこんな事になるとは…。
>>584
明日からやってみよう。
いいお話ありがとう。 >>584
自分を褒めるって大切なんだな
自分もやってみるよ
良い書き込みありがとう 気分が優れず1ヶ月振りにワイパックス飲んだら落ち着いた
出来れば薬飲みたくないけど、辛い時は薬に甘えた方が良いなとしみじみ
精神疾患はまずその症状を抑えることが大切だもんな >>579
自分の書き込みかと思うくらい、あなたの在職中の心境が今の自分と重なったよ。
私も今日まで「これを乗り切れば」と言い聞かせて何度も踏ん張ってきたけど、中間管理職なんで上と下の双方からの理不尽な要求に耐えきれず、ここ一月くらいはついに“命を絶つ”ことが選択肢に入るような精神状況になってしまった。
そして、今日ついに退職届と診断書を提出して来た。
今は突然辞めて迷惑かけるだろうなと罪悪感に苛まれている。
しばらくはこの罪悪感との闘いなんだろうな。 俺は「上司のパワハラで干されてるのが辛い」って言ってるのに
産業医「体調が悪いから仕事の負荷を減らしてやってるんだ」
勝手にストーリーを作り替えてパワハラを正当化。
なんだよこの悪質なやぶ医者は・・・
死ねばいいのに 辞めた後の生活費とか考えたら辞められない
貯金もないしどうしたら みんなに嫌なことしてヘラヘラしてる
タヒねばいいのに
嘘つきの胡散臭い奴め >>589
579です
自殺する前に辞める選択ができて本当に良かったと思う
今自分は、また働くことへの恐怖があって、なかなか一歩を踏み出せないでいる
だけど、あのままいたら会社で自殺してた
自分は、今年の4月あたりから
ああもう諦めた
ばっかり思ってたし、
自分が悪くないのに問題の原因の張本人たちは知らないとか言って全部こちらのせいになるし
これが解決しなかったら、死のうって思ってた
この会社から逃げたかった、終わりにしたかった、ただそれだけの思いで死のうとした
こんな理不尽なこととか、相手先の会社の人間にいじめられたりとかが重なりに重なって限界感じたな
あと1日でも働いてたら自殺してたなってくらいまで追い込まれてた
休職したての頃は、
働けるのに休んでる、サボりだ
世間のみんなは働いてるのに自分はサボってる
って罪悪感が強かった
死にたいと申し訳ないでいっぱいだった
だけど、こうなった原因は会社だと思ったら全部会社への怒りに変わった
休職後してから連絡も一切ないし、休職期間が過ぎても何も連絡してこなかった、つまりそういう会社だったんだなって辞めて本当に良かったって心の底から思う
これが誰もが知ってる大手企業のやり方です
健康な人が辞めたいって言っても辞めれない会社です
だから診断書を突きつけて辞めるしかないんです >>579
仕事を辞めてもやり直しが利くけど
命を絶ってしまったらやり直せないよ
仕事の代わりは幾らでも居るけどあなたの代わりは誰も居ないんだよ。
そこまで追い詰められている状況では辞めて正解だよ
先ずはゆっくり休んで次のステップに進めると良いですね。 >>579
休職含めて一年くらい無職期間過ごしてるけど
我慢した分回復にも時間かかるみたい
でもゆっくりだけど絶対回復するから、焦らないで休んでね
そのうちやりたいことがでてくるから
こんな休み、もうないかもしれないからさ
やりたいことやるのが今の治療だよ
自分はそろそろ働こう、って気力が出てきたよ
半年前には出てこなかった気持ちの変化だ
進んでないように見えてちゃんと進んでるんだ 休職半年で体力気力はかなり回復中。
そろそろ復帰しろという心の声ともっと休職して楽したいという声のせめぎ合い状態です。 579です
皆さんありがとうございます
辞めてからはまだ2週間くらいですが、2ヶ月以上働いて居ないという焦り、
空白期間を作りすぎるとドンドン厳しくなるという焦り、
などから、早く働かなきゃという不安が押し寄せています
やりたい仕事も見つからない、特に自分なんて高卒で2年目にして適応障害になって辞めたものですから、学歴も経歴もなく不安でたまりません >>579
ここまでよく頑張ってこられたのですね。
今の579さんが存在されていることはまさに579さんの英断あってこそです
今までのことは過去のこととして、これからのためにじっくり養生なさってくださいね >>596
私は無職期間もうすぐ半年だけど、確かに我慢した分回復までは時間掛かりそう…
でも体調の波はあるもののちゃんと進んでいるんですよね！
書き込みに励まされました。ありがとう 適応障害って何をするのもしんどいな
やる気が起こらない
頭が働かないから仕事もなかなか進まない >>601
すごくわかる。
やる気ない無能に見えるから、怒られる→症状悪化→怒られる…の無限ループ。
俺はもう辞めることにした。 >>602
俺も仕事辞めるつもり
転職活動失敗したら精神がもたない
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LINEID 619negaigoto トラブルにまきこまれてばかりでもう嫌だ
早く辞めるか休職しないと精神がもたない >>606
休職挟んで転職がセオリー
無職期間は避けろよ〜 そんな状態で転職しても同じことの繰り返しになりそう
自分に本当に合ってる得意な仕事だったらわからないけど >>608
少なくともやりたいことはある
もともとの第一次志望のところを受ける あんなにクソなのに誰からも殺されないってどゆこと？ 適応障害で休職したあと仕事やめて一時実家に戻った
それから転職しようと思っているのに毒親が何かと条件つけてきて転職活動が上手くいかない
そのくせしてプー太郎呼ばわり
毒親から離れたくて新卒で寮のある会社に入って上京したが、ブラック企業で適応障害になった
やめて一時帰って、また上京したいと言ったら毒親のめんどくさいダメの一点張り
何言っても話が通じないから黙ってたら、あ？って煽ってくる
そもそも幼少期にお前らが植え付けた様々なことが原因で今まで人生めちゃくちゃだったのにさらにめちゃくちゃにしてくる
適応障害が良くなっても、この家にいるだけで吐き気する
寮のある会社なら許可する、だそうで、話にならない
新卒でもないのに寮のある会社なんてブラック工場くらいだろう
毒親っていう自覚がないのが恐ろしい
このまま家に居させて最終的にお前らの老後の面倒みろってか？
みるわけねぇだろ
ここって会社が原因で適応障害になった人ばっかりだけど、家庭・親が原因で適応障害になった人っていないのかな
毒親がめんどくさく騒ぐのが嫌で、最低限のいうことだけは聞いてきたから、今回も寮ありの企業で折れるかすごく悩んでる
この家から出たい思いが強すぎる
荷物まとめていきなり出て行こうかな >>613
今まで割と良い子してきたのかな
高齢になるほど親も変われなくなるから、難しいね…
自分は学生の時に反抗して干渉やめてくれたけど、毒親の毒の強さにもよるし >>614
良い子ってまでのことはしてないかな
何しても褒めてくれない親だったから、学校に行って課題はするけどテスト前の勉強は一切してこなかった
テストで100点取っても、某大会の全国大会に出場することになっても一切褒めてくれなかったどころか、ただで東京行けるなんて良いねって言い放った
テストの点が悪いと、勉強すればもっと良い点取れるのにと嫌味言われたがな
物心ついたばかりの頃は、母親が怖くて、母親の顔色を伺いながら生きてた
小一の頃、いじめにあっていて、そのいじめが原因で胃痛がしていたのだが、父親は気のせいだと言って終わらせた
中三のときも、もともとは私立の女子校に行く予定だったのだが、突然父親がお前も姉の通っている学校に進学しろと言い出し、そちらに進学
その学校に進学が決まった途端、高校卒業したら東京に就職して上京しよう計画を立て始めた
就職後しばらくは寮に入らなければならない、地元にも勤務地がある会社を選び、地元で就職するフリをして、面接時には関東勤務希望して、無事東京で就職できた感じだし
勤務地の通知がきたとき、驚いていたけど無視
寮だからまだ許すけど寮じゃなかったら許してないとか言われた
もう成人してるのにいつまでこんなこと言われるのかと思うと死にたくなる
自由がないから自由を手に入れるためにこの家を出ようとしてるのにな いや、それ普通に家出た縁切ればいいだけの話じゃないの うちの親も猛毒。
就職「地元に就職しろ！上京なんか絶対に反対！」
結婚「高卒の女なんかとの結婚は絶対に認めん！絶対に会わない。」
もう嫌だ・・・ >>617
毒親って子供の自由を奪って苦しめてるだけってなんでわかんないんだろうね
自分、はじめて人を殺したいと思ったのが小2のときで、しかも殺したい人間が両親だった
事故って死んでも病気で死んでも絶対悲しまない
それくらい嫌い
本気で縁を切りたいんだけど、住処とか絶対にバレないようにするために必要なこととかある？
仕事辞めたばっかで保険証ないし、免許ないから免許証ないし、マイナンバーカード作ってないし…
家借りるにも身分証が無くて困ってる
マイナンバーカード作るまでの約1ヶ月我慢してから家出の方が安全かな？ 通過儀礼を通過儀礼として受け止めなかったから
親が、職場がってのが最も表面にでてくるのだろう。
という思いがある
適応障害ってそれらを克服する方向を考慮に入れずストレス原因から離れる、休むっていう保存療法を前提とした医学上の分類だと思う
俺は振り返ると経済的にはそこそこ恵まれてのうのうと浪人して大学に入り就職までバイト一つもせず
新卒での就職も不思議くんキャラからの使えねえオッサンへと老化を遂げた。
人生のもうちょっと若い時期のどこかでストレスを抱えながら仕事に打ち込むのが必要な経験だったんじゃないだろうか
まあ「人生のより若い時期」に原因を求めて今戦うことから逃げてるという見方ももちろんできるわけでそれもまた真だと思うのだが。
医学界を向こうに回して議論ふっかける気もしないが
ほんとはこの心の病という特別扱いな保存療法が正しくはないんじゃないかという気もする
いい歳こいて休職食らってのうのうとしている自分がいる
現実にはイヤイヤながらも復帰して周りに警戒感を抱かせながら少しずつ周囲と自分を馴らして行くことになるんだろう 本籍地を移して、閲覧制限かければ住所はバレなくなるよ
家を借りるときに保証人が必要だが、保証人の代理会社でも大丈夫っていう部屋があるから
予め不動産屋に伝えておけば探してくれる >>619
いや、現に職場や親のせいと言える場合もあるでしょ
自分のケースだけを当てはめて考えるべきではない >>620
残念ながら、閲覧制限は
親は対象外と言われた
第三者からだって >>622
それはこちらに言う事ではないよ。
自分自身に親職場が100%悪くて
それ以外の要因がなくて
自分以外の家族従業員での再現率が100%だって証明に励めばいい。
遺伝要因で自分だけが違う、だから親が悪いとか言い出したら、まあ人間誰しもニンゲンの親の股から生まれてんだから責任転嫁は出来るだろ。
よく考えりゃそんなのが全部の原因では無いわけでね。でもそんなこと考えずに原因から離れましょー、あら転職しても再発かー、どこもブラックだらけですねーって、話が逸れてお終いじゃないですか？
こちらはこの手のスレでのタブーである一つの大きな可能性を言っただけ
革新的研究を発表した科学者じゃないんだから >>623
そうなん？
じゃあ本籍地を移さないまま引っ越しが一番いいかも >>624
なんだこいつ
それこそチラシの裏にでも書いとけよ だったらお前がそれをチラシの裏にかけ
打たれ弱いくせに 他人には攻撃的
異常なまでに 内省的になる鬱に対しやたらと他罰的になる 適応障害
適応障害の特徴だと思ってる >>627
悪いけど、当事者じゃなくて医者気取りとかで書き込んでるなら控えてくれないかな。
そういうのは求めてないから 引っ越したのに住民票移動しなくてもバレないんじゃないかと思ってるんだけど、バレることってあるのかな？
県民共済とかでバレるのか…？
適応障害から少し離れたしまってごめん 適応障害の症状が他罰的になる、だったとしても
100%周囲が悪い、俺は悪くないなんて
思ってる人間ってそんなにいないと思うね
休職中にストレス耐性を上げたり回避策を考える努力はみんなしてるだろうし
十把一絡げにするのってどうかと思うのよ 否定されるとひたすらにキレて「適応障害はこうだから駄目」って言ってる内容が
全部レスに当てはまってんのは何かのギャグなのか
それとも自虐なのか 職場環境が悪かったのも事実だけど、一番は自分のメンタルの弱さが招いた結果が適応障害だと自覚してる
確かに理不尽なことが何個も何個も重なって抱えきれなくなった
何度も何度も死のう、見せしめで会社で自殺するんだ、駅のホームから飛び降りて死ぬんだって考えてた
そうなったのに誰にも頼れない自分自身に問題があったと思ってる
過去のことや、家庭の問題もあってなかなか他人に頼ることができない、これを克服していない自分が悪い
自分は、適応障害になって仕事辞めて今転職活動中、まあニートだけど、次の会社でもこうなったらどうしよう、また環境が悪かったらどうしようってマイナス思考になってる
仕事探しまではできるけど、応募までは出来ない
自分は高卒だし、大学なり専門に進学し直すのもありかな、まだ20だしって逃げみたいな方向にも考えてしまう
一度やられたメンタルを、もう一度前のように、通常のように戻すのは大変だって今すごく実感してるし、絶望しそうにもなってる
だけどこのまま働かないなんてダメだ、早く仕事見つけなきゃっていう焦りもある
こんなことなら辞めなければよかったのでは？とすら思うようになる
けどあのまま働いていたら、あと1日でも働いていたら確実に自殺していた
正しい答えなんてないんだなって思う
正しい答えがない中で、必死にまだ安心して生きられる道を選ばなければならない 情報商材詐欺師の癖にマザーギフトとか言って情弱から金をむしり取る稲村桃子こと富豪ユーチューバー芹那
https://youtu.be/VqYOJwIylWY >>628
そういうのじゃないって書いてるんで予め読んでから言ってくれ
甘えに応えてやるほど余裕ないんで >>631
もともとそう言ってんだけど？
勝手に身につまされてそんなの求めてないとか言ってきたやつを突っぱねただけですが
全部が全部そうじゃない、十把一絡にするな
それは裏返せば環境が悪いですつってもつまるとこ「自分が耐えられないから」はじめて病気ってことになるわけで。社会的にも診断書の上でも
モラハラとかパワハラはあるとしてもそれは別の切り口別の視点でさ。
俺がこの視点で物言うからってピリピリするのは
「なる人もならない人もいるけど外部環境が主な改善目標となる病気」ってなんか設定上無理あるよってことを意識的に避けてるからでしょ
他人に避けるなとか俺は避けられてるとか言ってないよ ごめん、変に触った私が悪かった
以降長文ｱｳｱｳｶｰはスルーでお願いします 謝る相手間違えてる
頼まれもしないのにさも被害受けたみたいに一方的に絡んできた挙句にそれかよ
言い合いになるのが嫌なら最初からむなよ？
うっとうしい >>639
お前はそれ何のために書いた？
少なくともこちらは憂さ晴らしに書いたわけではないが
甘えないで 数日前に適応障害と言われた。
ショックで食事できず、ただベッドの上で寝てるだけ。
今日は異様に眠い。
医者の診断書は休職3カ月。
でも3カ月は長すぎる気がする。
産業医と面談するまで、措置が確定しない。
どうすればいいんだ？
焦るのは適応障害の症状？ >>643
精神病と診断されてショックだと思うけど
逆に考えれば3ヶ月間休んで良いですよと
医者から言われたと思えば良い
この病気は焦ると返って重くなっちゃうよ、
（居ても立っても居られずに焦るのも症状の一つ）
今はきちんと処方された薬を飲んで寝てるだけでおｋ！
（朝昼晩と食事は取ってね）
頑張りすぎてこの病気になってしまったので
今は人生の夏休みだと思うくらい気楽に行きましょう
1週間・1ヶ月と休んで気力が回復してきたら
医者と相談して行けば良いと思うよ。
1番怖いのは再発だから 適応障害は、うつ病でもないけど悩んで通院してくきた人に命名するもの。
精神病と違う。一般的には休まなくても自然と治る メンタルサプリプログラムってどうですか？
買った方いらっしゃいますか？ 創価に興味ある人いますか？
もちろん帰れる怖い人もいない
10分、20分話聞けば帰れる
帰りに何か飯を奢ってやってもいい
会ってもいい
ただし学会まで来てもらう
taraete222@yahoo.co.jpです
メールください悩みが晴れます
創価が支持母体の公明党、自民党と連立してるし
小池百合子とも仲良し何も怖くない
「創価」とは、読んで字のごとく
「価値を創る」という意味です。
日蓮仏法の教えに“因果”という考えがあります。
“原因”と“結果”の事です。
物事には例外なく、原因と結果がある、偶然なんてありえない
例えば、「病気になった」
とか
「統合失調症になった」「アル中になった」「発達障害になった」
という事があったとします。
普通なら「どうして病気に」理不尽に思いますよね。
そういう事が起こった時に仏法では
「必ず意味がある」と捉えます。
「ああいう事が起こったのは、こうなるためだったんだ」
と、創価に入るとわかるんです。
そしてそれが治療の後押しになる解決の後押しになる
心が弱い人は宗教に入ってみてはどうですか
普通ならば何の意味もないと思われる事に対して意味を見いだす。
それが正に“価値を創る”事ではないでしょうか。 >>644 ありがとう
薬は処方されてない。
ひとまず休む。連休中だし。 結婚して適応障害になった人いますか？
来週、病院に行ってみるけど私はそれだと思う
子供も2人いるし薬でごまかしながら仮面夫婦を続けることになるのかな
私の人生って何だったんだろうと思うと情けなくなる 私も20年会社員やったきて、何度かうつや睡眠障害になり、数日前適応障害と診断された。
この20年頑張ってきたのは何だったのか。
自分に向かない物にがむしゃらに頑張ってきたのか。 うつでもないのに、病気でもない適応障害で診断書を貰うと
会社でうだつ上がらなくなるぞ
後輩に指図され、笑われ、ポイ捨て首になると思うよ 自分も昔からずっといじめとか、毒親とか色々あってずっと幸せがわからなくて苦しんでて、やっと社会人になって解放されると思ったらブラックで自殺寸前まで追い込まれて、適応障害って診断されて…
なんだったんだろうって思う
こんなにも苦しみながら生きてきたのになんで報われないんだろうってな… 適応障害だけど、何とか今までずっと嫌だった祭りに参加できた
余程体力的にも精神的にも悪い時を除いては行動しないとなかなかよくならないな うつ病適応障害の者です。
うつ病発症してから、人の視線に敏感になり、自分が変な風に見えてないだろうか？など些細なことも神経質になってきました。
特に近所付き合いが密にあり
祭りには人が少ない為強制的に参加させられます。
去年は役員を任され仕事と両立出来ずうつ病の症状が出てしまいました。
また家から駐車場が100m離れているので
歩いていると誰かにすれ違わないだろうか？と不安になります。
『○○さん家の息子、働きに行ってないみたいよ』と噂も回りそうで怖いです。
週末スーパー行けなくなりました。
人混むとうるさくなり、また人を掻き分けたりする状態になると
自分に近づくなと思います。
結局疲れて気持ち悪くなり早々に店を出て帰ります。
そんな自分は接客の仕事してましたが
もう店頭には立てないだろうと思います。
正社員として復帰できる期間が迫り来年7月までで
それ以降の復帰はアルバイトに降格となります。
もう貯金なくなり、地位もなくなり、夢もないです。
収入少なく結婚も諦めてます
長文失礼しました。 >>652
煽りだとは思うが残念ながらそれは大部分正しいな
偽装してでもうつ病の診断もらうべき
で適応障害併発くらいで環境変えるべし事業所転換くらいが望ましいまで書いてもらえれば最高だ
最高っつってもメンヘル落ちという失墜の中における最善という意味だがな 異動先の上司が酷すぎる
・原理的に実現不可能な指示をする。(世の中に存在しない部品を探してこいとか)
・仕事を片っ端から取り上げて干す
・人事資料を改ざんする(異動「希望する」を「希望しない」に改ざん)
なんなんだよコイツ・・・ 適応障害で休職とか甘えだろ
そこに適応できないのだから退職するしかない 一旦は11月中旬を復帰のめどに会社と調整してきました。
でもずっと逃避してた行動が一気に現実に引き戻されちゃうとせっかく回復してた適応障害の症状がまたぶり返してきました。
逃避によって体力と気力が回復したけどやっぱりストレス耐性をもう少しあげないときついね。 初めまして！精神疾患患者によるLINEグループを運営しております、管理人の小林大作です！
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LINEID 619negaigoto >>662
認知療法と意図的な負荷環境に身を置いたシュミレーションってカウンセラーから言われたけど... そこに適してないから適応障害になるわけだもんね
部署移動とか、環境を変えてくれないならその会社に戻ったってまた適応障害になって休むだけだもんね
自分の場合、適応障害になって診断書出したとき、辞めたいって言ったけど通らなくて、とりあえず診断書通りに1ヶ月休職してから辞めるかどうかまた答え聞かせてって言われて休職したよ
辞められたら上司の評価にも響くからね
好きで休職してるわけじゃない人もいるんだよ うちの会社も表向き「働き方改革」とかやってるから、パワハラするくせに辞められると困るみたい。
査定に響くんだろ。 適応障害で復帰して他の職場に移る奴でも、給料ほとんど変わらない。
それはおかしいと思うけど、まいいか。 >>661
辛いだろうけどそこを頑張ってみるのもひとつの考え方じゃない？ >>668
ありがとうございます。
そう思って明日からやって見ます。 適応障害で家にいる間って心は休まる？
連休が終わるカウントダウンでも嫌なのに 生きるなら40まででいいと思ってたし、40になっても幸せでないなら、死のうと思ってた。
もう40まで生きた。私にとっては大往生だ。死のうかな 眠れないから大学の課題をやろうとしても、思考力も低下していてまともに処理できない
これから今までの人生の2倍も3倍もの時間をこの病と共に過ごさねばならぬのかと思うと、なかなかに絶望ではありませんか >>671
お前も今日から仕事を探すため面接に行け！
俺は仕事だ。。 なんでこいつのせいなのに病院行かなきゃいけないの？金払えやクソジジイ
死んで帰ってこいって願ってたのに 「自力で生活できない人を政府が助けてあげる必要はない」と答えた国のランキング
日本 38％
アメリカ 28％
イギリス 8％
フランス 8％
ドイツ 7％
中国 9％
インド 8％
お前ら死んじゃえよ なんで死ぬ必要があるんですか（正論）
パワハラしたクソヤロウの為になんで死ぬ必要があるんですかね・・・
会社なんて一つのコミュニティでしかないんだから、視野を広く持って気楽に生きようよ 休職してもうすぐ２ヶ月になる
当初の主たる症状
起き上がれない・思考力低下・認識力低下・発語困難で上手く話せない
目眩ふらつき、吐き気、動悸
雲の上歩いてる感覚
感情面は焦燥感・罪悪感・起死念慮
全ての感覚が麻痺して生きる屍の様だった
現在は、頭の中の整理整頓がちょっと下手だが、感情と思考力は回復してきたと思う
初めから思ってたよ、誰かのせいとかじゃない
自分が弱かったんだと思う
多分、己に精神的な図太さが欠落してた 当たり前だ。何が悲しくて年老いて働けなくなったお年寄りは別として
適応できない連中を税金で助けなくちゃならんのだ、おととい死んどけ、ボケ！
とは世間の共通認識 一晩寝れば治る鬱っぽさ・・・
こりゃ医者も適応障害を押し通しますわ
発達障害か何か重要な病気が隠されてると思うんですけどねぇ 別に周囲のせいにしたっていいでしょ
自分を責めることは却ってマイナスだよ
嫌なことから目を背けても良いし
自分の成長の事とか考えずに逃げ出してもいい
極論だけどクズになっても生きてりゃ勝ちだ 453 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 426e-R8v4) [sage] :2017/07/01(土) 11:12:17.41 ID:kFw8sd3H0
以前ここで、昔嫌がらせされた事を何十年も恨んでて、当時は恨んだり憎んだりする事で生きられたから
今も(たぶん、生きるために)常に嫌な事を考えてしまったり、辛い空想が止められなくて「今ここ」にいられなかったり
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罵倒や辛い空想なんか出てくる隙もないくらい何やっても褒めてたら「今ここ」にいられるようになったし
悪口や他人のごたごたが嫌になって、掲示板のサイトを消せたの。
自分が白雪姫で、7人の小人が常に周りにいて次々に褒め言葉言ってくれるイメージで。
誰か信頼できる大好きな人がいるなら、その人が常に真横にいて何しても褒めてくれるイメージでも可。
コツは「あなたは」とかじゃなくて、きちんと名前で「私子は」「私男は」と言ってもらう事。
もし同じことで悩んでる人がいたら、1日だけやってみて。
全然違うから。 >>659
転職しろ
それが一番手っ取り早い解決方法 適応障害薬なしから引越して別の医者でADHDと診断され、ストラテラ処方されそれ飲んでると希死念慮ひどいんだが止めさせてくれねえ。
いや問診票そんなこと書いたっけ？そのケはあるけどさ
でそれはいいんだが
この医者から復職可能と書類にサイン貰うつもりだし、また初診料払ってよそ行ってとか嫌なんだけど
飲まなきゃいいの？希死念慮て今までなかったんだけど。フツーに悪化してない？グダグダして規則正しい生活できなくなって一目気にするようになってきたぞ？ ストラテラって長期的に飲む薬で、効果も後の方になってから効いてくるやつじゃなかったっけ
そんな精神症状の副作用あるならいしにつたえたほうがいいよ
やめさせてくれないってのはなぞだね
根拠はあるのかな >>678
同感。パワハラクソ野郎のために死ぬ必要ないわ。
>>679
同感。これならブラック企業も増えて日本衰退するわけだ。
もう電通なんかに仕事発注しなきゃいいのにと思う。
就職戦線で電通が人気な理由が分からない。
学生たち死にたいのかよと思う。
>>680
ワイも同じ症状だった。
何日か休んだら改善してきたけど。
弱いちゅうか自分に合わないだけじゃない？
皇太子妃の雅子さんでも適応障害になるぐらい。
あの人ハーバード大卒の元外交官でしょ。
優秀だしメンタル面も強いはず。
性格もいいのを厳選して皇太子妃に選ばれたはず。
でも皇室が合わないんでしょ。古風だし。
アメリカ帰りの人じゃ、化石みたいな風習に努力しても馴染めないんじゃね？
>>687
自分を褒める、やってみる。
金も他人に迷惑もかかんないし。
頭の中で何考えてようと自分の勝手。
長期休んでも鬱が治らない人は、朝、多少強制的にでも歩くといいらしい。
https://youtu.be/m82rnf7YMDA ストレッサーうぜえ。
朝からテンション下がりまくり。
帰りたい。 部下がおまいらみたいな状況になったら困ると思う
そんなことにならないように
気を使いながら指導しているけど、これも辛いぜ。
ったく、俺の時はパワハラなどお構いなしだったが、羨ましい。 >>694
それでわざわざスレ探してやってきてストレスかけるんすか 最近よく聞く話だけど、頭はそれなりによいはずなのに、
若い奴が本当に仕事をしないというか、できないらしい。
この原因が分からないと、適応障害者が増えるだろうな 動かないといけないのに体が言うことを聞かないのを初めて経験した
もう無理 >>698
俺は職場で中間管理職なんだけどさ、職場の子達を見るかぎり、最近の子って天職の意味を、自分の才能にマッチした仕事＝最初から順調にこなせる仕事と思ってるんじゃないかと感じる事があるよ。
頭のいい子ほど自分の能力に自信があるから、その傾向が強いような。
だから、先輩から当たり前の指導を受けても、折れてしまいやすいのかなと思う。
しかし、それを相手に合わせて上手く心が折れないようにモチベーションを維持しながら指導していくのが、先輩や上司に求められる能力じゃないかな。
若いうちは経験もないし、できることも少ないよ。最近の子達は頭がいいのに仕事が出来ないと言うけれど、『頭がいい＝仕事ができる』ではないことを指導する側も理解すべきだと思う。
たまには手厳しいことも言わなきゃいけない場面はあるけど、その分、経験浅い彼らを上手に動かして、成功体験をさせて気持ちのバランスとってやることが必要なのだと考えてるよ。
長々とごめんな。 具体的に誰かを指してるんじゃないしたぶん世代も関係ないんだろうな
たまたま耳にした話がそうだっただけで イライラするクセや家具破壊して暴れるクセがあったけど
最近学校に通ったり病院のデイケアに行ったりして充実して来てそういうクセがなくなって来た。
やっぱり暇って心に悪いんだね 殺してくれ！殺してくれ！殺してくれ！殺してくれ！殺してくれ！殺してくれ！呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪！！！！！！！殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺！！！！！！！
死死死死死死死死死死！！！！！！！
殺してくよお頼むから殺してくれ殺してくれ殺してくれ 黒羽ネコン本社めましね
田中しね
心も脳みそも治らねー
しねニコン
fromしいな 何かやろうとすると動悸が止まらない
凄く面倒な体になってしまった(ーー;) この親不孝ゴミ野郎が！
いつまで親に心配かけてるつもりだ！あん？
休むならきちんとして集中して休めよ
2ちゃんなんてしてるから鬱治んねえんじゃねえんか？
親に心配かけて
よくのうのうと2ちゃんなんてしてるよな
いいか？病気治すのも仕事なんだよ！
わからないかなあ たまーにわざわざメンタルヘルス板まで来て説教する人いるけど
精神やられてる人間にすらマウント取りに来るって
どれだけ惨めな人生送ってるんだろうなぁって思うのよ
ひょっとして私より辛い立場なんじゃないか？
しんどかったら相談しなよ、助言できるかもしれないからね メンヘラ板のしかもこんなスレに来てる自称管理職>>701
あっ、(察し ワイもメンヘラ板まで来て説教してるヤツ疑問。
誰からも相手にされてないんじゃないか？ >>663
間も無く還暦なのに適応障害と診断されました
こんな爺いでもラインに参加させてもらえます？ メンヘル板にわざわざ来ているのは、適応障害者の本音を聞くことができるからだよ
どうやら、職場に問題があるのではなく、
そもそも社会に適応できな連中が少数だけどいるってことのようだな。それは仕方ない 昨日は体が言うことを聞かなくなって家から出られなかった
こんなのは初めてだ
せめてひと月はもってくれ！俺の心よ >>720
お前のようなバカが管理職をやってる会社ってヤバそうだなｗ 仕事に妻子にお金
途端に破綻の危機
じわじわと蝕んでくる
治るのかコレ？
昔みたいにバリバリ働けるように戻れるのか？ 昨日、産業医面談してきました
休んでて家族に対して何も思わないのか
治そうという誠意が感じられない
仕事せずに傷病手当金貰ってどんな気分か、他の人は汗水垂らしてる
あなたは会社の荷物だ
会社はあなたをクビにしようと思えばいつでもできる
などと嫌味ったらしく医者にまくし立てられ胃が痛くなりました
終わった後私の上司に「今日は落ち込ませてしまいましたかね」と鼻で笑いながら言っていました
反論もできませんでした それ医者の言うセリフじゃねーだろヒドイ！
他の医者にかかることはできないの！？あり得ないよそんなの >>725
録音してた？
もし首になったら弁護士雇って大金取れるぞ！ 適応障害者というだけでも困った人なのに、加えて、
弁護士を通じて金をむしり取ろうとするとは何ということだ！ 会社も本人もどっちも不幸にならないようするためには、やはり辞めるしかないだろう
適応できる仕事に就く方が本人にとっても会社にとっても幸せ >>729
なんでそんな悪質な会社が幸せになる必要があるんだよ？
産業医もろとも社名を世間に晒して同じ被害者を出さないようにするのが社会正義。 産業医って全然心の病気について理解してくれないよ
普通の怪我でもみてくれないけどな
自分がいた会社もそう
仕事以外で適応障害になる原因がないのに、明らかに仕事が原因なのに、いろいろ質問ぜめしたあとに、仕事が原因とは言い切れないみたいなこと言われた
２４時まで残業したりしてるって言ってるのに、何時間残業できるかはその人次第ですし、仕事が原因とは言い切れない、みたいなこと言われた
看護師や上司に関しては、とにかく休んで体を治すことを優先しろ、とズレたこと言ってきたしな…
適応障害が原因で体も不調になってるのに、体さえ治れば復帰できると思ってるあたりがおかしい
これで医者や看護師なんだもんな
他にも、同期が仕事が原因で不調になってることを産業医に相談したら、全部上司にその内容話されたらしくて、
結局もっと仕事やりづらくなって、鬱になって仕事中に過呼吸起こしたり、食事も取れなくなったり、睡眠障害になったり、部屋にいるときは耳や目を塞いで音や光を消去して永遠と泣いたりしていたらしく、激ヤセしてた >>731
うちの産業医も同じ。
どれだけパワハラ被害を訴えてもそれを正当化するばかり。
最近はパワハラ上司もだけど、産業医もどうやって殺すかばかり考えてる 維新長谷川豊「人工透析は甘え！人工透析特権でディズニーランド並ばなくても遊べる特権がある」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1507945587/
長谷川豊さんが書いた「自業自得の人工透析患者は殺せ」などとするブログや、テレビでの発言に抗議の意思を表明しようと、Change.orgを利用してネット署名を呼びかけている腎臓病患者の女性がいる。
会社員の野上春香さん（仮名、41）だ。間もなく、署名で目標にしていた2万5000筆が集まる見込みで、野上さんは近く、集まった署名を長谷川氏に手渡す予定だ。
まずSNSで流れてきた長谷川氏の最初のブログを見て驚愕しました。タイトルは「殺せ」だし、内容も、例えば「人工透析の患者はディズニーランドでも並ぶ必要がない」とか、
適当なことばかりで驚きました。でも身内で怒っているだけでは仕方がない、抗議の意思を実際に届けたいと思いました。その後、インタビューなどで謝罪していますね。
でもその謝罪で彼は「サービス精神だった」とか「『殺せ』はスラングだった」とか、言葉が過ぎたことが問題だったと捉えているようですが。
問題はそこじゃない。でたらめを書いて患者を傷つけたことです。患者が実際にどんな思いで暮らしていて、あのブログで自分がどんな人権侵害をしたのか、知るべきです。
それに、「自業自得」かどうか、誰がどう判断するのでしょうか？例えば、長谷川さんも椎間板ヘルニアの手術をされたそうですが、
「アナウンサーという立ち仕事を選んだのが悪い、自業自得だ」と言われて、保険の適用を受けられないとすれば納得できるのでしょうか？
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html ――本来の狙いは「医療費の抑制を提言することだった」という発言もありました
そうだとしても、でたらめな根拠を振りかざしていいのでしょうか。
例えば、長谷川さんは「実際に人工透析を受けている患者さんの8〜9割が自業自得なんじゃないの？」と書かれていました。そして、その「自業自得」の根拠の1つで挙げていたのが2型糖尿病です。2型糖尿病が原因で新しく透析になる人は
「2014年の最新データで約45％」などと長谷川さんは書いています。これは正しいデータだと思います。しかし、糖尿病の2型でも、生活習慣だけではなく、遺伝的な素質が影響して発病するとされています。つまり、
人と変わらない食生活や生活習慣をしていても、元々持っていた体質によって発症してしまう人もいるので、この45％が全員「自業自得」とは言えません。いろいろな原因があるのに、決めつけることはできるのでしょうか。
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html
けどおまえら鬱病も自業自得の甘えだよな 明日は転職試験だ
まずは第一関門を突破して適応障害を打破してやる >>738
>>739
ありがとう。
後悔しないようやりきってくるよ 頑張れば幸せになれるよ
このまま終わる？それとも頑張ってみる？ >>725
産業医面談も上司との会話もスマホで録音しなよ。
弁護士立てて労働審判すれば、賠償金取れるレベル。
労働審判は裁判ほど金も時間もかからない。弁護士頼めば割と簡単。
ついでに労働基準監督署にも通報。
ワイは産業医面談も初めから録音してた。
いいお医者さんで、こちらの言い分を理解してくれたから、録音を使う予定ら今のところないけど。
証拠は取れるうちに取っておく。
使わなければ、そのまま保存しておけばいいだけ。 少しは我慢覚えなきゃだめじゃん！耐えることを身につけなよ 我慢のレベルを超えるから病気になるのさ。
人間にはみな限度がある。
「もっと耐えろ」は加害者側の言い分。
うちの会社もワイが休職して、どうなるか？
幹部や役員たちはワイに親身。
ダメ上司とダメ先輩は仕事が出来なくて、評価は気にするタチ。
社員潰してて査定が上がるか、下がるか。（多分後者）
復職して当たりが強くなったら辞める。 あなたといたら周りの人まで暗い気持ちになっちゃうよ… >>743
コイツの首を３６０°捻ってやりたい。
きっと我慢できるんだろう。 むしろここの人たちは他人に甘えられずに我慢し続けてきた人だと思いますゥ…
親のせいにするな！って言う人も本物の毒親のヤバさを知らなさそうだしね… >>747
お前の我慢なんぞ、屁っみたいなもんだろ 産業医まで社員殺しにかかるほどのブラックなら、社名や産業医名ここで晒していいよ。
リアルタイムでなくても、辞めて半年、1年経ってからでもいいさ。
別に金かかるわけじゃなし この板見てる限りではNIKONもイジメあるみたいだし。
今度NIKONのカメラ買おうと思ってたけど、Canonにしようかな。 産業医の名前は分からないけど、もう少しだったら会社名晒してもいいよ
ブラック企業で有名な大手企業だし
あー、ここならそうだろな
ってなるよ 今週で仕事終わらせて、来週から自宅療養の予定
妻の言葉で人間不振になったし、自宅では療養もしたくないけど行くところがない 悪質な産業医ってホント多いね。
こういう悪質産業医を排除する制度を公約に掲げてる政党は無いの？
個々で報復するしかないの？ 産業医って本当に医師免許持ってんの？って疑いたくなるわ
普通の怪我の手当てすらまともにできず、病院に行けっていう産業医もいるらしいからな 853 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:29:30.97 ID:FwzWfHjR0
彼氏さんと焼肉行ってきたー(´∀｀*)ｳﾌﾌ
あとはカラオケ(^^♪
855 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:30:32.78 ID:FwzWfHjR0
週末なのにずっとネットやってる人って何？ｗｗｗｗ
870 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:06:39.56 ID:TyB7ziID0
そういえば、カラオケから帰る時に時間が遅いせいなのか
夜の仕事してる感じの喋り方がアレで派手な女の子が居た
ああいう子見ると過去の自分思い出すなぁー
私も嬢やってたけど、いくらお金あっても主婦が羨ましかった
今思えばあんな服装とメイクで夜の仕事してる時点で、軽く見られるだけだったし損してた
872 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:13:31.34 ID:TyB7ziID0
彼氏さんと結婚できるのは本当に嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
入籍日ももう決まってるし(*´▽｀*) 発病の原因や対策をずっと考えてきたらやっぱり今の会社では自分の自尊心を守れないことがはっきりとしてきた。
退職して次の一歩を踏み出すときかもしれない。やっとそこまで吹っ切れてきた。 あんたいい大人なんだからさ
ムキになってないですこし考えなよ
いい大人なんだからさ
レベル低いガキみたいなことすんなよ
おれは31歳だけどおまえら何歳？
40歳か？あん？
どーせおれより年上なんだろ？
加齢臭くせえもんおまえらって
もっとレベル高い日曜日過ごしなって言ってんだよ
おれとおんなじことしてる時点で
あんた年上のくせにおれと同じレベルやで
世間の40歳みたいな充実した日曜日過ごせや
山尾志桜里が日本死ねっていったが
日本しねじゃねえよな
こんなホタテみたいな日曜日なのに
どこにもいかずゲームとネットして日曜日過ごすおじさんが日本にウヨウヨいるなんて
日本しねじゃねえよな
日本とっくに死んでるわな 精神科医が書いた適応障害の本には
仕事が出来て部下を潰すタイプの管理職は、ポストだけ付けて部下は付けるなと
書いてる。
ごもっともな意見だね。
部下を付けられないポストとなると、おのずと限られてくる。
仕事も出来ない、部下も潰すタイプはクビだろうな。 ブルーバックスの「出社拒否」って本に載っている症例の人物の生い立ちがすごく自分と似てて納得できるところが多かった。 俺も退職したら産業医と会社の名前晒すかな。
公的支援を受けながらパワハラやってるような会社は潰れちまえ まああれだよ
色々あるけどよお薬は一生服用しないといけませんよ
そうしたら良くなるから元気出せや マルチすんな
629 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/15(日) 20:06:10.79 ID:1lqXDf2D
まああれだよ
色々あるけどよお薬は一生服用しないといけませんよ
そうしたら良くなるから元気出せや もう出社拒否して三週間か・・
本日退職届を出します
上司には申し訳ないけど自分の身体が一番大事なのでごめんなさい
でも2015年にも一回適応障害になってるんだから少しは分かってもらえるよね
社会人として甘えてるって言われたけど
甘えじゃないんです、本当に出社出来ないんです
だって考えてみて下さい！
6年間はたまに休む事あっても有給が年々溜まるほど出社していたでしょう？
まあ覚悟を決めました、非常に無職は怖いですけど
8年間有難う御座いました お疲れ様。決断するのつらかったでしょう。
>>764に良いことが起こりますように おらもガラガラポンしたいな、
もらいは少なくても、自分の時間がもっと取れる仕事へ…
空前の売り手市場とはいえ40後半だと、再就職は難しそうだが。 ひきこもりとか過食とかリスカとかODとかアル中とか
どうして自分を傷つけるんだ？
おまえらに言いたいことがある「もっと自分を大切にしてくれ」 自分を適切に大切にできていたらそもそも病気にはならないんだよなぁ 268 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/16(月) 13:10:28.84
>>264
外出できないよー
悪口が聞こえるからね
283 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/16(月) 13:23:21.29
>>282
んーん
おうちにいるよ
295 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:31:03.59
外に出たらキショイとかダサいとか幻聴が聞こえてくるから怖いんだ？
お外怖い怖いでちゅか？
298 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:35:25.79
>>295
だから何？みんな苦しんでるんだよバカにするのやめなよ。あなたも統合失調症なんだろ？
299 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 13:37:09.32
>>298
いや俺は統失じゃねえしwそもそもあんたら幻聴じゃなくて
マジでキモいから人からキモい寄るなとか言われてるだけなんだよ
あなたが外に出ると見ず知らずの人に迷惑かけてんだよ >>768
録音してガッポリ賠償金取れや。
上司が怒鳴ってくれたらラッキーぐらいに思え。 そういう意味でもボイスレコーダー常備って
精神衛生上にもいいのかもしれないな
人事や上層部がそれなりに機能してる大企業なら有効活用できるかも ペン型とかあるのか
質が気になるけど、いわゆる講義とか打ち合わせ用の欲しかったからそっちにしようかなと思ったけど、コンパクトさはいいかもしれないね ボイレコで録ったけど相手もバカじゃないんで決定的なことは言わない
他人が聞いたら相性悪いんだね、よくあることでしょレベルだと思う
保存はしてあるが活かす方法がわからない >>774
ペン型なら胸ポケットで好きなときに録音出来るぞ
本当にペン型にしかみえない
しかも本当に書けるやつもある 集音性とか音質はどうなんかね
聴き取れればいいとは思うけど >>775
実際に他人に聞かせてそういう感想を言われたわけではないんでしょ？
いざというときの為にとっておけばええやん 度重なる上司や取引先からのお叱りでストレスが溜まり、勇気を出して行った心療内科にて適応障害と診断されました。
今日からお世話になります。 怒られてるんじゃなくて、的確なアドバイスを優しい口調で言われても涙が出るようになった
同じような人いる？ 叱るとかアドバイスとか信頼関係あってこそだしなぁ
うちのとこ馬鹿みたいにコミュニケーション連呼してるわ
まず個人として理解したいしされたい 多分ADHDなんだけど、適応障害との差が曖昧で良くわからない。
物忘れなどが激しくて適応障害診断されたんだけど、
もしかしたら単純にADHDで無能なだけなんじゃないかとも思ってる。 久しぶりに朝から太陽の光浴びれたからか、凄く安心する・・・
>>781
心療内科の先生と面談時に今の状況、子供時代の事とか質問されて淡々と答えたら「あぁ、適応障害だね」って感じで言われました。 取引先からのお叱り（いじめととらえてもいいと自分は思ってる）や上司が報連相をしないがために他部署の役職者に叱られたり、
他部署の人間が無くした書類をこちらが頭下げて再発行依頼したり、再発行してもらえなかったりとか理不尽なことが重なったことや、
激務で睡眠時間が全然なかったこと（ひどい時1時間半しか寝てない）や心身の不調（喉のあたりが閉まってるような苦しい感覚、動悸など）が原因で、
もう無理だと思って今までに無いくらい号泣して病院に行って適応障害って言われて、休職した後仕事辞めて、今ニート1ヶ月
やりたい仕事もないままやめたせいでなんの仕事したいのかわかんなくて就活が進まない
ハロワ行ったけどこれってものがなかった
逃げで高卒だし、専門や大学に今から行こうかとかも考えてる 仕事行きたくねえ
完全に適応障害だ
休日と気分の差が激しすぎる >>787
私が言っている就労移行支援とかいいかもよ？
なにがやりたいかとか自分を見つめ直したりしながら仕事を見つけるようになる。役所の障害福祉課で相談したり、就労移行支援所に行って自分に合うか見学してからやればいいし。 >>789
20歳なったばかり
高卒で1年半でやめました
>>790
就労移動支援、初めて聞いた
就職訓練行くかどうかも悩んでたところだし、就労移動支援について調べてみる 611 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/18(水) 08:05:02.58 ID:nFiHj727
俺は小・中・高・大・社会人とずっといじめられ続けてきた。
内気でオドオドした性格の俺にも問題があるし、
風呂にたまにしか入らせてくれない家庭にも問題があるけど、
どんな理由があろうといじめは許される行為ではない。
659 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/18(水) 08:32:42.50 ID:nFiHj727
俺が今まで受けてきたいじめの内容
＜小学生の頃＞
・女子生徒から水筒を壊された（相手側の親も弁償なし）
・男子生徒から机の引き出しを盗られた
＜中学生の頃＞
・毎日男子生徒から給食のデザートを盗られた
・毎日女子生徒からゴミを渡された
・女子生徒からメガネケースを壊された（相手側の親も弁償なし）
・女子生徒から筆を壊された（相手側の親も弁償なし）
・男子生徒からメガネケースを壊された（相手側の親も弁償なし）
・男子生徒に貸したビートルズのCDを紛失された（相手側の親も弁償なし）
・教師たちからいじめを見て見ぬ振りされた
＜高校生の頃＞
・毎日男子ヤンキー生徒たちからカツアゲされる
・毎日、一般層（つまりヤンキーじゃない層）から「てめえ死ね」などと言葉のいじめを受けた
・毎日男子生徒からゴミを渡された
・クラスメートたちから願書書きを押し付けられた
＜大学生の頃＞
・いつも同級生から「君大学生にもなって携帯持ってないの？ww変なのww」と馬鹿にされた
＜接客業の正社員に就職して以降＞
・接客指導の厳しい上司から「天井が破れるぐらいの声でいらっしゃいませを叫べ」と強要され、毎日叫ばされた
＞けどよ、風呂に入らねえなら臭えし汚ねえし
やっぱいじめられるほうにも問題あるよな
キモいとか臭いとか人に迷惑かけるからよ
つまりおまえらが外に出たり社会に出ると臭くてキモくておまえらの方から先に迷惑をかけてんだな 仕事行けなくなって早三日
仕事柄今週は新人の私が4〜７年も経験積んでる先輩達に指示だししなきゃならなくて、
眠れないし朝動けなくなってこの状態
心療内科で眠剤とデパスもらってて飲んでるけど
涙は止まらんし不安はやばいし汗かくし寝るのが怖いし。
口も愛想も悪いひとが同じ部署でストレス
臨機応変に対応して、ていわれて頑張るけど結果から周りして無駄になってお説教
半年経つのにつかえねーってパートの人とも話してるの聞いちゃってもういやだ
退職考えてる。 でも誰に言い出せば良いんだろう 語ってしまった ごめん デパスのむと最初の頃はふわーっとするかんじで効いてる＝おちつけるって思えたけど
最近は勝手に量多くしないとそうならない
飲んでるから大丈夫、飲んでるから大丈夫って必死に言い聞かせて何とかやってる >>793
臨機応変にって言う人で具体的な提案をしてくれた人って今まで見たことない
要するに根性論を言うオヤジと一緒でバカなんだと思うよ
お大事に…(´ω｀) >>791
移動じゃなくて移行だよ。就労移行支援だから、間違えないでね。 適応障害のとき、子どもみたいな小さな妖精と悪霊っぽい黒い影がたくさん見えてた。職場復帰して元気になった今は見えなくて、思い出したくないけど、今でもきちんと覚えてる。きっと幻覚だったんだよね。 >>795
ありがとう。
だれにもつらいって言えなくてここ来たから本当にそういってもらえて嬉しい
>>797
保育ですね…
研修というなのお手伝い1週間の後すぐ一年目から担任持ち
数ヶ月でクラスの指揮まかされ
複数担任だから指揮は週代わりでまわしてるけど、クラスの他の担任全員3〜7年目で
そんなひとに1年目が指示出しとか正気か？てかんじ
フォローはするから って言われてるけど試されてるから基本助けてもらえず
人手も足りないから人によって出される指示は違うし なに言っても「言い訳しないで」だし
その割に賃金クソやすい ああ〜〜 やめたいよ〜〜〜〜 復職後も不安、恐怖心がなくならず、何事にも根気、やる気がでない。
この状態で会社は、自分の経験のない仕事、かつ、教えてくれる人もいない環境に異動させようとしてる。
やってみれば大丈夫と思いたいが、不安におしつぶされそう。。。 それがよっwwwww
あのよ笑っちゃだめだぞ？
ヒキ雑って近所のスーパーやコンビニすらいけなくて
わざわざ2時間かけて
人がいないセルフレジのあるスーパーで買い物してるやつとかいるんだよwww
なんかよっ近くの公園行ったらあの人キモいって言われてからトラウマなんだとよ
そんなやつが近所の小学校の投票所いけると思う？ww
けどよっ人があんまいない公園に行ってキモいって言われるレベルがよ
これ人が集まる小学校いったらよwwww
どんだけ多くのひとに迷惑かけるんだろね
「キモいキモいやだやだ」「寄るなー近寄るな」
「あー気分悪くなってきた」
「最悪、あんな酷い顔初めてみたゲロ吐きそう」
「バイキンがうつりそう」
って感じだろうね
周りの人はっ >>800 復職するなんてえらすぎるじゃん…
やったことない先行き不透明感ほどこわいものはないよね
やってみたらちょっとだけでもいいことあるかもしれないよ 私はあなたの味方やで 不安で薬多めに飲んだらフラフラしすぎて帰された
ゆっくり休んでってトップの人は優しく言ってくれるけど
周りの目がきつすぎる 今年一年もつだろうか 987 名前:（-＿-）さん [sage] :2017/10/19(木) 11:59:33.80 ID:IvUl3czB0
20年ヒキで選挙行ける奴なんかいるの?
俺は1回も行った事がない
989 名前:（-＿-）さん [sage] :2017/10/19(木) 12:03:34.02 ID:xgjDGKA40
俺もネトウヨだった黒歴史があるわ
今思い出しても恥ずかしい
言い訳出来る事があるとすれば自民のネット工作は実に巧妙って事かな 16 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/19(木) 14:39:45.29 ID:1xhqJqIt
>>12
ほらそゆとこ
18 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/19(木) 14:40:14.63 ID:1xhqJqIt
おまえより酷い環境で育ったけど頑張ってる人は山ほどいる
20 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/19(木) 14:40:30.99 ID:1xhqJqIt
なのにおまえはいつも親のせいにして
24 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/19(木) 14:41:08.62 ID:1xhqJqIt
いつまで親のせいにしてんだ死んじゃえよおまえ おまえみたいな脳ガイジの土人も生きてる価値ねえすわ
薬代だって診察料だって税金で補助されてるくせに
死に去らせ税金泥棒土人
このっ親不孝の脳ガイジの土人野郎 生きるの大変すぎワロタwwwwwwとか草生やしてないとやってられん お前のは甘えだ、って説教されて不愉快な気分になった夜
相談相手は…選ぼうね！
もしくは…体調が良くなるまで…
理解者以外と…相談しないようにしようね！ 荒らしがすごいので見てる人いるか分からんけど
三日行けなかった人今日は出社したよ
不安と恐怖でデパス食い過ぎたらフラッフラなって半日で帰されたけど
半日も頑張ったのえらい あしたもなんとか頑張る すごいなぁ
私はもう耐えられそうにないので休学しようかと >>810
お疲れ様です
お互いぼちぼちとやっていきましょう… >>811
学生かあ 親と話しするのつらそう…
>>822
ありがとう。頑張らないでやっていきましょうね… >>813
家族にも友人にも、本当の自分をひた隠しにしてきたから、今の状況になってしまったのかなぁと自己分析 >>802
ありがとう。
頑張るよとは強く言えないけど...
ありがとう。 >>814
私は休学したけど結局やめてしまった...
体調悪くなりすぎないうちに休学するのをオススメするよ
無理しないでね 新卒なのにデパスが無いと無理な体になってしまった
つらい 休職からの退職して、働かなくなって約3ヶ月
いまだに生活リズムが戻らない
1時に寝て5時くらいに目が覚めてそこから寝れずに早起きする時もあれば、
1時に寝て昼の12時くらいまで寝る時もあれば、
朝方にならないと眠れなくて朝方から昼まで寝る時もある
3ヶ月経つし、退職してからは1ヶ月経つしそろそろ本格的に求職活動したい
でも前の会社のトラウマがあるのと中途で馴染めるのかという不安からなかなか進めないでいる >>814
ああその「本当の自分を隠す」ってつらさよく分かるなあ
隠してることはきっと814とは違うけど、誰にも言えないって苦しいよね
>>815
頑張っちゃだめだ 頑張らない事をがんばって！
こちらこそなんだかちょっとだけ勇気が出て ありがとうです >>818
同じく 情けなくて死にそうだ
転職とか考えてる？
3年は働けとか第二新卒(3年まで)とか色々あるから何が正解なのか >>817,820
ありがとう
呼び出されたので明日休学の面談行ってきます >>822
ドキドキだな…でも行けるの偉すぎるぞ
無理しちゃだめだよ ゆっくり話してこい 昨日と今日は社内に苦手な上司がいないから社内業務は落ち着いて過ごせそう。ただ苦手な顧客から問い合わせがあったら落ち着けないだろうけど・・・ >>821
最初は転職考えてたけど、なあなあになりつつある
全く自分に向いてない仕事に必死に適応しようとして適応障害になったという悲しい話ですわ >>822
よかった
ひとりで頑張る必要ないからね
周りの人に頼って大丈夫だよ 3年働けとか嘘だからこの会社では無理だ
と思ったらさっさと次行ったほうがいいぞ
3年だったらおいそれと辞められなくなるが本当のところだ >>824,830
ありがとうございます
先程まで研究室の教授と面談してきました
色んな人が優しすぎてこんなことになってしまった自分が情けなくてどうしようもない 大学中退して、引きこもりからのフリーターだったけど、親に勧められて地元の市役所受けてみた
筆記と1次面接通って、つぎが最終面接だ
病歴書かなきゃいけないから正直に書いたけど、大丈夫かな >>834
職務経歴書か何かに病歴を書く欄があったってこと？ >>836
うん
面接前に、面接カードと健康状態を記入する用紙を提出しなきゃいけないんだ
適応障害の病歴があったらやっぱり落とされちゃうかな >>835
ありがとう
前向きに取り組めるようにしたい >>838
面接カードを書くって事は申し込みの時には余り細かく死亡動機とか書かなくても良い自治体なのかな？
実は俺も市役所受けてて、一次の結果待ち。病歴を書く紙があるか気になるな。
適応障害でもきっと大丈夫！自分を信じて！ >>840
申し込みのときは、最終学歴と資格書くくらいだったよ
筆記試験通過して、1次面接の前に、履歴書提出で、そこに志望理由と自己PR書いた
そうなんだ！いい結果がくるように祈ってる
ありがとう！ >>841
情報ありがとう！
お互い合格出来るよう祈るよ 最初は適応障害だったが詳しく見てもらって双極性障害とわかった 俺のメンヘライメージ
統失 マジキチ一番やばいやつ郡を抜いてる
鬱 ネガティヴ
人格 厄介者
双極 ウザい
発達 甘え怠けただのコミュ障
強迫パニ障 ナイーブ気にしすぎ潔癖
アル中 全部自己責任人間のゴミ
摂食障害 人の目気にしすぎのサブカルボダ女
だってアル中ってさ
てめえがガブガブ酒飲んだから勝手に病気になったんやろ
全部自己責任じゃねえか
てめえの責任もてめえでとれないで
医療費や薬で国の税金使ってよ
こんなゴミ人間死んじゃえばいいのにな
あらゆる精神病の中でこんな自己責任って言葉がぴったりな病気はねえわな
基本的にはぱちンコ中毒と一緒やで
ほどほどにすればいいのに
とんだクズ野郎だよ
まじ自殺するべき自殺して責任とれや うんずっとやってる
客観的に見てヒキイタのやつらの方がさきに将来終わるわな
雨降ったくらいで寝込んで体調壊して寝たきり廃人になるんだぞ？どうすんだ将来よ心弱すぎなんだよあいつら
おらよう
心が鍛えられてるから外にも出れるし
天気が悪くても体調悪くならない
ヒキイタのやつらみてみろよ
天気が悪くなると気圧の関係で寝たきり廃人になり
鬱になり動けなくなり体調崩してる
記憶のバカなとこはよ
俺の方がもうもたないとか決めつけてんだよ
客観的にみても
そんな天気悪くなるくらいで体調崩し寝たきり廃人になるような奴の方が先に終わるだろ
だっておれそーいうの全然ないよ
健康的だし心が鍛えられてんだよ
おまえらだらしないよ将来どうすんだ？
心鍛えられてないのおまえらなんだよ
だってすぐに寝たきり廃人になり体壊すんだろ？あん？ 適応障害で休職した人、仕事辞めた人、転職した人ってさ、
何ヶ月休んでから復帰した？
辞めてから何ヶ月後に求職活動した？
転職した人はすぐ転職先決まった？
もう不安すぎて死にたくなる 9ヶ月ぐらい休職したな
その間に転職しようと色々資格とってた
結局復帰してそのままだけど 少し前から睡眠に落ち瞬間になると心臓が凄い早くバクバクなってるのに気付いて目が覚めるんだけどこれなんだろう？ >>849
9ヶ月休んで復帰ってすごい…！
周りとか受け入れてくれた…？ むしろ再発するくらいなら長めに休んで
リワークに通うなり人事と相談するなりして万全にした方がいい
周りのこととか気にすんなよお前の人生だ
ソースは俺 本日も休み、もう退職は決まってるんだけど・・（11/15）
上司からは休んでいいよ、と言われたけど
他の方は台風のせいで休んだ、もしくは甘えと思われてるんだろうな
職場行かなければ正常な状態だからどうしようもない
（心臓が痛いのはあるけど、これは自律神経がおかしくなってるのかな？） この台風の中で定時通りにごみ収集車が来ている
自分には関係ない事だけど偉いなとは思う
適応障害って原因を根本から取り去れば治るのよね
退職したら治って欲しい 適応で復職した新人だけど
何にもわからないのに顧客対応やら外回りやらできるわけないやん……
もう事故で死にたい 適応できてないのはこっちじゃなくてパワハラ野郎の方だろ 当面 職場復帰しないことを決めてからめちゃくちゃ調子が良い。 571 名前:優しい名無しさん :2017/10/23(月) 18:42:04.82 ID:5VPbF4Mw
親になれる自信がないんだよね
597 名前:優しい名無しさん :2017/10/23(月) 18:46:25.40 ID:5VPbF4Mw
>>585
だよね
子供が大きくなったときに自分みたいに死にたいとか思うような子になったらつらい
＞つまり逆を言うとおまえら親にすごい迷惑かけてるんだよ？
親は自分の子供が幻聴聞こえてたり
鬱になったら
すごい辛いのすごい苦しいの
わかるかな なんかもうメチャクチャになってしまって上司に医者通いで今こんなかんじですって
言ってしまったんだけど
トップはその場でだけでも理解を示してくれた感あるけど
いわゆる直属は
「おっけー分かったまあとりあえずもっと気持ちを強く持って頑張ってもらうってことで」
てかんじでおええええてなってしにました とんでもない奴だな
他人を変えるのは自分を変えるより難しいから、自分が変わるようにしてみたら？
まずは認知行動療法の本を読むだけでも少し気持ちが落ち着くと思うよ。
ソースは俺。今この段階 >>863
想像以上に「うつ病」等の精神病に対して
理解してくれる人って少ないよね
リワークやカウンセリングにでも行く余裕があれば強くお勧めする 適応障害で休職してたら心臓と胃にも問題がでてきた。
皆さん運動はしっかり、バランスの良い食事をお願いしますね。 適応障害で仕事辞めたんだけど、今まで睡眠全然取れてなかったから、睡眠取ることを大事にしようと思って寝ることばっかりしてたら、
本当にたくさん寝ないとすぐ疲れたり
5時間や6時間しか寝てないと、こんな睡眠時間じゃ足りないからもっと寝なきゃとか思って寝てしまう
でも生活リズム戻さなきゃと思ってるのに、夜の2時や3時にならないと眠れないし…
そして起きるのは11時や12時
適応障害になってから睡眠や生活リズムも崩れた人っている？
どうやって戻した？ けどさああれだよ
病院の先生だってね仕事で話聞いてるわけ
あなたを理解してるわけじゃないんだよ
けどわたしにはほんとに理解してくれてる
か、れ、しさんがいる
うふん >>866
とにかく朝早起きして活動して 夜は23時にはベッドに入った。
でもこれは何もやりたくない期間を卒業してからね。
早く起きる→運動する→図書館でもジムへでも出勤する→夕方うちへ戻る→23時にはベッドに入る。意図的にやってたらなんとか元に戻ってきた。 >>868
なるほど！ありがとう
最初の頃は眠くて眠くて寝てばっかりで、でも早く就職しなきゃと思う焦りが強かった
今は、やりたい仕事もわからないしこのままずっとだらけてたいと思ってる
でも年内には再就職しなきゃなーって
起きても好きな海外ドラマ見たりしてるくらいだし、生きてる価値無いんじゃないかってドンドン気持ちが沈んでる >>863
>>864
新人なのにがむしゃら感が足りないんだって
がむしゃらに生きてることで精一杯だわボケ
自分の考え方が重すぎ暗すぎというかなんというかなところあるから
やってみようかなあ 変わるもんかな？ 666 名前:つにゃん (ﾜｯﾁｮｲWW e5ba-Zgbw) :2017/10/24(火) 15:53:21.30 ID:l17D5JTY0
体臭が気になるので最近二千円する香水を買いました
くさくてすみません
ちゃんと洗ってるつもりなんです
669 名前:つにゃん (ﾜｯﾁｮｲWW e5ba-Zgbw) :2017/10/24(火) 15:55:02.28 ID:l17D5JTY0
でもなんか風呂場というか密室にいるとパニクるじゃないですかぁだから億劫なんですよねぇ入ったらちゃんとするんですけど億劫なんですよねぇ
仕事も一緒で行く前がつらいというか
670 名前:k☆ ◆ZnBI2EKkq. (ﾜｯﾁｮｲW 55f8-ven3) :2017/10/24(火) 15:57:53.52 ID:GfIwZsEe0
なるほど密室になると被害妄想や幻聴がでてパニックになる
だから風呂入るのが億劫になると
花火も酷い時風呂苦手だって言ってたからな
684 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲW 55f8-gh9y) :2017/10/24(火) 17:18:59.94 ID:GfIwZsEe0
つにゃーんwwwダメじゃんか！小学生でもお風呂入れてるよ
なんで最低限の日常生活が大人になってできないのかなあ
脳出血もよっ記憶もよっつにゃんもよっ花火もコフもよ
みーんなまとめて病院に入院してよ
そしたらよ病院が住所になって便利だなあ
そんでよ
夜は看護師になぐられながら
あ、寝るんでちゅか？
ギャハハギャハハ
あ、消灯♪
きたこれ
ギャハハ >>834
バカだな
書かなきゃ受かるかもしんなかったのに、精神系の病気って役所にとって一番のお荷物なんだよ。絶対受からないよ。 534 名前:ﾏﾐｰｽﾄｰﾝ ◆RMMaVfrAY6 [sage] :2017/10/24(火) 18:10:34.10
>>529
こんばんは、ぼく＾＾
>>530
こんばんは、エクレア＾＾
調子が悪いみたいです、なんか寝てばかりで食欲も微妙で
寝てると幻聴に起こされたりと…
お互い体調に気をつけましょうね
536 名前:ﾏﾐｰｽﾄｰﾝ ◆RMMaVfrAY6 [sage] :2017/10/24(火) 18:37:51.31
>>535
今日聞こえた内容は
家族の声で「〇〇〜、じか〜ん」と起きるように言われる声でした
実際に起きると家族は誰もいないというオチです
537 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/24(火) 18:39:17.42
>>536
きっとプレッシャーを感じてるんですね
規則正しく生活しなきゃ
早く起きなきゃって心の中で罪の意識が幻聴で聞こえるんだと思いますっ
538 名前:ﾏﾐｰｽﾄｰﾝ ◆RMMaVfrAY6 [sage] :2017/10/24(火) 18:42:40.41
>>537
あ〜、プレッシャーか〜
そう言われると現在の自分自身に不安が強いから
それが意識として働いてるのかもしれない
ありがとうございます＾＾ >>869
それは落ち着いてきてるところだから
焦らずゆっくりしていいと思うよ
生活リズムは戻していこうな
自分は決まった時間に起きて、昼寝しないようにして、
決まった時間に布団に入って目をつむるを心がけてる
でも無理はしないでな >>874
ありがとう
生活リズムは少しずつ戻せるように頑張る
だいたい22時や23時には布団に入ってるけど眠れなくて結局携帯いじってしまったりしてる…
昼寝はほぼ毎日してしまうなぁ…
なるべく我慢してみるか…！ 適応障害つらい
同僚も休むことになるから休めない
どうしよう >>870
時間があれば行動認知療法などについて勉強するといいと思います。
私は説教なんて聞き流してもいいやって
思うようになると大分気が楽になりましたよ
あんなん先輩・上司の憂さ晴らしだからね
真に受けちゃダメ 適応障害で休職し復職したのですが、
■常に不安、恐怖、悲しみがある
■仕事もプライベートのことも無気力で集中力が続かない。
■家の鍵をかけたかなど、直前の行動を思い出せない場合が多々ある。
もしくは、何度も確認しても後で不安になる。
■無くなりそう、壊れそうなどの不安から、同じものを複数買う
■今までできていたことも、できる自信が全くない
のような症状で困ってます。
みなさんも、このようなことありますか?
鬱に進行しているのかな。。。 >>878
抗不安薬弱いんじゃない?
休職が必要なレベルまで進行してたなら自律神経もやられてると思うから
自律神経優位になってるんじゃないかな 常に不安は自分もあるなあ
自分の場合は新卒だからやることなすこと仕事の意味や手順がわからない(業界が特殊)っていのも要素として大きいけど >>877
ありがとう。
すこし調べてみようと思います
医者からも真に受けすぎなくて大丈夫っていわれてたんだった 病院で傷病手当金申請書書いてもらったら
適応障害に加えて回避性パーソナリティ障害が増えた
これは何かと聞いたら適応障害の起因の１つと言われた
回避性パーソナリティ障害についての本とか読んでみたら当てはまることが多すぎて せっかく転職したのに、また初期症状の頭痛が出て来はじめた…
最近新しく仕事任せられたのになあ、
パートでも出来るような仕事しか普通にできない。何のために大学でたんだろう けどなあ鬱病で一番大変なのは
患者じゃなく周りの家族や親だからなあ
だってさ
うつ病本人より鬱の家族や親の方が鬱を治すにはみたいな本読んでたりするわけよ
だからさ
うつ病は親の頑張りに応えて早くうつ病を治すべきだよね
親はうつ病のために色々サポートしてくれてるんでしょ？
いつ期待に応えるの？ 会社の昼休みや終わったあとに複数のスレで説教コピペしてんだね
あぼーんがたくさん
なかなかさびしい人… 自宅に戻ってたら単身先に重要書類が届いていたらしい
自宅に居ることは知らせていたのに
焦ってもしょうがない
再送してもらうか 4月に初診で適応障害と診断受けて、それから2〜3回薬もらいに行っただけだけど、診断書もらえるかな
あと訴えるとかするときに診断書に有効期限とかあるんだろうか >>887
自分は初診のときに診断書欲しいか欲しくないか聞かれたなぁ
言えば貰えるはず
自分の場合は診断書発行してもらうのに3,500円もしたからお金は多めに持っていくべきだよ
有効期限はわかんないけど、診断書が作られた日から休職期間の日数だけは持ちそうな気がする…！ あー母親に泣かれた
私の育て方が悪かったから鬱病になんかなったの？って
もう私どうしたらいいかわからないよ育て方が悪かったのかなあって
どう思いますか？母親酷くないですか？ >>888
ありがとう
病院の書類は高いね
今度診察受けて有効期限聞いてみる、報告させてね この障害って嫌いな人を排除しようとする癖ある？
職場の人がこの病気だと言っててやたらトラブル絶えない 嫌いな人を排除しようとするのは自己愛性人格障害じゃない？ 味噌を、大量に、食べる、人は、病気に、なると、言うけど、すべての、食物には、毒素が、あって、接種を、するには、適量を、守る、ことが、大事！ 死にたいけど死ぬ勇気がない。
車突っ込んできて欲しい >>897
ストレスの原因はなに？
まぁ、理由がなんであれ、あなたをそうしてしまった原因から逃げたっていいんだよ。
ただ、命を絶つ以外の方法で逃げてね。 >>898
レスありがとう。
原因は上司のパワハラ。
その上司の所に異動になってから何が気に食わないのか、仕事干すわ、人事資料を改ざんするわ、陰口言うわで散々痛めつけられること２年。
死にそうになりながら転職活動してやっと内定もらったと思ったら、今度は毒親が大反対でやむなく辞退。
もう、働く気力も、転職活動する気力も、生きる気力も尽きた。
楽になりたい。 適応障害と診断されました。
絶対おかしいと思いつつも数年過ごしてきて、卒業間近のこの時期に耐えきれなくなって病院に駆け込む始末……
ゼミの先生もカウンセリングの先生も優しいのに自分はなにもできなくて涙が出てくる あとは卒論書くだけなのにどうしてできないんだろう。 一緒に仕事してた人が病気で倒れた
俺自身もギリギリつぶれずに我慢してたのにやばい
ますます休めなくなってきてしまった >>899
あなたすごいな。２年もクソ上司の元でパワハラに耐えた上に、ちゃんと内定まで取れたんだから。
今回は親御さんの反対で残念な結果になったみたいだけど、病気の状態でも内定もらえる人なんだから、しっかり病気を治して100%能力を発揮できる状態に持っていったら、さらにいい仕事に就けるんじゃない？
だから焦らずに、まずは心身を休めて、コンディション整えようよ。
でないと、もったいないよ。 何故か一年程度で鬱が再発する
その度に傷病手当→転職を繰り返したがさすがに50手前では再就職は無理
一念発起して自営業を始めたが、また一年で鬱再発
収入無くて家族に迷惑かけるのが辛い
嫁、子供も諦めてる
どうしたものか？ 退職して1ヶ月経つのにいまだに求職活動してない
休職期間入れたら3ヶ月も働いてない
年内に就職目指してるんだけど、朝方に寝て昼に起きる生活が悪化してる
なんの仕事したいのかもわからない
再就職が怖い
できれば住み込みで事務の仕事したいのに無いし嫌になっちゃう 接客業で１人で管理職でもないのに売り場管理(部下がアスぺ)などで限界が来て、事務職に異動になって早数年。
薬の種類は増える一方だけども、何とか遅刻せずに仕事出来るまでは回復したと思ってた。
しかし、会社のｼｽﾃﾑの問題で営業職で登録されたまま(そもそも事務職があまり増やせなかった)だったので、今になって私の売上が全くないことに本社から指摘があったらしい。
とりあえず、現状を維持するために売上を取らなければならない。これが会社としての精一杯の譲歩とは分かっている。
でも、売り場に行くだけで、震えやえずきが止まらない。譲歩に応えることの出来ない自分が憎い。
精神の限界が来るまで何度も恥を忍んで管理職に助け合いを求めたのに助けてくれなかった管理職と会社が憎い。
薬のせいで子どもも生めないし、こんな体じゃ転職も出来ない。なんかもう、人間として詰んだ気がする。 なんか適応障害と診断されてから、食欲がほとんどなくなって月賦がやたら頻繁に出て
さらに涎が過剰に出てくるんだけどこれは何？
自律神経くるっとるんかな？
だとしたらどうやってなおしたらよいのかな？ 取り敢えず医者に相談した方がいいです。
相談しにくいような医者なら別の医者を探したほうがいい >>907
病院に行って、その症状を改善してくれる薬を処方してもらったほうがいいよ
自分は喉が圧迫されて苦しく感じる症状とか出てない？って言われて、
出てますって言ったら漢方薬処方してくれて、毎日飲んでたら落ち着いたし…
出てる症状全部伝えて、それにあった薬貰おう
自分は病院行った直後から急に食欲無くなって、2週間くらいで3キロ落ちたよ
実家に戻って、まともな食事が出て来たときに、残すことは許されない家なので頑張って食べてたら食欲戻った
あんまり良く無い方法だけど…
話しづらい医者や、疑問に思う点がある医者だったのなら、別の病院に行こう ADHDと鬱もありそうでもう死ぬしか無くなってるんだが
明日仕事やばい 産業医が呼び出しかけてくるんだけど拒否する方法有る？
極めて悪質な産業医でこれまでに散々暴言吐かれた。
アイツの顔を見ただけで殺しそう。 「面接したことにしてください、何があっても異議は申しません」とでも。 >>912
暴言吐かせてしっかり録音しておけ
上手くすれば大金の元に化けるぞ！ 休学届出してきた。
けど休むという行為に対して罪悪感が尋常じゃなく強い 病気なんだから休んでいいんだよ
友達とか家族が病気で無理してたら休ませるでしょ 最近、会社が悪いのか自分が悪いのかよくわからなくなることがある。
双方に非があったと言われればそれまでなんだが
やはりどうも腑に落ちない何かがあるんだよなぁ
そんなこと考えても非生産的だから
あまり考えないようにしてるけどね… >>916
自分も休職したてのときは罪悪感がかなりあった
体は健康で働けるのに自分はサボってるみたいだって悩んでた
でも、仕事が原因で、会社が原因でこうなったんだから自分は悪くない、休むことも大事って思ったら気楽に休めるようになった
でも自分の場合はそれと同時に会社に対する怒りと恨みがこみ上げてきてヤバかった >>919
オレは逆に最初の頃は会社に対する怒りで訴える事ばかり考えてたが安定剤のせいで怒りが消え失せて今はだらだら過ごしてる >>920
仕事辞めてきっぱり離れてからは自分も怒りとか消えたしどうでもよくなった
仕事が原因での適応障害ってキツイな
再就職しなきゃと思っても出来ない
前職のトラウマがひどくて出来ない >>916
私もそうだった
罪悪感が強すぎて、気分転換に出かけておいでって言われてもできなかった
休むの怖いよね
でも今は、休学したのは間違いじゃなかったって思うよ
ゆっくりできたらいいね >>917
他人に対してはそうなんですけどね・・・まだ自分自身にはなんというか甘えのようで許せない気持ちが
>>919
怒りですか・・・
私は自分自身の性格や思考に原因があったと思うので、自分を責める方に向かってしまいますね
>>922
ありがとうございます。
やはりリフレッシュすることが大事とお医者さん含め様々な人に言われましたが、現状では休む罪悪感に押しつぶされて身動きが取れない・・・ 78 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/11/01(水) 00:00:48.59 ID:cEoC4t+Pa
親になる人間なんて全員傲慢なんだよ
私利私欲にまみれて他者の事なんて顧みない悪魔
人を蹴落とされ蹴落とし這い上がる残酷な世界に勝手に産み落としやがる
85 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/11/01(水) 15:34:09.87 ID:m3+b6t4i0
なんで自殺しなかったのかって言う人多いけど自分から死ぬなんて怖くて出来る訳ないじゃんね
誰かにやって貰えれば、または安楽死をと思う人はいっぱいいるよ
人間はそんな強くない
勝手に生まされて気に入らないなら死ねなんてそりゃ無理ですわ
92名前:優しい名無しさん [sage] :2017/11/01(水)
だからそういう子を作るなよボケ
93名前:優しい名無しさん [sage] :2017/11/01(水)
>>85>>92
じゃあやっぱおまえが勇気ないのも悪いとこあるだろ
毒親ならあんたも毒子供だ
ヒフティヒフティなんだよ
だからおまえよ
生きてて楽しいこともあったろ？
それは親のおかげ
そして死ねないのはおまえが勇気ないせい
ヒフティヒフティじゃねえか
勇気なんてな！これからでも身につく
毒親に育てられ自殺したやつもいる
おまえが死なないのはおまえが勇気ないから
だって5分に一人だか自殺してんねやろ
やっぱりおまえが悪いとこもある
ヒフティヒフティじゃねえか この2ヶ月くらい調子が変な気がして臨床心理士の親に相談しました。
一度先生に診てもらったらと言われたので診察に行きました。
適応障害とよく鬱症状もあるようでした。親は身体を壊す前に辞めなさいと言います。
ですが今までサポートしてくれた上司に申し訳なく、年末のシフトもあるのでなかなか辞めたいと言えません。
私は今の仕事を辞めたいんですが、辞めてもいいんでしょうか、 >>926
貴方が辞めたいのなら辞めていい
親に言われたとかではなく、貴方が辞めたいのならそれが正しい選択
世話になった上司に感謝する心は大事だが
貴方が壊れて仕事ができなくなったら
上司も会社も貴方の人生を助けてくれるわけじゃない
年末の仕事も貴方が辞めても進むしちゃんと終わる、それが組織だから
貴方の人生を助けられるのは貴方だけです 適応障害で正社員やってる人はほんとすごいと思う。
甘えや妥協を許さない日本の社会で適応障害は本当に地獄だと思う。 逆に訴えて貰いたい
パワハラモラハラあらゆる嫌がらせを受けたことをいって、法的に揉めるなら願ってもねー
社会的責任とやらを問え 適応障害で仕事辞める前は全然睡眠時間が取れなくて寝不足続きだったから、
適応障害になって仕事辞めてからは、睡眠時間をたくさん取ろうと思って生活していたら、
10時間くらい寝ないとキツくなってきた
朝の8時半とかに目が覚めても、二度寝、三度寝をして12時くらいまで寝たりしてる…
6時間の睡眠を取ったとしても、こんな少なくていいのかな！？って不安になったりしてる…
おかげさまで求職活動が出来ておりません 元々はそんな性格じゃないのに、どんどんと仕事を先延ばしにしてしまう
やらなければいけないのはわかってるのに
相談も余計し辛くなっていく
同じような人いませんか？ >>934
仕事辞める前がそんな状態だったなぁ
急ぎじゃない仕事を先にやって、やるべき仕事を後回しにしたりとか、やる気が起きなくて明日やろうって先延ばしにしたりしてた
どんどん出勤する時間も遅くなって、ギリギリ出社とかしてた
医者にも仕事行くのギリギリになったり、仕事が思うように出来なかったりしてないか聞かれたし、それが適応障害の症状のひとつなんだなって 仕事の優先順位をつけられなくなる状態には自分もなった。
次から次へと急な仕事を振られるもんだから
やるべきことがドンドン後回しになる
To doリストを更新する気力すら起きない
管理職には期待せず、自分の仕事量を周囲に公開する工夫が必要だと思った >>934-936
自分も同じ状態の時あったな。
で、936さんが言うように自分の仕事量を上司に理解してもらおうと試みたけど、考えがまとまらないせいて、その説明すらうまくできなかったよ。
結果、上司からは「それってそんなに大変な状況なのか？」って反応されて、ただただ情けなさと悔しさだけを感じて死にたくなったな。 >>938
自分も打ち合わせとかで話しても、自分でも支離滅裂なのがわかるほど、考えがうまくまとまらない。
病気になる前は、こんなこと一切なかったのに。
辛いよね。 >>933
睡眠負債じゃね？
返済したら治る可能性あるかも >>939
うんうん。
ちなみに自分は転職活動中でさ、転職エージェントに登録してて、案外条件のいい仕事の紹介もらうことがあるんだが、また面接であの支離滅裂症状が出るんじゃないかと不安で、応募を保留しまくってる。
このまま永久無職に陥りそうで辛い。 自分なんて会社の敷地内にある寮に住んでいて、自分の部屋から会社の自分の席まで10分もかからないのにギリギリ出社だよ
そうなる前にやばいと思ったらみんな病院行って休職しよう >>932
そんなに強気なら逆に訴えればいいんじゃね？ やっぱり先延ばしにしてしまうのは適応障害の症状なんだな
それと、考えがまとまらないのも本当に実感してる
今度転職面接受けるけど心配だ
明らかに頭の回転が遅くなってる >>940
かれこれ3ヶ月この状態が続いてるんだけど、いつまで返済かかるのかな… >>899とか>>906は無事に過ごしているかな。
このスレを見るようになってから、ここの人達のことが気にかかるようになったよ。 >>943
パワハラモラハラでの訴訟で勝てる個人なんて一桁パーセントもねーよ
日本の企業なんつあ体裁ばかりで根っこは腐ってるのが20ねん近くイジメられてわかった
こういう問題は企業から動いたら負けだから
俺が死ぬまで恨み節唄うわw 今から、売り場で接客いく。
お客様こわいのに。カームダン0,8
mg飲んでもだるいだけで、胃が逆流しそう。。しないと転勤だし。
数年間出なくてすんだ上司への感謝もある。でも、今日今から数年ぶりのことやれって無理。 >>948
自己保身のために上司は行動したんだよ。
休職4ヶ月、やっと熟睡できるようになってきた。
しかし夢の中でも上司にいじめられるのはきつい。 >>947
只の負け犬ということか
藁人形でも買って恨んでいるのがお似合い みなさんは仕事のストレスが多いんですね…
私は適応障害と三年前に診断されて
いろいろとあり引きこもりがちになり
仕事もやめて…
お医者さんを2回ほど変えても適応障害と言われました…笑
でもみなさんの内容を見てると私はあまりにも長いですよね…もう一度見てもらうべきですかね… >>951
私も適応障害で仕事を辞めてからそろそろ5年になります
診断をうけてからは7年が経ちますかね
一応適応障害によるうつ状態が続いているいう診断です そんなに長いんですね…
辛いですね。
失礼なことを聞いてしまいますが
友人関係とかはどうなんでしょうか
以前、適応障害になった人からあんなのすぐ治るから笑って言われて
周りに知る人もいないので
彼氏がいるのですがいつまで甘えているの？？とすごく言われていて
3年経ちましたが
外に出て働らけるきがしなくて…
みなさんはどんな感じなのだろうと気になってしまって…
嫌でしたら答えてもらわなくても大丈夫です！ 交友関係無しだから楽。親が過干渉なくらい。
勤務先は超ドライだし、自分もあの環境に戻ったら
またいじめが始まるの見えてるから出来るかどうか判らないけど
仕事探してる。
悪いけどあなたの彼氏、本当に彼氏なの？
彼女のこと思いやってくれてないように感じる。 >>954
言い方を間違えました！すいません…
彼氏はすごく協力的です
無理して働かなくていいと言ってくれています
適応障害についても、調べてくれていました。
周り >>955
周りが、無知なので
彼の親や、私の親。それと私の友人、彼の兄弟などが、私がいつまでも彼に頼り続けているので
そのことに関して、いつまで甘えているつもりなの？と今でも言われているというのを伝えたかったのです笑
返事ありがとうございます
同じ人症状の人がどんなふうに悩んでるのか
見れてとても嬉しくて
なかなかないものですから…笑
初心者で、すみません。 >>950
ニコン関係者か？
ただ煽りたい正常だけど生れながらの基地外か？
前者ならこの世から消えてなくなれ >>957
ニコン？って何でしょうか。
煽りたいわけじゃありません
ちゃんと働けるようになりたくて色々調べても限界があったので
みんなどんなふうに悩んで乗り越えてるのか見たかったんです。
ですが、あまり長く適応障害を患ってる方がいなかったので不安になって書き込みました。 あなたへのレスじゃない
読めばわかる
まずは過去の書き込み読んだらどう >>956
優しい彼氏さんのようで幸せですね。
仕事については、いきなりフルで働くのはしんどいかもしれないから、リハビリがてら短時間勤務とか単発のバイトとかで様子みてみたら？
自分の場合は治るのを待ってたら一生働けなそうなので、通院＋転職活動＋たまに短期バイトやってる。
あと、
“もう一度みてもらうべきですかね…”
って書いてるけど、お医者さんには定期的に経過を診てもらってないの？
もしそうでないなら、ちゃんと定期受診した方がいいよ。 >>956
肉親に理解者が居ないとつらいね。
良い彼氏が居るのが救いだと思うよ。
どんな病気も自分で判断しちゃいけないから
信じられる医者に診て貰ってください。 >>949
上司、というより店長以上の幹部連中が無理解なんですよね…。会社の減収もあってﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてまして。
なかなか理解されないですよね。この病気って。
かの雅子様だって、あんなに叩かれてたんですもん。
結局、頓服の安定剤限界値のんでも涙止まらないまま売り場に行ったら、おいだされた。
『接客出来るようになったら依頼する』って言われた。
それが昨日の今日で変わるかいっ！
で、また頓服最大値飲んでも、過呼吸、大泣き、胃痛コンボ出しておいだされた。せっかく数年で内勤と平日の品だしくらい出来るようになったのに、またｽﾄﾚｽ元増えたよ。また一からやりなおしかよ…。薬増える一方なのに、また増えるのかよ…。 >>962
頑張ってますね。
自分も今、適応障害に苦しみながら転職活動してるところです。
転職成功させて治して行きましょう！ 本社は首切り専門人材を作ってるのか？
病んでるとわかった上でハラスメントを続けるとか。 適応障害って診断された人ってどんな感じの診察なんだろう
どんな症状を訴えて行ったの？ >>961
>>960
ありがとうございます(´；ω；｀)
あまりしてされたこと無くて、予約とかないところなので、辛くなったらいつでも的な感じなので定期とかは、きにしないとこなかったです笑 >>965
私は仕事を何度も首にされていて
その原因が仕事の前日で熱が出るなどです。
仕事を首にされまくるのも
熱が出る自分も嫌だったので
普通に内科に行ったら適応障害の症状だから精神科に行ってこいって感じで
適応障害って診断になりました 適応障害で休職するように言われた
家にいるととてつもない眠気で一日中寝てるか、起きてもゲームはできるから自分がサボってるように思えて不安になる
重度の抑うつ状態って診断出たらしいけど薬を数日飲んだら治ったってことなの？ >>968
適応障害の症状が出る原因が取り払われたから一時的に治った気になってるだけだよ
眠たいのも薬の副作用か、今までのストレスから逃れられてやっと体が休めてるんだと思う
もし明日から仕事復帰したとしたら、多分またすぐに戻るよ
自分は休職してある程度気持ちが落ち着いてからは薬飲んでないけど大丈夫だよ
たまに今後が不安になって情緒不安定になるけど >>929
友達や親しい上司、同期お世話になった学校の先生にも相談しましたが漏れなくがんばれって言うんですね。
自分を助けられるのは自分だけなんですね。
そう言って貰えて少しありがたかったです。
今の環境から逃げたい自分ともう少し頑張りたい自分がいて、迷ってましたがここは一旦逃げようと思います。 137 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲW 31f8-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:40:50.45 ID:JmAEn8a10
ひきこもりや無職の何が悪いって日本は世間は社会はよ
社会つうのは集団社会で生きてるわけ
1人そーいう無職が出てくるとその分周りが穴を埋めてフォローしてんだよ
そこに迷惑かけてることに大も小もないんだよ パートさん２人から若い人は苦労しなさいというお言葉…
もう苦労は結構です… >>969
そうなんだ
前みたいなうつ状態がないから次病院行ったら休職終わりって言われるのかと思った
ちなみに969さんはどのくらい休職してますか？ >>973
約2ヶ月休職（会社から放置されてた）したのち、退職して今ニート約1ヶ月半
まだ生活リズムが戻らなくて社会復帰できずにいるよ
休職中は、とにかく寝て、食べたいと思った時にご飯食べて（一時期食べれなくなったので）、YouTubeで面白い動画見てとにかく笑って過ごしてた 転職面接終わるまでは意地でも耐える
あとはどうなるかわからないけど、先のことを考えたら余計につらくなるから、まずは面接を無事に終わらせることに集中する >>974
そうなんですね、ゲームなんかしてるのが罪悪感あったんですけどちょっと安心しました
大変でしたね、今はゆっくり休んでくださいね >>976
ゲームして元気になれるなら全然ゲームしちゃってください！
好きなことして気分を良くするのが適応障害の人の仕事みたいなもんですよ！
会社のこととか、これからのこととか気にしたらやっぱり気分が沈んじゃうので、今後のことを考えようって気になった時だけ考えましょ！
ありがとうございます、お互い大変ですが、頑張らずに自然と良くなるように今はゆっくり休みましょうね！ >>977
ID変わったと思いますが976です
本当に安心してます、やっぱり同じ経験をした方と話すのが一番落ち着きますね
ありがとうございます
はい、お互いゆっくり休んでゆっくり元気になりましょうね！ >>978
977です
適応障害になったことない人にはなかなか理解して貰えませんからね…
腫れ物扱いされたりもしますし…
同じ経験をしているからこそ理解し合えたりできますもんね！
ゆっくり休みましょうね！ 適応障害は鬱病以上に理解されにくいですよね。
仕事が原因の場合、休みの日には元気だったりするので、周りからしたらサボってるように見えてしまう。
幸い俺は親の理解も得られたからよかったけど、親まで敵だったら鬱病になってたかもしれない。
ここにいる皆はお互いを理解できるはずだから、励まし合っていきたいです。 すみません、次スレでワッチョイを入れ忘れたため立て直しました。
正しい次スレは以下です。
【抑うつ】適応障害 Part31【内的葛藤】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509949127/
また誤りのあるスレについては削除依頼を出してきます。 >>982
乙です。
ついに辞める決心がついた。といってもどうやって辞めるかな。やっぱり診断書出してもう出勤できません、かな 辞めて派遣で働き出したけど、そこも社風が合わなくてしんどい
今度は「辞めても休んでもいいんだ」ってのが頭にこびりついちゃってるからすぐ休んじゃうし リハビリ兼ねて実家から派遣または契約の事務仕事をやるか、リハビリとか無しで住み込みで働くか悩んでる… 今度面接受けるけど適応障害にかかって自信なくしてるせいでオドオドしてしまう
上手くしゃべれるか心配 数ヶ月前に適応障害と診断されたが
最近は休日も憂鬱で体が重くて寝込んでばかりだ
徐々に鬱にシフトしてるんだろうか >>980
休みの日でも一日中気が沈んで不安が収まらない俺は一体…? これって抑うつが強く出る場合と易怒性が強く出る場合で分かれそう
自分は後者で常に怒り続けてた
仕事が進まないし辛いし鬱じゃなかったとも思わないけど
興奮してる状態が多いから端から見るとすごい元気
そんで自分はそのまま気づかずパニック症にまで進行した
（パニック症で罹ってから元に適応障害があると診断された）
抑うつの人は酷くなると鬱になったりするのかもしれない >>989
980だけど、一番ひどかった時は俺も休みの日も一日中落ち込んでたよ
少しましになった
きっと治ると信じて生きていこう 10数年も同じネタでパワハラ三昧のニコンもと黒羽ニコン 初めまして！精神疾患患者によるLINEグループを運営しております、管理人の小林大作です！
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重複投稿がありましたらお詫びを申し上げますm(__)m
LINEID 619negaigoto 今日仕事休んだ。
明日最後の出勤して辞めてくるつもりだったが、また揺らいでしまってる。
もう寝なきゃいけないし、出勤したら雰囲気に飲まれてしまうし。
誰かに答えを出してほしいくらいだ。 辛かったら逃げる。これ基本
孫子の兵法にも書いてある(うそ) 逃げた者はもう一度戦える
デモステネス （古代ギリシャの政治家） 逃げて怒られるのは
人間ぐらい
ほかの生き物たちは
本能で逃げないと
生きていけないのに
どうして人は
「逃げてはいけない」
なんて答えに
たどりついたのだろう。
(一般中学生) あぁ、適応障害。
確かにあの頃辛かったが、今は無と戦う日々
ただ仕事が嫌だからと、辛いと言って障害を継続すれば休職手当も貰えるが、
それは本当に適応障害なのか？
判断の是非は自分の発言。
心の言葉は他人は分からぬ。
難しいよね、心の病。 次スレ誘導。
誘導リンクも張ってありますが、スレ立て時刻が古い方は誤って立てたものなのでご注意願います。
【抑うつ】適応障害 Part31【内的葛藤】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509949127/ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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